QUER TER AUTOCONFIANÇA?
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- Опубликовано: 14 май 2024
- O contrario de uma pessoa segura é a pessoa que duvida de si mesmo, que não acredita que pode resolver questões, ou que está sempre achando que o outro é melhor do que ela. Que trava na hora de fazer as coisas, ou faz com menor qualidade do que poderia.
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A psicoterapia é o seu espaço para receber orientação, refletir, se conhecer, mudar comportamentos, pensamentos e sentimentos, este vídeo não substitui a terapia.
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Marisa de Abreu Psicóloga CRP 06/29493
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TREINO PARA SE TORNAR MAIS SEGURO (de si mesmo e nos relacionamentos)
Quer ter Autoconfiança?
O contrario de uma pessoa segura é a pessoa que duvida de si mesmo, que não acredita que pode resolver questões, ou que está sempre achando que o outro é melhor do que ela. Que trava na hora de fazer as coisas, ou faz com menor qualidade do que poderia.
Mas a característica mais marcante do inseguro é não ter certeza quanto as suas ações e decisões. Exemplos:
-Fala algo para uma pessoa, mas não tem certeza de ter falado a coisa certa ou do jeito certo, por isso muitas vezes o inseguro fala baixinho, pois não quer ser ouvido, tem medo de criticarem o que ele diz.
- Se veste para sair, mas não sabe se a roupa está adequada.
- Duvida que as pessoas gostam dele, pois ele não tem certeza de ser uma pessoa gostável.
- Tudo que faz fica pensando “Será que fiz certo?”
Muito da insegurança das pessoas foi adquirido com o tempo, você não nasceu inseguro. E sendo assim é possível reverter com um certo “treino”. Mas antes vamos ver o que te deixou inseguro:
Talvez uma ou mais destas coisas podem ter abalado sua autoconfiança:
- Uma pessoa que dizia que você era muito importante, mas ela cancelava todo compromisso que marcava com você. Continuar dando chance a essa pessoa não faz de você uma pessoa boa, faz de você uma pessoa que está se destruindo por carência.
- Senso de autoeficácia destruído por não tentar, não insistir o suficiente ou por se dar tarefas acima de sua real capacidade.
- Incapacidade de regular suas emoções. Ou seja, se ficou bravo com o atendente que demora você sai e vai para cara de raiva e não resolve o que precisava. Deixa as emoções te dominarem. Até as positivas tem que ser dominadas, pois não é porque você ficou feliz com um bombom que vai entregar a chave da sua casa para a pessoa.
- Desamparo aprendido. Situações nas quais se viu sem saída e te fizeram acreditar que todas as outras serão iguais. É preciso que você volte a sentir que está no controle da sua vida, de perceber opções, e de força para tentar coisas novas.
- Pessoas significativas muito críticas ou perfeccionistas.
Saída:
-Esteja atendo e não despreze os resultados positivos de cada mínima coisa que você faz. O bolo que deu certo. A boa escolha de amizade. O emprego que engrenou. O que você disse ao amigo e ele se sentiu reconfortado. Etc.
- Perceba o que está sob seu controle e verá que pode ter muito mais do que você imagina.
- Não tente supercompensar se fazendo parecer muito mais seguro do que é, pois você sabe como realmente se sente, e a cada vez que convencer alguém que você é muito seguro vai desmerecer tanto essa pessoa que acreditou no seu teatro como em você mesmo que fez esse teatro.
- Não diminua os outros para que você pareça melhor que eles. Nem você vai se sentir bem com isso, e quem te ouvir pode até parecer que gosta da fofoca mas sempre pensa de você o que você fala dos outros.
- Não espere que os outros reconheçam seus feitos. As vezes reconhecerão mas as vezes não perceberão, não terão capacidade e perceber ou optarão pode não reconhecer.
- Não reaja emocionalmente diante das críticas. Saiba que as vezes você irá discordar, nem sempre virão com boa intenção, mas podem ser utilizadas conforme o caso, ou simplesmente desconsideradas sem reação. 
