БОЛЬ В КОЛЕНЕ УШЛА ЗА СЧИТАННЫЕ МИНУТЫ. Простой массаж КОЛЕНЕЙ

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 30 ноя 2024

Комментарии • 602

  • @vremeny_net
    @vremeny_net  24 дня назад

    🔥ПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНИНГИ ШКОЛЫ, ЗАБИРАЙ БЕСПЛАТНО! ➡clck.ru/3CKNTf
    🔥ПРОСТЫЕ ТЕХНИКИ для укрепления здоровья доступны в телеграм Романа Романенко, присоединяйтесь ➡ t.me/+ZjndTRlAqBZlMDVi

  • @АллаСпириденко
    @АллаСпириденко 10 месяцев назад +14

    ❤ у меня очень болит правое колено,постоянно падала на него,а теперь опять,когда артроз дал силные боли ,опять на это колено навернулась,и отеки и боль, всё,постараюсь каждый день делать самомассаж,но боли были такие сильные,что пришлось начать пить обезболивающие,и делаю уколы и Меновазин с мазями,надеюсь,что всё вместе поможет от боли и дискомфорта избавиться!

  • @СветланаБурова-щ4с
    @СветланаБурова-щ4с 8 месяцев назад +10

    Роман вы просто чудо, такая лёгкая подача приёмов самомассажа, такой позитив от вас . Вы супер!!!❤Делаю с вами , классно! Шлю вам благодарность, тепло, добро, процветание, любовь мою и родной Земли Матушки Гаюшки ❤️

  • @НадеждаШеина-р5у
    @НадеждаШеина-р5у 10 месяцев назад +14

    Спасибо вам большое. Гимнастика для колена классная! Мне нравится.

  • @natalia-xf1jc
    @natalia-xf1jc 4 месяца назад +7

    Боже,не думала,что такие простые массажные движения,дадут прекрасное ощущение в многострадальном колене.Дорогой человек,спасибо вам за ваше добро.Подписалась и буду смотреть ваши уроки.Бердянск. ❤

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  3 месяца назад +2

      Добро пожаловать на наш канал 🤗 Лечебная гимнастика всегда помогает ❤️

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Месяц назад +1

      Наталия, пожалуйста!
      Всё гениальное- просто!
      Будьте здоровы ❤

  • @ПетрИвановичБоев-х1в

    ❤❤❤Пусть Благо Наполнит Ваши СЕРДЦА Божественной Любовью и Храни Вас ГОСПОДИ Всегда и во всём мире Друзья. ❤❤❤❤❤❤

  • @Nata44ish
    @Nata44ish 10 месяцев назад +7

    Замечательный массаж! Большое спасибо! Извлекла из видео для себя много полезного.

  • @Galina_Voronina
    @Galina_Voronina Год назад +119

    Благодарю! Очень,очень своевременно, буду помогать коленям. Гимнастика разумна и естественна!

  • @ЛенаНикитина-п5р
    @ЛенаНикитина-п5р Год назад +38

    Вдохновили на положительный результат!

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад +1

      Лена, и это естественным способом! Иммунитет от таких практик только становится крепче! Удачи!🙏💐👋

  • @NurchakanSaparalieva
    @NurchakanSaparalieva 10 месяцев назад +6

    Большое спасибо за очень полезный совет ! Дай Бог Вам .здоровья и благополучия.!!

  • @ЕленаМинина-д1н
    @ЕленаМинина-д1н Год назад +56

    Спасибо большое, доктор! После массажа стало легче! Буду продолжать! Здоровья Вам и долголетия! Всё доступно и понятно!

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад +6

      Елена, будьте здоровы! Практикуйте дальше! Системность и регулярность даст фантастические результаты!

