Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
น้อมกราบหลวงตาเจ้าค่ะ
สมาธิชาญอะไรพวกนี้ผมทำไม่เป็นหรอก แต่มันมีอีกวิธีนึง โคตรฟินเลย เวลานอนอ่ะ ง่วงมากลงไปนอนแต่อย่าหลับนะ ไม่ต้องคิดอะไร ถ้ามีภาพอะไรในหัวพยายามให้รู้ตัวอยู่ตลอดหรือวิธีที่ผมใช้คือให้ไปอยู่กับความรู้สึกที่ปลายเท้าปลายมือ มันจะมีจังหวะของเลือดที่สูบฉีด มันจะชัดขึ้น แรงขึ้น เราจะรู้สึกถึงชีพจรมากขึ้น แต่เราเพ่งอะไรได้ไม่นานหรอก แล้วมันก็จะหลุดคิดนั่นนี่ อย่าหลอกตัวเองให้หยุดคิดนะ ยิ่งหยุด มันยิ่งคิดหนักกว่าเดิมไปเรื่อยๆ วนแบบนี้ไปเรื่อยๆ แล้วพอถึงจุดนึง แต่ไม่ได้ทุกครั้งนะ ถ้าฟลุ๊คขึ้นมา มันจะมีแสงสีขาวว๊าบเข้ามาในความคิด แต่มันไม่ใช่ความคิด มันไม่ใช่ความรู้สึก แต่โคตรฟินเลย แต่มันจะแว๊บเดียว แทบไม่ถึงวินาที ร่างกายจะรู้สึกเหมือนเยลลี่ที่ยืดหดๆ อาการคล้ายคนเมาอ่ะ พอถึงช่วงตรงนี้เราจะลองทำให้มีแสงว๊าบอีกครั้งมันง่ายกว่าตอนเริ่มใหม่แล้ว เพราะมันไม่มีความคิดอะไรแล้ว เหมือนกับเราหลับแต่เราไม่ได้หลับอ่ะ แต่แรกๆผมเชื่อว่าตกใจสดุ๊งกันทุกคนแหละ ถ้าตามศาสนาเห็นเขาเรียกพวกนี้ว่าการหลงผิดใช่รึป่าวไม่รู้ แต่ลองดูนะฟินดีจริงๆ ขนาดได้รอบละเสี่ยววิ ถ้าอยู่ได้ทั้งวันจะฟินขนาดไหน ไม่ต้องฝึกด้วย ทำได้ทุกคนแค่เลือกช่วงง่วงนอน ข้อเสียอย่างเดียวคือถ้าดันฟลุ๊คทำได้จริงๆ ความง่วงมันจะหายไปหมดเลย 2-3 ถ้าทำงานเช้าก็อย่าทำเลยเดี๋ยวไปทำงานสาย
กายคตาสติกรรมฐาน
มันเป็นปีติ ผมเคยเป็นครั้งเดียว ต้องหาทางออกเพราะกลัวไม่ได้หลับ กลัวจะหลับช่วงใกล้สว่างแล้วไปทำงานไม่ทัน 😂😂😂
ใครทำคนนั้นได้ทำลาย..ใครสงสัยก็สงสัยไป
น้อมกราบหลวงตาเจ้าค่ะขอน้อมกราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ🙏🙏🙏
การกำหนดลมหายใจ เป็นการฝึกสมาธิ ขั้นพื้นฐาน เป็นการกำหนดจิตใว้ที่จุดเดียว เป็นวิธีง่ายที่สุดในการทำสมาธิ
ใช่ใหม อวด ตัวเ อง ก็ไม่ใช่นะพระ มีความโลภ ฟังแล้วไม่ใช่ สอนคน ท่านสอนตัวเอง
