Meu Peso, Minha Jornada #01 - A jornada de cada um. A ciência por trás do peso.

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 116

  • @lucianabarros9609
    @lucianabarros9609 Месяц назад +8

    Eu amo esses dois😍😍...saudades de ouvir a voz do Evaristo todos os dias na minha casa❤️❤️❤️❤️

  • @anapaulaazevedo9070
    @anapaulaazevedo9070 Месяц назад +16

    Eu fui obsesa entre a infancia e o inicio da adolescencia. Era chamada de balofa e baleia. Depois dessa fase entrei numa aneurexia e fiquei um palito. Depois dos 16 /17 voltei a comer e nunca mais fui gorda. Mas entendo o sentimento de um obeso. Dói muito. Pela empatia pelos obesos. 🙏🙏❤

  • @lolaaraujo5202
    @lolaaraujo5202 Месяц назад +11

    Que vídeo maravilhoso! Que entrevistador preparado e respeitoso! Que entrevistado aberto a se doar à proposta! Que medica suave! Que combo maravilhoso!

    • @anamariaguedes6864
      @anamariaguedes6864 Месяц назад +1

      Com certeza, isso mesmo chamou muito a atenção, exatamente "um combo perfeito" . Admiráveis❤❤❤

  • @AndreiaCarla-ir7wh
    @AndreiaCarla-ir7wh Месяц назад +12

    Caro Evaristo, obrigada por esse programa. Sempre gostei mto de você como jornalista. Por sorte hoje deparei com seu programa falando de obesidade, luto contra ela há 40 anos, tenho 62 . Já perdi um rim , é mto difícil. Obrigada por divulgar esse tema tão importante. 🙏😔

  • @Flaviasilvaterapeuta
    @Flaviasilvaterapeuta Месяц назад +18

    Acabei descobrir que tenho uma doença crônica isso é um peso que sai de nossas costas.
    Pq não somos preguiçosas só precisamos de ajuda continuamente. Gratidão por esse vídeo.

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      Essa percepção é muito importante, Flavia! Pois auxilia na busca por tratamento e a entender que não precisamos ter vergonha ao buscar por ajuda.

  • @blc_youtube
    @blc_youtube Месяц назад +5

    Ótima ideia! Divulgar informações de qualidade é sempre importante. Falou-se muito de mudanças de estilo de vida, mas em nenhum momento foi falado do nutricionista durante o tratamento. O nutricionista é o único profissional habilitado para prescrever dietas. Médico, mesmo o nutrologo, não pode prescrever dieta. A pessoa pode tomar a medicação com.correta indicação, mas se não houver dieta adequada mais vai ter todo o potencial do tratamento. Enquanto não se der o valor adequado para cada área do conhecimento em saúde não conseguiremos diminuir os índices de obesidade e doenças crônicas. Médicos, nutricionistas, educador físico, psicologos.... cada profissional tem papéis bem definidos e são importantes para a saúde da população.

    • @blc_youtube
      @blc_youtube Месяц назад

      * correção: " ... jamais vai ter..."

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      Ficamos felizes que tenha gostado! Não deixe nos acompanhar para ficar por dentro de mais episódios do nosso videocast. Ah, e sabia que o ep. 2 já está disponível? Caso ainda não tenha assistido corre no nosso canal para acompanhar e ficar por dentro de mais informações. 💙

  • @gislainedutra7294
    @gislainedutra7294 Месяц назад +17

    Gente, aonde eu estava que ainda não tinha visto este vídeo?
    Que útil, que necessário🙌🏼
    Obrigada Evaristo, André e essa querida Drª , excelente assunto tratado com clareza , educação e atenção sobre !
    Muito obrigada ❤

    • @familiadeidoso
      @familiadeidoso Месяц назад

      Parabéns! Excelente e necessário tema! Eu perdi 42 quilos, com terapia. Um tratamento terapêutico aqui em SP. Eu colocava a comida pra dentro, por não colocar meus sentimentos pra fora! Só a terapia, em grupo, ouvir e falar sobre sentimentos, aliada a uma dieta com nutricionista hipocalorica, puderam me ajudar a controlar. Parei a terapia, engordei 15 quilos. ... tratamento, Evaristo... tbm passa pelo.psicologico! Me leva no seu podcast que eu te conto. Saúde! Sucesso!

