GARBANZOS CON VERDURAS receta económica , deliciosa y saludable👌🏼 que te encantará 😋
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- Опубликовано: 8 июл 2024
- Muy buenas mi gente 🥰 Hoy nos toca una receta de cuchareo 😋 GARBANZOS CON VERDURAS está receta tiene un sabor 👌🏼 y un delicioso aroma que inunda toda la casa 😋
Espero que te guste y disfrutes de la receta
Te animo a hacerla que estoy segura que te gustara !!👌🏼...
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👇🏼 En mi caso he utilizado estos INGREDIENTES
- 300 gr. de de garbanzos
- 1 cebolla
- 1 cabeza de ajo
- 2 zanahoria
- 1 patata
- 1 tomate
- 1 cucharadita y 1/2 de pimentón dulce
- 1/2 cucharadita de comino (opcional)
- 1/2 pimiento rojo
- 1 pimiento verde
- aceite de oliva
- sal al gusto
- 1 hoja de laurel
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Espero que os guste mi gente😋😋
BUEN PROVECHO!! 🤗🥰 
Развлечения
Deliciosa de verdad 😋 los garbanzos guisados me gustan mucho 😃 además es una receta bien baratita 😊 un saludo Isabel 🌹
Hola 👋🏼!! Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que buen platito de garbanzos que rico Isabel gracias por tus recetitas caseras y ricas un abrazote guapa ❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Me encanta la receta y como la explicas paso a paso 👍👏👏👏
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Muy bueno lsabel
Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel
muy nutritivo y con mucha fibra..el cocinado de garbanzos,y vegano!!!
Gracias..por tantas ideas de cocina q nos das reina!!
eres genial...❤❤👏🏽👏🏽👏🏽🥰🥰😋😋🫂🫂
Me encanta saber que te gustó la receta 😃
Mil gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Ese potaje de garbanzos se ve buenísimo y además con el salero que lo explicas, muchas gracias Isabel.
Muchas gracias a ti por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel me encanta este guiso de garbanzos sencillo pero rico gracias por tus recetas un abrazo cariñoso 😊❤
Gracias a ti por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Gracias🙏😘
Gracias a ti Fátima por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que pedazo de receta,yo lo hago igual ya que soy también de Sevilla (Alcalá) no importa comer tanta carne venga deditos arriba
👏🏼👏🏼💃🏼 oleeee!! Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Pintaza tiene el guiso
👏🏼👏🏼💃🏼 muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Muy bueno Isabel. Muy sano y muy mutritivo. Mañana hago este rico plato. Gracias preciosa por tus recetas y tu gratisima compañia.
👏🏼👏🏼💃🏼 me encanta saber que te gustó la receta 😃
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Riquisimos omo todo lo k haces
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo Isabel 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Isabel tal cual los hago yo igualito el miércoles caen en mi casa rico rico 😋😋😋
Hola 👋🏼!! Yo también los hago muchísimo 😋 nos encanta !!
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel, esos garbanzos tienen que estar muy buenos, los probaré.Un saludo.
Muchísimas gracias 😊 te animo hacerlo verás que rico 😋 ya me contarás
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Bueno, rico, barato y hecho con este salero que mas se puede pedir!!
Gracias💃💃
Gracias a ti por tu comentario ☺️!! Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Oh, qué ricoooo!