    • @ЛидияСмирнова-м3ь
      @ЛидияСмирнова-м3ь 9 месяцев назад

      😮ти

  • @evaprima222
    @evaprima222 8 месяцев назад +3

    Романе,не очікувала полегшення....насправді в коліні прибуло тепло і легкісь. Дякую

  • @ЕЛЕНАВОРОНОВА-ц5э
    @ЕЛЕНАВОРОНОВА-ц5э Год назад +11

    РОМАН!СМОТРЮ ВТОРОЙ РАЗ.ВСТАТЬ НЕ МОГЛА,КОЛЕНО БОЛИТ(С ВАМИ КОЛЕНО ПОМАССИРОВАЛА,СТАЛО ЛЕГЧЕ!

  • @ОльгаСергиенко-ь2з

    Спасибо большое!❤ видео очень понравилось, очень полезное!🌞

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад

      Ольга, здравствуйте. Пусть наши техники принесут вам максимум пользы 🤗

  • @idascheschenja1655
    @idascheschenja1655 8 месяцев назад +1

    Спасибо вам большое Роман за хороший массаж колени или голени. Я точно так массирую свою голову и нос и лоб, когда я сопливая и это тоже помогает. Я не думала, что коленку можно тоже также массировать. А теперь я это увидела на вашем примере и очень счастлива, что мне этот массаж уже знаком и я буду его делать. Еще раз спасибо вам и всего хорошего вам и вашему каналу🙋‍♀️🙋‍♂️🙏

  • @ГалинаЕкимова-с9ф
    @ГалинаЕкимова-с9ф 9 месяцев назад +4

    Большое спасибо,все просто и доступно.Здоровья вам🎉❤

  • @ЗылцьытДвлцьвьвв
    @ЗылцьытДвлцьвьвв Год назад +80

    Очень полезны упражнения для меня всех земных благ вам желаю

  • @galaksi8106
    @galaksi8106 Месяц назад +1

    Начала практиковать! Огромное спасибо, Роман😅🎉 О результатах сообщу в ближайшее время!!

  • @nikolay5761
    @nikolay5761 Год назад +7

    Суперрррр ! СПАСИБО БОЛЬШОЕ ! ЕСТЬ РЕЗУЛЬТАТ !👍👍👍👋

  • @МаргаритаАбдурашидова

    Спасибо Роман! Благодарю Вас!

  • @dalidoviciclavdia6939
    @dalidoviciclavdia6939 9 месяцев назад +3

    Спасибо за информацию. Мира вам и здоровья.

  • @Антонина-ф2ъ8э
    @Антонина-ф2ъ8э 9 месяцев назад +31

    Все! Сустав здоров! Смех, да и только!

  • @БуркитБекбулатов
    @БуркитБекбулатов Год назад +10

    Абсолютно приятный легьким упражения очень юлогодарны коротки упр длинный запутаешься

  • @ЕЛЕНАВОРОНОВА-ц5э
    @ЕЛЕНАВОРОНОВА-ц5э Год назад +11

    СПАСИБО!РОМАН!

  • @ЕЛЕНАВОРОНОВА-ц5э
    @ЕЛЕНАВОРОНОВА-ц5э Год назад +12

    РОМАН!СПАСИБО!БЛАГОДАРЮ!ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

  • @ВалентинаРыбалка-л8ц

    Как только вовремя! Спасибо!

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад +1

      Здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

  • @IRNAna-ey4fn
    @IRNAna-ey4fn 9 месяцев назад +3

    Спасибо, Доктор!
    Будем заниматься своими коленями. Ну оооочень нужно.
    🙏💓🙏💓🙏💓

  • @МаринаБерёзкина-ь6ч

    Оч.приятные ощущения и легкость в коленях, после таких манипуляций, спасибо)

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад +1

      Марина, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog 5 месяцев назад +2