Развлечения
Esse é o problema do: " o que os outros vão pensar ", medo de julgamentos. Aí vida se torna um pesadelo...
Exatamente
Eu infelizmente me sinto insegura 😢e sempre fico na duvida se falei demais deveria ter ficado quieta e acabo ficando chateada por isso .😮
Este medo pode levar ao perfeccionismo, que nutre a ansiedade através das cobranças internas junto ao medo de errar. Um jeito de melhorar é trabalhar tais aspectos _(ansiedade + insegurança)_ tbm buscar entender qual a fonte dela pra poder trazer novos hábitos positivos. É importante evitar emoções negativas para não alimentar os medos, afinal todos temos o direito de expressar nossos sentimentos e provavelmente outras pessoas também vão se identificar com você por isso.
@@silver6302 ♡ obrigado ,sim preciso praticar e tbm por pratica
E simplesmente horrível conviver na insegurança
E não poder ser agir como de fato somos 😢 .
♡ obrigado
Interessante reavaliar o que vc foi aprendendo ao longo da vida sobre seu valor
Eu Tb.acho que falo de mais, isso me encomenda
Isso é insegurança, antigamente as pessoas diziam que a gente não podia se elogiar,os outros tinham que achar bonito,se os não achassem é pôr não estava bom, no decorrer da vida aprendi que se não está bom pra elas , está bom pra mim então está ótimo! Tem pessoas que destroem a auto estima de outro por pura inveja, aquilo entra na alma e a pessoa se acha a pior de todos, enquanto a outra minou sua estima está rindo
Só lembrando que quando adulto se alguem minar sua auto estima é porque tem uma base insegura da infancia. Temos que nos fortalecer para que o que os outros falam não nos afete
Nossaa, mto forte! A senhora é mt sábia! ❤. Deus te abençoe tb a sua família! Tuudo de bom 💖
Nossaa, mto forte! A senhora é mt sábia! ❤. Deus te abençoe tb a sua família! Tuudo de bom 💖
Sou totalmente insegura. Me formei no curso que eu queria e não conseguia clinicar. Parti para a área da docência. Uma aluna chegou pra mim esses dias e disse " nossa prô, vc é muito inteligente!" Achei que era ironia da parte dela. Eu tinha certeza que ela estava tirando sarro 😓
Sugestão para vídeo: pessoas competentes no trabalho, mas incompetente nos relacionamento.
Pode ser também no âmbito profissional.
Dica anotada
Acho extremamente relevante. Tive oportunidades perdidas no âmbito profissional, devido ao meu temperamento de querer tudo certinho.
❤ tenho uma amiga que sempre fala pra mim cortar o cabelo, um dia eu respondi corta o seu 😅😅😅, aí ela soltou corta seu cabelo e da pra mim 😮 percebi a inveja dela, minha mãe falava isso, essa aí tem uma inveja,e era mesmo
Essa foi boa!
Boa noite Dra Marisa eu sou uma pessoa insegura é difícil tenho dúvidas sempre ❤❤ obrigada por seus vídeos me ajuda muito ❤❤
@vaniagomcalves4843 pois é minha amiga,bom dia, às vezes a inveja neutraliza nossas capacidades,e muitas vezes a inveja nos transferem para o campo das comparações,assim como foi com ela,nem sempre a inveja têm a ver com o quê o outro têm,mas sim com a frustração talvez de não ter tido,assim como foi com ela,é uma doença de caráter que desperta cobiça
Nossa excelete vídeo
Eu penssava que era prepotente ...
Mas descobri que sou segura.
To nem ai com o que o outro pensa..
Nao tenho medo de errar
Olá! Vc me descreve nesse vídeo; infelizmente.
Insegurança e medo excessivo, às vezes me paralizam. Isso é desconfortável demais.
Sou insegura com trabalhar fora, cobrar, oferecer serviço. Com filhos e parentes, defender meus direitos com pessoas que se impõe.Em varias coisas sou segura.
