Ánimo! No hay nada más importante que tu propia salud emocional. No te obligues a subir contenido cada X tiempo, disfrutarlo es lo más importante. Un abrazo!
Gracias Andy, la verdad es que tienes razón, no es la solución. Y más ahora que ya estoy comprobando que un video a la semana es inalcanzable. Pero realmente sentía que necesitaba un empujón para animarme a colgar cosas, aunque a las pocas semanas acabe diluyendo de manera gradual la actividad de los videos.
Amiga me siento identificada con el agobio por traer temas que sean super geniales, complejos, etc.. 😅Al final nada llega a tu listón autoimpuesto porque cada vez es más alto y entre eso y que no es el único trabajo que tenemos nos volvemos majara. Mucho ánimo, ya verás que mi cámara te va a dar mucha paz😂
Gracias Alanna por todo. Es verdad que las dos os ponéis el listón muy alto, y mientras nosotros recibimos paz, relax, reflexión y cultura no valoramos ese trabajo que hay detrás. Pues las "sombras" siempre tienen un lado luminoso y es vuestra cara y expresión cuando nos habláis y dais todo lo mejor de vosotras para ayudarnos a ser mejores. Un beso.
Yo igual,me siento 100% identificada... De un tiempo para acá me he sentido presionada por "Algoritimos" y siento que perdí un poco la Magia de hacer las cosas por Amor,que es la manera como todo fluye y llega la Abundancia!!😢💐🦋🧚♀️🌺
ajajjajajajjaaj creo que por desgracia estamos en el mismo barco de autoexigencia. Poco a poco vamos a ir aprendiendo a rebajar el listón, y seguro que entonces fluye todo más. Guapa
💞Te he estrañado un montón. Me alegra verte. Es mas que comprensible que te sientas abrumada por todos los cambios, es natural, estás experimentado un mundo nuevo. Desde aquí te mando un montón de energía positiva, y ya verás que pronto encontrarás de nuevo la estabilidad que necesitas. 💖🤗💖
Lo natural es lo que más necesita la gente!No te hace falta un súper vídeo,és lo bonito de cada uno y lo que transmites. No te agobies aquí estaremos esperando🤗
Anims Judith. A veces lo sencillo es lo mejor, así que no te estreses en subir videos muy complicados de editar y eso. Nosotros no te pedimos videos muy completos, lo unico que queremos (creo) es que te veamos y estemos contigo. Gracias por estar ahí. 😘😘
Me alegra mucho volver a verte. Esto tiene que ser algo que te de alegría, satisfacción personal, no ansiedad. Así que calma. Cuando te apetezca o te sientas preparada, hazlo! Pero no te sientas obligada a hacerlo. Me encantas tú y tus vídeos. Me da penita verte así, yo estoy en una situación anímica parecida y se pasa muy mal, así que te comprendo muy bien. Te mando un abrazo grande y mucha fuerza 😘😘😘😘
Bella respira que te ahogas. Yo era como tú y llegue al punto que no podía con mi vida y tuve digamos una revelación y cambie mi enfoque de ver, sentir y vivir y funcionó. Ahora casi todos los días son buenos. Así que mucho ánimo, mucha fuerza y cariño.
Pienso que estos tiempos son difíciles para casi todo el mundo entonces solo queda Respirar profundo , hacer contacto con la naturaleza y volver a empezar deseándote todo lo mejor y gracias por compartir 🌻🥰✨🦋
Pues muy cierto, el contacto con la naturaleza se nos suele olvidar. Pero a veces, solo salir a la calle (bosque si se puede) una vez al día, ayuda mucho, aunque hagan falta más cosas para mejorar, eso es un gran comienzo.
Como muchos otros también vivo ese nivel de estrés, e igual pienso que de por si soy nerviosa, y le he ido echando a la mochila cosas que aunque me podían encantar se me han hecho bola, asik las que no me gustan directamente me ahogan. No me gusta tener citas de médicos, reuniones, planes, me agobia pensar cuando tengo k hacer cosas, Y me agobia agobiarme por no poder ser plenamente feliz, y cada día me hago más pequeña, y más insegura... pero como me dijiste todo cambiará, y poco a poco me iré encontrando de nuevo, asique lo mismo te digo Judith quierete, consientete, no te exijas, vive las pequeñas cosas, y seguro que pronto todo empezará fluir!!! Un besazo
Un abrazo muy fuerte, porque necesitas mucho ese apoyo. No dudes en comunicarle como te sientes a la gente que te quiere, y en pedir ayuda a un profesional si la necesitas. Sé cómo es sentirse así de mal, procrastinar y sentirse aún peor. Mucha fuerza y apóyate en la gente que tienes cerca. Besos
Recorda éstas palabras, la estabilidad inestable y la inestabilidad estable, esas son las energías de éste año 2021, vos estás en la inestabilidad estable, todo es duro y te tambalea, pero ésto es lo seguro y duradero, aprovecha ésta temporada de eclipses para ver tus verdaderas prioridades, y aprovecha, y a los que somos muy tierra siempre nos abruman los cambios e incluso nos da miedo, y ahora en éste vídeo estás canalizando tu fuego hacia afuera, y eso te va a llevar a lo estable...
Hola Judith! Es re normal estresarse, sentir ansiedad, todo lo que sentís! Agradezco tu honestidad, humildad y entiendo ante todo tu SERIEDAD y RESPONSABILIDAD!! X más videitos tuyos linda hermosa!
Me siento identificada al 100% También tengo un canal,mi compu se descompuso,ando queriendo un cambio, pero aún no tengo la energia para actuar!!!Bien en lo que podemos nos ayudamos,cuenta conmigo!💐🦋🧚♀️🌺
Madre mía, como te entiendo.... Me salen excemas de los nervios y me provoca mucha ansiedad los cambios. Y el problema es que necesito cambios en mi vida, y soy una acojonada......
