항상 좋은영상 감사합니다! 107일아기 이미 짐볼타며 재우기 안기띠 안아재우기 등 나쁜 수면연관들이 많네요 ㅜㅜ 안하려고해도 그렇게 안하면 자지러지는 잠투정을 이길수가 없는데 개선방법이 있을까요? 그리고 낮잠은 4-5시간 푹자는데 통잠도 없고 밤에 4시간마다 밤수를 두번하면서 길게 밤잠을 못자요ㅠ밤잠을 더 자기위해 낮잠을 제한해야할까요? 마지막으로 수면에 영향을 미치는 호르몬변화나 이런것들이 이른둥이라는게 영향을 미치나요? 35주6일 이른둥이입니다 ㅠㅠ 그래서 통잠이 더 늦나 싶어서요,,
저희도 두시간씩 안아재웠는데 독하게 맘막고 등대고 재웠어요..! 당연히 초반부터 자지러지게 울었는데 좀 울렸어요 미안하고 맘아프지만. 그러다가 안아서 달래주고 다시 눕히고 처음엔 한 이삼십분 울려보고 그담엔 한시간 이런식으로 시간을 늘려가며 달래고 울리고 반복했어요! 어느순간 달래러 가는 그 시간을 아기가 좀 기다리는? 게 보이더라구요! 자지러지던 울음이 혼자 진정해서 작게 웅애하고 우는? 지금은 등대고 안울고 자거나 등대고 십분이면 잠이듭니다! 완벽하진 않아서 가끔은 너무 울어 안아서 달래서 진정시킨 후에 다시 눕히지만 그럼 오분이나 자더라구요
평소에 자주 시청하고 도움을 받고있습니다!!!ㅎㅎ 궁금한게 120일정도되는 아기인데요. 90일무렵부터 등대고 자기, 통잠자기(7시반-다음날 새벽6시쯤?)가 잘됐고 규칙적인 수유텀, 양도 충분합니다. 그런데 며칠 전부터 안겨야 자고 밤잠도 잘깨요ㅜ 자주 깨니 당연히 새벽수유도 1회 부활했구요ㅜ 잠퇴행기? 인거 같은데.. 궁금한거는 이런 시기에도 등대고 자기 연습을 강행해야할까요? 자칫하다가 부작용이 생겨 등센서가 심해질까 두렵습니다ㅜㅜ
50일 아기 쉬닥법으로 잠 재우기는 어느정도 되고 있어요.. 근데 문제는 먹잠일때는 낮잠이고 밤잠이고 1시간~3시간까지 잘 자는 아가인데, 쉬닥법으로 먹놀잠 시간에 잘때 잠이 드는건 성공하지만 몇분내로 꼭 깨서 엄청 울어요;; 남편이랑 얘기해보니 오히려 수면교육 안하고 재울때가 더 깊은 잠을 자는 것 같다.. 이게 맞는지 모르겠다 ㅜㅜ 이렇게 되네요 아기가 스스로 자는 연습의 하나일까요? 깊은 잠으로까지 이어지는 것도 점진적으로 연습이 필요한걸까요?? 너무 어렵네요ㅠㅠ
선생님, 현재 90일차 아기인데요 , 90일차면 혼자서 5~7시간은 잘 수있다고 하는데, 아이가 3시간만다 일어나네요 . 수유를 하지 않고 진정시켜서 재워야 할까요? 아니면 그대로 수유 하는게 맞을까요? 사실 코쿠나베이비라는 신생아 침대를 쓸 때는 7시~12시(5시간), 12시~4시30분 (4시간 반 ), 4시반~7시시 (3시간) 이렇게 잤는데, 현재 침대를 바꾼 이후로 계속 3시간마다 일어나고 있어요. 이제 신생아침대는 졸업을 해야하지 않을까싶어서 메트리스에 재우는데, ㅇ계속 깨어서 걱정되네요
안녕하세요! 알잠 덕분에 젖물잠 하던 63일 아가에게 수면교육을 하고 슬슬 자리를 잡으며 수면에 대해 공부를 많이 하고 있습니다^^ 몇가지 궁금한 점이 있어서요~ 1. 모유수유 아가가 얼마전부터 밤에 10-11시간 통잠을 자고 낮에는 1시간정도 두번 낮잠을 자서 하루 평균 15시간 정도 자고 있는데요, 이 정도면 충분히 자는걸까요? 참고로 여아이고 태어났을때 몸무게는 3.4키로, 63일째 5.8키로이고 모유수유중입니다 2. 수면의식으로 방을 어둡게 하고 얼굴크림바르기-나비잠입히기-하루이야기하기-노래불러주기를 하면서 쪽쪽이를 물려주는데요, 쪽쪽이 하는 것도 나쁜 습관일까요? ㅠㅠ 쪽쪽이가 없으면 위에 수면 의식이 그냥 노는 건줄 알고 눈 마주치고 옹알이를 계속 하더라구요 낮잠 밤잠 모두 누워 재울땐 쪽쪽이 도움을 받고 있는데 괜찮은지 궁금합니다 감사합니다:)
