Мне вот 30 почти и ничего. Думаю и чемпионом стать можно особенно в 16(может быть не мира, а города, области или даже страны) тут главное не "тренер сборной Китая", а тренироваться и не фигнёй страдать, а долго тренировать то, что говорит тренер. Ещё и тренер должен быть толковый, а то можно застрять на определенном уровне и не розвиватся. При этом(обычно) запрещают играть на счёт пока не сформировалась правильная привычка(стойка, движения ног, рук и тд) чтобы все наработки с тренером не перебивались неправильным исполнением при игре без надзора тренера, а это тоже по хорошему год. Если вопрос в том чтобы играть как любитель то вообще проблем никаких, а для какого-то высокого уровня нужны определенные жертвы в виде монотонных тренировок и наработке рефлексов и правильных движений. К примеру я уже год занимаюсь с тренером, ракетку в руки взял года полтора назад, почти весь первый год тренировали накаты: стойка, работа ног, выход на мяч с разных точек, игра с перемещением из нескольких точек, игра с лета, игра по завышенным мячам, скидки. Это заняло где-то 8 месяцев, потом добавили вращение(топс по блоку) и все тоже самое, что с накатом, но прогресс намного быстрее был. Сейчас добавили топс(по подрезке), скрутки-топсы со стола. Занимаюсь обычно 3 раза в неделю, а когда отпуск или праздники то ежедневно. При этом ещё очень много куда можно стремиться, сейчас начинаю работать осознано с подачами и тактикой, планирую где-то к 1.5годам тренировок начать участвовать в турнирах там тоже будет куча сложностей с приемом подачаю, шипами и тактикой игры. Даже сейчас есть очевидные проблемы в игре: стабильности не хватает серийно до 15-20топсов по блоку(норм уровень серия в 80-100раз) при этом не с тренером, а с партнёром из за того, что возврат не в одном темпе и с сильным разбросом то вообще 10-11раз максимум, низкая точность(грубо говоря в спичечный коробок я попаду дай бог 2 раза из 10, а иногда не то, что в коробок, а в середину вместо угла попадаю особенно из неудобных положений), не не выдержаная по высоте подрезка и точность тоже хромает + почти всегда добавляется бок, а это вредно в начале. Проблемы с подрезкой из за того, что ее почти вовсе не тренировали, начали только с работой над топсом подача подрезкой ответ подрезкой и с этого топс), очень не хватает часа-полтора для проработки всех элементов на новое каждое занятие максимум 10-15минут выделяется. В 16 лет думаю можно заниматься и ежедневно если следить за питанием, хорошо разминаться чтобы избежать травм, можно даже специально делать упражнения для ног 2 раза 2 неделю и 3 раза в неделю общая тренировка с максимальной выкладкой по работе ног если правильно питаться(я к примеру жру спорт пит) то мышцы будут расти довольно быстро и станет значительно проще правильно работать ногами на тренировке. И ещё на счёт чемпионов просто представьте разницу в опыте если проф спортсмены начинают заниматься с 6-7лет и обычно к 11-13 уже во всю выступают и тренируются, набираются опыта, а с определенного возраста именно у проф спортсменов вообще по 2 тренировки в день это где-то часов 6-8 тренировки ежедневно. В наших реалиях такое расписание пожалуй только у сборников. Так вот с 6 до 16 лет это 10 лет тренировок минимум 3 раза в неделю! Поэтому если вы начнёте играть в 16 вы можете даже чм выйграть, но тут скорее талант нужен, так как базу выше любого любителя можно года за 3 сделать, а догнать по опыту игры спортсменов-сверстников у вас вряд-ли получиться если нет прям явного таланта(если посчитать то при 3х тренировках в неделю у них за год примерно 144тренировки, если вы будете третироваться 5 дней в неделю то у вас будет примерно 240тренировок в год, т.е. догнать сверстника если вы начали заниматься в 16, а он в 6 у вас выдет где-то к 26 годам если он продолжает заниматься 3 раза в неделю (а это вряд-ли так, потому, что чем выше уровень, тем выше нагрузка и объем тренировок) ну и если я не ошибся в подсчетах в уме)
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Спасибо большое, очень полезно, по делу, приятно слушать, молодцы!!!!!!
вопрос знатокам..Какие партии играются до 7 голов(7 очков)?
Настольный Теннисист маленькая партия 11 очков большая до 21 очка
2 на 2
Сделаете подачу ма лонга
Возможно ли начать заниматься настольным теннисом в 16 лет?