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  25 дней назад

      Ficamos contentes que tenha gostado, Gislaine! Sabia que amanhã temos mais um episódio disponível? Não deixe de acompanhar para ficar por dentro de mais informações e dicas, ok?

  • @Emi.S2
    @Emi.S2 Месяц назад +8

    Com Evaristo assisto e darei like sempre!

  • @regildaaparecidacandido1192
    @regildaaparecidacandido1192 Месяц назад +3

    Certíssimo, quem tem cara são os cavalos, animais em geral, nós seres humanos temos rosto, face.

  • @marinalvaalmeida2968
    @marinalvaalmeida2968 2 месяца назад +9

    Muito pertinente essa discussão. Geralmente, a sociedade meio que glamouriza a obesidade, mas é uma doença com sérias consequências. A conscientização faz toda a diferença.
    É impossível ouvir a voz do Evaristo e não lembrar do Jornal Hoje!

  • @darciinaciofortunato1750
    @darciinaciofortunato1750 Месяц назад +4

    Parabéns pelo se vídeo Evaristo, sempre gostei muito de vc como jornalista.
    Que bom que encontrei vc.

  • @anamariaguedes6864
    @anamariaguedes6864 Месяц назад +4

    Quantas informações importantíssimas em uma entrevista só!!!

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      E já temos nosso 2º episódio disponível, Maria! Já acompanhou?

  • @natCaldeirao
    @natCaldeirao 2 месяца назад +28

    Cara, muito boa esse inciativa. A obesidade foi sempre mal vista como resultado de preguiça, falta de vontade e etc (até mesmo por muitos médicos). Ela sempre foi uma DOENÇA multifatorial, falo disso pq vivo ela. E agora usando racionalmente a Ozempic, que tem sido quase um milagre para mim, posso enxergar o quanto a obesidade é uma prisão dentro de você mesma.

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  2 месяца назад +7

      Esse é um debate importantíssimo, Kau! Reconhecer a obesidade como uma doença, e entender a necessidade de um acompanhamento multidisciplinar é um passo importante para a jornada da perda de peso! Ficamos felizes em saber que seu tratamento está tendo resultados positivos, continue firme e não deixe de no acompanhar para ficar por dentro dos novos episódios. 💙

    • @alencardouglas
      @alencardouglas Месяц назад +1

      eu acredito piamente que o Ozempic vai ser muito bom pra mim, mas fico com receio de usar
      em quanto tempo você começou a ver resultados depois de ter começado a tomar o remédio?
      quais foram seus efeitos colaterais?
      obrigado.

  • @Bela_charlipiu
    @Bela_charlipiu 2 месяца назад +6

    adoro o André e o evaristo pena que nao estado na tv

  • @paulavanessa6101
    @paulavanessa6101 Месяц назад +4

    Que essencial esse vídeo, parabéns pela conscientização, enriquecimento de mentalidade

  • @tiagovitor9868
    @tiagovitor9868 2 месяца назад +17

    Como é bom ver/ouvir uma entrevista onde o entrevistador permite que os convidados falem e não os interrompe a todo momento. Os podcasts famosinhos estão insuportáveis, lotados de entrevistadores que não tem o mínimo de formação e informação. Preparo é tudo!