Ay pobre. Aurora cariño, muchos ánimos. Es mejor un gran cambio que te produzca estrés, pero que sea para mejor, que quedarte quieta por el miedo a cambiar. Sinceramente, al final acabarás tomando ese cambio que necesitas, y en ese momento te preguntarás por qué tardaste tanto en hacerlo. Fuerza
Desde luego los cambios siempre dan miedo y hay que saber tomarnos el tiempo necesario para desconectar de lo exterior y volver a conectar con nuestro interior. A veces nos exigimos demasiado cuando en realidad ya lo estamos haciendo bastante bien, mucho ánimo 🥰
me siento identificada con todo lo que explicas, es muy duro cuando un pequeño cambio nos crea una ansiedad tan elevada, pero creo que el reconocerlo, hablarlo e incluso comunicarlo como algo natural puede ser positivo, no estas sola en esto. Puedo recomendarte algo? a mi alguna vez ha tenido que grabar y me pasaba lo mismo que a ti, no sabia si gravaba, si estava bien enfocada i tal, yo acabe poniendo un espejo detrás de la cámara para poder ver un poco aun que sea si seguia grabando, al menos es una alternativa hasta que obtengas una cámara como la deseas. Muchos ánimos y piensa que no estas sola.
¡Qué agobiador es el estrés! Es normal en épocas de cambio todo está revuelto hasta que se asienta. Y si no, te coges un avión te vienes a Gran Canaria y te das un baño en este mar tan bueno que se lleva todo los males y te deja como nueva! Mucho ánimo! 😊✨✨
Puede q necesites ayuda externa. Yo la necesité. Los problemas de autoestima y falta de confianza son difíciles de solucionar sola. Tus vídeos son muy chulos. Mucho ánimo y aquí estaremos! ❤️
Gracias por el consejo, yo no paro de aconsejar a la gente que haga el paso de ir a un psicólogo. A mí me ha ayudado mucho en estos últimos años. A pesar de eso, es un proceso largo.
Felicidades y enhorabuena Judth. Se ve muy bonita tu nueva casa, nos tendrás que hacer un tour por ella, si lo deseas, pues es algo muy privado. Ya dijiste lo del cambio cuando la casita de los pajaritos. Lo de las cajas en los armarios, yo hace tiempo que lo dejé. Nunca podía meter todo lo que quiero así que hago montones de jersey, de pijamas, etc. para ir cogiendo lo que necesitamos. Y cuelgo en perchas lo que más nos ponemos. Es un ahorro de tiempo, espacio y dinero. Lo único que pongo en cajitas son los calcetines de mi hijo, las cajitas transparentes son del regaliz que vende mi panadera. Me alegra saber que no has hecho mucho en las redes, pues aprender instagram para aprovechar bien el tiempo y no consumir demasiado coltán y tal es mi asignatura pendiente y me siento culpable de no seguirte. En cuanto a los muebles viejos, me encanta que aproveches, eso sí échales un poco tu peso y zarandéalos un poco o mucho, para que no te pasen las cosas raras que cuentas. Ya que citas la cámara de tu amiga, hay un video de Alanna que nos chifla en casa: room tour a fecha de 15 de octubre de 2020, ella aprovecha todo lo que no utilizaban en su casa. Tu pelo encrespado y rebelde me encanta, estás auténtica y me siento identificada contigo en esos momento de " hasta aquí he llegado" También quiero agradecerte tu honestidad, sencillez y humildad que tienes, eres una gran persona. Más gracias por dar a conocer La Oveja verde, y su cuidado medioambiental, y así conocí Spotify, una maravilla, lo más parecido al casette de mis tiempos. Y recuerda algo importante: una casa no la hacen los muebles, sino las personas que en ella habitan, ese es el verdadero hogar. No te comas mucho el coco y deja fluir, lo más bonito de lo espontaneo es que es espontáneo. Mil besos, disfruta y vive feliz en tu nueva casa.
¿Has probado el método Konmari?? Sé que parece una locura, pero a mí me relaja mucho colocarlo todo así, y una vez ordenado como ella te dice, nunca más se vuelve a desordenar. Es cierto que te tienes que hacer al método y que te implica tiempo poner las cosas donde toca, pero si en casa todos colaboran, te va a hacer más fácil el orden.
@@biterna5417 Sí claro que he probado el método Konmari. Y me hizo aprovechar mejor los cajones, pero tengo pocos. Por supuesto que todos colaboramos, sino sería una locura. Pero los hijos crecen, y el tamaño de la casa y del armario, no. Cuando compré el armario de mi hijo, tenía 10 años, es un armario de adulto. Un lado tiene una barra y dos baladas y al otro todo baldas, y ningún cajón, pués con cajas de cartón reutilizadas me organizaba mejor. Así guardaba lo que no se usaba en la estación del año y alguna cosa más. Las cajas fueron cambiando de sitio y tamaño según crecía. Luego compré otro armario, mayor para el trastero había uno que mi familia guardaba bastantes cosas y yo necesitaba algo más de sitio, pero la familia me lo fue llenando por eso de que yo soy más organizada y aprovecho bien los espacios. Ahora mi hijo tiene 20 años y es super organizado. En el armario, tiene que meter la ropa de tallaje más grande, claro y el edredón, que metía, más tres mantas que al principio no metía (estaban en el trastero) más algo de tecnología y documentación. Siempre ha hecho deporte, pero con la pandemia cambió su gusto. Unas sudaderas que tenía hace tiempo y quería deshacerse de ellas, se las ha dejado, pués en vez de ir al bar a tomar algo o al cine, propuso a los amigos ir a sitios abiertos y con naturaleza, así que hay que combatir el frío con esas sudaderas. Y además al tener que estar con ventanas abiertas, de ser una persona que iba casi en camiseta de verano en invierno en sitio cerrado, ahora necesitaba ir abrigado y se compró nuevas sudaderas para ir más arreglado y acorde con su edad. Las cajas ya hace como cuatro años que han desaparecido de su armario. La ropa de invierno de tamaño adulto llenan enseguida las cajas, y al poner la ropa suelta se aprovecha mejor el espacio. Suelta no quiere decir desordenada. Se pone como en las tiendas, un montón de sudaderas, un montón de pantalones, o de pijamas, etc. Lo de la estación actual, se pone delante de la balda para tener mejor acceso a ello, y no hay que mover nada hasta la siguiente estación y así, todavía sobra casi una balda. En la barra de la otra puerta siempre se cuelga lo que más se lleva en ese momento, junto con algo de entretiempo por si algún día hace más calor o frío fuera de lo normal en la estación que estemos. Al final me di cuenta que intentar meter cajas me hacía desperdiciar mucho tiempo midiendo, cambiando de sitio e intentando meter lo que no cabía. Nunca compraba cajas, y menos de plástico, porque sabía que algunas antes o después las tendría que quitar. Ya te dije, no te comas el coco con estas cosas. El método Konmari está muy bien, pero ella tiene una persona que le hace las cosas, no quiero pensar cuando sus hijas tengan 15 años y tengan sus propios gustos y les quiera retirar cosas, y además he visto unos videos de como recoge en su casa: mezcla pantalones, con camisetas, mallas, etc, en el mismo cajón tal cual va doblando, a mí eso no me gusta, porque cuando son de color parecido, y así doblado no sabes si es una camiseta o una malla. Es mejor poner a un lado una cosa, luego otras, y así hasta llenar el cajón. Ella, enseguida se deshace de cosas ( yo no la veo tan minimalista ni zero waste sigue comprando lo que no necesita) si nos hubiésemos desecho de las sudaderas y camisetas de manga larga, este invierno habría tenido que gastar un mínimo de 150 euros más. Ya ves, la teoría es una cosa y la práctica es otra. Compensar espacio, tiempo, economía y respetar tu gusto ( organización y zero waste) y sobre todo respetar los gustos de los demás no es tan fácil, pero el resultado final es una maravillosa armonía: se consigue una grata convivencia y una buena organización en casa. Un beso, te quiero un montón.