      Отлично 👍 Так и должно быть ❤
      Будьте здоровы ❤

  • @viktorivaschennko5432
    @viktorivaschennko5432 Год назад +38

    Большое вам благодарю,очень вовремя!!!🤗😁

  • @ДинаУтегенова-ц6ф
    @ДинаУтегенова-ц6ф Год назад +6

    Спасибо большое доктор блогодарью❤

  • @СветаСаткулова-м5л

    Спасибо за консультацию👍

  • @ГульжамалСаттыбаева

    Спасибо. Все чётко и понятно объяснили

  • @ГалинаТкачева-б6и
    @ГалинаТкачева-б6и Год назад +50

    Благодарю!Боль в колене ушла,ошущения приятнейшие😊

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад

      Галина, здравствуйте. Пусть наши техники принесут вам максимум пользы 🤗

    • @АндрейМаруев
      @АндрейМаруев 4 месяца назад

      Конечно ушла ,потому как ее и не было😅😅😅

  • @koshka_pyshka
    @koshka_pyshka Год назад +18

    Спасение "утопающих" - дело рук самих " уторающих"❤❤❤

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад +2

      💐

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад +1

      Соглашусь! Ответственность за наше состояние здоровья - это наша собственная задача!

  • @АннаПросвирнина-у5ь

    Благодарю,дорогой доктор! Очень нужное видео! Процветания Вам!

  • @Светлана-п9с4ц
    @Светлана-п9с4ц Год назад +5

    Огромное спасибо. Уже есть две замены. Боюсь .буду делать массаж

  • @ТатьянаСкупова-э6л

    😮спасибо,Доктор за здоровые колени!

  • @ВасильевДмитрий-д8н

    Спасибо, коротко,ясно,полезно!

  • @НатальяЛукьяненко-ю5э

    Спасибо, доктор!

  • @РиммаКашо
    @РиммаКашо Год назад

    Перелом мыщилки со смещением, раздроблением, пластина 7 болтов, два года ходила еле еле, пострадало и второе колено от черезмерной нагрузки, вес стал за 100,что только не делала, толку не было, сегодня попала на ваш урок, сделала масаж и о чудо боль ушла, колено согнулось,, поняла причину, чашечку колена еле сдвинула с места как приросла, думаю позанимаюсь коленом спасу его, СПАСИБО ДОКТОР

  • @ЛюдмилаЧечетова-ы8ь

    Искренне благодарю Вас,доктор.
    Немедленно воспользуюсь Вашей методикой.Впервые у Вас на канале.
    Однозначно,подписка.

  • @МораруВалентина
    @МораруВалентина Год назад +39

    Спасибо за ВАШИ ГРАМОТНЫЕ СОВЕТЫ, ЗА ЗАБОТУ О НАС НУЖДАЮЩИХСЯ,обязательно УЛЫБАЙТЕСЬ, так ВЫ ПЕРЕДАЕТЕ БОЛЬНЫМ СВОЮ ПОМОЩЬ.БЛАГОСЛОВИ ДОБРО.С УВАЖЕНИЕМ.

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад +1

      Морару Валентина, пожалуйста! Вы вдохновляете своими комментариями делится своими знаниями и опытом!🙏💐👋

    • @ЕвгенияЗдрав
      @ЕвгенияЗдрав Год назад

      🙏

  • @ВераКоролева-н4й
    @ВераКоролева-н4й Год назад +12

    Спасибо стало легче, очень понравился массаж.

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад +1

      🤗

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад

      Так Вам и надо!!! Это цель нашего проекта, чтоб людям было легче, комфортнее и приятнее жить! Удачи во всём! 👋

  • @ЗинаидаКузнецова-э1ю

    Супер упражнения! Доктор Спасибо!

  • @ИринаЗаруба-н4у
    @ИринаЗаруба-н4у 7 месяцев назад +2

    Спасибо! Будем пробовать!

  • @АлияИмангалиева-ч1о

    Классные упражнения 👍
    Благодарю Вас 🙏😍

  • @ГуляимОйнар
    @ГуляимОйнар Год назад +25

    Спасибо,дай бог здоровья,Роман.Легко и удобно.

