Suple o których mowię w filmie Maślan sodu drnatural.pl/aliness-maslan-sodu-debutir-550-mg-100-kapsulek Ashwagandha Supplife drnatural.pl/supplife-ashwagandha-600-mg-60-kapsulek Ashwagandha w kroplach drnatural.pl/mothers-protect-ashwagandha-50-ml Omega-3 drnatural.pl/jarrow-epa-dha-balance-60-kapsulek Acetylo L-Karnityna drnatural.pl/swanson-acetyl-l-carnitine-500-mg-100-kapsulek Alpha GPC drnatural.pl/raw-alpha-gpc-250-mg-120-kapsulek
Najlepszy kanał o odżywianiu i suplementacji na RUclips.👍👏 Na wszystkich kanałach ja biorę to i to i to i Tobie też to polecam. Nikt nie mówi żeby najpierw zrobić badania.
Warto by było żebyś dopowiedział kiedy stosować te suplementy, oraz jak Ty je stosujesz (pory, dawki) tak wiem każdy powienien to indywidualnie dobrać.
Panie DAMIANIE. JEST pan. mezczyzna z klasa.DZIEKUJE ze dzielisz sie swoim DOSWIADCZENIEM i WIEDZA. ps.masz ladny tembr glosu. mowisz spokojnie lagodnie .CHCE sie sluchac.NICZEGO bie narzucasz a proponujesz z uwzg.badan mozliwosci organizmu ktorym sie roznimy.JESTES AUTENTYCZNY. SZCZERY WIARYGODNY. TWOJA. URODA DUSZY to NIEPOWTARZALNoSC. .zycze pieknego zycia i o wiele wiecej ))
Jest tylko 1 najważniejszy czynnik. Obserwacja swojego ciała jak zachowuje się po zasileniu go pożywieniem i/lub wysiłku fizycznym. Ciało jest inteligentne i samo będzie się domagać właściwych dla niego produktów. To bardzo trudne dla przeciętnego człowieka dobierać te odpowiednie produkty tzn. zdrowe. Zazwyczaj choroby wymuszają na człowieku zainteresowanie się swoim ciałem. To jest nie ciekawie doświadczenie ale czasami jedyna droga do poznania siebie. Wiem coś o tym.
Mógłbyś polecić jakiegoś dietetyka? Mam kombo: zespół jelita drażliwego, dysbioza, sibo i wiele badań. Potrzebuję kogoś kto potrafiłby to poskładać w całość i przepisać: probiotykoterapię, dietę i suple. Pozdrawiam!
Niacyna ponoć działa cuda w leczeniu depresji, ale to nie jest tak, że jedna witamina naprawi wszystko. Próbuj rzeczy (mam na myśli bardziej sporty niż dragi), znajdź pasje, jedz zdrowo i nie melanżuj.
Gal anonim witam ja biorę D-vitum forte K2 4000j.m przez 7 miesięcy przez pierwsze 3 miesiące brałam dwa razy dziennie po jednej kapsułce dziś tylko 1 rano i kończę już branie a efekt jest i to rewelacyjny ponieważ przeszła depresja, stany lękowe ,śpię bardzo dobrze i przede wszystkim energii mam bardzo dużo dodam że to było przyjmowane po konsultacji z dietetykiem. Jestem pozytywnie nastawiona do wszystkiego nawet nie denerwuje się już tak z byle powodu naprawdę jest rewelacyjna , mimo iż nawet mam czasami problemy z układem trawiennym to mam pozytywny tok myślenia nie szlocham ,nie panikuje itp. Pozdrawiam 😊😉
Trudno "czuć się lepiej" przy suplementacji D3, bo właściwy jej poziom zwiększa się dopiero po kilka tygodniach brania - tym samym nie da się "odczuć" efektu, bo od razu się do tego przyzwyczajasz.
Hej, jak zwykle tona wiedzy. Damian, a powiedz mi ile gram białka, tłuszczy i węgli stosujesz teraz w diecie na kg masy ciała, gdy cwiczysz? Dzięki z góry ;)
Czego to ja nie kupowałem. Teraz zostałem tylko przy maślanach i Sanprobi barier i czasem stres oraz odżywianiu prawie jak na Carnivore. Wszystkie aszwagandy, reishi, saw palmetto, świete bazylie, cytrynce chinskie, rózeńce gorskie, 5+HTP, Depribon, Calm-Z, Cats Claw, Pau d'Arco, cordycepsy, Lion's mane, Boswelliom i innym, co nie działały i leżą odłogiem 😂. I to przy Leśniowskim-Crohnie. Ciągła remisja dzięki na poczatku "diecie" marchewkowej, teraz na diecie carnivore, probiotykom i maślanom, olejom z omega3, braku smażenia, pieczenia i cukrów prostych oraz tych w mąkach, makaronach itp.. Howgh😁. To tak zgrubsza.