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Muy rico y sano ,gracias saludos desde Cuba ❤️
Gracias a ti por tu comentario y apoyo 😊
te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que rico, gracias desde Los Angeles, California, abrazos ! 🎉🎉🎉❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Q recetón Isabel!! Y además muy sano!!! Nos encantan los garbanzos!!!!! Sigue así q nos encantan tus recetas!!! Sencillas y muy bien explicadas!!!!❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Muy buena receta Isabel y muy económico que también es interesante 😂❤😊
Te animo hacerla verás que rico te sale 😋 ya me contarás qué tal te salio 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Miy rico y saludable,me ha gustado mucho, gracias Isabel 😊😘
Hola !! 👋🏼 Gracias a ti cielo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Uuuuuuuuuu que ricos garbanzos 😊😊😊
Muchísimas gracias ☺️ te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Isabel, buenas tardes. Cocina tradicional , me encanta tu manera de guisar. Este potaje promete y lo haré tal cual lo haces. Yo lo suelo hacer con sofrito y en crudo me queda pendiente. Ya te contaré. Un abrazo y un beso 😘🏆
Hola 👋🏼 !! Está muy rico ya me contarás qué tal te salió 😃
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Y lo rico que te queda, Isabel😮😮Y sí, a mi hijo le encanta el ajo de cualquier manera y siempre se lo reservo😅😅. En olla exprés: de lujo🎉🎉!!. ❤❤❤❤❤!!!!!!
👋🏼 holaaaa!! Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Pedazo de receta, rico y saludable. Me encanta.
Muchísimas gracias Cristina por tu comentario 😊
así es 😋 riquísimo!!
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel cómo siempre encantada con tus recetas k pinta tiene lo hago te lo prometo 😅
Hola 👋🏼!! Ya verás cosa rica rica 😋 Espero que me cuentes que tal te salieron 😊
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Muy rrica comida Isabel ,el sábado hice el pan de calatrava que hicistes los otros días me salió espectacular ,Munchas gracias eres una rreina❤
👏🏼👏🏼💃🏼 me encanta saber que te gustó la receta 😃
Mil gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Qué buena pinta. Qué simpática y graciosa eres Isabel❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Buenísimo ese plato de guiso de garbanzos con una pinta extraordinaria. Muchas gracias cómo siempre y un fuerte abrazo de Loli y mío
Gracias a ti Carlos por tu comentario 😊 n
Os mando un fuerte abrazo para los dos 🥰😘
Riquísimooo, Isa ese plato de garbanzos con todo el sabor de la verdura tan rica y con poquita grasa, me encanta no le hace falta ni chorizo ni morcilla ni nada, comida sana, bueno bonita gracias por una receta más, la próxima que sea pronto,,🤗🥰😋👍👏👏👏💃💃💃
Mil gracias cielo por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Ha amor soy fan tuya ,mi dusa es si los garbanzos cocidos y hudias hay qe pasarlos por agua ,o ponerle el jugo qe trae en el bote ,perdona my innoracias guapa ,como yo te dido siempre el ,nos tus vemosss@❤
@@manoijusticia2383 hola 🤗!! Yo cuando son de bote los enjuago , a mí me gusta más cuando le quitó la gelatina que trae 😊
Mil gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
@@cocinandoconisabel4964 gracias amor nos vemosss
@@manoijusticia2383 🥰😘
Gracias por cotestar relo agradecco muchisimo amor😊
Gracias a ti por tu comentario y apoyo 😃🥰😘
Buenas tardes Isabel.
Qué rico este guiso de garbanzos!! 😋😋 Yo lo haré en olla rápida.
Por cierto, hoy hemos comido la carne con tomate 🍅 que nos enseñaste. Ha salido buenísima. 👌
Muchas gracias. Un abrazo grande desde Barcelona. 😘😘🤗🤗🥀🌹🌻🌸
👏🏼👏🏼👏🏼Oleeee!! Me encanta saber que te gustó la receta de la carne con tomate 😋
Gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Nyam nyam 🍷👏👏👏
Muchísimas gracias por tu comentario ☺️ te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Isabel, eso lo hago yo este viernes !! Tengo a mis nietos !!!!
Hola 👋🏼!! A verás que rico está y como es va a gustar ☺️ ya me contarás 😃
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Me encantó tu receta Yo le habría dejado unos cuantos trocitos de zanahorias.Gracias por tus vídeos.Saludos.
Gracias a ti por verlos , muchísimas gracias por tu comentario 😊🥰😘
Isabel, eres una crack!!!
