El AUTOCUIDADO Post Narcisista ¿ES EGOCENTRISMO? | Recuperar lo Perdido

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  • Опубликовано: 24 ноя 2024

Комментарии • 58

  • @TamarFGDF
    @TamarFGDF День назад +3

    Gracias por aclararlo, Alina. Hay mucha gente que sigue sin entender. Qué ciudad tan maravillosa en la que estás 💚

  • @gracielacolman4592
    @gracielacolman4592 День назад +2

    Hola Alina ,si verdad , saliendo adelante,me veo cambiada , aprendiendo a tener actitud.
    Entrenando con 61 años , feliz 😊,se puede .Solari ,la edad pasa con el corazón ❤️,no decía antes ahora,disfruto los paseos .

  • @d.lozano2666
    @d.lozano2666 День назад +1

    Me entusiasma gracias ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Espero que sigas en España

  • @nataliavelazquez5965
    @nataliavelazquez5965 3 дня назад +6

    Estoy en proceso de reconstrucción. Tratando de encontrarme conmigo misma. Me pregunto: Que me gusta hacer? Porque hago las cosas? Hago terapia con una consejera... no sé como se escribe en Inglés. Camino... Lloro. Rezo. Miro videos, en especial los tuyos, me ayudan mucho. Me siento identificada, COMPRENDIDA! QUE ES LO MAS IMPORTANTE! Quién no tuvo una relación ( padre madre y/o pareja) con un narcisista no sabe y no entiende y te juzga, incluso a veces, critíca abiertamente.
    Apenas pueda, haré tu curso. (parte económica, tengo dificultad) Esta en mi lista de cosas por hacer.
    Coincido con lo que decis, en la mayoría de los vídeos. Mi mamá narcicista, ocupa el silbato de perro, 😢. No sabia que se llamaba así, las caras. Además , para colmo de males, tengo una hermana narcicista encubierta. 😅
    Estoy consagrada a la Virgen y rezo mi rosario de manera diaria. Creo que eso es una de las cosas que más me ayudó. Ella, sano mis heridas de desamor materno. Me fue sanando con su amor maternal... E incondicional. Sobre todo amor incondicional.
    Sentirte amada, valorada y apreciada, sin importar si cumpliste con sus exigencias, expectativas y manipulaciones ( las de mi madre) .

  • @andreaalvarez793
    @andreaalvarez793 3 дня назад +7

    Hola Alina, muchas gracias x este video! Es muy cierto lo que decis... Siii, es verdad q te critican si haces algo x vos mismo, reee critican. La verdad q es difícil reconstruirse dsp de estos abusos tanto x parte de la flia como el de una pareja. Queda ese sin sabor tan feo de la injusticia que cuesta sacarlo y tantas otras cosas más que muy pocos lo entienden y lo peor es ver q se te pasó el tiempo p tantas cosas cuando una estuvo dormida en ese mundo narciso x así decirlo. De nuevo, gracias x tus videos y muchas bendiciones p vos.

  • @marilinperdomo4164
    @marilinperdomo4164 3 дня назад +7

    So Alina ...ES verdad el autocuidado es fundamental y no es egoísmo...yo ahora intento frenarme ...justamente no quiero hacer cosas de más...que me doy cuenta ...que las hago..y no paro!Hoy lo pienso un poco más y me organizo ...y dejo para después....!Tus consejos son muy necesarios...gracias Alina ...y la parte religiosa también ayuda muchísimo!

  • @Aranag2.0
    @Aranag2.0 2 дня назад +3

    Me cuesta mucho trabajo encontrar el momento para salir a caminar, establecer una rutina de cuidado de la piel.. incluso cocinar de manera más saludable, siempre priorizo otras cosas que hay que hacer y al final termino exhausta y sin energía ni ganas para cuidarme, disfrutar y divertirme. Tampoco sé muy bien cuáles son mis puntos fuertes, ni lo que hago bien… o en que área destaco, durante toda mi vida mi madre me señaló lo malo que según ella yo tenía y debía corregir ( a veces incluso me hacía sentir que por más que me esforzara no podría corregirlo nunca) y eso me lleva de nuevo a la primera frase. Es agotador. Muchas Gracias por tu trabajo y bendiciones.

    • @joseangelsalasrivera1036
      @joseangelsalasrivera1036 12 часов назад +1

      Hola Aranag2.0 espero estés muy bien... hay momentos en los que me siento asi y te entiendo... yo pase por una relación hace dos meses con una persona narcisista y aunque no duró más de un año realmente me dejó muy lastimado... pero todos podenos salir adelante y encontrar pequeñas cosas que nos gusten hacer, ten paciencia... hace unos días vi un video de un psicoterapeuta te lo recomiendo...
      m.ruclips.net/video/SdwRQcDHfJ8/видео.html

    • @Aranag2.0
      @Aranag2.0 Час назад

      @muchas gracias por tu ayuda! Me encanto el vídeo que me recomendaste! estoy en un proceso de cambio y crecimiento personal…y está siendo duro pero creo que ya hice lo más difícil que es dejar atrás a mi madre narcisista, ciertamente traemos con nosotros creencias que nos inculcan de pequeños que es complicado cambiar y no repetir con nuestros propios hijos.. a veces aun me bloqueo… pero ciertamente es esperanzador saber que es posible rectificar nuestra forma de apego y que no es tarde. Gracias!