안녕하세요~ 좋은 영상 늘 감사드립니다! 현재 아가는 56일차 5kg 3시간~3시간반 간격 혼합수유 중인 여아에요~ 신생아때 먹잠이었다가 이후 먹놀잠이 되면서 잠투정이 생겼고 안아야 울음을 그치고 잠드는 습관이 생겨버렸어요ㅠㅠ 졸릴때 내려놓기만하면 우는데.. 안아야 자는 습관을 어떻게 없애줄 수 있을까요ㅠㅠㅠ 쉬닥법은 통하지 않고 안눕법 퍼버법을 하기엔 너무 어린 아이라 검색을 아무리 해봐도 어떤 방법이 좋을지 모르겠어요ㅠㅠ 도움 부탁드립니다ㅜㅜ
![알잠TV [수면교육, 육아의모든것, 범은경]](http://yt3.ggpht.com/ytc/AIdro_kxfnFQEunjR0y5peMdn6fbQ8YZ8-WO6eec-wgNe80D63c=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
![4개월~돌 무렵 아기에게 가능한 ‘안아주기/눕히기’ 수면교육 방법 [안눕법]](http://i.ytimg.com/vi/qhh9P5Bt1gc/mqdefault.jpg)
수면의식을 거의 한달째 목욕,스와들업,막수로 진행하는데 목욕과정부터 너무 강성울음입니다 이럴땐 어떻게해야 할까요?? 잠들기전까지 계속 강성울음이에요~그래서 아기가 과연 수면의식으로 받아들일 수 있을지 의문입니다ㅠ
항상 좋은영상 감사합니다!
107일아기 이미 짐볼타며 재우기 안기띠 안아재우기 등 나쁜 수면연관들이 많네요 ㅜㅜ 안하려고해도 그렇게 안하면 자지러지는 잠투정을 이길수가 없는데 개선방법이 있을까요?
그리고 낮잠은 4-5시간 푹자는데 통잠도 없고 밤에 4시간마다 밤수를 두번하면서 길게 밤잠을 못자요ㅠ밤잠을 더 자기위해 낮잠을 제한해야할까요?
마지막으로 수면에 영향을 미치는 호르몬변화나 이런것들이 이른둥이라는게 영향을 미치나요? 35주6일 이른둥이입니다 ㅠㅠ 그래서 통잠이 더 늦나 싶어서요,,
저희도 두시간씩 안아재웠는데 독하게 맘막고 등대고 재웠어요..! 당연히 초반부터 자지러지게 울었는데 좀 울렸어요 미안하고 맘아프지만. 그러다가 안아서 달래주고 다시 눕히고 처음엔 한 이삼십분 울려보고 그담엔 한시간 이런식으로 시간을 늘려가며 달래고 울리고 반복했어요! 어느순간 달래러 가는 그 시간을 아기가 좀 기다리는? 게 보이더라구요! 자지러지던 울음이 혼자 진정해서 작게 웅애하고 우는? 지금은 등대고 안울고 자거나 등대고 십분이면 잠이듭니다! 완벽하진 않아서 가끔은 너무 울어 안아서 달래서 진정시킨 후에 다시 눕히지만 그럼 오분이나 자더라구요
평소에 자주 시청하고 도움을 받고있습니다!!!ㅎㅎ 궁금한게 120일정도되는 아기인데요. 90일무렵부터 등대고 자기, 통잠자기(7시반-다음날 새벽6시쯤?)가 잘됐고 규칙적인 수유텀, 양도 충분합니다. 그런데 며칠 전부터 안겨야 자고 밤잠도 잘깨요ㅜ 자주 깨니 당연히 새벽수유도 1회 부활했구요ㅜ 잠퇴행기? 인거 같은데.. 궁금한거는 이런 시기에도 등대고 자기 연습을 강행해야할까요? 자칫하다가 부작용이 생겨 등센서가 심해질까 두렵습니다ㅜㅜ
50일 아기 쉬닥법으로 잠 재우기는 어느정도 되고 있어요.. 근데 문제는 먹잠일때는 낮잠이고 밤잠이고 1시간~3시간까지 잘 자는 아가인데, 쉬닥법으로 먹놀잠 시간에 잘때 잠이 드는건 성공하지만 몇분내로 꼭 깨서 엄청 울어요;;
남편이랑 얘기해보니 오히려 수면교육 안하고 재울때가 더 깊은 잠을 자는 것 같다.. 이게 맞는지 모르겠다 ㅜㅜ 이렇게 되네요
아기가 스스로 자는 연습의 하나일까요?
