TOMEI UMA ATITUDE DRÁSTICA
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- Опубликовано: 1 июл 2024
- Oi, meus amores, tudo bem com vocês? ❤️ Hoje estou aqui para compartilhar com vocês uma nova e emocionante fase da minha vida: a jornada de perder peso e passar por uma reeducação alimentar. 🍎🥦
Neste vídeo, eu abro meu coração e mostro como tem sido minha dieta, desde as mudanças nos meus hábitos alimentares até as escolhas saudáveis que estou fazendo diariamente. Também vou explicar os motivos que me levaram a tomar essa decisão importante. Após enfrentar muito hate e críticas por ter engordado, decidi transformar essa negatividade em motivação para cuidar mais de mim e da minha saúde.
Agradeço imensamente todo o apoio incrível que vocês têm me dado. Vocês são a minha força e a minha inspiração! Saber que tantas de vocês se inspiraram em mim para iniciar uma vida mais saudável é um presente inestimável. Juntos, estamos construindo uma comunidade de apoio e motivação, onde cada pequena vitória é celebrada. 💪❤️
Para acompanhar mais de perto essa jornada, sigam-me no Instagram @ficandogataa. Lá, eu compartilho meu dia a dia, dicas exclusivas, receitas saudáveis, e momentos de motivação para que possamos continuar essa caminhada juntos. Vamos nos apoiar e inspirar uns aos outros a cada passo do caminho!
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Você está na luta para ter cabelão? Assiste meu último vídeo que ensinei uma receita para crescimento incrível 😱❤️ ruclips.net/video/yr1vikdEE8g/видео.htmlsi=_-Bc6dZLU_lyA7Kt
Bia preciso da sua ajuda urgente, o melhor pre poo qual melhor caseiro ou o q já vem pronto.
Nem toda crítica é pro mal. Tem q ter maturidade pra aceitar e rever os conceitos. É tão bom saber q ela é uma mulher madura. Se toda crítica fosse ruim, não buscariamos ajuda!
Crítica construtiva é diferente de ofensas.
Crítica não constrói nada.
Se eu chegar aqui e te ofender de poucas e boas, saiba rever os seus conceitos e engula! rs
Eu acharia bem legal vc fazer diário da dieta. Mudar um pouco a história de cabelo. Acho uma evolução pro seu canal.
Apoiado!
Amei a ideia ❤.
Isso ,muita mesmice negócio do cabelo
@@ingridmorais579Ela ama o cabelo dela como é, para de ser amarga...
@@analuizabetter8965 amarga? Dei apenas minha opinião ,amarga e você que não respeita a opinião dos outros ,se ela e pessoa pública temos direito de opinar sim
Se cuidar é uma demonstração de amor por você mesmo, Bia. Parabéns por sua iniciativa em buscar sua melhor versão. Continue no foco.
Quem mais ai aceita o nosso Senhor e Salvador Jesus Cristo??? ❤❤❤❤
Eu aceito.
Aceitei há 10 anos😊melhor escolha🎉
@@delianedepaula7844Amém eu aceit9 sim
Amém 🙏 já fiz isso melhor escolha
@@cibelemarinho9472
Eu voltei faz 15 anos. Nosso Jesus é tudo!📖💖☘️
Bia, que bom que você usou os comentários negativos a seu favor. Te desejo bons resultados. Você percebe o quanto estava retida, e, já eliminou. Um conselho de quem está passando por esse período de reeducação, tenha bons profissionais ao seu lado. Principalmente, um personal, para que você tenha um treino direcionado para sua necessidade, por mais que, já tenhamos o hábito e a noção dos exercícios, é sempre bom alguém de perto, para evitarmos lesões desnecessárias. Sucesso❤❤
Às vezes algumas pessoas fazem críticas no intuito de destilar a própria frustração. Os críticos nunca estão em paz, pois a vida gira em torno de trabalhar para que os outros fiquem mal igual a eles.
Você é um ser humano admirável, Bia! ❤
Gente a bia começou o canal ela era mais nova, nós mulheres com o passar dos anos e dependendo de algumas circunstâncias ganhamos peso mesmo e fica mais difícil perder, e será que esse povo que fica criticando são todas magras? Coloquei magras pois tenho certeza que quem fica comentando são a maioria mulheres.