Hola Judith!, Antes que nada quiero que sepas que te entiendo perfectamente. En Instagram yo también me estoy matando para poder ir sacando ilustraciones lo más pronto posible, ya que cuando pasen tres días ya los seguidores piensan que estoy muerto y marchan; No lo hago por los seguidores, pero al igual que tú también quiero publicar un libro, o agenda o calendario o lo que sea que me ayude económicamente, y para ello cuanto más seguidores más visibilidad. Pero es sencillamente imposible cuando con una sola ilustración tardo como mínimo un mes, Así que si que se de que hablas. . Me parece que lo mejor que puedas hacer es justamente eso que dices, no creo que nadie te va a juzgar por hacer las cosas cada que puedes así tardes más tiempo, o incluso no puedas cumplir con tus tiempos. O es mas si alguien te juzga, pues pasa de sus comentarios porque no vale la pena. Yo aquí Quedo lo mas de contento con que saques tus videos o fotos, pero sin que tengas que llegar al extremo de estress en cada uno, asi que animo!, y haslo a tu manera y con descansos, mejor bien hecho que rapido!
Siento que nos volvimos un poco "Esclavos" de Algoritimos,y resulta que hacemos el revés de como se debe "Hacer con Amor que es la clave de la Abundancia y éxito"🌺
Se te extraña, sí, pero como te adoramos y adoramos lo que haces no importa si tardas o no en subir contenido, porque sabemos que cuando lo haces tiene una calidad de contenido que atraviesa el corazón y eso que logras es único. Ánimos genia! 💗
Me he identificado mucho contigo en este video, recientemente pasé por la misma situación, y es muy complicado, similar a ti, suelo ser muy insegura o suelo pensar mucho las cosas antes hacerlas o publicar algo en mis redes, me formé como Artista y es poco lo que comparto puesto que al final no me gusta o siento que a la gente no le va a gustar o mil y una cosas pasan por mi mente y termino por no hacer nada o no concluir lo que tenía planeado. Recientemente mi novio me dijo que debía dejar de ser tan dura conmigo, que si me equivoco al hacer algo no importa porque todo tiene solución, hagas lo que hagas no todos estarán contentos con tu trabajo y pensar en que todo sea perfecto carga demasiadas presiones innecesarias. Despues de que se me callera el cabello, me saliera un quiste, noches de insomnio, cansancio durante el día, problemas alimenticios y ataques tanto de panico como de nervios, decidí dejar de exigirme tanto pues el estres, la pena y el perfeccionismo estaban acabando con mi salud tanto física como mental, toma tu tiempo para todo, no te exijas tanto, puedes seguir siendo perfeccionista pero a un nivel más relajado. Animo, es difícil dejar de sentirse de esa manera, pero al final tienes que ver primero por tu bienestar, un fuerte abrazo
Hola preciosa. Siento haber tardado tanto en responder. Gracias por abrirte conmigo y contarme tu experiencia. Me alegro que tu novio te apoye y este a tu lado para caminar juntos durante este proceso en el que como yo estas intentando dejar a tras tus inseguridades. Mucha fuerza.
¡Mucho ánimo! Lo principal es que tú te sientas bien y cómoda a la hora de hacer tus vídeos, escribir, o lo que quieras hacer. Las mudanzas son duras, y más si ya se tiene ansiedad de base (te lo dice alguien que se independizó para irse a vivir a otro país). Si te ayuda hacer vídeos cortitos y poco editados, adelante. Si necesitas hacer pausas, genial. Lo que sea, te apoyamos. 🥰
Hola Judith!! te recomiendo meditación shamata de la mano de algún buen instructor o instructora, me ha ayudado muchísimo aplicar diferentes métodos de meditación, bien estructurado y un trabajo profundo de las emociones y la ansiedad, en mi caso. En youtube hay videos de Mingyur Rinpoche muy buenos, y Lama Tsondru (de Barcelona), son excelentes guías.
Judit, reina. Síndrome del impostor, eso es lo que te pasa. Te estresas con otros detalles por el cúmulo de estrés y porque no te sientes realizada. Lo de escribir, te entiendo tan bien... Solo puedo darte un consejo, escribe. Da igual la calidad o la extensión. Sácate el polvo de las teclas. Es tu esencia, escribir es mucha parte de lo que eres. No lo dejes. Un abrazo inmenso lleno de energía desde Girona
Tienes razón. Es lo que me he puesto a hacer desde que colgué el video. Cada mañana, me dedico las primeras horas a escribir, y la verdad es que voy haciendo poco a poco, pero voy avanzando. El síndrome del impostor es una mierda que se nos come a muchos, espero que realmente podamos superarlo porque solo nos frena.
Espero que te encuentres mejor pronto ❤️ ¿Has mirado si hay alguna aplicación compatible con tu cámara? En algunos modelos puedes ver la imagen desde el móvil. ¡Mucho ánimo, guapa!