Hej ,pytanko czy warto kupić sobie ten suplement Epa - Dha Jarrow czy na dzisiaj masz już nowe perełki godne polecenia z góry dziękuję za informację. Pozdrawiam
Witam, Świetny kanał :-) mam pytanie odnośnie probiotykow, chce sobie zrobić kuracje ale zawsze usuwam otoczki, i łykam sam proszek który jest w kapsułce i czytałem gdzieś że właśnie ta kapsułka ma chronić bakterie przed kwasami żeby ich nie zniszczyły, czy jak usunę "otoczkę" ta warstwę w której jest substancja /proszek to jak uważasz czy one dostaną się w takie firmie do jelita czy kwas je zniszczy? Czy lepiej połknąć w otoczce? Pytam bo jest teoria która mówi o toksyczności właśnie tych "otoczek" z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam
Super ! Sama zaczelam suplementacje 7 miesiecy temu spirulina, czarnuszka, omega 3. Od 3 miesiecy mam suplementacje celowana ( probiotyki) i tez widze roznice, choc jeszcze to nie to :)
www.jarrow.com/product/437/EPA-DHA_Balance ultraoczyszczona omega-3, spełnia normy CRN i standardy USP. W porównaniu do innych "tanich" omega wypada bardzo dobrze :)
Hey, mam pytanie: czy jak miałeś problemy z jelitami kiedyś to miałeś też biały nalot na języku i nieświeży oddech? Jeśli tak to probiotykoterapia pomogła? Pozdrawiam
Damianie mam problem. Sledze od nie dawna taki kanal na yt Odmladzanie na surowo. I juz sama nie wiem co powinnam jesc. Czy uwzgledniac mieso czy przejsc na surowe jedzenie. Choruje na Crohna i ciągle szukam idealnej diety dla mnie,dla jelit zeby jedzenie nie powodowalo u mnie stanow zapalnych. Juz bardzo duzo wyeliminowalam produktow z mojego menu. Ale mam dylemat co do miesa. Jesc czy nie jesc? Oto jest pytanie.
Nie polecam wymyślanie co brać, a co nie. Konieczne są najpierw badania, czego nam brakuje, a czego mamy już wystraczającą ilość. Poczytajcie o badaniach względem za dużych stężeniach Kwasów DHA w organizmie.
8:20, ale zaraz zaraz, to polecasz to dla wszystkich? czy dla osób, które mają problemy? ja przyznam szczerze, że stosuję (dobry jakościowo) alpha gpc Już prawie 2 tygodnie i nie widzę absolutnie żadnych zmian ( do tego alcar) czy to działa tylko na ludziach, którzy mają problemy czy polecasz to każdemu?
Czy podczas stosowania debutiru mogę spożywać superfoodsy typu czarnuszka nasiona chia czy siemię lniane? Bardzo proszę o odpowiedź 😍 A także mam pytanie ile czasu można brać Debutir pytam ponieważ biorę go już pół roku :/
Witam mam do Ciebie wiele pytan ale jedno zadam czy probiotyk ktory teraz zażywam o nazwie sanprobi IBS jest skutecznym jesli nie to jaki jesc zeby wyleczyc jelita za odpowiedz dziekuje
Co Pan uważa na temat maślanu sodu przy bardzo silnej nietolerancji białek mleka? Nietolerancja jest tak silna, że nawet w probiotykach, które jedynie powstały przy udziale mleka, mleko jest przeze mnie wychwytywane. Boję się w takim razie czy kwas masłowy nie zawiera jakichś mikro śladów mleka.
jak najbardziej przed treningiem - ta forma karnityny wpływa pozytywnie na acetylocholinę, więc po za lepszym transportem kwasów tłuszczowych będzie działała prokognitywnie :)
Omega Red ważna jest regularność! Ashwagandhę najwygodniej na noc - po kolacji - przynajmniej taki schemat sprawdza się u dużej grupy ludzi :) to pozwala na wykorzystanie potencjału Ashwagandhy w kierunku regulacji receptorów GABAergicznych :)
DAMIANIE, podobno można sprawdzić domowym sposobem czy ma sie cieknace jelito przez wypicie soku z buraka. Ja kupuje organiczny sok z buraka i na kartoniku jest napis,iz kolor moczu zabarwiony na różowo jest rzecza naturalną po wypiciu soku.
+Sebastian jesli to mit,to dlaczego cala moja rodzina i znajomi a nawet roczny wnuczek tez ma mocz zabarwiony? Czyli nie ma osoby ze zdrowymi jelitami jak widac w dzisiejszych czasach. Wszystkim cieknie.
Roczny wnuczek pil sok z buraka ? TO gratulacje i podziw za wyjatkowe szczęście, że nic mu nie było. A wlasciwie to sadzie iż to bzdura. Sok z buraka jest dosyć agresywny i nie wierze aby taki knypek mogl go od tak sobie wypic
+Jaroslaw XP ja tez nie pije samego tylko mieszam z sokiem z jablek. Zreszta w sklepach tez nie sprzedaja samego soku z buraka. Ja robie pol na pol bo choruje na NZJ. Zrobilam test z marchewka. I kolor byl zblizony do pomaranczowego. Takze test nie jest wiarygodny. A co do wnuczka to nic mu nie jest. Na nic nie choruje. Nie byl ani razu szczepiony na nic. Nawet nie podano mu wit K tuz po narodzeniu. Jest zwolniony ze wszystkich szczepien do konca zycia. Zreszta ja tez z powodu chorob z autagresji jakie posiadam.
No z tym Aliness i Swansonem to bym nie powiedział, że dobre marki. Mają sporo syfu w składzie. Jest wiele innych lepszych jakościowo a wcale nie droższych.
O właśnie świadomość na co i po co sie np. pije probiotyki, koncentraty probiotyczne - np aby lepiej pracowały, funkcjonowały jelita oraz aby tak codziennie dbać właśnie o te flore. A co do sportu to fakt stres oksydacyjny, który pojawia sie u sportowców podczas intensywnego treningu, może dużo namieszać zwłaszcza w jelitach no i redukcji dobroczynnej flory jelitowej . Bo moze nie kazdy to wie ale stres jest po antybiotykach najsilniejszym czynnikiem wyniszczającym nasza florej jelitowa.
Tak znam te firme i pije od nich Probiotyk Sport - bo pomaga przyswajać witaminy z pożywienia, zawarte w probiotyku bakterie probiotyczne biorą udział w syntezie witamin z grupy B i K w organizmie, niweluje pojawiający się przy treningu stres oksydacyjny i dba o florę w jelitach - a i u mnie poprawił odporność!