Cozinho bem, tenho bom gosto, sei falar bem. Artes manuais,
Interessante verificar o que acontecde nesse aspecto profissional, onde recebemos remuneração
Vc é ótima, dizer o que??? Parabéns por vc estar aqui, gratidão ❤.
Preciso fazer muita analise e terapia para nao me render a insegurança pois familia ultra crítica.
Eu amei. Sempre tenho vontade de vender coisas e quando me coloco em campo a insegurança vem junto e vou criando pensamentos negativos sobte o que estou fazendo, me diminuindo mesmo
Quando eu era bebê e chorava, eu apanhava, e foi a minha própria mãe que me falou o que ela fazia.
Meu Deus, tua mãe é um monstro .
Adoro os seus vídeos, sempre muito relevantes. Parabéns!
Eu estava fazendo Dra é treinando a minha paciência.
Eu iria para fila mais grande do mercado.
😂😂😂😂 Estava me ajudando.
Dra eu gostaria muito de ser mais segura em algumas situações na minha vida.❤
nas filas dos supermercados observamos muitos comportamentos,da aprender muitas coisas,gostei da citação 👏👏👏
medo é a certeza da falta de segurança,e vice-versa
assim como pela fé todas as coisas se organizam em nosso favor, pelo medo todas as coisas se organizam de modo negativo contra nós
na maior parte das vezes,o medo que as pessoas imaginam que sentem, é quase sempre pior do que a coisa que elas próprias temem
medo decorre do sentimento de fraqueza,e nem sempre é objetivo,o medo é a certeza de desproteção,medo é a certeza da falta de segurança
o medo é extremamente poderoso,o medo é como a fé,só que ao contrário
é necessário se monitorar,por que uma mente controlada pelo medo se transforma numa usina elétrica de liberação de energia auto-destrutiva tanto para matar,quanto para morrer
caso não seja isto,você precisa ser mais convicta das suas decisões,vidas baseadas em emoções adoecem a alma, não podemos levar a vida pelas emoções,mas sim pelas convicções,direcionar nossa vida na convicções dos fatos concretos,e não nos sonhos das ilusões emocionais
as pessoas definem segurança em diversas categorias,e criam confusões,toda falta de segurança termina na paz
Luiz Cunha bom dia João Pessoa
A minha insegurança... é . beirando o pessimismo 😮
Bom dia. Excelente vídeo. Me percebi em muitos trechos . Gratidão por nós ajudar mesmo se longe. Tudo tem um início.
Amo a Dra marida❤
Amei as dicas dra❤
Vídeo maravilhoso Dra.
❤muito bom
Excelente profissional👏🙏
Gosto muito de assistir suas
Gostei mto !
Muito bom ❤
Gosto muito do seu trabalho. Obrigada ❤
Eu não tenho todas as situações de insegurança.
Eu sempre fui muito criticada pelos meus familiares e adulta acontece novamente e me faz recair.
Insegurança é um inferno.
Valeu!
Muito bom
ao mesmo tempo que a confiança é algo maravilhoso,ela também é ameaçadora,e um enorme desafio para os seres humanos
podemos observar características dos animais comparadas com os nossos comportamentos
tanto os animais,quanto nós seres humanos somos desconfiados.
agimos com desconfiança em situações diversas.
os animais observam os cenário,os solos,o entorno,e observam as possibilidades em relação as ações dos ciclos naturais de suas vidas e de suas existências.
a diferença é que os animais carregam em si a confiança de vida de simplesmente existirem,este é o puro instinto animal,comparado a fé humana
a fé é uma permanente confiança carregando com si todas as certezas das coisas que se esperam,e as firmes convicções dos fatos que se não vemos
nossas inteligências armam armadilhas o tempo todo,até o nosso instinto de vida se torna desconfiança,e muitas vezs agimos como os animais observando os cenários,os solos,os entornos,e principalmente observando as possibilidades em relações as ações dos ciclos naturais de suas vidas e de nossas existências.
o problema é quando cremos que nossa confiança têm que ser como a dos animais,baseada em frutos de natureza psicológica.