Judith Conozco la sensación. Es como sentirse atrapado y al mismo tiempo sientes un miedo atroz envuelto en un profundo sentimiento de culpa porque ya no perteneces a ese lugar. Lo que te ha pasado es muy simple y a la vez complejo: SE LLAMA EVOLUCIÓN Respira profundo, regálate 15 minutos diarios de paz y ya pasará... todo pasará Te amo, abrazote desde Argentina
¡Hola, bonita! ¡Yo he pasado por ahí! ¡Te entiendo! Me ocurrió con mi cuenta de Instagram (sandrab_bcn), y tras un tiempo de descanso, ¡volví!, necesitaba volver a dibujar, escribir, ilusionarme... Escribí sobre el “AUTOSABOTAJE”... “La relación entre la baja autoestima y el autosabotaje configura una alianza letal. A la inseguridad, se le añaden esos pensamientos obsesivos y persistentes que osan quitarnos valías, oportunidades y potencial. Es como vivir bajo el dominio perpetuo del miedo.” En fin... Te regalo una frase que espero y confío en que te ayude: ““Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes” (Benjamin Spock)”... Un beso 😘 muy fuerte, confía en ti, persigue tus sueños hasta alcanzarlos y ¡no dudes de tu INTUICIÓN!
Sabes Sandra, justo ayer tuve un sueño revelador que hablaba precisamente de eso, de confiar en ti mismo y dejar de tener dudas sobre tus capacidades. No sé si el camino va a ser fácil, pero como mínimo vamos a por ello. Mucho ánimo con Instagram, que sabemos todos que es un camino complejo. Ya tienes una seguidora más, que aunque no parezca mucho, todo suma ;)
Los sueños reveladores, son aquellas historias premonitorias!!! GRACIAS por tus palabras. Encantada de que me sigas y de seguirte, todo un placer!!! Bss, bonita y que pases un bonito día 😘🥰😘
No suelo pero allá va mi respuesta a tu vídeo, en forma de consejo: tómate tu tiempo, no seas tan dura contigo misma :) . No estoy al tanto, seguro que eres muy joven y la vida es taaaaan larga, taaaaan sabia, que tiene sus propios planes perfectos sin que nosotros podamos hacer absolutamente nada (ni debemos intentarlo). Esto que estás viviendo, toda esa inseguridad y ese estrés, tienen una función para ti, descuida que la tiene. Respira, sube vídeos si quieres, si no, no lo hagas. Fotos, pues igual.... Si tu ilusión era esa novela, ve con calma, todo llega. Anda mira me ha salido un pareado jejeje. Y por aquí por RUclips, pues dale dale y dale, seguro que tienes mucho material que compartir interesante. Bueno bonita, que me encanta volver a verte frente a una cámara, sea la que sea jejeje. Seguiré tus pasos de cerca porque siento que tienes muuuucho que aportar y me encantas. Recuerda, todo está en nuestra cabeza. Fluye.
La verdad es que al final todo son aprendizajes en nuestra vida, solo que algunos son más fáciles de asimilar y otros más complicados. Pero es cierto que se nos repiten mil veces las mismas experiencias hasta que ya las hemos aprendido y superado. Besos y gracias por el apoyo.
@@biterna5417 Cierto! He ahí la clave, asimilación, aceptación y dejar que la vida nos viva :). Es verdad, y qué curioso que como dices una y otra vez todo vuelve a nosotros para experienciarlo... Esto es un temazo ehhhh muchas conclusiones podríamos sacar de ahí... Gracias a ti siempre, aquí estaremos para acompañarte en tu camino ;)
Me lo ha dicho otra seguidora también ajjajajajajajaja sois muy ingeniosos. La verdad es que voy a necesitar un espejo muy muy grande, alto sobre todo, pero es muy buena idea.
Una pena por la maestría que tienes con las plantas, podríamos aprender mucho contigo...pero bueno, si..importante no dar tanta importancia a las cosas, la vida es más sencilla.. que te mejores! Virgo? Jeje
Ánimo! No hay nada más importante que tu propia salud emocional. No te obligues a subir contenido cada X tiempo, disfrutarlo es lo más importante. Un abrazo!
Gracias Andy, la verdad es que tienes razón, no es la solución. Y más ahora que ya estoy comprobando que un video a la semana es inalcanzable. Pero realmente sentía que necesitaba un empujón para animarme a colgar cosas, aunque a las pocas semanas acabe diluyendo de manera gradual la actividad de los videos.
Amiga me siento identificada con el agobio por traer temas que sean super geniales, complejos, etc.. 😅Al final nada llega a tu listón autoimpuesto porque cada vez es más alto y entre eso y que no es el único trabajo que tenemos nos volvemos majara. Mucho ánimo, ya verás que mi cámara te va a dar mucha paz😂
Gracias Alanna por todo. Es verdad que las dos os ponéis el listón muy alto, y mientras nosotros recibimos paz, relax, reflexión y cultura no valoramos ese trabajo que hay detrás. Pues las "sombras" siempre tienen un lado luminoso y es vuestra cara y expresión cuando nos habláis y dais todo lo mejor de vosotras para ayudarnos a ser mejores. Un beso.
Yo igual,me siento 100% identificada... De un tiempo para acá me he sentido presionada por "Algoritimos" y siento que perdí un poco la Magia de hacer las cosas por Amor,que es la manera como todo fluye y llega la Abundancia!!😢💐🦋🧚♀️🌺
ajajjajajajjaaj creo que por desgracia estamos en el mismo barco de autoexigencia. Poco a poco vamos a ir aprendiendo a rebajar el listón, y seguro que entonces fluye todo más. Guapa
@@ElTarotdeNanda Eso es un clasico :,( mucho ánimo. Hay veces que uno ha de dejar de fijarse en eso para poder continuar.
💞Te he estrañado un montón. Me alegra verte. Es mas que comprensible que te sientas abrumada por todos los cambios, es natural, estás experimentado un mundo nuevo. Desde aquí te mando un montón de energía positiva, y ya verás que pronto encontrarás de nuevo la estabilidad que necesitas. 💖🤗💖
Muchas gracias por los ánimos :) yo también os he echado de menos. A ver si puedo volver al canal con regularidad
Lo natural es lo que más necesita la gente!No te hace falta un súper vídeo,és lo bonito de cada uno y lo que transmites. No te agobies aquí estaremos esperando🤗
Sois un amor de personas. Os quiero. :,)
@@biterna5417 tu si que te haces querer😘
Anims Judith. A veces lo sencillo es lo mejor, así que no te estreses en subir videos muy complicados de editar y eso. Nosotros no te pedimos videos muy completos, lo unico que queremos (creo) es que te veamos y estemos contigo. Gracias por estar ahí. 😘😘
Muchas gracias por el comentario, ayuda mucho ver vuestro punto de vista :)
Hermosa, tranquila. Se vió muy bien. Respira que todo saldrá bien. Saludos desde Medellín Colombia y un abrazo a ese gatico hermoso.