  • @patriciaspinelliLocução
    @patriciaspinelliLocução Месяц назад +4

    Sabe aquela entrevista que nem uma palavra se torna irrelevante? Um espetáculo. Engajei 😮😊 O psicológico de uma vida inteira de um ser humano é a base de tudo. Se tratar e ser tratado com cuidado faz toda a diferenças. Um ótimo conteúdo. Obrigada! 🙂

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  25 дней назад +1

      Ficamos muito felizes com seu comentário, Patrícia! Continue nos acompanhando para ficar por dentro de mais novidades e conteúdos informativos. 😉😍

  • @nairagb1480
    @nairagb1480 Месяц назад +6

    Não é fácil com uma rede de apoio, imagina sozinha? Infelizmente nem todo mundo tem condições de ter por perto tantos profissionais para ajudar, é muito importante um acompanhamento psicológico pelo menos... precisamos ser fortes e seguir em frente na garra e força de vontade..

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      Sabemos que a jornada pode ser difícil, Naira! Por isso é importante o acompanhamento constante de profissionais.

  • @anitabarbuda8512
    @anitabarbuda8512 Месяц назад +1

    Excelente iniciativa. Se tratasse a obesidade anos atrás, não teria diabetes tipo 2. Estou me conscientizando e começando atividade física, tomo remédio e alterando alimentação.

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      O importante é saber que você já iniciou sua jornada, Anita! Ficamos felizes em saber que seu tratamento está gerando resultados e que já está atrás de saber um pouco mais sobre seu diagnóstico, o conhecimento aliado a hábitos saudáveis é essencial 💙

  • @marciabaptista8091
    @marciabaptista8091 Месяц назад +2

    Simples e gostoso. Obrigada.

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  25 дней назад

      Que bom que gostou, Marcia! Não deixe nos acompanhar para ficar por dentro dos próximos episódios 😉

  • @simonespinelli4769
    @simonespinelli4769 2 месяца назад +18

    Eu emagreci sozinha fazendo a low carb. Faço caminhada de segunda a sexta já que não posso fazer academia. Já são 4 anos que descobri diabetes e entrei em remissão.

    • @delmaribeiro4520
      @delmaribeiro4520 2 месяца назад +2

      Simone.vc ainda faz low carb?qto tempo vc faz de caminhada? Estou tendo muita fificuldase para perder peso.

    • @aimeusdeuses
      @aimeusdeuses Месяц назад +1

      Parabéns!

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад +1

      Ficamos felizes em saber que deu o primeiro passo, Simone! Além das caminhadas você realiza alguma outra atividade física? Conta pra gente! 😉

  • @valeriaenf9617
    @valeriaenf9617 Месяц назад +2

    Excelente entrevista!! Falando da obesidade de modo real e de bom entendimento pra quem vive nesta luta!!!! Parabéns!!!❤

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      Agradecemos o carinho, Valeria! Continue nos acompanhando para ficar por dentro de todos os episódios, ok?

  • @cristianemotta6472
    @cristianemotta6472 2 месяца назад +9

    Que conversa necessárias sobre obesidade. Mas gostaria de ouvir sobre como fazer um tratamento pelo sus . A maioria das pessoas como eu não temos acesso a uma equipe . Desejo sucesso ❤

  • @rosangelachaves2905
    @rosangelachaves2905 Месяц назад +2

    Eu só tenho agradeçer gratidão André M.❤❤❤❤

  • @nailmamaia4700
    @nailmamaia4700 2 месяца назад +3

    Muito bom,Evaristo sabe conduzir como ninguém,a entrevista já compartilhando

  • @edelweissdemoraismafra4324
    @edelweissdemoraismafra4324 Месяц назад +2

    Realista e útil. Parabéns.

  • @luzcianav
    @luzcianav 2 месяца назад +5

    Evaristo, maravilhoso!!! Esse é o cara...

  • @elaineportugal5671
    @elaineportugal5671 2 месяца назад +4

    É fundamental a mudança de mentalidade, e o trabalho é multidisciplinar, logo, pra maioria, é inviável. Difícil, mas não impossível. Nuca tive sobre peso. Espero sinceramente que todos consigam se superar. Gratidão, Evaristo🙏✨️💜🌻🍀🧘🏻‍♀️

  • @soniaafif1210
    @soniaafif1210 Месяц назад +2

    Adorei!Chegou na hora certa!❤

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  25 дней назад

      Que bom! Não deixe de nos acompanhar para ficar por dentro de todos os episódios, Sônia! 😉💙

  • @anamariaguedes6864
    @anamariaguedes6864 Месяц назад

    Eu tbem queria mais! Maravilha!!!

