Сергей,как убрать,, фартук,,подскажите пожалуйста,была полная он был ,но не так заметно,а как похудела висит ,невозможно смотреть,помогите пожалуйста,🙏🙏🙏🙏🌹
У меня после месяца занятий по вашей методике мышцы живота всали на место , днём просто вкакой то момент выдохнула и почуствовала себя как мягком корсете , живот почти плоский , растяжки на животе исчезли без следа , уважаемый Сергей , вас нужно выдвинуть на Нобелевскую премию
@@Валентина-п1е1о я давно подписана на Сергея Ильича , у меня проблема с лёгкими , пробую все комплексы которые могут мне помочь , от его методики у меня положительный результат , может отзыв слишком восторженный , но мне действительно реально стало лучше всего за 1мнсяц
Смотрю Ваше видео лежа и ради интереса делаю упражнения. Появилось чувство голода, но оно приятное. Нет ощущения, будто хочется с'есть слона, как было со мной во время болезни ковидом.Пассивное начало к меня есть. Перейду к активному. Благодарю Вас, Сергей Ильич. ❤❤❤
@@ИринаТкачук-й2б может стоит попробовать, а потом выносить вердикт? Хуже точно не будет. В йоге добиваются очень хороших результатов за счёт дыхания, может и здесь тот же принцип.
Круто!!! У меня аж под лопатками показало проблему...мышцы под лопатками словно выправили мой позвоночник. А живот реально уменьшился даже в первый сеанс.❤❤❤❤❤ Я представляю что будет через неделю и далее. Благодарю ❤
Прочла в коментах ваши ответы, понима вас , надеюсь, в этих демо версиях вы показываете хоть кратко, но верно, т.е нюансы важны: по часовой или против часовой и т.д. С уважением к вам Казахстан 🙏
Здравствуйте, Сергей. Сейчас многие продают свои курсы в рассрочку. Подскажите, возможно ли купить данный курс, оплатив частями? Очень хочется к Вам попасть
Одно время вспомнив сотрудницу это было лет40 назад она нам говорила за это упражнение и я вспомним это делала одно время и живот ушёл на немного см.10 ,а потом пришла лень матушка. Втянуть живот и держать втянутым сколько можно ну у меня получалось до23 секунд,сегодня 12 секунд.этим упражнением подтягуються все внутренние органы.
е@@anonym9227Может, все-таки что-то не так делаете? На начальном этапе мышцы еще не ощущаются, и если движение делается неправильно, вы просто год делаете неэффективное бесполезное упражнение
Доброе утро, Сергей Илич, жмякать по часовой или против часовой стрелки,, еще успеюполучить ответ от Вас или можете отвеьить завтра т.е. уже сегодня в сегоднешнем видео ролике, пожайлуста. Благодарю Вас Казазстан, Алматы 🙏
Добрый вечер, я 4 года хожу по спорт клубам пилатесам занимаюсь сначала всё помогала но потом корона и я набрала за 2 года 17 кг 😢, сейчас спина болит, ноги болят, хожу в бассейн, но вес не уходит
Во многих видео предлагают дыхание животом...НО здесь именно все так объясняют классно. Спасибо. Лайк! Подписка.. Делать как? Сидя? Лежа? Стоя?..Ответьте. плиииз.))))
Спасибо, даже сидя и стоя будет результат. Просто техника настолько простая, что ценность ей смогут придать только люди, кто устал тратить время и средства на спортзалы, массажи, бады, уколы и операции. Конечно техники все даются на курсе. Сами понимаете. Не могу рассказать, люди которые заплатили, меня не поймут. Я знаю сколько люди платят за устранение живота. Цена курса равна даже одной персональной тренировке с любым тренером, не говоря даже об абонементе в зал.
Не бывает кишечник зашлакованным, организм-самоочищающаяся система, то, что вам внушила медицина для своего обогащения, сейчас же выбросите из головы и живите спокойно. От запоров вода и ходьба и счастья вам.😊
@@СветланаИсаева-д5в ага. Есть хронический перитонит изза половых инфекций и его элементы даюшие неработу кишечника и мочевого ..что часто понимается лмшь как запор и цистит.......