Un abrazo preciosa. Muchas gracias 💖
Gracias por compartir tu sentir
Me alegra mucho volver a verte. Esto tiene que ser algo que te de alegría, satisfacción personal, no ansiedad. Así que calma. Cuando te apetezca o te sientas preparada, hazlo! Pero no te sientas obligada a hacerlo. Me encantas tú y tus vídeos. Me da penita verte así, yo estoy en una situación anímica parecida y se pasa muy mal, así que te comprendo muy bien. Te mando un abrazo grande y mucha fuerza 😘😘😘😘
Muchísimas gracias por los ánimos y la comprensión. Espero que tú también encuentres la fuerza que necesites para mejorarte. Muchos besos.
@@biterna5417 Muchas gracias 💖💖💖
Mucho ánimo y sabes algo me encantó tu entusiasmo de que realmente harás las cosas que te propones me inspiras mucho!! 😊
Gracias Rocío, me alegra haberte transmitido ánimo e inspiración. Un beso.
Ánimo!!! Todo pasa y llegan cosas nuevas y mejores, nos vemos pronto en tus videos, un abrazo🤗😘💖
Un abrazo 😘
Te mando un abrazo y muchas buenas vibras
Gracias, igualmente ;)
Te mando un abrazo muy fuerte me imagino que debe ser muy difícil pero de a poco no te preocupes que aquí estaré apoyándote
🤗🤗🤗
Gracias preciosa 💖💖
Bella respira que te ahogas. Yo era como tú y llegue al punto que no podía con mi vida y tuve digamos una revelación y cambie mi enfoque de ver, sentir y vivir y funcionó. Ahora casi todos los días son buenos. Así que mucho ánimo, mucha fuerza y cariño.
Como me alegra escuchar eso, yo también quiero producir eso en mí y relajarme para que mis días sean buenos. Gracias y que sigas tan feliz.
@@biterna5417 es algo q haces cada día, porque igual a veces hay días malos
Pienso que estos tiempos son difíciles para casi todo el mundo entonces solo queda Respirar profundo , hacer contacto con la naturaleza y volver a empezar deseándote todo lo mejor y gracias por compartir 🌻🥰✨🦋
Pues muy cierto, el contacto con la naturaleza se nos suele olvidar. Pero a veces, solo salir a la calle (bosque si se puede) una vez al día, ayuda mucho, aunque hagan falta más cosas para mejorar, eso es un gran comienzo.
Como muchos otros también vivo ese nivel de estrés, e igual pienso que de por si soy nerviosa, y le he ido echando a la mochila cosas que aunque me podían encantar se me han hecho bola, asik las que no me gustan directamente me ahogan. No me gusta tener citas de médicos, reuniones, planes, me agobia pensar cuando tengo k hacer cosas, Y me agobia agobiarme por no poder ser plenamente feliz, y cada día me hago más pequeña, y más insegura... pero como me dijiste todo cambiará, y poco a poco me iré encontrando de nuevo, asique lo mismo te digo Judith quierete, consientete, no te exijas, vive las pequeñas cosas, y seguro que pronto todo empezará fluir!!! Un besazo
Un abrazo muy fuerte, porque necesitas mucho ese apoyo. No dudes en comunicarle como te sientes a la gente que te quiere, y en pedir ayuda a un profesional si la necesitas. Sé cómo es sentirse así de mal, procrastinar y sentirse aún peor. Mucha fuerza y apóyate en la gente que tienes cerca. Besos
Recorda éstas palabras, la estabilidad inestable y la inestabilidad estable, esas son las energías de éste año 2021, vos estás en la inestabilidad estable, todo es duro y te tambalea, pero ésto es lo seguro y duradero, aprovecha ésta temporada de eclipses para ver tus verdaderas prioridades, y aprovecha, y a los que somos muy tierra siempre nos abruman los cambios e incluso nos da miedo, y ahora en éste vídeo estás canalizando tu fuego hacia afuera, y eso te va a llevar a lo estable...
Que gracia tienes hablando chica. Me ha encantado el resumen que me has hecho. Pues te voy a hacer caso. Muchas gracias :)
Hola Judith! Es re normal estresarse, sentir ansiedad, todo lo que sentís!
Agradezco tu honestidad, humildad y entiendo ante todo tu SERIEDAD y RESPONSABILIDAD!!
X más videitos tuyos linda hermosa!
Un fuerte abrazo 💖
Me siento identificada al 100%
También tengo un canal,mi compu se descompuso,ando queriendo un cambio, pero aún no tengo la energia para actuar!!!Bien en lo que podemos nos ayudamos,cuenta conmigo!💐🦋🧚♀️🌺
Uff. Ánimo con el ordenador nuevo. Mucha fuerza y gracias, bonita :)
Ánimo! Meditar es de gran ayuda!
Muy cierto, la meditación es una gran herramienta.
Hola judith animo usted es muy fuerte gusto en saludarle y verle de nuevo le mando un cordial saludo
Un gran saludo José. Gracias
Madre mía, como te entiendo.... Me salen excemas de los nervios y me provoca mucha ansiedad los cambios. Y el problema es que necesito cambios en mi vida, y soy una acojonada......
Ay pobre. Aurora cariño, muchos ánimos. Es mejor un gran cambio que te produzca estrés, pero que sea para mejor, que quedarte quieta por el miedo a cambiar. Sinceramente, al final acabarás tomando ese cambio que necesitas, y en ese momento te preguntarás por qué tardaste tanto en hacerlo. Fuerza
Sólo queremos verte bien, son momentos de evolución, todo pasa. Te mando un abrazo 🥰
Gracias Tamara 💖
Desde luego los cambios siempre dan miedo y hay que saber tomarnos el tiempo necesario para desconectar de lo exterior y volver a conectar con nuestro interior. A veces nos exigimos demasiado cuando en realidad ya lo estamos haciendo bastante bien, mucho ánimo 🥰
Muy cierto, eso es lo que voy a tener que hacer 🥰
me siento identificada con todo lo que explicas, es muy duro cuando un pequeño cambio nos crea una ansiedad tan elevada, pero creo que el reconocerlo, hablarlo e incluso comunicarlo como algo natural puede ser positivo, no estas sola en esto.