sendo assim nossas inteligências caídas normalmente nos remeterão as piores decisões, fruto da inteligência armando armadilhas por conta das desconfianças
quando entendemos que a confiança não é apenas um ato,mas uma realidade de um estado constante do Ser,nos tornamos confiantes em nós mesmos,sem preocupação com as falhas,pois estávamos convictos das nossas decisões
assim nossas confianças criam as melhores ações,conseguimos ser produtivos nas inatividades,e até acharmos gostos nos desgosto por conta da confiança(aqui ja esta relacionado as observações sobre a confiança do próximo, normalmente quando executa algo errado, contrária as nossas convicções)
no trabalho por exemplo,nossa confiança reconheçe que a tarefa será difícil,mas nossa mente cria a dificuldade dela
observamos os cenarios,os comportamentos,e normalmente pessoas que prometem muito, não são de confiança.
pois a promessa do confiante não é feita de palavras, mas de gestos do agir pelo não-agir.
por isto a muitas promessas levianas esbarram nas dificuldades que a mente cria
uma pessoa confiante prevê as dificuldades,e pode estar até ansiosos por conta disso, é normal da nossa natureza, porém,quem confia, sempre verá a confiança se transformar em bem,seja para ele,seja para o outro,pois quem confia, esse mesmo vê, vê o que mais ele poderá fazer
Amei esse vídeo, anotei as observações e vou tentar praticar.
muito obrigada !!!
Disponha!
Eu achei este vídeo muito esclarecedor. Eu me identifiquei bastante com as suas palavras
Gratidão Dra Marisa ❤❤❤
Obrigada
Boa noite, Marisa, é sempre enriquecedor lhe ouvir. Obrigada!
Legal 👍🏼 eu preciso descomplica um poco minha segurança 🥲
Eu me sinto insegura, sou insegura, vou na psicóloga mas achobq nao estou evoluindo...
Converse com ela sobre esta sua percepção
Bom dia eu sou essa pessoa aí 52 anos reprovei várias vezes na CNH quase desisti agora meu filho não deixa eu pegar no carro diz que eu não tenho malícia nenhuma para eu esperar sair a definitiva e eu fico aqui ensegura
Boa noite
Boa noite❤
Boa noite
Sou uma pessoa segura. Mais estou convivendo com uma narcisista te destrói a sua auto estima. Mais sinto que oor mais que ela tente. Continuo firme. Nem que seja por um fiozinho.
Gosto muito de seus vídeos mim ajudam muito mais estão ficando vídeos muito longos?
Boa noite a todos ❤
Boa noite
Mariza, estou tentando melhorar minha autoconfiança e esse vídeo me ajudou bastante. Você pode fazer um vídeo sobre auto sabotagem? Um abraço.
Tenho um antigo, vou olhar o que posso complementar
Legal, obrigada! Beijos
Obrigada por você existir, Dra. Marisa!
Que Deus te abençoe, sempre!
Obrigada
Queria ser mais independente e ter autonomia...morar só e não ter mais q me prender a ninguém e a nada... porém td vez q q dou passos p isso,logo um familiar cai doente e fc td responsabilidade p q eu cuide. Não aguento mais me ver presa a alguém tão dependente...
Q tal tentar usar a distância? Busque emprego fora da sua cidade.
Sou muito forte e independentemente nas minhas atitudes...mas qdo vou conversar c alguem , depois me censuro pq falei algo....isso pq as vezes vc passa o que pensa e as pessoas fingem concordar , para depois criticarem.
Muitas delas falsas...ja outras nao!
Temos que parar de ter expectativas quanto as reações dos outros, não podemos controlar o que pensam e dizem, mas o que vc pensa de vc mesmo pode controlar
Eu não tenho boas habilidades humanas ;( passei eum 1 concurso federal, 1 mestrado, 1 doutorado, mas não consigo conhecer novas pessoas. Foi mais fácil eu sair da pobreza de 1 salario pra classe média do que arrumar um relacionamento. Não tem condições isso ;(
Você não é o único, conheço várias pessoas assim
Sou totalmente insegura. Será que me tornei assim devido absorver todas as críticas que recebi?