да если есть желание но чемпионом стать не можешь
Можно! Только условие одно. Вот этого балабола не смотрите! Один вред
@@konstantinkonstantin8670 поддерживаю но чтобы стать чемпионом надо нанять тренера сборной Китая!
Мне вот 30 почти и ничего. Думаю и чемпионом стать можно особенно в 16(может быть не мира, а города, области или даже страны) тут главное не "тренер сборной Китая", а тренироваться и не фигнёй страдать, а долго тренировать то, что говорит тренер. Ещё и тренер должен быть толковый, а то можно застрять на определенном уровне и не розвиватся. При этом(обычно) запрещают играть на счёт пока не сформировалась правильная привычка(стойка, движения ног, рук и тд) чтобы все наработки с тренером не перебивались неправильным исполнением при игре без надзора тренера, а это тоже по хорошему год. Если вопрос в том чтобы играть как любитель то вообще проблем никаких, а для какого-то высокого уровня нужны определенные жертвы в виде монотонных тренировок и наработке рефлексов и правильных движений. К примеру я уже год занимаюсь с тренером, ракетку в руки взял года полтора назад, почти весь первый год тренировали накаты: стойка, работа ног, выход на мяч с разных точек, игра с перемещением из нескольких точек, игра с лета, игра по завышенным мячам, скидки. Это заняло где-то 8 месяцев, потом добавили вращение(топс по блоку) и все тоже самое, что с накатом, но прогресс намного быстрее был. Сейчас добавили топс(по подрезке), скрутки-топсы со стола. Занимаюсь обычно 3 раза в неделю, а когда отпуск или праздники то ежедневно. При этом ещё очень много куда можно стремиться, сейчас начинаю работать осознано с подачами и тактикой, планирую где-то к 1.5годам тренировок начать участвовать в турнирах там тоже будет куча сложностей с приемом подачаю, шипами и тактикой игры. Даже сейчас есть очевидные проблемы в игре: стабильности не хватает серийно до 15-20топсов по блоку(норм уровень серия в 80-100раз) при этом не с тренером, а с партнёром из за того, что возврат не в одном темпе и с сильным разбросом то вообще 10-11раз максимум, низкая точность(грубо говоря в спичечный коробок я попаду дай бог 2 раза из 10, а иногда не то, что в коробок, а в середину вместо угла попадаю особенно из неудобных положений), не не выдержаная по высоте подрезка и точность тоже хромает + почти всегда добавляется бок, а это вредно в начале. Проблемы с подрезкой из за того, что ее почти вовсе не тренировали, начали только с работой над топсом подача подрезкой ответ подрезкой и с этого топс), очень не хватает часа-полтора для проработки всех элементов на новое каждое занятие максимум 10-15минут выделяется. В 16 лет думаю можно заниматься и ежедневно если следить за питанием, хорошо разминаться чтобы избежать травм, можно даже специально делать упражнения для ног 2 раза 2 неделю и 3 раза в неделю общая тренировка с максимальной выкладкой по работе ног если правильно питаться(я к примеру жру спорт пит) то мышцы будут расти довольно быстро и станет значительно проще правильно работать ногами на тренировке. И ещё на счёт чемпионов просто представьте разницу в опыте если проф спортсмены начинают заниматься с 6-7лет и обычно к 11-13 уже во всю выступают и тренируются, набираются опыта, а с определенного возраста именно у проф спортсменов вообще по 2 тренировки в день это где-то часов 6-8 тренировки ежедневно. В наших реалиях такое расписание пожалуй только у сборников. Так вот с 6 до 16 лет это 10 лет тренировок минимум 3 раза в неделю! Поэтому если вы начнёте играть в 16 вы можете даже чм выйграть, но тут скорее талант нужен, так как базу выше любого любителя можно года за 3 сделать, а догнать по опыту игры спортсменов-сверстников у вас вряд-ли получиться если нет прям явного таланта(если посчитать то при 3х тренировках в неделю у них за год примерно 144тренировки, если вы будете третироваться 5 дней в неделю то у вас будет примерно 240тренировок в год, т.е. догнать сверстника если вы начали заниматься в 16, а он в 6 у вас выдет где-то к 26 годам если он продолжает заниматься 3 раза в неделю (а это вряд-ли так, потому, что чем выше уровень, тем выше нагрузка и объем тренировок) ну и если я не ошибся в подсчетах в уме)
@@maryenneyram спасибо за такой подробный и конструктивный ответ. Успехов Вам в чемпионатах.
Кто рядом с этим типом? Скажите то б он к НТ вообще близко е подходил. Он играть не умеет и портит людей которые хотят научиться.
Как не стыдно, чел в теннисе 0000000,и пудрит мозги начинающим. Ну зачем?