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад

      Гуляим, пожалуйста! Взаимно! Здоровья всем🙏💐👋

    • @NN-xu9rh
      @NN-xu9rh Год назад

      А что удобно гладить брюки

  • @halynaperepelytsya4730
    @halynaperepelytsya4730 Год назад +8

    Очень простые и эффективные упражнения, почувствовала тепло в коленях и облегчение.
    Спасибо Роман за вашу заботу и помощь😊😊

  • @Ольга-у6е5я
    @Ольга-у6е5я Год назад +20

    Спасибо доктор!
    Очень своевременно❤
    Благодарю❤

  • @НадеждаКислова-е6ц
    @НадеждаКислова-е6ц Год назад +130

    Господи спаси от всех болезнях

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад +6

      Надежда, пусть здоровье будет у каждого! Сохранять и приумножать здоровье - это наша обязанность! Многое зависит от нас самих🙏💐👋

    • @antoninademydchyk5340
      @antoninademydchyk5340 Год назад

      за 3 мин😂

    • @sairaismagul4079
      @sairaismagul4079 Год назад +2

      Спасибо!

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад

      @@sairaismagul4079, пожалуйста 🙏💐👋

    • @НадеждаПетракова-з9и
      @НадеждаПетракова-з9и Год назад +4

      Надежда Кислова Вы молодец, что возлагает свои надежды на Бога. Именно он в будущем сделает так, что люди не будут болеть. Об этом записано в Библии. " Не один из жителей не скажет " я болен". Исаия 33: 24

  • @idascheschenja1655
    @idascheschenja1655 Год назад +19

    Да, это все очень прекрасно. Упражнения помогают классно.

  • @jelenaobzigailova5064
    @jelenaobzigailova5064 Год назад +32

    Доктор, низкий вам поклон!

  • @ЛюбовьСеменова-ф9д
    @ЛюбовьСеменова-ф9д 9 месяцев назад +5

    Супер, Роман!!! ❤❤❤

  • @elenachyzhevskay1390
    @elenachyzhevskay1390 8 месяцев назад

    ❤ Замечательный массаж. Спасибо за такую полезную информацию. Обязательно напишу об улучшении . 😊 Очень надеюсь на чудо ..❤

  • @СветланаМещерякова-о3х

    Спасибо за оптимизм!

  • @АйгулАйгул-ь2е
    @АйгулАйгул-ь2е Год назад +22

    Спасибо Вам! Помогает, очень полезно. Буду помогать коленям. Какраз в течения недели болят колени. Благодарю!

  • @ВИКАВиктория-ы4ы
    @ВИКАВиктория-ы4ы 4 месяца назад +1

    Спасибо, подписалась. Чтобы ничего не пропало. ☺️☺️ Спасибо, Роман.

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  4 месяца назад +1

      Спасибо за подписку ❤️ Рады быть полезными 🤗

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Месяц назад +1

      Вика Виктория, пожалуйста ❤
      Будьте здоровы ❤

  • @ТатьянаМарданова-п9г
    @ТатьянаМарданова-п9г 5 месяцев назад +25

    Я в автобусе сидеть не могу, колено болит, приходится вставать. А спать колено сгибать тоже невозможно больно, вот только прямо ногу вытягиваешь. Что делать? Столько рецептов кому довериться

    • @chaosstar7338
      @chaosstar7338 3 месяца назад

      ДОПЛЕР УЗИ
      РЕНТГЕН
      МРТ
      ТАКАЯ БАСНЯ И У МЕНЯ
      ОБНАРУЖИЛИ ЖИДКОСТЬ В КОЛЕННОМ СУСТАВЕ
      НЕ ДЕЛАЛА НИКАКОЙ ОТКАЧКИ ЖИДКОСТИ- ЭТО ПЛОХО
      ВСЕ ДЕЛАЮ САМА - ВАННА С МОРСКОЙ СОЛЬЮ
      И СОДА ПИЩЕВАЯ
      ПОТОМ ЛИСТ КАПУСТЫ И НА НЕГО СОДЫ
      ИНОГДА ВТИРАЮ ПЕРЕКИСЬ В КОЛЕНО
      УПРАЖНЕНИЯ И ЭТОТ МАССАЖ
      ПРОБУЙТЕ ЧТО ВАМ ПОДОЙДЕТ.
      НО ЭТО НЕ ПАНАЦЕЯ
      НАДО СМОТРЕТЬ КАК РЕАГИРУЕТ ВАШ ОРГАНИЗМ

    • @ШерНар-г2п
      @ШерНар-г2п Месяц назад

      У этого балабола мног болтологи чем результат 😊

  • @elenaslavuta8072
    @elenaslavuta8072 Год назад +8

    Спасибо, понравилось!🙏

  • @ГалинаБондаренко-б8о

    Хорошо, что быстро, и понятно...будем пробовать...