  • @nataliavelazquez5965
    @nataliavelazquez5965 3 дня назад +5

    Le doy gracias a Dios por tu vida. Gracias por las experiencias que te hizo pasar. Porque gracias a eso podés ayudar hoy día, a un montón de gente. Mil Gracias! Un abrazo desde Argentina.

  • @gamezpintora4742
    @gamezpintora4742 3 дня назад +2

    Eres maravillosa Alina,no te pareces a nadie,gracias infinitas❤❤❤❤

  • @jannethgarcia5083
    @jannethgarcia5083 3 дня назад +2

    A mis 54 años me enteré que mi familia es narcisista!!! Pensé que algo había en mi, que merecía maltrato, burlas, señalamientos. Todo esto lo busque en las parejas que he tenido y la última, por esa relación tan complicada, me hizo analizar que estaba pasando algo. Por estos videos me enteré del narcisismo. Tanto tiempo perdido buscando aprobación y apego al tope. Ahora quiero resurgir y vivir como nunca lo he hecho, 0 culpas y más consiente.

  • @danielalesa3042
    @danielalesa3042 3 дня назад +3

    Bendiciones Alina muchas gracias una vez más .eso estoy haciendo recuperar mi identidad...y le doy toda la gloria al Señor Jesús...sin El no hubiera podido atravez de su Palabra de conocer la verdad me está sanando me está liberando.... tarde muchos años en entender ir saliendo del abismo hacer una renovación neuronal ...darle la visión correcta a la vida a las circunstancias integrarme a la vida ....mi refugio es em Su Presencia derramarme ante El y llorar todo lo que tenga que llorar porque aún la herida sigue abierta pero ahi es donde te voy a sanar me dijo y asi lo estoy haciendo despojandome de todo orgullo arrogancia y ego ....

  • @gracieladiaz7978
    @gracieladiaz7978 2 дня назад +1

    Gracias Alina, esa autoexigencia la he vivido y por momentos la sigo viviendo, desde ahora prestare mas atencion. Gracias nuevamente.

  • @nelaescri
    @nelaescri 2 дня назад +1

    muchas gracias por tus reflexiones..me encantan las imágenes bonitas de la ciudad que bien reconozco..abrazo agradecido

  • @carolinacortes3104
    @carolinacortes3104 2 дня назад +2

    Yo corriendo a hacer mi café ☕😂 que lindo poder escucharte

  • @valerianovikov4827
    @valerianovikov4827 3 дня назад +3

    Que bien me hacen tus videos!

  • @c.p.6028
    @c.p.6028 3 дня назад +3

    Una tarde pedí una cena a domicilio y abrí una botella de vino, estaba empezando a cenar cuando mi ex narcisista me contactó, el vivia en otro pais, cuando le envié una foto de mi rica cena, me dice: y con vino? Como si le molestara el buen momento que me habia preparado para mi misma y empezo a estropearmelo sacando temas que no venian al caso, haciendose la victima ... En fin todo lo necesario para no dejarme disfrutar de ese momento ... Yo le pregunte? Quieres hacerme sentir culpable? ... Al final, terminé la llamada y seguí con mi cena pero esa situación me hizo darme cuenta que les molesta que puedas disfrutar de la vida y mas, sin ellos 😅😂

  • @claudiasaavedra1329
    @claudiasaavedra1329 6 часов назад

    Alina, ya no tomas te? Me encanto de verdad lo que leiste del catecismo, de verdad lo que necesitaba escuchar. Dios te bendiga Alina! Te mando un abrazote!

  • @lalalov
    @lalalov 12 часов назад

    Muchas gracias por tus videos! realmente me estan siendo de gran ayuda ♡

  • @azulnumerologia7242
    @azulnumerologia7242 3 дня назад +2

    Necesito mucho sobre este tema, me encanta !!!! Gracias Alina

  • @fabiolamtz2390
    @fabiolamtz2390 3 дня назад +1

    Que texto tan cierto y tan claro... gracias por compartir 🙏🙏🙏

  • @juanapaz6810
    @juanapaz6810 3 дня назад +11

    Hola estoy muy agradecida x tus videos le re envié al sacerdote de la parroquia San José de mi ciudad el del bien y el mal y el corto sobre el rosario como arma para meditar, yo soy voluntaria en la cocina de la parroquia y la limpiadora es re narcisista y no quiere a los voluntarios hay chicos en rehabilitación nos chupa la energía a todos intento ponerla en su lugar y se víctimisa llego a casa detonada con dolor de cabeza y el estómago revuelto aunque esté en ayunas

    • @sandra_s486
      @sandra_s486 3 дня назад +1

      Sos de Mar del Plata?