Meu cunhado está com obesecao de ser radialista fez um puxado na casa dele disse que e uma rádio como sem aparelhagem equipamentos não entendo como essa obesecao por favor me responde ??
Tive uma vizinha que a filha tinha dentes certinhos, ela abria a boca da filha e fazia ela mostrar pra todos, pra dizer que o dente dos outros não presta só o da filha dela, deu uma doença chamada piorreia na boca dela e perdeu todos dentes perfeitinho, e não tinha dinheiro pra arrumar 😅
Que triste. Coitada da menina, não teve culpa.
Em Êxodo fala que Deus visita a maldade dos pais nos filhos até a quarta geração 😢
Tão triste um inocente pagar.
Tenho tantas dúvidas sobre esse versículo.
Sangue de Jesus tem poder,você não pode ver nem acreditar mas é derramado em cada pessoa que crê em Jesus.
Não acredito que tenha correlação, um azar desta familia.
@@ingridhsilva1521não só sua,mas como de quase todos os templos religiosos que pregam velho testamento destorcendo a Palavra de Deus, está é uma das passagens mais difíceis de entender,pois é preciso estar atento as palavras, passagens, é muito fácil distorcer lendo o versículo, é pergunta de estudo bíblico, não apenas os Evangelhos de Jesus Cristo,mas até o espírito kardecista têm explicação sobre
"não as (adorarás),nem lhe darás culto,porque eu sou o Senhor,teu Deus, Deus zeloso,que (visito a iniquidade dos pais nos filhos) até a (terceira e quarta geração) daqueles que me (aborrecem)"
a "maldição hereditária" passada de gerações para gerações não é uma determinação a serem seguidas, não é uma obrigação para sermos o que nossos antepassados foram,a uma predisposição para certas atitudes e erros,mas não uma determinação para sermos iguais a eles
somos responsáveis pelas nossas escolhas,
se há um pai maligno, não a muitas escolhas,as consequências que os filhos sofrerão são resultados dos pecados de seus pais, isto é muito pregado em instituições religiosas,e muitos realmente se sentem automaticamente condenados por isto, culpando os próprios pais
e se há um pai que aborrece ao Senhor,e têm um filho que o ama e guarda seus mandamentos ,ele não sera amaldiçoado por Deus,mas entrará na segunda parte do versículo
"E faço misericórdia até 1000 gerações DAQUELES QUE ME AMAM,e guardam meus mandamentos"
(Êxodo 20-6)
e se ha um pai que adora a Deus e guarda seus mandamentos,mas têm um filho que aborrece ao Senhor, não têm como o filho receber uma benção hereditária,o filho entra automaticamente para o grupo dos que aborrecem ao Senhor
no antigo testamento,o povo israelita acreditavam que o filho pagavam pelos pecados dos pais, há um provérbio que diz:
"Que tendes, vós, vós que,acerca da terra de Israel,proferiseste provérbio, dizendo:os pais comeramuvas verdes,e os dentes dos filhos é que se embotaram"
(Ezequiel 18:2)
então o Profeta Ezequiel inspirado por Deus demonstra com dois exemplos como eles estavam errados
"o primeiro do homem justo,que segue a lei de Deus
(Ezequiel 18:5-9)
e o segundo do filho criminoso
(Ezequiel 18:10-13)
então se o pai é uma benção diante de Deus,e o filho criminoso,como ficariam as bençãos hereditárias
Ezequiel diz:"Der o seu dinheiro à usura, e receber demais, porventura viverá? Não viverá; todas estas abominações ele fez, certamente morrerá; o seu sangue será sobre ele"
(Ezequiel 18:13)
portanto se o pai escolheu o caminho de bem, e o filho o caminho do mal,a maldição do pecado cairá sobre o filho
e se um filho vê a maldade do pai e resolve ser diferente
(Ezequiel 18:14-16)
deveria este filho receber maldades por que o pai é mau,mesmo sendo bom?