@@elenashar4281спасибо за обьяснение.как это диагностируется( хронический перитонит)? Анализы не показывают никакой инфекции ,паразитов и гриб.инф.( даже на комп.диагностике по длине волны).
![НЛП. 50 лучших методик. Мартин Лейвиц. [Аудиокнига]](/img/1.gif)
Мой курс получил высокие оценки от участниц - всё честно, без преувеличений.
Фоторезультаты от курса вы можете увидетьeasydin.online/jivot
Извините, но не пальцАми, а пАльцами!
Сергей,как убрать,, фартук,,подскажите пожалуйста,была полная он был ,но не так заметно,а как похудела висит ,невозможно смотреть,помогите пожалуйста,🙏🙏🙏🙏🌹
@@НадеждаКириллова-г7ь хорошо. учту.
@@галинамацина-и9н Я про это и рассказываю! Именно для этого.
@@dr_olarздравствуйте. Поможет ли эта методика при запорах?
❤❤❤Вот это СЮРПРИЗ!!! Низкий поклон
Сергей Ильич спасибо вам большое за ваши самые простые упражнения , которые дают колоссальный эффект ))) Вы самый лучший 👍👍👍
я смеялась, но это работает👌👌👌но у меня мышечная память пресса от всей спортивной молодости
У меня после месяца занятий по вашей методике мышцы живота всали на место , днём просто вкакой то момент выдохнула и почуствовала себя как мягком корсете , живот почти плоский , растяжки на животе исчезли без следа , уважаемый Сергей , вас нужно выдвинуть на Нобелевскую премию
Видео вышло 20 часов назад, а вы месяц занимались?
😂😂😂 боты@@Валентина-п1е1о
@@Валентина-п1е1о я давно подписана на Сергея Ильича , у меня проблема с лёгкими , пробую все комплексы которые могут мне помочь , от его методики у меня положительный результат , может отзыв слишком восторженный , но мне действительно реально стало лучше всего за 1мнсяц
Как круто 😮😮😮❤
@@papoytvink3440 я Вас от души поздравляю! Спасибо,что делитесь! Пусть отзыв восторженный: он вдохновляет!
Смотрю Ваше видео лежа и ради интереса делаю упражнения. Появилось чувство голода, но оно приятное. Нет ощущения, будто хочется с'есть слона, как было со мной во время болезни ковидом.Пассивное начало к меня есть. Перейду к активному. Благодарю Вас, Сергей Ильич. ❤❤❤
Спасибо большое
Благодарю за очень познавательную информацию, очень хочется, чтобы помогла,а вам успехов в вашей жизни
Люди кто понял, объясните пожалуйста -делаем вдох-выдох и на задержке дыхании делаем массаж, потом опять вдох-выдох?
Тоже толком не поняла😮
На выдохе задержать дыхание и считать до 10. Потом при обычном дыхании массаж
Спасибо,мне 64 , очень хочу убрать животяру свою,буду делать!!!
Что за чушь
@@ИринаТкачук-й2б может стоит попробовать, а потом выносить вердикт? Хуже точно не будет. В йоге добиваются очень хороших результатов за счёт дыхания, может и здесь тот же принцип.
Спасибо,хочется выполнять,надежда на улучшение огромная.
Благодарю вас , буду делать, потом напишу результат.❤.Всем хороших результатов.
Замечательно объясняете! Спасибо! Буду делать! Я сама худенькая, а живот есть
Случайно наткнулась на видео, спасибо и ❤лайк от меня
Благословен тот день, когда я встретила ваши видео на просторах интернета ❤❤❤❤😊😊
❤❤❤
Благодарю вас за ценные советы.🎉❤
Благодарю, очень просто и легко. Подскажите пожалуйста, а если кесарево было горизонтальное, будет эта техника работать?
Круто!!! У меня аж под лопатками показало проблему...мышцы под лопатками словно выправили мой позвоночник. А живот реально уменьшился даже в первый сеанс.❤❤❤❤❤ Я представляю что будет через неделю и далее. Благодарю ❤
Отпишитесь через месяц про свои результаты...
Спасибо большое за информацию.