@Michal Michalski co do odporności to super ze Pan to zauważył bo właśnie flora jelitowa jest aż w 80% odpowiedzialna za stan naszej odporności. Więc jak Pan pije ten probiotyk sport joy day to ma Pan lepsza florę w jelitach a to przekłada się na lepsza odporność.
Ja chyba mam problem z witaminą d3 po trzech miesiącach stosowania poziom tej witaminy podniósł się o 3 jednostki. Zobaczymy co powie mądra pani doktor w kwietniu. Ale już myślę o badaniu flory jelitowej.
Basia Krysinska zależy co bierzesz jak bierzesz wit d suplement to ci się bardzo mało podniesie trzeba wziazc lek wit d wigantolette krople to pomoże podniesie wit d
zastosowanie to samo, jednak troche inne "niuanse" nie jestem pewien czy czegos nie przekrecam ale wydaje mi sie, ze hmb jest fajniejszym wyborem od maslanu w sytuacji gdzie mamy nadmiar gazów w jelicie- czyli kwestia rozbija sie o konkretnie jednostki chorobowe i problem z jelitami. Dla profilaktyki wrzucamy hmb/maslan i nie powinno byc wiekszej roznicy. swoja droga tanszym zamiennikiem debutiru jest maslan sodu, ta sama subtancja aktywna.
Never GiveUP olejki eteryczne naturalne. Działanie antynowotworowe ma prawie każdy ale najbardziej antyoksydacyjne sa gozdzikowy, pichtowy plus melisowy, który łagodzi stres i emocje związane z wiedza dot choroby.
Dlaczego witamindę D3 bierzesz godzinę po śniadaniu?? A nie na czczo przed śniadaniem ? I jaką dawkę witaminy D3 bierzesz, i ile masz aktualnie i ile miałeś przed suplementacją ? Ja mam taki przypadek, że jak suplementowałem się 10 000 przez kilka miesięcy podskoczyło do 86 [było to rok temu], a jak suplementowałem się 10 000, potem 5 000, potem 50 000 [5dni] potem 40 000 [7 dni] a potem 5 000 to to spadło do 71 ;/ i to przez rok. Tam gdzie 50 000 i 40 000 to brałem k2mk7 400 mcg, a normalnie to brałem 200 mcg. To ile zalecasz brać witaminę D3 ?
@@SANGUINATOR Witam, a co proszę poradziłbyś mi jeśli bezsenność jest od wielu lat, gł ciągłe wybudzanie się co 2 godz. Będę wdzięczna za podpowiedzi. Pozdrawiam
@@jadwigakardzis1104 Należy najpierw sprawdzić czy taki stan rzeczy ma podłoże psychiczne czy fizyczne. Jeżeli stres wpływa na taką dokuczliwą jakość snu to polecam L-Tryptofan oraz melatoninę, a rano brać Tyrozynę-jeżeli jest to związane z większymi problemami psychicznymi to również ten zestaw nie zaszkodzi, ale skonsultowałbym suplementację wymienionych substancji przy ewentualnym braniu leków u odpowiedniej osoby czyli psychologa/psychiatry. W wypadku gdy wymienione przez Panią problemy ze snem nie mają nic wspólnego ze złym samopoczuciem psychicznym polecam zrobić badania na tarzczycę oraz morfologię.
Wyłącz Tą muzykę picona jak słucham ciebie to do dupy jest właśnie mi Potrzebna muzyka która rozstraja myślenie . Mi wlanczaj muzyki Już .......... Wystarczy jak Gra masz Rząd. W Warszawie Albo Słuchamy Twojego Wykładu aby się Skupić albo grasz z nami ludźmi Chorymi W CIECIUBABKE .Szlag nas mnie osobiście Trafia ta pipcona Muzyka ,,,,,,Nie da się skupić,,,, Wyłącz to Błagam Ciębie Moje zdrowie chce się włączyć i słuchać .Muzykę mamy całe życie jak nas oglądających i słuchających W dupka Robią Razem Z Rządem .Służba Zdrowia Ośrodkami Zdrowia to jest bluft
Jest lekarz co prowadzi vloga i mówi że żadne ale to żadne suplementy nie działają tylko leki ,więc komu wierzyć ,komu?to problem 21 wieku nie wiadomo komu i w co wierzyć :)
Hej witam serdecznie , od lat stosowałem suplementy przeważnie drogie efekt prawie rzadne, lek z apteki zawsze działa i to za parę złotych , problem ze i nas o co lekarza niepoprosisz żeby dał receptę to powie , a po co to panu....