Sou a própria experiência disso comparam meu corpo a todo tempo eu tia 25 hj 32 e ninguém aceita q você pode engordar o corpo muda meu povo vai ficar aí vai apodrecer do mesmo geito ,mas tô tentando dar uma emagrecida mas nada nunca tá bom então vamos nos amar assim mesmo cda uma no seu tempo ❤😊
@@tamirezlima6092 Sim! e é normal, tenho 27 anos e sou bem magrinha, mais tenho plena ciência de que depois dos 30 e depois que eu tiver meus filhos, posso sim engordar e tá tudo bem, claro que se eu me sentir incomodada vou correr atrás pra perder, o negócio é o povo que fica falando, julgando como se a pessoa não tivesse espelho em casa.
Gente, mas 30 anos é mto nova...
@@mariacarolinalanna2672 mais ninguém aqui tá falando que é velha, fato é depois dos 30 é mais complicado de se perder peso, até por uma questão de metabolismo.
@@lore5749 eu entendi, mas acho que deve ficar mais difícil depois de uns 40... 30 tá no auge, não?
O ser humano esfriou demais viu o que seu peso tem a ver com a vida dos outros . Te adoro bia ❤
Eu sempre fui magra, não assim magrela, mas magra! Corpo bom, sempre ficava bonita na maioria das roupas! De um ano pra cá, eu passei de 65kg, pra 75kg ... Sim 10 kgs fazem estrago! Fazia caminhada e tals, uma vz na vida e outra na m0rte! Até que me perguntaram se eu ia ter um bb, nas minhas postagens de natal! E nem tava tão assim, sabe .... Enfim, eu entrei pra academia e comecei a eu mesma fazer minha comida, pq eu almoço na empresa! De lá pra cá, já foram 5kg! Melhorei meu condicionamento e tbm as dores que eu sentia nos joelhos e quadris! Musculação não é só questão estética, é saúde tbm! Parabéns Bia! Pq não é fácil! E, ao menos no meu caso, eu não acostumo! Porém, desistir não é opção! Bjx e vamos lá 🧘🏻♀️🤸🏻♀️🧎🏻♀️🏃🏻♀️⛹🏻♀️🤾🏻♀️
Eu tbm, ainda tenho perder 10k, comecei academia e dieta mas fiquei vai e volta, mas em breve quero focar nisso.
Não foi os hateres q ganharam, foi vc que ganhou, ninguém iria conseguir mudar se vc estivesse bem. Já fui obesa emagreci e voltei a engordar, fico triste e deprimida com isso. Vc está mais linda, tomara q mais confiante tbm e feliz. 🥰
Depois dos 30 é só correr atrás do prejuízo, estou nesta luta.
Vamos que vamos❤
Esse negócio de depois dos 30 é desculpa
Eu também acho. As pessoas acabam se perdendo na vida, devido a correria e os estresse e descontam na comida. Nada tem haver com a idade dos 30 anos
A única coisa q mostra nos estudos é após a menopausa q o metabolismo muda
Antes disso é pq tá comendo além do q pode mesmo
Bia, falo sem demagogia. Vc é linda de qualquer forma, acima do peso ou não. Isso não muda sua beleza externa e muito menos interna. Mas, se vc vai se sentir melhor, eu super apoio. Só uma OBS: Eu evitaria refrigerante mesmo que diet, por causa das celulites. Beijão 🥰
Eu fui me aceitando e me achando linda gordinha, até que um belo dia fui fazer um check-up e recebi o diagnóstico de pré diabetes e esteatose hepática. Aí fui saber o que significa obesidade=doença. Estou na luta, mas não é fácil😢
Ei Lidi! Apesar de não ser saudável, o refrigerante zero não dá celulite! O normal dá, pelo excesso de açúcar. Porque a celulite é resultado de gordura concentrada. Mas o zero não dá não! :)
@@juliaamayrink não sabia disso. Muito obrigada pela informação 😊. É sempre bom aprender e é de grande importância.
@@MaFerreira-lf1pb vc vai conseguir 🥳
O importante é você viver cada etapa da sua vida com intensidade, você é capaz de ir além das expectativas alheias, conte com o apoio de quem realmente gosta de vc! Que se inspira no conteúdo que vc trás! Vc é linda Bia! 😊❤
Você sofre por engordar que não deveria sofrer por causa de gente ruim mesmo, e a Maiara por emagrecer, o povo é nojento mesmo, cruel, isso não pode deixar afetar você nem ninguém em nada, não pode. E eu acho você linda e querida, não sou de comentar muito, mas aprendi muito com suas receitas e espero que fique bem 😘❤️
É isso ai Bia, faça isso por você! Também estou com sobrepeso, mas sigo igual você, treinando e de dieta, e já eliminei 4kg. Não é fácil, mas não é impossível!! Foco e força pra seguir ❤
Bia depois dá uma pesquisada sobre como dormir tarde e pouco aumenta a gordura corporal, isso foi minha endocrinologista que me alertou pq eu tenho insônia. Adoro você maravilhosa ❣️😻
Bia, veja quantos vão te elogiar pela iniciativa de você mudar seus hábitos.