Очень простая, приятная подача материала
Ой и правда живот у меня огромный, убавился на глазах, это Здорово❤❤❤❤❤❤
❤❤❤
Сергей спасибо Вам большое.🤗👍💯👍 Очень актуальная тема для многих.
Прочла в коментах ваши ответы, понима вас , надеюсь, в этих демо версиях вы показываете хоть кратко, но верно, т.е нюансы важны: по часовой или против часовой и т.д.
С уважением к вам
Казахстан
🙏
Благодарю! Смотрю аас всегда с удовольствием,заряжаюсь позитивом,верю что получу желаемый результат.
Здравствуйте. Живот нужно втягивать?
А после полостной операции можно убрать, и после 60 ?
Огромное спасибо❤ благодарю вас❤
Скажите это упражнение делать сидя или стоя?
Это гениально ! Спасибо !
С вами интересно заниматься❤🎉❤ спасибо за науку❤🎉
Бланодарю Вас Доктрр 🌹🌹🌹
Здравствуйте, Сергей. Сейчас многие продают свои курсы в рассрочку. Подскажите, возможно ли купить данный курс, оплатив частями? Очень хочется к Вам попасть
Оооооооо Огромная Благодарность Вам ❤❤❤❤❤Прям для меня, и всех лентяев на спорт.ОБАЖАЮ ВАС.Увидела и обалдела от техники и знаний.СУПЕР.ПОДПИСКА.❤❤❤❤
Ещё обалдеете, от суммы которую с вас попросят.
Одно время вспомнив сотрудницу это было лет40 назад она нам говорила за это упражнение и я вспомним это делала одно время и живот ушёл на немного см.10 ,а потом пришла лень матушка. Втянуть живот и держать втянутым сколько можно ну у меня получалось до23 секунд,сегодня 12 секунд.этим упражнением подтягуються все внутренние органы.
Доктор, вы супер! Благодарю ❤
Большое спасибо Вам❤
Здравствуйте. Лежа можно делать?
Попробую, спасибо
Очень полезное видео!
СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!👍
Доктор , а есть ограничения по еде ,хотя, думаю , надо боле менее правильно питаться..
Это просто открытие для меня! Благодарю !!!🙏🙏🙏🥰
Попробовала! При мастровании были болевые симптомы. Как исцелить боли? Чтобы их небыло.
Идти на курсы, где точно вы избавитесь от боли в животе и не только. Это мощный курс, который вам понравится
Даже комментрировать не пришлось, спасибо подписчикам и видимо участникам курса
Если живот уколоть настойкой восковой моли, может жир начнёт расщепляться? А для переваривания еды нужно пить энзимы. Энзимы можно сделать самому
Вас чем не устраивает этот метод? Сидишь и живот мнёшь. В зал ходить не нужно уколы не нужно сеансы массажей не нужно
Моль пить надо, а не вливать уколами😂
Втягивала живот утром и вечером по 20 минут в течение пол года и я не вижу результата и я не понимаю, как другие люди все в восторги😮
е@@anonym9227Может, все-таки что-то не так делаете? На начальном этапе мышцы еще не ощущаются, и если движение делается неправильно, вы просто год делаете неэффективное бесполезное упражнение
@@anonym9227аналогично....и самостоятельно, и в группе с инструктором....вообще ничего не заметила и не ощутила....
Благодарю Вас❤❤❤❤❤❤
Доброе утро, Сергей Илич, жмякать по часовой или против часовой стрелки,, еще успеюполучить ответ от Вас или можете отвеьить завтра т.е. уже сегодня в сегоднешнем видео ролике, пожайлуста.
Благодарю Вас
Казазстан, Алматы
🙏
А у меня ещё и плечи рефлекторно поднимаются в верх,а это значит зажат шейный.🙏❤❤❤
Благодарю
Казахстан
☪️☯️🕉 🙏
Добрый вечер, я 4 года хожу по спорт клубам пилатесам занимаюсь сначала всё помогала но потом корона и я набрала за 2 года 17 кг 😢, сейчас спина болит, ноги болят, хожу в бассейн, но вес не уходит
Вы гений,очень хорошо объяснили,теперь дошло суть польза диафрагмального дыхания
Благодарю❤❤❤
Спасибо!