Kolego moim skromnym zdaniem stwierdzam że wprowadziłeś mnie lekko w stan osłupienia,prezentując całą gamę suplementów które zpożywasz.Naprawdę martwię się o Ciebie.Rozpędziłeś się z tą suplementacją.Nie doceniasz możliwości i inteligencji swojego organizmu.Powiem więcej,obrażasz swojego ducha.Śmiem twierdzić że nawet w 1 procencie nie zdajesz sobie sprawy do czego ciało ludzkie jest zdolne.Wyżuć ten szajs i żyj.Pozdrawiam🙂
A ten zamiennik Debutiru - Intesta - to bez różnicy jest? Tjaa.. Zapoznaj się z książką. Dawno chciałam z tą książką się zapoznać, i z innymi też, ale nie stać mnie na książki niestety. I im dłużej jestem wyłączona z życia tym zmniejsza się szansa że kiedykolwiek będzie mnie stać. Robiłeś te badania mikroflory jelit skoro mówisz o celowanej probiotykoterapi? Ponoć szkoda kasy na te badania bo nie są wiarygodne. Masz inne zdanie? No ja niewątpliwie mam sito z jelit. Zaparcia (bez leków to i 1-2 tyg bez wypróżnień), wzdęcia etc.. Nie wiem właśnie jakie brać probiotyki i czy w ogóle, bo zważywszy na objawy i wiele lat żarcia cukru, ostatnimi miesiącami były i ciemne piwa mocne (choć zagrzybiona po uszy jestem) i inny alkohol, no to można sobie wyobrazić co tam się dzieje. Chcąc brać te wszystkie suple trzeba być majętnym człowiekiem :( Parę m-cy coś mi odbiło i kupiłam reklamówkę supli w Rossmanie które miały obniżki cen, no ale pełno mają chemicznych dodatków, a i nie sposób brać tyle tabletek. JEEEEŚĆ!! :] (tak a'propos poprzednich komentarzy)
Suple o których mowię w filmie
Maślan sodu
drnatural.pl/aliness-maslan-sodu-debutir-550-mg-100-kapsulek
Ashwagandha Supplife
drnatural.pl/supplife-ashwagandha-600-mg-60-kapsulek
Ashwagandha w kroplach
drnatural.pl/mothers-protect-ashwagandha-50-ml
Omega-3
drnatural.pl/jarrow-epa-dha-balance-60-kapsulek
Acetylo L-Karnityna
drnatural.pl/swanson-acetyl-l-carnitine-500-mg-100-kapsulek
Alpha GPC
drnatural.pl/raw-alpha-gpc-250-mg-120-kapsulek
mistrzu a co powiesz o produkcie Miralo?
A tip : watch movies on InstaFlixxer. Been using them for watching lots of of movies these days.
@Elijah Cory yea, I have been watching on InstaFlixxer for months myself :D
@Elijah Cory Definitely, I have been using InstaFlixxer for years myself :)
@Elijah Cory yea, I have been using instaflixxer for months myself :)
Świetny materiał ogrom wiedzy Pana. Szacun
Najlepszy kanał o odżywianiu i suplementacji na RUclips.👍👏 Na wszystkich kanałach ja biorę to i to i to i Tobie też to polecam. Nikt nie mówi żeby najpierw zrobić badania.
Warto by było żebyś dopowiedział kiedy stosować te suplementy, oraz jak Ty je stosujesz (pory, dawki) tak wiem każdy powienien to indywidualnie dobrać.
Super, ze ten film się pojawił. Brakuje tylko nazw produktów lub linków do nich w opisie. BARDZO PROSZĘ o dodanie tych suplementów do opisu. Dziekuję.
A to reklama ? jest ?
Panie DAMIANIE. JEST pan. mezczyzna z klasa.DZIEKUJE ze dzielisz sie swoim DOSWIADCZENIEM i WIEDZA. ps.masz ladny tembr glosu. mowisz spokojnie lagodnie .CHCE sie sluchac.NICZEGO bie narzucasz a proponujesz z uwzg.badan mozliwosci organizmu ktorym sie roznimy.JESTES AUTENTYCZNY. SZCZERY WIARYGODNY. TWOJA. URODA DUSZY to NIEPOWTARZALNoSC. .zycze pieknego zycia i o wiele wiecej ))
Agata Alicja bardzo miły komentarz :)
też dołączam się do komentarza...super )
Byłem przekonany, że pojawi się także glutamina (jeśli chodzi o problemy jelitowe) :) Stosujesz/stosowałeś ją ?
Jest tylko 1 najważniejszy czynnik. Obserwacja swojego ciała jak zachowuje się po zasileniu go pożywieniem i/lub wysiłku fizycznym. Ciało jest inteligentne i samo będzie się domagać właściwych dla niego produktów. To bardzo trudne dla przeciętnego człowieka dobierać te odpowiednie produkty tzn. zdrowe. Zazwyczaj choroby wymuszają na człowieku zainteresowanie się swoim ciałem. To jest nie ciekawie doświadczenie ale czasami jedyna droga do poznania siebie. Wiem coś o tym.
Jak oceniasz Multilac ? Jest dobry?
Witam ,czy po udarze mózgu można suplementować ,EPA-DHA balance?
Mógłbyś polecić jakiegoś dietetyka? Mam kombo: zespół jelita drażliwego, dysbioza, sibo i wiele badań. Potrzebuję kogoś kto potrafiłby to poskładać w całość i przepisać: probiotykoterapię, dietę i suple. Pozdrawiam!
ile dziennie bierzesz tej Ashwagandy?
Witaj, ile należy przyjmować omegi 3?
jak sie nazywa to badanie jelit ?
Scan flora plus
Krotki ale na temat ,pomoz kolego jak zyc ,jakie witaminy brac przy depresji i bezsennosci prosze
Niacyna ponoć działa cuda w leczeniu depresji, ale to nie jest tak, że jedna witamina naprawi wszystko. Próbuj rzeczy (mam na myśli bardziej sporty niż dragi), znajdź pasje, jedz zdrowo i nie melanżuj.
Gal anonim witam ja biorę D-vitum forte K2 4000j.m przez 7 miesięcy przez pierwsze 3 miesiące brałam dwa razy dziennie po jednej kapsułce dziś tylko 1 rano i kończę już branie a efekt jest i to rewelacyjny ponieważ przeszła depresja, stany lękowe ,śpię bardzo dobrze i przede wszystkim energii mam bardzo dużo dodam że to było przyjmowane po konsultacji z dietetykiem. Jestem pozytywnie nastawiona do wszystkiego nawet nie denerwuje się już tak z byle powodu naprawdę jest rewelacyjna , mimo iż nawet mam czasami problemy z układem trawiennym to mam pozytywny tok myślenia nie szlocham ,nie panikuje itp. Pozdrawiam 😊😉
Trudno "czuć się lepiej" przy suplementacji D3, bo właściwy jej poziom zwiększa się dopiero po kilka tygodniach brania - tym samym nie da się "odczuć" efektu, bo od razu się do tego przyzwyczajasz.