Parabéns pela iniciativa, não pela estética, mas pela sua saúde.
Sucesso sempre e força para continuar nessa nova jornada.
Bia vc é lindíssima de qualquer jeito. Mais vc tem que fazer o que te faz bem❤
Seu biotipo é muito bom. Aconteceu o mesmo comigo, na pandemia parei de treinar engordei 11 kg. Desde Maio estou firme e já perdi 6 kg. ❤
Se cuidar é um ato de amor pra voce mesmo ,nao liga pra pessoas sem noção mas cuida da sua saúde toma vitamina D vitamins B12 e viva a vida .
Que lindo, Bia. Parabéns pela força e determinação, o autocuidado é indispensável para nossa vida! ❤
Que maravilha Bia, tem males que vem para o bem👏👏 estou torcendo por você
Fico feliz Bia com seus resultados. Parabéns 👏❤ continue firme e forte 💪e tudo dará certo...😘🥰❤
Faz sim Bia… da mais força pra eu continuar na minha dieta kkkkkkkkkkkkkk vou assistir todos os vídeos sobre tua perda de peso! Vou fazer do lado de cá também
O importante é a gente fazer por escolha nossa pelo nosso bem, sem pensar nas críticas alheias, eu desejo muito sucesso nesse seu projeto Bia.🤗😍🙌🏻
Bia vc é linda de qualquer jeito. Cuidar da saúde é importante e tenho certeza q vc vai alcançar seus objetivos. Amei o vídeo e vou me.inspirar em vc pra continuar meu processo de emagrecimento❤❤
Parabéns Bia!👏🏼🥰🫶🏼
Continue firme🙌🏼...Mas faça por vc n pelos outros,vc tem q se sentir bem e feliz!...❤
Fico mtttt feliz em te ver assim, bia. Te sigo a anoooos e já acompanhei mts fases suas. E eu sabia que em algum momento vc ia aceitar a situação e tomar as rédeas, parabéns!!! ❤❤💪🚀 foco total!
Você é maravilhosa! Eu quero te ver muito feliz, saudável e realizada❤
Muito bem bia, é muito importante se cuidar❤❤
Bia , não liga , não ❤
De qualquer forma vc está linda
O melhor que vc pode ajudar os outros com sua experiência
Que Deus te abençoe 🙏🙏
Oi, Bia! 🤩🤩🤩 Que bom que você foi se percebendo e principalmente está cuidando da sua saúde! Continue assim, fazendo por você mesma o que ninguém pode fazer. 😉
Bia dando a volta por cima! Estou muito feliz por sua atitude de se cuidar. Vc influencia muitas pessoas!
Fico feliz que esteja se cuidando Bia… é isso por vc e não por outros… vc é linda de todo jeito!
Mas estou na luta contra a balança tbm, então se fizer um diário da dieta aqui, estarei acompanhando e sendo motivada com toda certeza! ❤
Torço por vc Bia , parabéns pela sua iniciativa é muito importante cuidar da nossa saúde ❤
Você tem um coração tão lindo❤. Também estou na luta , mas ainda não estou conseguindo treinar . Mas vamos continuar firmes. Cada um em seu tempo.
Bom dia Bia ❤
Estou feliz por você estar se sentindo bem, e estar feliz.
Sempre te acho linda maravilhosa.
Sei que cuida do corpo físico é muito importante pra saúde.
E se você está cuidando do seu corpo é muito importante.
Fico triste com essas pessoas que só sabem criticar as pessoas, pelo amor de Deus.
Mas sempre te admiro Bia e vai na fé, que você consegue todos os seus objetivos.
Seja feliz independente dos comentários de pessoas maldosas, mas seja sempre feliz.
Deus te ama e eu também.
Força Bia ❤
Bia vc é linda por dentro e por fora, o importante é vc estar com sua saúde boa. E o importante é vc estar bem consigo mesma.
Quando eu passei por um momento bem delicado ,foram os seus vídeos que me animaram e ajudaram no inicio da jornada . É um absurdo ,as pessoas atacarem pq na opinião delas ,vc ou quem quer que seja não atingiu o " padrão" .
Cuide de você ,da sua saúde mental e física!
