питание в дальнобое это как вторая работа (имею ввиду относительно правильное питание). 6 лет проездил. пришел в профессию с весом 75 кг. за 4,5 года "нажрал" почти до 105кг. в один момент взялся за нормальное питание, готовка, физуха по возможности, в последствии за не полных 2 года вес удалось сбросить до 62-65 кг. стабильно. В зеркало приятно смотреть. Старые фото просматриваю и не узнаю себя, они как дополнительный стимул что назад в такое безобразие я не хочу. Сказать что стало легко- ничего не сказать. Анализы в норме, сила есть, нет усталости по утрам как будто всю ночь вагоны разгружал.. как то так.
@@СергейИванов-ю6ы полностью с Вами согласна и рада, что есть такие ответственные люди, ответственные за свое здоровье и жизнь. Спасибо за комментарий и ваш опыт
Хотелось бы посмотреть как вы таскаете паллеты и увязывает груз, а ещё меняете колесо. Сама.😢 Дальнобойщик -это мужская работа, мужская, у кого есть здоровье
6:00 ну это жиза
Ошалеть!Девочка на LKW!Сейчас зима,так что ты там,по осторожнее!
@@JuriAleksandrv спасибо, буду🫶
Здаствуйте спасибо за видио мне очень нравится главное не падать духом Ни гвоздя ни жезла счаливого пути
@@СтаниславЖамбровский спасибо большое за Ваш комментарий. Очень ценно🫶😊
питание в дальнобое это как вторая работа (имею ввиду относительно правильное питание). 6 лет проездил. пришел в профессию с весом 75 кг. за 4,5 года "нажрал" почти до 105кг. в один момент взялся за нормальное питание, готовка, физуха по возможности, в последствии за не полных 2 года вес удалось сбросить до 62-65 кг. стабильно. В зеркало приятно смотреть. Старые фото просматриваю и не узнаю себя, они как дополнительный стимул что назад в такое безобразие я не хочу. Сказать что стало легко- ничего не сказать. Анализы в норме, сила есть, нет усталости по утрам как будто всю ночь вагоны разгружал.. как то так.
@@СергейИванов-ю6ы полностью с Вами согласна и рада, что есть такие ответственные люди, ответственные за свое здоровье и жизнь. Спасибо за комментарий и ваш опыт
Привет !! В какой компании вы работаете? Какие суточные
Здравствуйте, напишите в инстаграм или тик ток( указаны в описании)
Вы в какои то недружественои стране?
Зачем тебе эта "шляпа" - дальнобой, девочка? Блин, в жизни СТОЛЬКО интересных занятий, где можно реализовать себя на 100%. Зачем тебе это болото?..
@@MyStories42 я не могу сказать, что делаю это и мучаюсь. Все хорошо. Я даю себе отчет, что это для достижения цели)
Вы красивая!
согласна
Благодарю ✨🫶
Бедненькая мне тебя жалко ,работать на пана за 3 копейки 😂😂😂😂
@@49vitos не нужно жалеть человека, который не нуждается в жалости. Работаю на комфортной работе , за адекватную оплату
миша качок
ты че?
михаил угрюмый🤥
Хотелось бы посмотреть как вы таскаете паллеты и увязывает груз, а ещё меняете колесо. Сама.😢 Дальнобойщик -это мужская работа, мужская, у кого есть здоровье
@@Ripsik74 не переживайте, я с мужем работаю. И вся «мужская» работа на муже)
Здравствуйте! Откуда вы родом?
@@viktormarchuk3725 здравствуйте, Беларусь, город Гродно