@wojtek Polecam K2 d3 napewno pomoże porawi nastrój.
mowie to z autopsji
Hej, jak zwykle tona wiedzy. Damian, a powiedz mi ile gram białka, tłuszczy i węgli stosujesz teraz w diecie na kg masy ciała, gdy cwiczysz? Dzięki z góry ;)
Cześć, w jaki sposób stosujesz Alpha GPC ? dodajesz do jakiegoś posiłku ?
czy ksiazka jest dostepna w wersji elektronicznej?
Tutaj w komentach sami lekomani
Czego to ja nie kupowałem. Teraz zostałem tylko przy maślanach i Sanprobi barier i czasem stres oraz odżywianiu prawie jak na Carnivore. Wszystkie aszwagandy, reishi, saw palmetto, świete bazylie, cytrynce chinskie, rózeńce gorskie, 5+HTP, Depribon, Calm-Z, Cats Claw, Pau d'Arco, cordycepsy, Lion's mane, Boswelliom i innym, co nie działały i leżą odłogiem 😂. I to przy Leśniowskim-Crohnie. Ciągła remisja dzięki na poczatku "diecie" marchewkowej, teraz na diecie carnivore, probiotykom i maślanom, olejom z omega3, braku smażenia, pieczenia i cukrów prostych oraz tych w mąkach, makaronach itp.. Howgh😁. To tak zgrubsza.
Biorę od kilku lat tran (rekimarin) i d3. Co mylisz o tych suplementach? Dzięki za ciekawy odcinek.
Hej ,pytanko czy warto kupić sobie ten suplement Epa - Dha Jarrow czy na dzisiaj masz już
nowe perełki godne polecenia z góry dziękuję za informację. Pozdrawiam
Witam,
Świetny kanał :-) mam pytanie odnośnie probiotykow, chce sobie zrobić kuracje ale zawsze usuwam otoczki, i łykam sam proszek który jest w kapsułce i czytałem gdzieś że właśnie ta kapsułka ma chronić bakterie przed kwasami żeby ich nie zniszczyły, czy jak usunę "otoczkę" ta warstwę w której jest substancja /proszek to jak uważasz czy one dostaną się w takie firmie do jelita czy kwas je zniszczy? Czy lepiej połknąć w otoczce? Pytam bo jest teoria która mówi o toksyczności właśnie tych "otoczek" z góry dzięki za odpowiedź, pozdrawiam
Super ! Sama zaczelam suplementacje 7 miesiecy temu spirulina, czarnuszka, omega 3. Od 3 miesiecy mam suplementacje celowana ( probiotyki) i tez widze roznice, choc jeszcze to nie to :)
mam pytanko jaki koszt badania celowana probiotykami????
Michal Sliwka 980 zl bodajze, ale nie jestem pewna..wiem ze duuuzo to kosztuje..
dziekuje za info pozdrawia cieplo;)
malinowa mamba Pokrzywa za darmo, a Rhodiola niestety kupic bisous
Damian a te kwasy omega z jakiej są firmy, bo nie widać i jaki jest skład? Pewnie olej z wątroby + toksyny się w niej znajdujące 😔
www.jarrow.com/product/437/EPA-DHA_Balance ultraoczyszczona omega-3, spełnia normy CRN i standardy USP. W porównaniu do innych "tanich" omega wypada bardzo dobrze :)
polishprospect TV 👌 dziękuję za odpowiedź i filmik 😃
Hey, mam pytanie: czy jak miałeś problemy z jelitami kiedyś to miałeś też biały nalot na języku i nieświeży oddech? Jeśli tak to probiotykoterapia pomogła?
Pozdrawiam
Michał Kot biały nalot na języku może świadczyć o przeroście candidy
@@ewaewa7963 a co to?
Radek K. Grzyb
Kiedy najlepiej stosować Alpha i L karnityne ? Rano ?
ma ktoś informację gdzie mogę kupić tę ksiażkę?
czy omega3 epa33% dha22% jest slabsze?
Damianie mam problem. Sledze od nie dawna taki kanal na yt Odmladzanie na surowo. I juz sama nie wiem co powinnam jesc. Czy uwzgledniac mieso czy przejsc na surowe jedzenie. Choruje na Crohna i ciągle szukam idealnej diety dla mnie,dla jelit zeby jedzenie nie powodowalo u mnie stanow zapalnych. Juz bardzo duzo wyeliminowalam produktow z mojego menu. Ale mam dylemat co do miesa. Jesc czy nie jesc? Oto jest pytanie.
Seed of Light Dieta SCD lub GAPS .
jakub szlachtowski stosuje SCD. GAPS mi nie służy.
Nie polecam wymyślanie co brać, a co nie. Konieczne są najpierw badania, czego nam brakuje, a czego mamy już wystraczającą ilość. Poczytajcie o badaniach względem za dużych stężeniach Kwasów DHA w organizmie.
8:20, ale zaraz zaraz, to polecasz to dla wszystkich? czy dla osób, które mają problemy?
ja przyznam szczerze, że stosuję (dobry jakościowo) alpha gpc
Już prawie 2 tygodnie i nie widzę absolutnie żadnych zmian ( do tego alcar)
czy to działa tylko na ludziach, którzy mają problemy czy polecasz to każdemu?