Continue com essa energia alegre e cativante ! ❤
Bia vc é muito guerreira! Te admiro muito, e confesso que aprendi e estou aprendendo muito com vc... Obrigada por tudo , beijo
Bia, a verdade é que a maldade está em todos os lugares e na Internet, se torna mais latente. Admiro sua força de vontade. Não é fácil mudar os hábitos alimentares. Uma das mudanças mais difíceis. É possível? Sim. Mas, tudo é difícil. Atingir os objetivos e mantê-los. Até porque, à medida que envelhecemos, nosso metabolismo vai se lentificando. Você é um exemplo, querida. De amor, força de vontade e perseverança. 👑😻💫🪻🌻🌷🌸💗💗💗🙏😘😘
Dessa vez o haters fizeram bem pra vc olhar mais para vc😌
E eu doida pra engordar 🥹🥹 mas vc tá certa de se cuidar lindona ❤❤ É pela sua saúde e não pela língua grande dos outros 💋💋
Estou em um processo novamente de emagrecimento, e realmente, as pessoas falarem impactam muito na nossa auto estima.. não é tão fácil quanto parece, mais também entrei em uma dieta mais restrita, o tal de detox, mais é importante. Fico feliz pelo processo Bia e por compartilhar conosco.
To adorando acompanhar sua rotina no Instagram. Eu fico muito feliz por vc , pelas suas conquistas e por vc ser tao forte e nao desanimar. E nao de ouvidos a esse povo mimizento, vc tem q fazer por vc. Vc é linda e tem um coração maravilhoso ❤❤❤
Bia, importante é se cuidar..não olhe os comentários negativos! Continue firme! 👏👏👏😘
Estou na luta tbm sempre fui magrinha desde criança e adolescência, me casei comecei engordar depois descobrir que tenho problemas de ovários policistico então vivo no efeito sonfona. Você continua linda desde sempre ❤😊
Isso aí Bia, em busca de uma vida mais saudável 🥰👏🏼👏🏼
Tenho certeza que vc vai atingir seu objetivo lindeza, sem pressa, mas sem perder tempo, estou na torcida, vc é uma querida!
Parabéns pela iniciativa de agir, não só a beleza mas a saúde é o primordial. Linda vc já é por dentro e por fora ❤
Bia você é uma pessoa iluminada, sua voz trás paz, Jesus te abençoe sempre onde quer que você vá ele estaja contigo, você sempre está fazendo o seu melhor você merece tudo de bom.❤❤❤❤
Sempre faça por você. Parabéns por buscar sempre se melhorar. ❤
Parabéns pela iniciativa Bia!! Cuidar da saúde sempre em primeiro lugar 😍👏🏻👏🏻
Maravilhosa ❤❤❤ siga firme que você vai conseguir alcançar o que deseja ❤ te adoro sempre😊
❤Deus abençoe nessa nova fase!
Adoraria o diário de dieta aqui Bia! Espero que você se sinta bem e saudável! Aconteceu comigo também, engordei 10kg e me sinto incentivada a continuar com seu vídeo!
Isso ai Biaaaaaa❤❤❤❤
Cuidar do corpo reflete na mente!
Bia desejo toda força e foco nesse momento vc consegue lindona ,e vc é linda de qualquer forma tá, jesus te ama e nos também! ❤️☺️❤️
Legal Bia amei essa nova fase❤ e super inspira a gente❤
Eu luto com a balança há anos e aprendi que nada muito restritivo dura pra vida, o segredo é o equilíbrio. Bia vc é linda e o que importa é vc se sentir bem❤
Verdade! Essas dietas muito restritivas, principalmente de carboidrato, não dão certo. Na maioria das vezes volta a engordar.
Toma o Donna Detox, é natural e sem efeito colateral, emagreci 15 quilos em 2 meses...
Bia, fiquei muito feliz por vc! Tbm estou em processo de emagrecimento e sei o quanto é difícil, mas tbm sei que os resultados dão um up na nossa autoestima. Se mantenha firme nesse processo. No meu caso, a cada roupa que não cabia, me frustrava e ficava mega triste. Coloquei na balança e percebi que estar bem consigo e saudável sempre vale mais a pena que comer emoções. ❤️
🕊❤🙌hoje eu estou tão feliz porque a pessoa que está lendo essa mensagem, é uma pessoa muito abençoada por DEUS e vai viver tempo de renovo em sua vida! 🙏🕊❤❤❤❤
Eu creio 🙌😊
Amém.
Amém!