  • @ВалентинаСиненкова

    СПАСИБО РОМАН ТВОЕГО БЫ ЕЩЕ ОПТЕМИЗМА 😮❤

  • @ИринаАлексеева-е5г
    @ИринаАлексеева-е5г 10 месяцев назад +4

    Доктор, спасибо. Получила удовольствие от видео. Вы шикарный специалист, да ещё и с актерскими способностями. Удачи вам.

  • @halynaperepelytsya4730
    @halynaperepelytsya4730 Год назад +16

    Супер управление, коленка расслабилась и так же пошло раслабление во всю ногу❤ Спасибо

  • @olgapesheg8111
    @olgapesheg8111 Год назад +13

    Фантастика!!! Роман,благодарю за видио.Оба колена разрушены:остеопароз,разрыв минисков и одна нога парализованная.После упражнений заметила,что иду легко,а в чем причина? Перестали болеть колени. Работайте друзья и у вас всё получится.Здоровья и благополучия Вам Роман.

    • @ЕвгенияЗдрав
      @ЕвгенияЗдрав Год назад +4

      У меня тоже очень классные результаты от этого самомассажа! Спасибо, Роман Романенко

    • @ГалинаКуликова-з9к
      @ГалинаКуликова-з9к Год назад +1

      Значит совсем не болели!!😂 Прям за минуту все излечила😮

    • @olgapesheg8111
      @olgapesheg8111 Год назад +2

      @@ГалинаКуликова-з9к Нет,не за минуту,а через несколько дней.Продолжаю ьи сейчас массаж.

    • @user-el224
      @user-el224 Год назад

      @@ГалинаКуликова-з9кну такая тупость. Если так просто массажем вылечить колено, просто нет слов.

    • @user-el224
      @user-el224 Год назад +1

      Вы издеваетесь?

  • @НургайшаМитибаева-ж5м
    @НургайшаМитибаева-ж5м 7 месяцев назад +2

    Я ложусь коленями на ипликатор Ляпко- стало легче,думаю,надо продолжать.

    • @НургайшаМитибаева-ж5м
      @НургайшаМитибаева-ж5м 7 месяцев назад

      Продолжаю лежать коленями,поясницей, ощущения- как будто сотни импульсов впиваются в те места где болит,дело это не быстрое. Подсказал эту мысль Алексеев-старый академик РАЕН и еще про пиявки слушала старого еврея Увайдов Борис.

  • @Ludmila-h2p
    @Ludmila-h2p 6 месяцев назад +2

    Спасибо за полезную информацию!

  • @РазияМуканова-н6л
    @РазияМуканова-н6л Год назад +4

    Спасибо большое. Все получилось

  • @ВалентинаТимофеева-д5ь

    Спасибо,коллега! Удивили своими знаниями и энергетикой! Здоровья вам и успехов!Храни вас ,Господь!

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад

      Благодарю Вас за обратную связь! Мы видим в других то, чем наполнены сами! Взаимно! Вам удачи во всём!

  • @Тамара-т3у6л
    @Тамара-т3у6л 7 месяцев назад +2

    Благодарю за информацию!!!!!

  • @ГалинаКремнёва-ь3о
    @ГалинаКремнёва-ь3о 8 месяцев назад +2

    Спасибо за науку!

  • @LadySigma-x7l
    @LadySigma-x7l Год назад +9

    ДА!!! Массаж коленных чашечек, области вокруг сустава...
    Мои колени в норме!!! Попутно втирала настойку гриба весёлка.
    Но я наоборот вытягивала ногу, чтобы чашечка двигалась свободно.