깊은 잠으로까지 이어지는 것도 점진적으로 연습이 필요한걸까요??
너무 어렵네요ㅠㅠ
선생님, 현재 90일차 아기인데요 , 90일차면 혼자서 5~7시간은 잘 수있다고 하는데, 아이가 3시간만다 일어나네요 . 수유를 하지 않고 진정시켜서 재워야 할까요? 아니면 그대로 수유 하는게 맞을까요?
사실 코쿠나베이비라는 신생아 침대를 쓸 때는 7시~12시(5시간), 12시~4시30분 (4시간 반 ), 4시반~7시시 (3시간) 이렇게 잤는데, 현재 침대를 바꾼 이후로 계속 3시간마다 일어나고 있어요. 이제 신생아침대는 졸업을 해야하지 않을까싶어서 메트리스에 재우는데, ㅇ계속 깨어서 걱정되네요
3시간마다 일어난다면 하루 일과 패턴을 전반적으로 점검해보아야 겠습니다.
아기는 성장하면서 패턴이 계속 바뀌기 때문에 지금 그 패턴변화를 눈치 채지 못했을 수도 있으므로, 알잠앱을 통해 아기 권장표를 한번 비교해 보시는 것도 도움이 될 것 같습니다^^
내일이면 100일되는 아기입니다. 90일전에는 오히려잘잤는데 요즘은 한시간마다깨서ㅠ날새네요 ㅠㅠ저도너무힘듭니다 ㅜㅜ
어제는 (6시30분수유 목욕 7시40분 잠듬 9시45분수유,12시15 쪽쪽,1시20쪽쪽안아재움, 3시수유 ,4시15토닥임, 4시50 악악거림 5분이상내비둠 울어재낌 눈물흘리며,5시 다시안아재움,6시기상)
쪽쪽이나 토닥하지않으며누울어재끼고 안아재우고 반복이네요 ㅜㅜ이유를모르니 너무지칩니다 ㅠㅠ워낙뱃골이적은지ㅜ수유량은 하루에 600정도예요 ㅠㅠ 더먹으려하지도않고ㅠ아직도 3시간텀으로 많게는 120적게는 80이평균이구요 ㅠㅠ
안녕하세요! 알잠 덕분에 젖물잠 하던 63일 아가에게 수면교육을 하고 슬슬 자리를 잡으며 수면에 대해 공부를 많이 하고 있습니다^^ 몇가지 궁금한 점이 있어서요~
1. 모유수유 아가가 얼마전부터 밤에 10-11시간 통잠을 자고 낮에는 1시간정도 두번 낮잠을 자서 하루 평균 15시간 정도 자고 있는데요, 이 정도면 충분히 자는걸까요?
참고로 여아이고 태어났을때 몸무게는 3.4키로, 63일째 5.8키로이고 모유수유중입니다
2. 수면의식으로 방을 어둡게 하고 얼굴크림바르기-나비잠입히기-하루이야기하기-노래불러주기를 하면서 쪽쪽이를 물려주는데요, 쪽쪽이 하는 것도 나쁜 습관일까요? ㅠㅠ 쪽쪽이가 없으면 위에 수면 의식이 그냥 노는 건줄 알고 눈 마주치고 옹알이를 계속 하더라구요 낮잠 밤잠 모두 누워 재울땐 쪽쪽이 도움을 받고 있는데 괜찮은지 궁금합니다
감사합니다:)
좋은정보 항상 감사합니다
신생아때부터 밤낮구분해주고
생후 6주쯤부터는 수면의식하면서 재우는것이 맞나요?
그러면 등대고 자는걸 알려주기위해 조금씩 울려가며 수면교육 해도되는 개월수는 언제부터 에요?
안녕하세요~ 좋은 영상 늘 감사드립니다! 현재 아가는 56일차 5kg 3시간~3시간반 간격 혼합수유 중인 여아에요~ 신생아때 먹잠이었다가 이후 먹놀잠이 되면서 잠투정이 생겼고 안아야 울음을 그치고 잠드는 습관이 생겨버렸어요ㅠㅠ 졸릴때 내려놓기만하면 우는데.. 안아야 자는 습관을 어떻게 없애줄 수 있을까요ㅠㅠㅠ 쉬닥법은 통하지 않고 안눕법 퍼버법을 하기엔 너무 어린 아이라 검색을 아무리 해봐도 어떤 방법이 좋을지 모르겠어요ㅠㅠ 도움 부탁드립니다ㅜㅜ