Ezequiel diz
"Ele se recusa a fazer o mal e não empresta dinheiro a juros altos. Guarda as minhas leis e obedece aos meus mandamentos. Ele não morrerá por causa dos pecados do pai"
(Ezequiel 18:17)
o filho que está no bom caminho, não morrera pelo seu pai que está no caminho errado, portanto o filho não recebe maldições por conta dos comportamento do pai ,mas recebe bençãos pelo temor a Deus
no novo testamento diz:
"Assim,pois,cada um de nós dará contas de si mesmos a Deus"
(Romanos 14:12)
isto significa que o pecado é pessoal,e que prestaremos comtas das nossas atitudes
uma pequena observação que vale ser ressaltada, é que respingos dos pecados dos outros podem pingar sobre nós,mas isto não é uma maldição de Deus,mas uma escolha que nós mesmos provocamos,assim como uma gestante que sempre andou errada e que usufrui de drogas mesmo gerando um ser humano,isto poderá trazer prejuízos a criança por conta das escolhas feitas,e não por que Deus amaldiçoou o bebê,a criança podera nascer com problemas físicos pela malignidade da mãe,e Deus cobrará a mãe e não a criança
cada um responderá pelo seu pecado
Gratidão minha flor , muito bom contar com teus ensinamentos, tenho aproveitado muito de tds os teus vídeos e tenho feito grandes transformações em minha vida. Tds os dias assisto e me sinto cada vez mais fortalecida para os desafios do nosso cotidiano. ❤😂
Obrigada
🤣
Sou autoconfiante e com a maturidade liguei o "exploda-se" a opinião dos outros 😂. Tem video sobre "autosabotagem"? Acho um tema interessante. 😮
Tem um bem antigo de 2018. Coloca na busca do canal, ele vai aparecer
Uma super dúvida, Marisa.. sua filha assiste seus vídeos? Se sim, ela comenta os assuntos com vc? 😊😊
Sim, ela escolhe os que quer assistir. e comenta comigo sobre eles. Acho lindinho
Queria dizer a sra que seu trabalho é muito útil, importante e esclarecedor. A sra humaniza a psicologia. O-B-R-I-G-A-D-A!!!
Obrigada
Com crianças é muito difícil de passar estas mensagens, tem pouca autoestima, confiança e tudo o que os outros lhe dizem é verdade... É difícil dar a volta
A auto estima da criança não vem das palavras do adulto, isso é o que o adulto acha delas e elas percebem como algo externo. Ajudamos na auto estima das crianças quando as ajudamos a realizarem coisas, ou seja, as colocamos para arrumar o quarto por exemplo, e mesmo que elas reclamem no final terão um senso de realização muito melhor do que ficar ouvindo elogios.
🤣
Dra boa noite.
As imagens de ontem e hoje estão muito digitalizadas , borradas, não sei se é geral, fiquei meio perdida tentando ver e ouvir. Não sei se é um problema técnico...
Interessante, vou observar se alguem mais fala sobre isso. Usei o mesmo equipamento e aplicativos de sempre. Seria algo com seu aparelho?
*Oii!! BOA Noite, Dra.Marisa e a todos. Like garantido,com ctz! Vídeo extremamente essencial e incrível! Completei 2Ø anøs segunda feira(dia 13 de maio), confesso que eu ainda sou MT insegura, tento não ser tanto assim(acho q eu até csg não ser tão insegura,as vzs ,pelo menos um pouco), mas, tem horas q é complicado. Faço terapia desde do ano passado, mas, reconheço q ainda tenho MT oq melhorar, aprender e praticar 😥😖!....E Não quero desistir!! OBG pelo conteúdo! A senhora é fenomenal, tão agradável ❤️. Deus te abençoe,sua família e seu trabalho tb sempre! Tuudo de bom! Um abraço* ♥️
Pratique o auto amor, auto cuidado e se atente a tudo que vc pode realizar e se orgulhar
Oii, bom dia! Desculpe a demora, espero que a senhora esteja bem! Mto obrigada pelo carinho! Tenham dias ótimos, fiquem bem, um abraço. 💖🌺
Oii, bom dia! Desculpe a demora, espero que a senhora esteja bem! Mto obrigada pelo carinho! Tenham dias ótimos, fiquem bem, um abraço. 💖
*Oii!! BOA Noite, Dra.Marisa e a todos. Like garantido,com ctz! Vídeo extremamente essencial e incrível! Completei 2Ø anøs segunda feira(dia 13 de maio), confesso que eu ainda sou MT insegura, tento nao ser tanto assim(acho q eu até csg não ser tão insegura assim, pelo menos um pouco), mas, tem horas q é complicado. Faço terapia desde do ano passado, mas, reconheço q ainda tenho MT oq melhorar, aprender e praticar 😥😖!....E Não quero desistir!! OBG pelo conteúdo! A senhora é fenomenal, tão agradável ❤️. Deus te abençoe,sua família e seu trabalho tb sempre! Tuudo de bom, um abç; fique bem* !♥️
Me sinto segura em vários aspectos da vida, mas mem sempre fui assim.