  • @Сания-с4м
    @Сания-с4м 4 месяца назад +3

    Благодарю ❤❤❤ Спасибо, что вы есть!

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  4 месяца назад +1

      😊❤️

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Месяц назад +1

      Сания, пожалуйста ❤
      Благодарим за обратную связь ❤
      Будьте здоровы!

  • @flowdtggvy7583
    @flowdtggvy7583 10 месяцев назад +1

    Спасибо Вам, добрый человек за добрые советы,посмотрела и поняла, это моя больная тема, полгода я ,после операции на подвздошном суставе стараюсь сама себя поставить на ноги,но.....плохо удается .Стоять у ходунков смогла, а сделать шаг не получается,боль в колене не дает поднять стопу, делаю массаж колена как у вас каждые дни,ощущения при поднятии ноги как будто жидкость медленно стекает по колену вниз и колено тяжелеет.может еще рано тормошит ногу?Очень жду совета🙏🙏🙏

  • @Елена-й9з3б
    @Елена-й9з3б 3 месяца назад +1

    Благодарю, вместе с вами делала массаж. Нормально. ❤

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  3 месяца назад +1

      Отлично! Продолжайте заниматься🤗

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Месяц назад

      Елена, пожалуйста!
      Будьте здоровы!

  • @svetlanakarpovich771
    @svetlanakarpovich771 Год назад +76

    Здравствуйте, Роман! Покажите пожалуйста этот массаж на голом колене, чтобы было нагляднее и понятнее. Заранее спасибо Вам!

  • @milaminafilimonova7291
    @milaminafilimonova7291 Год назад +10

    такие знания и гимнастика - будут помощником в предотвращении боли коленного сустава.

  • @ЛюбовьКлименко-э8ь

    Спасибо зпнауку очень много ЛЮДЕЙ в этом нуждаются

  • @МариеттаАракелян-б7г

    Да, к сожалению было увёличено колено в три раза Благодаря УВТ (Юрий Валентинович, сан Павлова г Ессентуки) отёк ушёл, ходить стало легче, гарантия пол года, но продержалась без боли 10 мес

  • @РаяДерр
    @РаяДерр Год назад +12

    Спасибо вам доктор и низкий поклон 🙏🙏

  • @ladygrace1170
    @ladygrace1170 Год назад +5

    Здравствуйте! Благодарю!!!

  • @Valentine-y3t
    @Valentine-y3t 6 месяцев назад +3

    Спасибо, какой милый доктор.

  • @НаиляБаязетова
    @НаиляБаязетова Год назад +3

    Спасибо Вам доктор за информацию.У меня уже 2 года болит левое колено особенно при подъеме по лестнице.Я прикладываю лед.А затем делаю самомассаж по Вашей методике.Легче становится.Стараюсь в течение дня больше ходить.

    • @ОльгаБакина-ф1в
      @ОльгаБакина-ф1в Год назад +1

      А суставы разве любят холод?

    • @НаиляБаязетова
      @НаиляБаязетова Год назад

      В суставах идет воспаление.Если их разогревать воспаление увеличивается. Я с холодильника на 30 секунд прикладываю лед.А затем убираю.О томчто надо прикладывать лед я слышала от самих вречей травмотологов@@ОльгаБакина-ф1в

    • @ОльгаБакина-ф1в
      @ОльгаБакина-ф1в Год назад +3

      @@НаиляБаязетова так то да. Когда травма, то в первое время холод. А если речь идёт вообще о боли в суставе, да ещё и если уже пожилой, то по себе знаю, как застудить, то ноют, спать не дают.