Muchísimas gracias por tu comentario 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Saludo from Las Vegas 🫶🫶💯🇺🇸
Gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que rico ese potaje 😋no pongas tanto en el plato que nos lo comemos 😂😂😂😘
Jajajajaja 🫣
Gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que garbanzos tan ricos, pronto los voy a hacer así gracias 😋😘❤️
Gracias a ti por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Muchas gracias Isabel, que ricas recetas haces 😊
Gracias a ti por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Me gusta la receta, voy a hacerlo , me gusta que no tenga grasa, por el colesterol. Un abrazo Isabel ❤❤
Hola 👋🏼!! Verás que rica está 😋
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Buenisimo tiene que estar ❤❤❤
Gracias por tu comentario 😊 te ánimo hacerlo verás que rico 😋
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Riquisimo 😋😋
Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Ése potaje, rico, rico, y fácil de hacer,🤩🤩🫂
Hola 👋🏼 Virtudes!! Muy muy fácil y rico 😋
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
BUENAS NOCHES ISABELICA , YA TENGO MIS GARBANZOS EN REMOJO , MAÑANA MI MARIDO Y YO VAMOS A COMER DE RECHUPETE , MUCHAS GRACIAS CORAZON POR TODAS TUS RECETAS. TE MANDO UN ABRAZO BIEN GRANDE. BONICA , TOÑI FERNANDEZ 🤤🤤🤤🤤🤤🤤⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐❤️
Hola Toñi 👋🏼!! Verás que rico 😋
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
hola Isabel cielo yo lo ago igualito a ti solo que te quiero compartir que toda mi vida he puesto los garbanzos con agua fria sin ningun problema
Hola 👋🏼!! Si los pones en agua caliente no se te despellejan ni se te desbaratan tanto 😉 yo , si los hago en olla express no le pongo agua caliente 😊 pero si lo hago de esta forma al chup chup me encanta hacerlo como muestro en el vídeo 😁
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Pues si Isabel hoy las he hecho y me a faltado le han encantado gracias guapa 😘
Oleeeee👏🏼👏🏼💃🏼 me encanta saber que te gustó la receta 😃
Mil gracias por tu comentario y apoyo 😊🥰😘
Hola Isabel. De la misma manera he hecho hoy yo mis lentejas de lunes. Para cuatro, y han caido todas!! ( con lo difícil qué es para algunos comer lentejas )Para qué los guisos de legumbres sepan buenos no hace falta ponerles grasa. Así, resultan más sanos, saludables y mucho más económicos.
Gracias por compartir.
Saludos.
👋🏼 holaaaa!! Verdad que están ricos los guisos con verduras 😋
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Gracia
Gracias a ti por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Mi sevillana preferida qué fácil y qué bueno😊 si la hoja de Lauren pasa algo es que nosotros hacemos las lentejas igual pero con lentejas
Hola 👋🏼!! Yo las lentejas les hago refrito 😃😋 si no tienes laurel no pasa nada 😉
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
@@cocinandoconisabel4964 nosotros cuando tenemos tiempo la hacemos refrito y si no pues así como tú lo has pero mi pregunta es qué si le pasas la turmix a la hoja de laurel pasa algo
Rico rico y vegano 100 %
gracias Isabel lo voy hacer !!!
👍👍😋😋😋😋👍👍
Hola 👋🏼!! Ya verás que rico te sale 😋
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
@@cocinandoconisabel4964
Gracias wapa, sigue con esas maravillosas recetas !!! 👍😋😘
Buenísimos como todos l que haces@@anavaenbragas2384
Como siempre , todo riquisimo, yo no puedo echar el comino por mi hijo que es celiaco con el sabor tan rico que le da el comino,pero no encuentro el comino que no lleve trazas de gluten inclusive el comino sin moler lleva esas trazas de gluten, mil gracias😘😘
Hola 👋🏼!! Pues sin comino , que también está muy rico 😋
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Rico,rico , gracias
Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
glorioso❤❤❤❤❤
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel que ricos. Tus recetas son estupendas y salen riquísimas. Me encantaría saber cómo haces tu el gazpachito, el salmorejo, la ensaladilla rusa o alguna receta así más para la época de calorcito.Muchas gracias por tus recetas, son de mucha ayuda😋😋
Hola aquí te dejo algunas 😃 solo tienes que picar en el enlace ...
