走るやる気が出ないあなたへ

[@狸-m9d]

この動画を見て自分は自分軸なんだと思いました。走る気が出ないとかではなく、毎日どう生きて、どう死んでいくのかと毎日考えてしまうので、走ることだけ考える事ができるランニングは欠かせない一つのツールと思ってます。ほぼ毎日走ってます。盆、年末年始関係なく。

[@running.cram_school]

素晴らしいです！！

[@stefant7798]

その通りですよね！やれよ！と。　これを堂々と言ってくれる新田さん素敵です！
ちょっと甘えてた自分を戒め、PBを目標に気持ち切りかえます、ありがとうございます！

[@running.cram_school]

頑張りましょう！！
こちらこそありがとうございます！！

[@hiroinkyoto1695]

速いメニューも長いメニューもバランス良く、季節を考慮しながら、コツコツムラなく少しずつ進歩、結果を見て調整。
自分で考えることが本当に大切なスポーツだと思います。

[@running.cram_school]

奥が深いですよね！

[@たか-c8z-v8p]

撮影内容気になります
熱いメッセージ　しびれました。
毎日、トレーニング頑張ります🏃

[@経済的ランナー]

普通に毎日、走れることは幸せですね。
日々、感謝し向上していく。

[@running.cram_school]

それが1番ですね！！

[@平凡サラリーマンチャンネル]

新田さんの箱根駅伝時代の動画で、新時代の曲に合わせた動画がモチベーションにもなってます🔥

[@running.cram_school]

確かにあの動画良いですよね笑

[@ken.800]

継続の大切さ、重要性を再認識できました！
ジョグのペースは日によって変えた方が良いですか？速め日とゆったりの日と。
一定で良いですか？

[@MrEgo1402]

今日の動画も良かったです～。
自分も365日のうちなんだかんだで
走らない日ってほぼないですね
休足もしますが休息したあとって
なんだか足が重いような笑
他人軸よりも自分軸を信じなさいは
解剖学者の養老孟司も似たような事を
言ってました。

[@running.cram_school]

ありがとうございます！！

[@chako-q5n]

ありがとうございました。タイムリーな話で親子で泣きました。その後体感トレーニングとストレッチを課題もやれました。またヘタレたらこの動画に戻ってきます。

[@running.cram_school]

ありがとうございます！！
いつでも戻ってきてください！！

[@マサフミ-i7p]

そうですよね、わかってます😢　　ただ、仕事で外より暑い環境で朝から夕方まで汗まみれになってしまうと夕方の走りのテンションが上がりにくくて💦💦
でも、気合い入れて練習やりこんでいきたいと思います！　　あざっス！！

[@running.cram_school]

こちらこそありがとうございます！！

[@かたなら-h5l]

コメント失礼します。
マルチビタミンはあまり体に良くないと言われていますがとったほうがいいでしょうか？
またマルチビタミンとビタミンcを分ける理由を知りたいです。

[@selphietilmitt8397]

コメント失礼致します。
アディゼロボストン12、アディゼロSL2どちらか1足だけ買うとしたらどちらがオススメでしょうか？
ポイント練習はアディオスプロ3でそれ以外の短い距離からロング、LSDから速いジョグにつかいます。

[@俺に負けたやつ弱すぎ]

俺からで申し訳ないけど、どっちも履いてるadidas Userとしては断然SL

[@running.cram_school]

ボストン12です！

[@の頭千代田]

プロテイン飲んだ方がいいですか？今年復帰して今5000m15分半ばなんですけど、14分出すのに効率的なら飲んでみようと思いました

[@user-oj3fm9ej4x]

1日何キロぐらい走りますかー？

[@running.cram_school]

毎日10kmです！

[@aimyon0214]

育英大学今はレスリングの話題がすごいですよね😊

[@user-bm2xl1xu9k]

家事、育児、仕事､､､朝起きてから休みなく肉体労働で。自分を取り戻すために毎日走りたいけど、今日は負けました😢　おやすみなさい。

[@running.cram_school]

良いと思います！！
少しずつやっていきましょう！！

[@とみ-o4v]

お疲れ様です！
自分軸も大切にして楽しく頑張ろうと思いました！
新田さんは、スピード練習の日も、朝ランしますか？

[@running.cram_school]

お疲れ様です！
朝ランします！