9 minutes pour arrêter de fumer
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- Опубликовано: 15 июл 2024
- Dans la vidéo du jour je vais vous partager ma stratégie pour arrêter de fumer.
Cela fait plus de 6 mois que j'ai complétement arrêter la cigarette et ca a changé beaucoup d'aspect de ma vie.
Si vous souhaitez arrêter de fumer cette vidéo va certainement pour vous aider.
1) Lancer vous un challenge avec d'autres personnes
2) Arrêter l'alcool et déconnecter la cigarette de toutes vos autres habitudes toxiques
3) Créer des habitudes sportives
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Хобби
Merci et bravo 👏
Merci à toi, j'espère que ca t'aide!
Bravo pour ce temoignage ! Ca semble une belle piste ce changement d habitudes au sens plus global, et aussi bien sur le mindset.
Merci JD pour ton message :-) oui pour moi ca a marcher!
💪🏼🚀
:-)
J'ai mis 1 seconde à arrêter, y'a 20ans...
La volonté, j'ai "juste" dis STOP ! 😉
(avant 1 paquet/jour).
Félicitations c'est beau! Discipline de FER, on a tous différent sur ce point.
ses drôles je me permets de commenter car mon beau père a fait exactement la meme chose et coïncidence ou pas mais mon beau père s’appelle CHRISTOPHE 😌 et comme je disais il a fait la même chose il fumait plus d’un paquet/jours et du jour au lendemain il a tout jeté tout balancer et du jour au lendemains BOOM IL A ARRÊTÉ 😊
Je suis Hypnotherapeute et je peux vous aidez à arrêté de fumer. En visio ou dans mon cabinet.
oui j'ai vu qu'il y a pas d'hypnose et auto hypnose sur le sujet. J'ai pas fait çà perso.
Jai arrêter coc alcool bedo ya quinze ans de ca mais je fume toujours la clope je doit arrêter pour ma santé mais jy arrive pas enfin jai fait plus dur
Tu vas y arriver ! Force à toi
Le mot c'est: "ca rends redevable" aux autres
Redevable oui c’est l’idée 🎉
le cigare moins mauvais que la cigarette 😂😂😂😂 heuuu ben non 😂😂😂😂 car c’est quand meme du tabac et feuilles de tabac donc non ses pas meilleur non ! donc techniquement tu n’as pas totalement arrêter et tu a toujours le geste encrait en toi donc bon 🤨🤨 tssss… n’importe quoi
pourquoi « 9min pour arrêter de fumer » 🧐🧐🤔🤔🤔 c’est complètement con désolé et bravo pour avoir arrêté de fumer mais le titre et un chouya PUTACLIC ! même complètement car tu donne pas de conseil ou d’astuces car chaque être humain et différent donc ça fonctionne pas pour tout le monde voir quasiment personne mais ouais le titre ses pas cool de mettre ça en titre