Puedo recomendarte algo? a mi alguna vez ha tenido que grabar y me pasaba lo mismo que a ti, no sabia si gravaba, si estava bien enfocada i tal, yo acabe poniendo un espejo detrás de la cámara para poder ver un poco aun que sea si seguia grabando, al menos es una alternativa hasta que obtengas una cámara como la deseas. Muchos ánimos y piensa que no estas sola.
Pues no es mala idea lo del espejo, si no consigo lo de la cámara buscaré un espejo grande para poder verlo. Muy ingenioso.
¡Qué agobiador es el estrés! Es normal en épocas de cambio todo está revuelto hasta que se asienta.
Y si no, te coges un avión te vienes a Gran Canaria y te das un baño en este mar tan bueno que se lleva todo los males y te deja como nueva! Mucho ánimo! 😊✨✨
Que buena pinta tiene ese bañito. Como te dije por instagram: no me tientes que voy ;)
@@biterna5417 jajaja tentación divina tentación, cuando quieras bienvenida serás por supuestisimo!!
Que bonica eres , eres un encanto, ya verás que te va a ir bien
Muchas gracias Alba :)
Puede q necesites ayuda externa. Yo la necesité. Los problemas de autoestima y falta de confianza son difíciles de solucionar sola. Tus vídeos son muy chulos. Mucho ánimo y aquí estaremos! ❤️
Gracias por el consejo, yo no paro de aconsejar a la gente que haga el paso de ir a un psicólogo. A mí me ha ayudado mucho en estos últimos años. A pesar de eso, es un proceso largo.
Mucho ánimo 🙂
Gracias :)
Felicidades y enhorabuena Judth. Se ve muy bonita tu nueva casa, nos tendrás que hacer un tour por ella, si lo deseas, pues es algo muy privado. Ya dijiste lo del cambio cuando la casita de los pajaritos. Lo de las cajas en los armarios, yo hace tiempo que lo dejé. Nunca podía meter todo lo que quiero así que hago montones de jersey, de pijamas, etc. para ir cogiendo lo que necesitamos. Y cuelgo en perchas lo que más nos ponemos. Es un ahorro de tiempo, espacio y dinero. Lo único que pongo en cajitas son los calcetines de mi hijo, las cajitas transparentes son del regaliz que vende mi panadera. Me alegra saber que no has hecho mucho en las redes, pues aprender instagram para aprovechar bien el tiempo y no consumir demasiado coltán y tal es mi asignatura pendiente y me siento culpable de no seguirte. En cuanto a los muebles viejos, me encanta que aproveches, eso sí échales un poco tu peso y zarandéalos un poco o mucho, para que no te pasen las cosas raras que cuentas. Ya que citas la cámara de tu amiga, hay un video de Alanna que nos chifla en casa: room tour a fecha de 15 de octubre de 2020, ella aprovecha todo lo que no utilizaban en su casa. Tu pelo encrespado y rebelde me encanta, estás auténtica y me siento identificada contigo en esos momento de " hasta aquí he llegado" También quiero agradecerte tu honestidad, sencillez y humildad que tienes, eres una gran persona. Más gracias por dar a conocer La Oveja verde, y su cuidado medioambiental, y así conocí Spotify, una maravilla, lo más parecido al casette de mis tiempos. Y recuerda algo importante: una casa no la hacen los muebles, sino las personas que en ella habitan, ese es el verdadero hogar. No te comas mucho el coco y deja fluir, lo más bonito de lo espontaneo es que es espontáneo. Mil besos, disfruta y vive feliz en tu nueva casa.
¿Has probado el método Konmari?? Sé que parece una locura, pero a mí me relaja mucho colocarlo todo así, y una vez ordenado como ella te dice, nunca más se vuelve a desordenar. Es cierto que te tienes que hacer al método y que te implica tiempo poner las cosas donde toca, pero si en casa todos colaboran, te va a hacer más fácil el orden.
@@biterna5417 Sí claro que he probado el método Konmari. Y me hizo aprovechar mejor los cajones, pero tengo pocos. Por supuesto que todos colaboramos, sino sería una locura. Pero los hijos crecen, y el tamaño de la casa y del armario, no. Cuando compré el armario de mi hijo, tenía 10 años, es un armario de adulto. Un lado tiene una barra y dos baladas y al otro todo baldas, y ningún cajón, pués con cajas de cartón reutilizadas me organizaba mejor. Así guardaba lo que no se usaba en la estación del año y alguna cosa más. Las cajas fueron cambiando de sitio y tamaño según crecía. Luego compré otro armario, mayor para el trastero había uno que mi familia guardaba bastantes cosas y yo necesitaba algo más de sitio, pero la familia me lo fue llenando por eso de que yo soy más organizada y aprovecho bien los espacios. Ahora mi hijo tiene 20 años y es super organizado. En el armario, tiene que meter la ropa de tallaje más grande, claro y el edredón, que metía, más tres mantas que al principio no metía (estaban en el trastero) más algo de tecnología y documentación. Siempre ha hecho deporte, pero con la pandemia cambió su gusto. Unas sudaderas que tenía hace tiempo y quería deshacerse de ellas, se las ha dejado, pués en vez de ir al bar a tomar algo o al cine, propuso a los amigos ir a sitios abiertos y con naturaleza, así que hay que combatir el frío con esas sudaderas. Y además al tener que estar con ventanas abiertas, de ser una persona que iba casi en camiseta de verano en invierno en sitio cerrado, ahora necesitaba ir abrigado y se compró nuevas sudaderas para ir más arreglado y acorde con su edad. Las cajas ya hace como cuatro años que han desaparecido de su armario. La ropa de invierno de tamaño adulto llenan enseguida las cajas, y al poner la ropa suelta se aprovecha mejor el espacio. Suelta no quiere decir desordenada. Se pone como en las tiendas, un montón de sudaderas, un montón de pantalones, o de pijamas, etc. Lo de la estación actual, se pone delante de la balda para tener mejor acceso a ello, y no hay que mover nada hasta la siguiente estación y así, todavía sobra casi una balda. En la barra de la otra puerta siempre se cuelga lo que más se lleva en ese momento, junto con algo de entretiempo por si algún día hace más calor o frío fuera de lo normal en la estación que estemos. Al final me di cuenta que intentar meter cajas me hacía desperdiciar mucho tiempo midiendo, cambiando de sitio e intentando meter lo que no cabía. Nunca compraba cajas, y menos de plástico, porque sabía que algunas antes o después las tendría que quitar. Ya te dije, no te comas el coco con estas cosas. El método Konmari está muy bien, pero ella tiene una persona que le hace las cosas, no quiero pensar cuando sus hijas tengan 15 años y tengan sus propios gustos y les quiera retirar cosas, y además he visto unos videos de como recoge en su casa: mezcla pantalones, con camisetas, mallas, etc, en el mismo cajón tal cual va doblando, a mí eso no me gusta, porque cuando son de color parecido, y así doblado no sabes si es una camiseta o una malla. Es mejor poner a un lado una cosa, luego otras, y así hasta llenar el cajón. Ella, enseguida se deshace de cosas ( yo no la veo tan minimalista ni zero waste sigue comprando lo que no necesita) si nos hubiésemos desecho de las sudaderas y camisetas de manga larga, este invierno habría tenido que gastar un mínimo de 150 euros más. Ya ves, la teoría es una cosa y la práctica es otra. Compensar espacio, tiempo, economía y respetar tu gusto ( organización y zero waste) y sobre todo respetar los gustos de los demás no es tan fácil, pero el resultado final es una maravillosa armonía: se consigue una grata convivencia y una buena organización en casa. Un beso, te quiero un montón.