    • @НаиляБаязетова
      @НаиляБаязетова Год назад +1

      У меня не травма у меня болят колени...Мне самой 71 год. Вес мой конечно повышенный.немного.Вес также давит на колени .Доктор Шишонин предлагал сделать мазь -сливочное масло смешать с красным перцем..По этому рецепту я купила в аптеке мазь капсикам .Конечно если у Вас артрит..У меня же артроз.. @@ОльгаБакина-ф1в ничего н

    • @ОльгаБакина-ф1в
      @ОльгаБакина-ф1в Год назад

      @@НаиляБаязетова у меня тоже гонартроз( артроз коленей 2-3 ст). Облегчение дали хондроитин- Глюкозамин. Принимала 3 года по пол года - полгода перерыв, повязки с эластичным бинтом, что б колени "не вихляли". Мази Дикуля в том числе,ну и движение без нагрузок( просто ходьба по нарастающей) при ходьбе увеличивается кровообращение, а следовательно и доставка питательных веществ. Мне помогло, но мне на 15 лет меньше.

  • @Евгения-т5ю4м
    @Евгения-т5ю4м Год назад +71

    Офигенный специалист !его массажа спасли мою спину 🙈

    • @RomanRomanenkoReabilitolog
      @RomanRomanenkoReabilitolog Год назад +5

      😊Евгения, спасибо за обратную связь! От спины зависит состояние здоровья всего организма 🙏💐👋

  • @wahrhaftig_01
    @wahrhaftig_01 7 месяцев назад

    Спасибо Вам автор сердечное!!! Лайк без сомнения!!!👍❤️

  • @ЛиляГлод
    @ЛиляГлод Год назад +8

    браво! Спасибо!

  • @Нина-х3ш1ц
    @Нина-х3ш1ц Год назад +14

    Спасибо огромное дорогие аы наши заботливые люди хвала и честь Вам всем

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад

      Нина, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

  • @ХалидаЗабарова
    @ХалидаЗабарова Год назад +5

    Спасибо, доктор!

  • @ЛюбвьЛи
    @ЛюбвьЛи Год назад +4

    БЛАГОДАРЮ за помощь .

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад

      Любовь, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

  • @Леся-г5у5д
    @Леся-г5у5д Год назад +5

    Здравствуйте, есть ли противопоказания для самомассажа, артрит, артроз, киста Бейкера и т.д.

  • @gulchehramatyakupova2156
    @gulchehramatyakupova2156 2 месяца назад

    Спасибо бодьшое за полезные советы

  • @ЛюбовьЧубарь-д6щ
    @ЛюбовьЧубарь-д6щ Год назад +6

    Спасибо вам, почувствовала облегчение с первого применения.
    Подскажите как избавиться от болей в стопе, сверху нее и у меня вальгусная стопа и поперечное и продольное плоскостопие

  • @ГалинаТрофимовна-э6о
    @ГалинаТрофимовна-э6о 3 месяца назад +1

    Спасибо вам, за помощь! ❤❤❤

  • @ЛидияБалаева-й6ш
    @ЛидияБалаева-й6ш Год назад +12

    Доктор, большое спасибо,очень своевременно

    • @vremeny_net
      @vremeny_net  Год назад +1

      Лилия, здравствуйте. Рады быть полезными для вас 🤗

  • @BobSmith-xn2wv
    @BobSmith-xn2wv 10 месяцев назад +1

    Реально становится легче. А какие упражнения Вы рекомендуете?

  • @chaosstar7338
    @chaosstar7338 3 месяца назад +1

    СМОТРИМ ВАС И ДЕЛАЕМ ❤

  • @ТатьянаБулахова-е3д
    @ТатьянаБулахова-е3д 5 месяцев назад

    Спасибо Доктор Вы очень классный специалист

  • @ГарриЛобанков
    @ГарриЛобанков 2 месяца назад

    очень позитивно! очень полезно, спасибо Роман

  • @irjahaapanen9633
    @irjahaapanen9633 10 месяцев назад +4

    Дорогой доктор, действительно массаж помогает ,буду делать .Огромное спасибо!

  • @НадеждаДжунько
    @НадеждаДжунько Год назад +7

    Благодарю безгранично счастлива ❤❤❤

  • @СветланаНиколаева-ж3х

    Очень интересные методики,а подскажите,есть ли у вас что-то для людей с коксоартрозом таз бедр сустава,у меня 2ст,сильные боли,ходить не могу.
    Буду благодарна за помощь.Спасибо