ผมฟังหลวงตาทีไรเหมือนหลวงตาพูดขาดสติทุกๆทีจร้าหลวงตา🤣🤣😂
น้อมกราบหลวงตาเจ้าค่ะ
สมาธิชาญอะไรพวกนี้ผมทำไม่เป็นหรอก แต่มันมีอีกวิธีนึง โคตรฟินเลย เวลานอนอ่ะ ง่วงมากลงไปนอนแต่อย่าหลับนะ ไม่ต้องคิดอะไร ถ้ามีภาพอะไรในหัวพยายามให้รู้ตัวอยู่ตลอดหรือวิธีที่ผมใช้คือให้ไปอยู่กับความรู้สึกที่ปลายเท้าปลายมือ มันจะมีจังหวะของเลือดที่สูบฉีด มันจะชัดขึ้น แรงขึ้น เราจะรู้สึกถึงชีพจรมากขึ้น แต่เราเพ่งอะไรได้ไม่นานหรอก แล้วมันก็จะหลุดคิดนั่นนี่ อย่าหลอกตัวเองให้หยุดคิดนะ ยิ่งหยุด มันยิ่งคิดหนักกว่าเดิมไปเรื่อยๆ วนแบบนี้ไปเรื่อยๆ แล้วพอถึงจุดนึง แต่ไม่ได้ทุกครั้งนะ ถ้าฟลุ๊คขึ้นมา มันจะมีแสงสีขาวว๊าบเข้ามาในความคิด แต่มันไม่ใช่ความคิด มันไม่ใช่ความรู้สึก แต่โคตรฟินเลย แต่มันจะแว๊บเดียว แทบไม่ถึงวินาที ร่างกายจะรู้สึกเหมือนเยลลี่ที่ยืดหดๆ อาการคล้ายคนเมาอ่ะ พอถึงช่วงตรงนี้เราจะลองทำให้มีแสงว๊าบอีกครั้งมันง่ายกว่าตอนเริ่มใหม่แล้ว เพราะมันไม่มีความคิดอะไรแล้ว เหมือนกับเราหลับแต่เราไม่ได้หลับอ่ะ แต่แรกๆผมเชื่อว่าตกใจสดุ๊งกันทุกคนแหละ ถ้าตามศาสนาเห็นเขาเรียกพวกนี้ว่าการหลงผิดใช่รึป่าวไม่รู้ แต่ลองดูนะฟินดีจริงๆ ขนาดได้รอบละเสี่ยววิ ถ้าอยู่ได้ทั้งวันจะฟินขนาดไหน ไม่ต้องฝึกด้วย ทำได้ทุกคนแค่เลือกช่วงง่วงนอน ข้อเสียอย่างเดียวคือถ้าดันฟลุ๊คทำได้จริงๆ ความง่วงมันจะหายไปหมดเลย 2-3 ถ้าทำงานเช้าก็อย่าทำเลยเดี๋ยวไปทำงานสาย
กายคตาสติกรรมฐาน
มันเป็นปีติ ผมเคยเป็นครั้งเดียว ต้องหาทางออกเพราะกลัวไม่ได้หลับ กลัวจะหลับช่วงใกล้สว่างแล้วไปทำงานไม่ทัน 😂😂😂
ใครทำคนนั้นได้ทำลาย..ใครสงสัยก็สงสัยไป
น้อมกราบหลวงตาเจ้าค่ะขอน้อมกราบอนุโมทนา สาธุ สาธุ สาธุ เจ้าค่ะ🙏🙏🙏
การกำหนดลมหายใจ เป็นการฝึกสมาธิ ขั้นพื้นฐาน เป็นการกำหนดจิตใว้ที่จุดเดียว เป็นวิธีง่ายที่สุดในการทำสมาธิ
ใช่ใหม อวด ตัวเ อง ก็ไม่ใช่นะพระ มีความโลภ ฟังแล้วไม่ใช่ สอนคน ท่านสอนตัวเอง
ผมฟังหลวงตาทีไรเหมือนหลวงตาพูดขาดสติทุกๆทีจร้าหลวงตา🤣🤣😂