Hola Judith!, Antes que nada quiero que sepas que te entiendo perfectamente. En Instagram yo también me estoy matando para poder ir sacando ilustraciones lo más pronto posible, ya que cuando pasen tres días ya los seguidores piensan que estoy muerto y marchan; No lo hago por los seguidores, pero al igual que tú también quiero publicar un libro, o agenda o calendario o lo que sea que me ayude económicamente, y para ello cuanto más seguidores más visibilidad. Pero es sencillamente imposible cuando con una sola ilustración tardo como mínimo un mes, Así que si que se de que hablas. .
Me parece que lo mejor que puedas hacer es justamente eso que dices, no creo que nadie te va a juzgar por hacer las cosas cada que puedes así tardes más tiempo, o incluso no puedas cumplir con tus tiempos. O es mas si alguien te juzga, pues pasa de sus comentarios porque no vale la pena. Yo aquí Quedo lo mas de contento con que saques tus videos o fotos, pero sin que tengas que llegar al extremo de estress en cada uno, asi que animo!, y haslo a tu manera y con descansos, mejor bien hecho que rapido!
Me gustaría visitar tu Instagram para ver tus trabajos.
Me identifico
Gracias por compartir tu sentir....
Siento que nos volvimos un poco "Esclavos" de Algoritimos,y resulta que hacemos el revés de como se debe "Hacer con Amor que es la clave de la Abundancia y éxito"🌺
Te paso mi Instagram @Eltarotdenanda, quiero ver lo tuyo!🎉
Se te extraña, sí, pero como te adoramos y adoramos lo que haces no importa si tardas o no en subir contenido, porque sabemos que cuando lo haces tiene una calidad de contenido que atraviesa el corazón y eso que logras es único. Ánimos genia! 💗
Muchas gracias por tus palabras. Sois hermosos.
Ánimo, ya t echaba de menos, todo se arreglará, un abrazo 😘
Gracias Eva. Besos
Me he identificado mucho contigo en este video, recientemente pasé por la misma situación, y es muy complicado, similar a ti, suelo ser muy insegura o suelo pensar mucho las cosas antes hacerlas o publicar algo en mis redes, me formé como Artista y es poco lo que comparto puesto que al final no me gusta o siento que a la gente no le va a gustar o mil y una cosas pasan por mi mente y termino por no hacer nada o no concluir lo que tenía planeado. Recientemente mi novio me dijo que debía dejar de ser tan dura conmigo, que si me equivoco al hacer algo no importa porque todo tiene solución, hagas lo que hagas no todos estarán contentos con tu trabajo y pensar en que todo sea perfecto carga demasiadas presiones innecesarias. Despues de que se me callera el cabello, me saliera un quiste, noches de insomnio, cansancio durante el día, problemas alimenticios y ataques tanto de panico como de nervios, decidí dejar de exigirme tanto pues el estres, la pena y el perfeccionismo estaban acabando con mi salud tanto física como mental, toma tu tiempo para todo, no te exijas tanto, puedes seguir siendo perfeccionista pero a un nivel más relajado. Animo, es difícil dejar de sentirse de esa manera, pero al final tienes que ver primero por tu bienestar, un fuerte abrazo
Hola preciosa. Siento haber tardado tanto en responder. Gracias por abrirte conmigo y contarme tu experiencia. Me alegro que tu novio te apoye y este a tu lado para caminar juntos durante este proceso en el que como yo estas intentando dejar a tras tus inseguridades. Mucha fuerza.
Muy bonotp video, yo se que vas a poder salir del estres poco a poco. Es la magia de la vida.
Un abrazo con distancia social continental xD
ajjajajajajaja un abrazo con distancia continental. Gracias
¡Mucho ánimo! Lo principal es que tú te sientas bien y cómoda a la hora de hacer tus vídeos, escribir, o lo que quieras hacer. Las mudanzas son duras, y más si ya se tiene ansiedad de base (te lo dice alguien que se independizó para irse a vivir a otro país). Si te ayuda hacer vídeos cortitos y poco editados, adelante. Si necesitas hacer pausas, genial. Lo que sea, te apoyamos. 🥰
Sois fantásticos y estupendos. De verdad que se agradece este apoyo.
Ánimo hermosa, lo importante que tu te sientas tranquila y encontrarte contigo misma, todos hemos pasado por eso, te envío un gran abrazo!
Gracias y muchos besos :)
Hola Judith!! te recomiendo meditación shamata de la mano de algún buen instructor o instructora, me ha ayudado muchísimo aplicar diferentes métodos de meditación, bien estructurado y un trabajo profundo de las emociones y la ansiedad, en mi caso. En youtube hay videos de Mingyur Rinpoche muy buenos, y Lama Tsondru (de Barcelona), son excelentes guías.