SALMOREJO
ruclips.net/video/NOzBFRZoiqw/видео.htmlsi=ppKAxncvlLtb9bRP
Este es del GAZPACHO
ruclips.net/video/K4Lsx3gL-uU/видео.htmlsi=sUk7Nr00sbkVR0gD
Resta es de ENSALADILLA
ruclips.net/video/EiUYAWanTwk/видео.htmlsi=nPLKG4ME-ENqmkyX
HUEVOS RELLENOS
ruclips.net/video/RnszQ8e2Lzg/видео.htmlsi=my4KN4ltq_9Sluqe
Y en mi canal hay muchísimas más ☺️
Gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰 😘
Muchas gracias Isabel! Que rico te sale todo😋😋me salvas la vida porque en el trabajo tengo que cocinar😅, bueno y en casa 🤣. Sigue así, nos encanta como lo explicas todo y pasar un ratito contigo 😘
Gracias ❤
Gracias a ti por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Los haré👍
Hola Isabel 👋🏼!! Ya verás que ricos 😋
Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel yo lo hago igual que tú yo también le pongo comino porque el comino es bueno para los gases también trituró las verduras letrituro un pas de dientes de ajo un abrazo
Hola 👋🏼!! Gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
También puede ponerle un poco de arroz a los niños le gusta más con arroz por lo menos a los mio
Hola Isabel buenas tardes vaya gruiso más rico se ve delicioso amiga temando un cariñoso abrazo feliz comienzo de semana 😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍😘💖
Hola Dolores 👋🏼!! Feliz comienzo de semana para ti también cielo 🥰
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Que Ricooooo y con verduritas muuuuuu 😋😋😋
Gracias Isabel lo aremos besitosss 😋😋🌷🌺🌹🌼🌼🌻
Hola 👋🏼!! Ya verás que rico 😋
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Uff que receta tan rica, que me gusta un guiso de estos. Gracias isabel
Gracias a ti por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Excelente como todas sus recetas ,muchisimas gracias por compartirlas,un saludo desde Galicia🌞🌞🌞
Muchísimas gracias por tu comentario y apoyo 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Isabel porque no espachurras los ajos le sacas la pasta de los ajos y se lo echas al vaso de las verduras ? Es una pena tirarlos con lo saludables qué son. Muy rico el guiso!!! Da gusto verte. Un abrazo 🌹
Hola 👋🏼!! Para la próxima lo haré 😃 gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola Isabel los garbanzos se ponen en remojo con agua caliente o fría muchas gracias por tu receta lo explicas súper bien me gustan mucho tus recetas gracias.
Hola 👋🏼!! Yo los pongo en remojo con agua tibia del grifo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
👌👌✨✨🌟😀🙌
Muchísimas gracias ☺️ te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Hola ,yo aso la cabeza de ajo y cuando se coce los limpios y los bato con la verdura a ti q te gusta tanto los ajos pruébalos asin verás q ricos me encanta besos 😘 ❤
Ah!!mi madre le ponía huevos duros en rodajas rico ,rico ❤
Hola 👋🏼!! Tomo nota para el próximo 😋
Gracias por tu comentario 😃
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Este plato se puede hacer también con alubias???
Hola 👋🏼!! Así es pero las alubias el agua fría y la sal al final 😉 que no se te olvide 🫣☺️ solo controla el tiempo de cocción
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘
@@cocinandoconisabel4964 muchas gracias.👋👋
Isabel balla pintaza tien que estar de miedo un habrazo
Hola Yolanda 👋🏼!! Muchísimas gracias por tu comentario 😊 te mando un fuerte abrazo 🥰😘
Resumo mi comentario diciendo: MUCHAS GRACIAS!!!!!
Gracias a ti por tu comentario y apoyo 😊
Te mando un fuerte abrazo 🥰😘