2 tyg to mało, aby móc zauważyć efekty
@@Milena-uf3sk alpha gpc ma dzialac od 1 tabletki, tak piszą wiec 2 tyg to bardzo duzo ;) zeby zauwazyc cokolwiek
Czy podczas stosowania debutiru mogę spożywać superfoodsy typu czarnuszka nasiona chia czy siemię lniane? Bardzo proszę o odpowiedź 😍
A także mam pytanie ile czasu można brać Debutir pytam ponieważ biorę go już pół roku :/
Jeżeli nie spożywasz czarnuszki w kg/litrach, to nie widzę przeciwwskazań
Co do ashwagandy w kroplach , to wejdź sobie na oryginalna stronkę tego produktu tam masz wszystko opisane .
Biorę suplementy firmy SOLGAR czy ktoś może coś o nich powiedzieć ?
Za dużo dodatków szkodliwych mają.
Jak wyglądają opinie o Aschwagandzie 800 z Treca?
Co myślisz o suplementach firmy medica herbs ?
Troszeczkę przyszalałeś z twierdzeniem, że mózg składa się w 80% z EPA i DHA 😃Według aktualnej wiedzy jest to maksymalnie kilkanaście procent ;)
Witam mam do Ciebie wiele pytan ale jedno zadam czy probiotyk ktory teraz zażywam o nazwie sanprobi IBS jest skutecznym jesli nie to jaki jesc zeby wyleczyc jelita za odpowiedz dziekuje
leczeni dysbiozy jelit czosnkiem fajnie opisane i chyba skuteczne w książe Zneutralizuj chemie z pożywienia
Wygodnie byłoby gdybyś podał linki do tych produktów w opisie :D
Co Pan uważa na temat maślanu sodu przy bardzo silnej nietolerancji białek mleka?
Nietolerancja jest tak silna, że nawet w probiotykach, które jedynie powstały przy udziale mleka, mleko jest przeze mnie wychwytywane.
Boję się w takim razie czy kwas masłowy nie zawiera jakichś mikro śladów mleka.
A CO POWIESZ O KFD
Acetyl l karnintyny kiedy brać i czy przed treningiem można brać?
jak najbardziej przed treningiem - ta forma karnityny wpływa pozytywnie na acetylocholinę, więc po za lepszym transportem kwasów tłuszczowych będzie działała prokognitywnie :)
A w dni nietreningowe do posiłku czy przed posiłkiem?
Omega Red bez większego znaczenia! Ważne żeby stosować regularnie :)
A ashwadandę do posiłku czy przed?
Omega Red ważna jest regularność! Ashwagandhę najwygodniej na noc - po kolacji - przynajmniej taki schemat sprawdza się u dużej grupy ludzi :) to pozwala na wykorzystanie potencjału Ashwagandhy w kierunku regulacji receptorów GABAergicznych :)
co to za muyzka dziekuje
alines jaka to nazwa?
Super materiał, właśnie mi się kończyła ashwa :) Mógłbyś powiedzieć coś więcej o tych witanolidach? Bo ta, którą teraz łykam, ma ich ponad 4x mniej.
Ja tam lece na Biotad Plus dla mnie to rewela.
nie tyle trzeba kierować sie morfologia co ogólnym stanem zdrowia, trybem życia, dietą i celem który chcemy osiągnąć ;)
dziekuje, bardzo przydatny dla mnie film
DAMIANIE, podobno można sprawdzić domowym sposobem czy ma sie cieknace jelito przez wypicie soku z buraka. Ja kupuje organiczny sok z buraka i na kartoniku jest napis,iz kolor moczu zabarwiony na różowo jest rzecza naturalną po wypiciu soku.
To jest mit
+Sebastian jesli to mit,to dlaczego cala moja rodzina i znajomi a nawet roczny wnuczek tez ma mocz zabarwiony? Czyli nie ma osoby ze zdrowymi jelitami jak widac w dzisiejszych czasach. Wszystkim cieknie.
Roczny wnuczek pil sok z buraka ? TO gratulacje i podziw za wyjatkowe szczęście, że nic mu nie było. A wlasciwie to sadzie iż to bzdura. Sok z buraka jest dosyć agresywny i nie wierze aby taki knypek mogl go od tak sobie wypic
+Jaroslaw XP ja tez nie pije samego tylko mieszam z sokiem z jablek. Zreszta w sklepach tez nie sprzedaja samego soku z buraka. Ja robie pol na pol bo choruje na NZJ. Zrobilam test z marchewka. I kolor byl zblizony do pomaranczowego. Takze test nie jest wiarygodny. A co do wnuczka to nic mu nie jest. Na nic nie choruje. Nie byl ani razu szczepiony na nic. Nawet nie podano mu wit K tuz po narodzeniu. Jest zwolniony ze wszystkich szczepien do konca zycia. Zreszta ja tez z powodu chorob z autagresji jakie posiadam.
Gotowe soki np z buraków są pasteryzowa e i....nic to nie da.Zakis sobie sam,najlepiej
No z tym Aliness i Swansonem to bym nie powiedział, że dobre marki. Mają sporo syfu w składzie. Jest wiele innych lepszych jakościowo a wcale nie droższych.
Marcin Dajos syfu? A dokładnie ?
jaki ten drugi maślan sodu , bo nie zrozumiałem.
Maslan sodu z allines
INTESTA
Zrobiłam zakupy w aptece internetowej a następnego dnia oglądam ten filmik 😒
O właśnie świadomość na co i po co sie np. pije probiotyki, koncentraty probiotyczne - np aby lepiej pracowały, funkcjonowały jelita oraz aby tak codziennie dbać właśnie o te flore. A co do sportu to fakt stres oksydacyjny, który pojawia sie u sportowców podczas intensywnego treningu, może dużo namieszać zwłaszcza w jelitach no i redukcji dobroczynnej flory jelitowej . Bo moze nie kazdy to wie ale stres jest po antybiotykach najsilniejszym czynnikiem wyniszczającym nasza florej jelitowa.
