Proteínová zmrzlina a chia puding (recept)

Dva veľmi jednoduché sladké recepty, ktoré si momentálne robievame na dennej báze, tak sme chceli s Vami zdieľať. Žiadne objavenie Ameriky nečakaj, hlavne s tou mojou zmrzlinou :D ale rozhodne sa fantázii medze nekladú a vieš si vyhajpovať aj prvý aj druhý recept podľa svojej chuti a preferencií. Toto ber ako "recept na základ" a ty už si pánom toho, ako to celé dopadne. Enjoy!
Veľmi oceníme like na video, odoberanie kanálu, či zdieľanie videa s priateľmi :)
#fitkoucing #recept #recepty #zdravie #kalorie #chudnutie #hubnuti #trnava #trener #trenerka
Tréner: Martin Greguš, Tatiana Hájičková
Fitness centrum: Fit Up! Trnava
■ ONLINE COACHING
fitkoucing.sk/
■ OBCHOD (e-booky, pomôcky)
shop.fitkoucing.sk
■ DOPLNKY
nutrend.cz
■ FITKOUČING IG - / fitkoucing
■ Tatiana IG - / tatiana_hajickova
■ Martin IG - / martingregus
■ Hudba:
Source: / audiolibrary

[@veronikacislakova4175]

Milujem …kľúčová ingrediencia je xantanova guma… Táňa : ja by som si dala víno 😂😂😂❤❤vy Ste skvelé duo

[@MartinGregus]

Čo ti poviem 😃😃🤌 je to zlatíčko. Ďakujeme 😍💪

[@attygrandfenty]

Více takových receptu❤

[@MartinGregus]

Také easy 😃 ale musíš skúsiť! Díky za sledovanie.

[@mjandosek]

Neskutocne super video, malo to humor a perfektnu energiu. Tanicka s vinom ustrelila dekel aj mne.
A recept - pre mna Tanickin.Prepac Mato, ta zmrzka vyzerala ako ked nejaky vodovy nanuk najprv rozmrzne a potom zase zmrzne 😂. Ale hlavne,ze ti chuti. Drzte sa.

[@MartinGregus]

Diky dikyy 😃🤌 roZhodne Tanickin je lepsi, potvrdzujem aj ja.

[@andreastrapakova7415]

Perfektní ste 😂😂😂

[@MartinGregus]

Dikyy 😃😍💪

[@pavelpavel9537]

Parádní video 🤣

[@MartinGregus]

Dikes 😃🙏

[@PetrZeVsetina]

Tiramisu z vlocek jste zkouseli?

[@MartinGregus]

Tiramisu na všetky spôsoby už máme za sebou 😃💪

[@peter_mammut_dana]

Uzasny ste :D dobre som sa zabavil ale v dobrom :)

[@MartinGregus]

Ja myslím, že viac toto video bolo o hláškach ako o receptoch 😅 diky!

[@peter_mammut_dana]

@@MartinGregus super to bolo :D

[@kikuska__]

Nikto nič.. Tánička: ja by som si dala víno 🤣❤

[@MartinGregus]

Klasika 😃😃💪

[@PetrZeVsetina]

Vlocky a chia to musi byt pres noc:-)

[@MarcelaProskova-pd4zh]

Hnědý cukr je prý srovnatelný s bílým

[@alionuska307]

Aké kokosové mlieko kupujete? 🙂

[@MartinGregus]

Alpro, alebo viac menej hociaké. Billa, jednota..cokolvek 😃🤌

[@bowlingaci]

Ak ti niekedy ostane volnych 100kcal, skus namiesto nizkotucnych tvarohov rozmiesat s tym proteinovym pudingom napr. ricottu. 🙂

[@MartinGregus]

To musim najprv kupit 😃💪 snad si spomeniem nabuduce! 🤝