  • @viviannevillela1988
    @viviannevillela1988 2 месяца назад +5

    Que papo bom ... Infelizmente hoje a política de "aceitação de corpos" a tendência é romantizar uma doença.. Não vacilem, cuidem-se...
    André, vc vai conseguir eliminar os quilos ganhos... Não desista!!!!!

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  2 месяца назад +2

      Reconhecer o problema é um passo importante, não é, Vivianne? Mas também é preciso tratar o tema com empatia para conduzir o paciente até o diagnóstico e a necessidade de tratamento. 💙

  • @javarambohana
    @javarambohana Месяц назад +6

    Sofro de obesidade crônica desde os 30 anos, ou seja, estou na luta há 24 anos e só agora eu entendo a gravidade da obesidade e suas consequências 😢

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      Agradecemos por compartilhar seu relato com a gente, Javaram! A compreensão da obesidade como uma doença é um passo importante para a busca pelo tratamento. Ficamos felizes em saber que ainda está na jornada. Continue firme 😉💙

  • @patriciapassos5316
    @patriciapassos5316 Месяц назад +1

    Com certeza vcs tem q chamar o Dr Souto

  • @josielegomes
    @josielegomes 12 дней назад

    Amando ❤❤❤❤

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  7 дней назад

      Ficamos contentes que tenha gostado, Josiel! Continue nos acompanhando para ficar por dentro de mais novidades e não deixe acompanhar os episódios 2 e 3 que já estão disponíveis aqui no canal! 💙😉

  • @mariaalcantara7353
    @mariaalcantara7353 26 дней назад

    Muito bom mais

  • @cleusabezerra
    @cleusabezerra 2 месяца назад +4

    André,te admiro muito!Se cuida❤

  • @LimaRitinha
    @LimaRitinha Месяц назад +3

    Estou com sobrepeso e já eliminei uns quilos e depois voltei. Não consegui manter meu peso. Não é fácil. Vou lutar e vencer! Começar de novo...

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      É isso aí, Ritinha! Sabemos que a jornada pode ser difícil mas continue firme 💙

  • @MARGA7186
    @MARGA7186 2 месяца назад +6

    Importante conversar sobre obesidade, muito preconceito, desinformação e médicos desinteressados tornam o tratamento difícil. Sem falar no custo de um bons profissionais.

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  2 месяца назад +1

      É isso aí, Margah! É importantíssimo ter uma equipe multidisciplinar para lidar com a doença e facilitar a jornada de cada paciente. 💙💙

  • @cleusabezerra
    @cleusabezerra 2 месяца назад +3

    Que papo maravilhoso!

  • @andrecosta3268
    @andrecosta3268 2 месяца назад +4

    Excelente

  • @falecommoraes
    @falecommoraes 2 месяца назад +4

    Estamos todos batendo bolo!!! :)

  • @graicykelly8901
    @graicykelly8901 Месяц назад +1

    Amei o vídeo sai da obesidade grau 2.com ajuda sim.
    Mas tenho uma coisa a falar...quando estava sobrepeso eu procurei ajuda mas parece que os médicos esperam a gente ficar no fundo do poço pra indicar algum tratamento.

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад

      Olá, Graicy! Agradecemos por compartilhar seu relato com a gente. Ficamos felizes em saber que já está em tratamento, sabemos que muitas vezes o processo do diagnóstico até o tratamento pode ser extenso, mas dar o primeiro passo é um processo crucial para a jornada.
      Continue firme em seu tratamento e não deixe de nos acompanhar para ficar por dentro de mais informações.