Em nossas famílias ❤❤❤❤❤❤
Amém 🙏
Força Bia vc é maravilhosa e vai vencer ❤
Acompanho a Bia desde do início da sua carreira no RUclips ela simplesmente mudou da magrinha pra um corpão ❤que importa a pessoa se sentir bem .Eu sou ansiosa e sou só contrário simplesmente emagreço demais
Ameeeeeei! Queremos diário da dieta e do treino ❤❤ amo esses conteúdos
Quero acompanhar sim, tbm vou começar 👏
Deus te abençoe Bia, todos os dias. Há muitas pessoas más, porém, Deus está com vc. ❤
Oi Bia
Eu já fiz esse tratamento nessa rede de clinica só que aqui em Goiânia, qnd eu fiz emagreci 10 kilos foi mtooo bom, no começo não é fácil mais depois vc vai si acostumando a comer saudável e fica fácil a longo prazo.
Parei o vídeo só pra comentar o quanto fico feliz de te ver se redescobrindo, se amando e amando cuidar de você. É um processo, Bia. Mas, vale super a pena. Desejo muita alegria! Você é linda ❤
Que bom que você tomou essa decisão Bia 👏🏻👏🏻👏🏻 foi a sua melhor escolha, pois vai ganhar mais saúde e ficar ainda mais bonita 😍🙏🏻
Boa Bia! Torcendo muito por você. Continua linda! ❤
Vai Bia! Fica no foco! Bjs ❤
Tô amando acompanhar 😍💞
Bi, acompanho vc a anos, e estou muito feliz por vc. Sinto muito pelos comentarios maldosos, vc é linda. Continue no foco, eu seguirei vc e começarei minha jornada tambem, identifico muito com a sua historia. Por favor posta o diario desse processo aqui tambem. Fica em Paz!
Queerooo siiim Biiiiia! Quero entrar nessa contigo ❤❤
Você vai descobrir uma nova versão sua, certamente será sua melhor escolha, o que já é bom ficará ainda melhor ❤ o movimento cura!
Muito feliz por vc Bia,via ajudar na sua ansiedade 😍 estamos juntas
Oiii Bia!! É tão bom te ter aqui novamente ❤ Te sigo desde 2016 e admiro super a sua força que Jesus te abençoe e te conduza sempre ❤
Parabéns pela atitude,vc é linda e vai ficar ainda mais, força e foco,adoro seus vídeos ❤
Você continua tão linda!
Ainda mais com essa transferência toda, eu engordei bastente, sempre sofri com isso.
E te acompanhar nesse processo têm me inspirado❤
Nossaaaaa fazia muito tempo que nao Via a Biaaaaa.....Voce esta linda bia ...❤❤❤Deus te abençoe muito ❤❤❤
Vou me inspirar na sua atitude e vou tomar vergonha na cara e começar tbm obgda meninas Bia 😘
Bia o que eu sinto falta é de seus vídeos mais longos.
Sobre essa nova fase sua tenho certeza que fará muito bem para você!
Bia vc é perfeita por dentro e por fora, te admiro muito ❤
😢 espero que você esteja bem.Cuide se sempre.Você é uma inspiração para nós.Deus te abençoe muito linda❤
Que você fique ainda mais linda e saudável !!! Sucesso sempre na sua jornada !!!!!!!
Bia, bons resultados por aí!!! 💪🏻
Parabéns pela determinação Bia! Mas nunca se sinta precionada apenas por comentários alheios, ou por ser influencer, seja sempre vc mesma. O importante é vc se sentir bem! 😘
Você é tão linda Bia❤ siga firme em seu propósito que você vai conseguir o que deseja🎉
Acompanhava voce a muito tempo atras nem lembrava apareceu hoje. E que vozinha triste que você esta nao desiste de você. E nao liga para os outros ❤
Muito importante se cuidar, parabéns Bia 🎉🎉🎉👋🏼👋🏼👋🏼
FAZ SIM VAI MOTIVAR MUITA GENTE!!! COLOCA QUANTO VC TAVA PESANDO QUANDO VC COMEÇOU E ALTURA PRA GALERAR PODE SE COMPARAR TAMBÉM! VC VAI CONSEGUIR!!!!!!
Tô amando ver seu foco Bia, eu não tenha essa determinação pra fechar a boca 😢
Feliz por essa mudança bia, podia postar aqui tbm seus treinos 😘
Isso ai Bia ❤❤❤ vida saudável 👏
Adoro vc Bia. Sigo vc há anos. Esta certinha em se cuidar. Sempre linda !
Bia,mostra mais essa sua fase,nova
Deus te abençoe,eu concordo com vc agente engorda que nem percebi 😘
Você é maravilhosa Biaaaa!!! Te acompanho desde as receitinhas de maisena kkk continua sendo um doce de pessoa ❤❤❤❤
Bia adoreiii!❤Vou no seu insta para me inspirar!Não perdemos por cuidarmos da gente!😊