Aprendi cedo demais a agir como adulta, por medo, insegurança e por respeito ao meu pai, então tive que ser forte na marra, infelizmente.
Mas felizmente superei, e ainda bem que não fiquei traumatizada. No entanto sou muito seletiva e, gosto de ouvir calada, porque dependendo do assunto as vezes eu esquento. Se a conversa chegar a esse ponto e, dependendo de quem está na roda, me retiro. Por quê? Porque se falarem de uma pessoa que não está ali pra se defender, por exemplo, me sinto na obrigação de defender. E como a maioria geralmente discorda de mim nessas horas, então eu saio.
Acontece muito em conversa de família, 😢😢😢onde a sogra não gosta da nora, mas ama o genro, outra não gosta da cunhada, a tia que não gosta do sobrinho, a vó que não gosta do neto porque tem cabelo grande e gosta de rock 🎸🎸🎸 faz academia 🏋️🏋️🏋️..a lista é longa.
São falas desnecessárias, isso me incomoda demais, então nem entro no mérito, nem fico ouvindo, me retiro que é mais proveitoso. 💔 Meu coração dói, sou muito emotiva, não sou hipócrita, prefiro ficar em casa assistindo seus vídeos, são saudáveis e ajudam a lidar melhor com nossos problemas.
ABRAÇO 😘 😘 😘 MAIS UMA VEZ FALEI DEMAIS
Assistindo pela 3 vez a imagem agora está ótima ❤❤❤
Boa noite a todos 😘😘😘
Boa noite!
Boa noite
Boa noite
Gratidão pelo video e assunto muito preciso Marisa
Estava refletindo,sou igual criança,as pessoas que me passam segurança e não são todas,parece que as pessoas que passam segurança tem uma coisa verdadeira no coração,que não sei o que é
Sou difícil tenho medo das pessoas não cumprirem com as palavras e também penso que as coisas não são para mim ☺️😢💐💖
Deve ter alguns traumas nas entrelinhas da sua vida, tente explora-los
Vídeo massa…✅
Obrigada
Poxa, começou que horas?
Faz pouco tempo, tem um conometro de abertura , introdução, desenvolvimento, encerramento.
Acredito que autoconfiança é como um quebra-cabeça ou um desafio de matemática, você não vê aquilo como feito, você se esforça para encontrar padrões que funcionam e quando percebe que parte foi resolvido se sente seguro para seguir em frente. Se você errar uma etapa você para e reconsidera e pensa o que está errado, o que não se encaixa. Depois de muito analisar percebe o erro e novamente sua autoconfiança volta, até que finalmente o desafio está concluído e você pensa que pode ser trabalhoso, mas é perfeitamente possível concluir. Muito semelhante a problemas de matemática você não deve se preocupar com o problema, você deve se focar na solução. Autoconfiança é ter as bases necessárias para ser capaz de encontrar soluções para os desafios da vida.
Boa noite.👀📝📖📚🤔🖥️💻📺🎧📱▶️🤔😃👍🏾
Boa noite!
Boa noite