  • @anapaulaexecutivadevendas-6651
    @anapaulaexecutivadevendas-6651 2 месяца назад +6

    Eu tô batendo o bolo igual ao André 😍

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  2 месяца назад

      O importante manter sua jornada e não desistir, Ana! Continue firme em seu tratamento, e não deixe de nos acompanhar para ficar por dentro de mais informações e novos episódios. 😉😉

  • @maisaindaia
    @maisaindaia 2 месяца назад +19

    Quando procurei auxílio de uma endocrinologista a única resposta que recebi foi: todo mundo sabe o que fazer pra não engordar, é só fazer. Internet tem tudo.
    JURO
    Nunca mais procurei outro profissional... traumático

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  2 месяца назад +3

      Lamentamos que tenha tido uma má experiência, Maisa! Mas não deixe de buscar um profissional para acompanhar sua jornada, a presença de uma equipe é indispensável para te auxiliar no tratamento. Desejamos boa sorte em sua jornada! 💙😉

    • @user-hk5wr5fv7d
      @user-hk5wr5fv7d 2 месяца назад +5

      Eu nem vou dizer q fiquei chocada pq já ouvi absurdos inenarráveis da boca de psicólogos e psiquiatras. Era convênio?

    • @gabriellemesmo
      @gabriellemesmo 2 месяца назад +2

      Tbm já vivi algo assim! :(

    • @javarambohana
      @javarambohana Месяц назад +1

      Que triste 😔😔

    • @alinnesilva3474
      @alinnesilva3474 Месяц назад +2

      Minha endocrino sugeriu logo remedios. Descobri diabetes e ela so passava remedio. Eu me abusei comecei a fazer caminhada e mudei a alimentacao e minhas taxas baixaram. Eu nao sou obesa, meu peso maximo foi 84kg e tenho 1,60m. Eu estacionei nos 78kg e estou na luta. Minhas medidas reduziram 10cm mas o peso nao muda muito.

  • @drikafla
    @drikafla 2 месяца назад +5

    Estou no processo pra fazer a bariátrica e maratono direto vídeos aqui no RUclips pra me informar cada vez mais , foi quando descobri esse vídeo. Papo leve, muito informativo! Adorei o canal. Parabéns

    • @user-hk5wr5fv7d
      @user-hk5wr5fv7d 2 месяца назад +2

      Vc está com quantos kilos? Tô com 97kg em 1,67. Tive indicação de ozempic. Vc já tentou o ozempic?

    • @drikafla
      @drikafla Месяц назад

      @@user-hk5wr5fv7d Não tenho indicação médica pra usar ozempic e nem condições financeiras pra comprar, atualmente peso 91 quilos e tenho 1,57 de altura

    • @FenixFelicidade
      @FenixFelicidade Месяц назад +1

      Sucesso na cirurgia! É uma nova vida e vale muito a pena. É um divisor de águas!

    • @drikafla
      @drikafla Месяц назад

      @@user-hk5wr5fv7d Não tenho condições financeiras pra pagar Ozempic. Já tentei medicação de todo jeito. Meu endócrino que me encaminhou pra fazer a Bari. Tenho 1,57 e peso 90 quilos e tenho algumas comorbidades

    • @drikafla
      @drikafla Месяц назад

      @@FenixFelicidade obrigada 🙏🏼

  • @ceciliafernandes7345
    @ceciliafernandes7345 2 месяца назад +1

    Adorei ouvir ele contar sobre questões tão complexas e pessoais de saúde, autoimagem e relacionamentos de um jeito descontraído. Bom demais!

  • @talitadomingues7916
    @talitadomingues7916 2 месяца назад +2

    Fantástico

  • @marciaoliveira8245
    @marciaoliveira8245 2 месяца назад +1

    Maravilhoso!!! Parabens❤

  • @elianecarolino2440
    @elianecarolino2440 Месяц назад +3

    Fui encaminhada para fila da bariátrica e até hoje não fui chamada, se cuidar tendo planos de saúde é muito mais fácil.

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  25 дней назад

      Desejamos uma ótima recuperação para você, Eliane! Entendemos como conviver com a obesidade pode ser difícil por isso queremos levantar conversas positivas sobre a importância do tratamento para a saúde e bem-estar dos pacientes.