Tak znam te firme i pije od nich Probiotyk Sport - bo pomaga przyswajać witaminy z pożywienia, zawarte w probiotyku bakterie probiotyczne biorą udział w syntezie witamin z grupy B i K w organizmie, niweluje pojawiający się przy treningu stres oksydacyjny i dba o florę w jelitach - a i u mnie poprawił odporność!
@Michal Michalski co do odporności to super ze Pan to zauważył bo właśnie flora jelitowa jest aż w 80% odpowiedzialna za stan naszej odporności. Więc jak Pan pije ten probiotyk sport joy day to ma Pan lepsza florę w jelitach a to przekłada się na lepsza odporność.
A co w sytuacji jesli ktos nigdy nie mogl przytyc chocby konia z koptami zjadl..
Jakie badania na przepuszczalność jelitowa? Złe wchłania ?? Pozdrawiam
Badanie ogolne kału + resztki itp
Co Pan myśli o suplementach w zdrowy market Wisch?
Nie ma nigdzie opini o nich...
Ja chyba mam problem z witaminą d3 po trzech miesiącach stosowania poziom tej witaminy podniósł się o 3 jednostki. Zobaczymy co powie mądra pani doktor w kwietniu. Ale już myślę o badaniu flory jelitowej.
Basia Krysinska zależy co bierzesz jak bierzesz wit d suplement to ci się bardzo mało podniesie trzeba wziazc lek wit d wigantolette krople to pomoże podniesie wit d
Za mało magnezu we krwi.
Wlaczylem, widze o Pan jelitko, chcialem o suplementach a tu znowu o jelitach po 3 minutach wylaczam
A CDP choliny, hupercyny A, bacopa monnieri i urydyny oraz sunifiramu nie bierzesz, dlaczego?
ok ale nie lepiej kupic po prostu certyfikowana ashwagande w postaci herbaty (suszu roslinnego)! a nie jakies gowniane suplementy bez certyfikatu?
A gdzie można taka herbate kupić?
horror my wszyscy zremy tylko suple :P obojetnie na jakich dietach cud jestesmy :)))
czy to prawda że HMB to samo co debutir tylko taniej wychodzi :)
zastosowanie to samo, jednak troche inne "niuanse"
nie jestem pewien czy czegos nie przekrecam ale wydaje mi sie, ze hmb jest fajniejszym wyborem od maslanu w sytuacji gdzie mamy nadmiar gazów w jelicie- czyli kwestia rozbija sie o konkretnie jednostki chorobowe i problem z jelitami. Dla profilaktyki wrzucamy hmb/maslan i nie powinno byc wiekszej roznicy.
swoja droga tanszym zamiennikiem debutiru jest maslan sodu, ta sama subtancja aktywna.
Co byś polecił przy chorobie nowotworowej prócz gdzieś tam potwierdzonych naukowo NAC i curcuminie ?
Never GiveUP olejki eteryczne naturalne. Działanie antynowotworowe ma prawie każdy ale najbardziej antyoksydacyjne sa gozdzikowy, pichtowy plus melisowy, który łagodzi stres i emocje związane z wiedza dot choroby.
Dlaczego witamindę D3 bierzesz godzinę po śniadaniu?? A nie na czczo przed śniadaniem ?
I jaką dawkę witaminy D3 bierzesz, i ile masz aktualnie i ile miałeś przed suplementacją ?
Ja mam taki przypadek, że jak suplementowałem się 10 000 przez kilka miesięcy podskoczyło do 86 [było to rok temu], a jak suplementowałem się 10 000, potem 5 000, potem 50 000 [5dni] potem 40 000 [7 dni] a potem 5 000 to to spadło do 71 ;/ i to przez rok.
Tam gdzie 50 000 i 40 000 to brałem k2mk7 400 mcg, a normalnie to brałem 200 mcg.
To ile zalecasz brać witaminę D3 ?
bo należy brać z tlusczem w któ®ym sie rozpuszcza ta witamina, czyli najlepiej z posilkiem, no i jaka firma to też moze miec wpływ
Maślan sodu jest jeszcze Gastrobutin i Intesta
gdzie sie zbadac zeby wiedziec jakie suplementy brac?
W laboratorium
GABA! Czy pomoże na sen?
Testowałem... jedyne co zaobserwowałem to realne-dziwne sny + niesamowity zwód, który przeszkadzał w spaniu :)
Na sen melatonina plus l tryptofan
Poza tym pytanie jaki problem ze snem posiadasz-problrmy z zaśnięciem czy jakością snu?
@@SANGUINATOR Witam, a co proszę poradziłbyś mi jeśli bezsenność jest od wielu lat, gł ciągłe wybudzanie się co 2 godz.
Będę wdzięczna za podpowiedzi.
Pozdrawiam
@@jadwigakardzis1104 Należy najpierw sprawdzić czy taki stan rzeczy ma podłoże psychiczne czy fizyczne. Jeżeli stres wpływa na taką dokuczliwą jakość snu to polecam L-Tryptofan oraz melatoninę, a rano brać Tyrozynę-jeżeli jest to związane z większymi problemami psychicznymi to również ten zestaw nie zaszkodzi, ale skonsultowałbym suplementację wymienionych substancji przy ewentualnym braniu leków u odpowiedniej osoby czyli psychologa/psychiatry. W wypadku gdy wymienione przez Panią problemy ze snem nie mają nic wspólnego ze złym samopoczuciem psychicznym polecam zrobić badania na tarzczycę oraz morfologię.