Pues muchas gracias por tu consejo. Me informaré sobre lo que me has escrito. Muchos besos.
Molts ànims! Acaricia a Drac com si fores la malota de l'inspector gadget i voràs com va baixant l'estrès amb més facilitat 🥰😺
ajjajajajajajajajaj això mateix faré. Sens dubte m'ajudarà a tranquil·litzar-me.
Judit, reina. Síndrome del impostor, eso es lo que te pasa. Te estresas con otros detalles por el cúmulo de estrés y porque no te sientes realizada. Lo de escribir, te entiendo tan bien... Solo puedo darte un consejo, escribe. Da igual la calidad o la extensión. Sácate el polvo de las teclas. Es tu esencia, escribir es mucha parte de lo que eres. No lo dejes. Un abrazo inmenso lleno de energía desde Girona
Tienes razón. Es lo que me he puesto a hacer desde que colgué el video. Cada mañana, me dedico las primeras horas a escribir, y la verdad es que voy haciendo poco a poco, pero voy avanzando. El síndrome del impostor es una mierda que se nos come a muchos, espero que realmente podamos superarlo porque solo nos frena.
Espero que te encuentres mejor pronto ❤️ ¿Has mirado si hay alguna aplicación compatible con tu cámara? En algunos modelos puedes ver la imagen desde el móvil.
¡Mucho ánimo, guapa!
Eso lo he intentado buscar y no lo he conseguido. Tengo una Nikon, si sabes de alguna aplicación, no dudes en comunicármelo :)
Judith Conozco la sensación. Es como sentirse atrapado y al mismo tiempo sientes un miedo atroz envuelto en un profundo sentimiento de culpa porque ya no perteneces a ese lugar. Lo que te ha pasado es muy simple y a la vez complejo:
SE LLAMA EVOLUCIÓN
Respira profundo, regálate 15 minutos diarios de paz y ya pasará... todo pasará
Te amo, abrazote desde Argentina
Muchas gracias por los ánimos y por la comprensión. Me dedicaré esos 15 minutos a mi misma ;)
Like!...X)
Ànims carinyet, si mai em necessites ja saps MSA 😘😘
Petons 😘😘
¡Hola, bonita! ¡Yo he pasado por ahí! ¡Te entiendo! Me ocurrió con mi cuenta de Instagram (sandrab_bcn), y tras un tiempo de descanso, ¡volví!, necesitaba volver a dibujar, escribir, ilusionarme... Escribí sobre el “AUTOSABOTAJE”... “La relación entre la baja autoestima y el autosabotaje configura una alianza letal. A la inseguridad, se le añaden esos pensamientos obsesivos y persistentes que osan quitarnos valías, oportunidades y potencial. Es como vivir bajo el dominio perpetuo del miedo.” En fin... Te regalo una frase que espero y confío en que te ayude: ““Confía en ti mismo. Sabes más de lo que crees que sabes” (Benjamin Spock)”... Un beso 😘 muy fuerte, confía en ti, persigue tus sueños hasta alcanzarlos y ¡no dudes de tu INTUICIÓN!
Sabes Sandra, justo ayer tuve un sueño revelador que hablaba precisamente de eso, de confiar en ti mismo y dejar de tener dudas sobre tus capacidades. No sé si el camino va a ser fácil, pero como mínimo vamos a por ello. Mucho ánimo con Instagram, que sabemos todos que es un camino complejo. Ya tienes una seguidora más, que aunque no parezca mucho, todo suma ;)
Los sueños reveladores, son aquellas historias premonitorias!!! GRACIAS por tus palabras. Encantada de que me sigas y de seguirte, todo un placer!!! Bss, bonita y que pases un bonito día 😘🥰😘
No suelo pero allá va mi respuesta a tu vídeo, en forma de consejo: tómate tu tiempo, no seas tan dura contigo misma :) . No estoy al tanto, seguro que eres muy joven y la vida es taaaaan larga, taaaaan sabia, que tiene sus propios planes perfectos sin que nosotros podamos hacer absolutamente nada (ni debemos intentarlo). Esto que estás viviendo, toda esa inseguridad y ese estrés, tienen una función para ti, descuida que la tiene. Respira, sube vídeos si quieres, si no, no lo hagas. Fotos, pues igual.... Si tu ilusión era esa novela, ve con calma, todo llega. Anda mira me ha salido un pareado jejeje. Y por aquí por RUclips, pues dale dale y dale, seguro que tienes mucho material que compartir interesante. Bueno bonita, que me encanta volver a verte frente a una cámara, sea la que sea jejeje. Seguiré tus pasos de cerca porque siento que tienes muuuucho que aportar y me encantas. Recuerda, todo está en nuestra cabeza. Fluye.
La verdad es que al final todo son aprendizajes en nuestra vida, solo que algunos son más fáciles de asimilar y otros más complicados. Pero es cierto que se nos repiten mil veces las mismas experiencias hasta que ya las hemos aprendido y superado. Besos y gracias por el apoyo.
@@biterna5417 Cierto! He ahí la clave, asimilación, aceptación y dejar que la vida nos viva :). Es verdad, y qué curioso que como dices una y otra vez todo vuelve a nosotros para experienciarlo... Esto es un temazo ehhhh muchas conclusiones podríamos sacar de ahí... Gracias a ti siempre, aquí estaremos para acompañarte en tu camino ;)
Porque no pones un espejo detrás de la cámara para ver el reflejo de la grabación?
Me lo ha dicho otra seguidora también ajjajajajajajaja sois muy ingeniosos. La verdad es que voy a necesitar un espejo muy muy grande, alto sobre todo, pero es muy buena idea.
Que sigas a una chica que se siente como tú 😌🤪
Es lo más normal del mundo, nos gusta sentirnos comprendidos
Una pena por la maestría que tienes con las plantas, podríamos aprender mucho contigo...pero bueno, si..importante no dar tanta importancia a las cosas, la vida es más sencilla.. que te mejores! Virgo? Jeje
Aries. Y voy a continuar subiendo contenido. Por eso no sufras.
Dios le da las mejores batallas a sus peores guerreros... 😂o como era?? 😅😂😂😂