  • @danielsoaressignorini7993
    @danielsoaressignorini7993 2 месяца назад +2

    👏👏👏👏👏❤

  • @tatianaceravolo7142
    @tatianaceravolo7142 2 месяца назад +1

    Ansiosa!!

  • @mariadasgracaswaldormiroma7258
    @mariadasgracaswaldormiroma7258 Месяц назад +1

  • @marialuciagoncalves5115
    @marialuciagoncalves5115 2 месяца назад +4

    Eu cheguei no meu limite… tenho que recomecar de novo.

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад +1

      Continue firme em sua jornada, Maria! Sabemos que o processo pode ser difícil e que o apoio é muito necessário, então não deixe de sempre realizar o acompanhamento médico e contar com a presença de amigos e familiares em sua jornada, ok?

  • @helktavares3561
    @helktavares3561 2 месяца назад +2

    👏🏻👍🏻👏🏻👏🏻

  • @paulaescobarr
    @paulaescobarr 2 месяца назад

    Mto bom

  • @janetearaujodiniz6754
    @janetearaujodiniz6754 2 месяца назад +1

    🎉🎉🎉🎉

  • @terezinhamorgerot93
    @terezinhamorgerot93 Месяц назад +1

    ❤️😪😪😪☝️☝️☝️🙏🙏🙏🙏🦻🦻🦻😪😪❤️

  • @valeriapinto2404
    @valeriapinto2404 2 месяца назад +23

    Tenho 66 anos e com sobrepeso e afirmo categoricamente e com todas as letras que a mulher idosa acima do peso não consegue emagrecer nem com a educação alimentar. Me alimento muito pouco e faço academia 3 vezes na semana e não emagreço nem 1 grama e não posso diminuir a quantidade de alimentos pois já como muito pouco.

    • @ericarebecamarquesdasilva8626
      @ericarebecamarquesdasilva8626 Месяц назад +11

      Hoje em dia os médicos olham nossos hormônios e vitaminas e corrigem o que está funcionando ineficientemente no nosso corpo. Alguns também corrigem as bactérias boas com probioticos.Infelizmente são tratamentos caros.
      Também é importante ressaltar sobre o que se come,e não necessariamente a quantidade que se come.

    • @regildaaparecidacandido1192
      @regildaaparecidacandido1192 Месяц назад +1

      "Desculpe, eu entrei na menopausa" e tbm não fui a nenhuma academia, as vezes por 30 60 dias faço hidro, mas para soltar mais a musculatura em fim não com o objetivo de perder peso.

    • @SueliaSantos-bf4bn
      @SueliaSantos-bf4bn Месяц назад +2

      Minha faxineira secretária maravilhosa, emagreceu 25 kilos sozinha. Comida. Comida . Comida.

    • @hildalourenco7112
      @hildalourenco7112 Месяц назад +2

      3 vezes na semana é muito pouco, tem que malhar todo dia e fazer bastante aeróbico.

    • @valeriapinto2404
      @valeriapinto2404 Месяц назад +1

      Eu concordo com você mas tenho limitações físicas. Tenho linfedema nas pernas e faço caminhada lenta pois não posso e nem consigo caminhar rápido e faço musculação 3 vezes por semana porque tenho que fazer o descanso assim como todos os que fazem musculação.

  • @betedelfino5654
    @betedelfino5654 Месяц назад

    Odeio dietas e a homofobia as vezes faz muito mais mal do que a obesidade! Ainda acho muito raso tudo que se fala da pessoa gorda, tratar a obesidade somente como uma doença ainda não será a solução!

    • @MeuPesoMinhaJornada
      @MeuPesoMinhaJornada  Месяц назад +1

      Oi, Bete! O projeto Meu Peso, Minha Jornada tem como objetivo conscientizar sobre a importância da perda de peso de forma saudável, incentivando uma melhora na qualidade de vida dos pacientes.