Вопрос, существуют какие либо противопоказания в данном обучении, если да то какие?
МКБ, ЖКБ, Беременность, ОНКО
@@dr_olarа грыжи на белой линии живота?
@@dr_olarПолучается, если у меня несколько крупных плавающих камней в желчном пузе, не видать мне плоского живота? 😭 же теперь
Спасибо! Лайк и подписка
Во многих видео предлагают дыхание животом...НО здесь именно все так объясняют классно. Спасибо. Лайк! Подписка.. Делать как? Сидя? Лежа? Стоя?..Ответьте. плиииз.))))
Спасибо, даже сидя и стоя будет результат. Просто техника настолько простая, что ценность ей смогут придать только люди, кто устал тратить время и средства на спортзалы, массажи, бады, уколы и операции. Конечно техники все даются на курсе. Сами понимаете. Не могу рассказать, люди которые заплатили, меня не поймут. Я знаю сколько люди платят за устранение живота. Цена курса равна даже одной персональной тренировке с любым тренером, не говоря даже об абонементе в зал.
Жир Сжигается при дыхании, это давно известно, но такое обьяснение слышу впервые
Мне 70 лет живот начал расти лет пять тому назад. Ваша методика может мне помочь? Рост 160, вес 95.
У меня была операция по женски,после этого бандаж не носила и образовалась грыжа на животе,по этой методике можно и грыжу убрать ?
У меня такая же проблема, и тоже интересно можно ли делать этот комплекс
Грыже поможет только операция. Не тяните с этим.
@ЛилияЛилия-ю7в спасибо за ответ,а что с грыжей
нельзя жить,надо обязательно оперировать ?
@НатальяХуссин можно жить но опасно. Надо убирать её хирургическим путём
Благодарю!
Всем здравия 💃❤
Благодарю
На сколько времени задерживать дыхание? Я не могу больше 5 секунд, задыхаюсь.
8-10 сек
Надо постепенно тренироваться, потом будет увеличиваться время, делайте сначала по силам
Убираем живот. Любой. Как жить-то без живота?
О да! Уходит живот.Спасибо❤
А если живот нормальный, но кишечник зашлакован., есть запоры, вздутия. Этот метод подойдет для решения этой проблемы?
Не бывает кишечник зашлакованным, организм-самоочищающаяся система, то, что вам внушила медицина для своего обогащения, сейчас же выбросите из головы и живите спокойно. От запоров вода и ходьба и счастья вам.😊
@@СветланаИсаева-д5вСпасибо.
@@СветланаИсаева-д5в ага. Есть хронический перитонит изза половых инфекций и его элементы даюшие неработу кишечника и мочевого ..что часто понимается лмшь как запор и цистит.......
@@СветланаИсаева-д5в Согласен полностью. 😘
@@elenashar4281спасибо за обьяснение.как это диагностируется( хронический перитонит)?
Анализы не показывают никакой инфекции ,паразитов и гриб.инф.( даже на комп.диагностике по длине волны).
Супер
Это называется диафрагмальное дыхание.
А массировать произвольно или есть правило?
Спасибо.
есть правило, но это на курсе, ПОДРОБНЕЕ О ЭТОМ КУРСЕ ЗДЕСЬ и ФОТОРЕЗУЛЬТАТЫ ОТ ЗАНЯТИЙ easydin.online/jivot
У меня маленький или небольшой живот,но эффект получился тоже незаметный……почему?…
Потому что денег не заплатили!!
А у меня особо не меняется
Что такое МКБ и ЖКБ?
Мочекаменная и желчнокаменная болезни
Аж в кишках все загудело , забулькало
А у меня и правда начало болеть и живот и поясница
❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
Вас нужно продвигать на федеральном уровне,делать передачу с вашими знаниями.Пора уже оздоравливать нацию
Спасибо ❤
Почувствовали? Уменьшение объёма?
Да❤
Животик и жирочек 😂
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ПальцАми....
Я понял ПальцАми. Принимаю. Я надеюсь вам это не помешало понять ключевую мысль о которой я доносил? ☺
😊😊9х
❤❤
Огромное спасибо