Ogólnie to mogę powiedzieć, że te "ala superfoodsy" są paskudne w smaku, typu zielony jęczmień czy maca powder. Niestety smakują w większości ohydnie.
Dlatego superfoodsy stosuje się jako dodatek do szejków na bazie zielonych warzyw i owoców :)
Ja biorę oczywiście D3 + K2, kapsaicynę, l-teanine, i i jakiś super food aktualnie f-fruits ;) ale to się zmienia i podałem na aktualny okres ;)
Gal anonim każdy, ale dodam że akupunktura najbardziej której nie wymieniłem;)
Ile withanolidow ma ta ashwa od SuperLife?
Lepiej sprawdź czy jest sprawdzana na okoliczność napromieniowania-większość firm stosuje taką metodę oczyszczania surowca :)
@@SANGUINATOR jak sprawdzić?
Wyłącz Tą muzykę picona jak słucham ciebie to do dupy jest właśnie mi Potrzebna muzyka która rozstraja myślenie . Mi wlanczaj muzyki Już .......... Wystarczy jak Gra masz Rząd. W Warszawie Albo Słuchamy Twojego Wykładu aby się Skupić albo grasz z nami ludźmi Chorymi W CIECIUBABKE .Szlag nas mnie osobiście Trafia ta pipcona Muzyka ,,,,,,Nie da się skupić,,,, Wyłącz to Błagam Ciębie Moje zdrowie chce się włączyć i słuchać .Muzykę mamy całe życie jak nas oglądających i słuchających W dupka Robią Razem Z Rządem .Służba Zdrowia Ośrodkami Zdrowia to jest bluft
Allines wali wszedzie tlenek krzemu... ashwaganda Himalaya 13pln xd
Jest lekarz co prowadzi vloga i mówi że żadne ale to żadne suplementy nie działają tylko leki ,więc komu wierzyć ,komu?to problem 21 wieku nie wiadomo komu i w co wierzyć :)
Ale jesteś ograniczony
Hej witam serdecznie , od lat stosowałem suplementy przeważnie drogie efekt prawie rzadne, lek z apteki zawsze działa i to za parę złotych , problem ze i nas o co lekarza niepoprosisz żeby dał receptę to powie , a po co to panu....
...bo lekarz Cię nie wyleczy,bo straci pacjenta a firmy farmakologiczne pójdą w platte. Pozdrawiam z Niemiec
Ktoś w 2k22?
napisz jakie to suplementy i na co , bo za szybko mówisz i nie można zrozumieć nazw tych suplementów.
acetyl l-karnityny swanson
maślan sodu aliness
ashwagandha supplife
RAW Alpha GPC
sanprobi ibs
Debutir nie jest suplentem diety tylko wyrobem medycznym!
👍💪👌
łapka w dół za brak linków do produktów lub choćby nazw dokładnych/producenta
Jackie Jones w sumie zasłużona łap w dół. Na dniach wstawię linki
Kolego moim skromnym zdaniem stwierdzam że wprowadziłeś mnie lekko w stan osłupienia,prezentując całą gamę suplementów które zpożywasz.Naprawdę martwię się o Ciebie.Rozpędziłeś się z tą suplementacją.Nie doceniasz możliwości i inteligencji swojego organizmu.Powiem więcej,obrażasz swojego ducha.Śmiem twierdzić że nawet w 1 procencie nie zdajesz sobie sprawy do czego ciało ludzkie jest zdolne.Wyżuć ten szajs i żyj.Pozdrawiam🙂
O widze plakat 👍
Ten maślan sodu ma dwutlenek tytanu
Dobra kurwa wchodze na bombe
A ten zamiennik Debutiru - Intesta - to bez różnicy jest?
Tjaa.. Zapoznaj się z książką. Dawno chciałam z tą książką się zapoznać, i z innymi też, ale nie stać mnie na książki niestety. I im dłużej jestem wyłączona z życia tym zmniejsza się szansa że kiedykolwiek będzie mnie stać.
Robiłeś te badania mikroflory jelit skoro mówisz o celowanej probiotykoterapi? Ponoć szkoda kasy na te badania bo nie są wiarygodne. Masz inne zdanie?
No ja niewątpliwie mam sito z jelit. Zaparcia (bez leków to i 1-2 tyg bez wypróżnień), wzdęcia etc.. Nie wiem właśnie jakie brać probiotyki i czy w ogóle, bo zważywszy na objawy i wiele lat żarcia cukru, ostatnimi miesiącami były i ciemne piwa mocne (choć zagrzybiona po uszy jestem) i inny alkohol, no to można sobie wyobrazić co tam się dzieje.
Chcąc brać te wszystkie suple trzeba być majętnym człowiekiem :(
Parę m-cy coś mi odbiło i kupiłam reklamówkę supli w Rossmanie które miały obniżki cen, no ale pełno mają chemicznych dodatków, a i nie sposób brać tyle tabletek.
JEEEEŚĆ!! :] (tak a'propos poprzednich komentarzy)
Reklama i gadka
Mlody czlowieku, skad te dolegliwosci.REKLAMA.? Na Twoja depresje bierz Griffonia! I w ogole przestan pi......c, g...o a nie Wiedza ! Bisous
Ważna też jest świadomość poprawnej polszczyzny. Tom, tamtom, świadomom. Duży chłopak, a słuchać się nie da.
Nie podoba ci sie to wypierdalaj
@@tomekz9277 wedle rozkazu 😂🤣🤦🏻♀️
To nie słuchaj i wypier.....
@@jarosawjarosaw już dawno mnie tu nie było, ale dzięki za radę 😉
A Ty człowiek zajmujesz sie pomaganiem kół zdrowiu . Czy handel i sprzedasz bzdur . + reklamy ??