    • @yaninariquel591
      @yaninariquel591 3 дня назад +1

      Renuncia en cuanto puedas😢

    • @constanzatirado9952
      @constanzatirado9952 День назад

      Sal de ahí, hay miles de lugares donde puedes ser útil

    • @sandra_s486
      @sandra_s486 19 часов назад

      @@juanapaz6810 a veces esas cosas terminan socabando tu fé. Cambiar de aires y/o comunidad puede ser una buena opción por un tiempo

  • @marixoni5570
    @marixoni5570 3 дня назад +3

    Otro grupo tambien crecer con hermanas narcisitas que te van sacanco de tu esencia desde pequeña

  • @cristorey4389
    @cristorey4389 3 дня назад +12

    Hola soy seguidor desde ayer, hace poco me di cuenta de que tengo en general una famialia narcisita, obviamente no sabia que era narcisismo y que ellos eran haci, con el tiempo y muchos videos e informandome conclui eso, osea tienen las caracterizticas que dices, pero como yo lo tomaba normal, tengo miedo de cometer esos mismo errores o actitudes, de verdad me preocupa, nose si tienes un video que me pueda ayudar a tener claridad y no seguir sus conductas de manera inconciente

    • @agustinmoralesamador6567
      @agustinmoralesamador6567 3 дня назад +7

      Con el mero hecho de que te lo preguntes, quiere decir que no lo eres. Estos seres inhumanos nunca reconocen sus malas acciones y mucho menos se arrepienten de algo. Suerte

    • @MarielaOsorioY
      @MarielaOsorioY 3 дня назад

      Hola, te recomiendo que primero veas y analices estos vídeos y sigas tu propia intuición, puedes escuchar los videos con audífonos o en privado. Se prudente, aprende y no comentes ni enfrentes a tu familia. Primero instrúyete en este tema, es delicado pero importante para poder saber que hacer y que es lo mejor para tí

    • @TerapiaGrupal
      @TerapiaGrupal  3 дня назад +1

      Hola bienvenido! Quizás este video te sirva ruclips.net/video/zuZ_Yo1uLxo/видео.htmlsi=TwSoOqT6nNIQvZNp o este ruclips.net/video/jm-1Jv999gM/видео.htmlsi=lRUtWwKDmFQGK4my

    • @cristorey4389
      @cristorey4389 9 часов назад

      Me gustaria añadir que encontre la informacion que buscaba y se puede buscar con "pulgas narcisistas"

  • @nicolasrossi7797
    @nicolasrossi7797 3 дня назад

    Genial 😮

  • @cuidarteesamarte8190
    @cuidarteesamarte8190 3 дня назад +7

    Por favor como católica, dime como debo honrar a mi madre narcisista

    • @luzyluciernaga
      @luzyluciernaga 3 дня назад +2

      Alina ha dicho siempre que no hay que perdonar y tiene o tenía razón. Tú perdona y te seguirá chupando la sangre.

    • @Elven.
      @Elven. 3 дня назад

      Salvá tu vida con Jesús y cuando estés bien, lejos de todo, sana, orá para saber qué hacer. Sólo Jesús puede cambiar a las personas y así y todo, algunos con su libre albedrío no buscan la verdad ni el amor. Si ya intentaste hacer todo y nada cambia, podés honrar tal vez a la Virgen María como la madre que Jesús te dió mientras Él estaba en la cruz. Honrar no es estar disponible al sin sentido y la crueldad. Pero rezá para saber bien

    • @TerapiaGrupal
      @TerapiaGrupal  3 дня назад +2

      Que buena pregunta. La tomo para un video!

    • @gregoriocobos5007
      @gregoriocobos5007 3 дня назад

      Te recomiendo confesión y rezar por ella el santo rosario 🌹 📿 y al mismo tiempo protégete distanciando de ella lo más ➕️ posible. Saludos 🤗 cordiales. Bendiciones ❤❤.

    • @mariagsanchez-vk5rb
      @mariagsanchez-vk5rb 3 дня назад +2

      Es penoso descubrir que la madre es la narcisista. Es duro aceptar que se debe hacer el duelo de ka madre idealizada que todo hijo tiene . Se honra a ka madre no a una narcisista aunque sea la madre u otro familiar. Se puede intentar perdonar pero se debe seguir la vida sin ella. Ir tomando distancia de lo afectivo. No es fácil pero es la única manera de avanzar sanamente sanamente.

  • @xgirly
    @xgirly 17 часов назад

    a mi narcisista le molestaba que me pusiera cremas. me acompañaba al baño, se hacía a un lado y me observaba. cuando yo sacaba la crema, ella revoleaba los ojos y para no "provocar" su baja autoestima dejé de usarlas.
    recalco que ella era una sucia. era tan sucia que le agarró una infección en la piel por no bañarse y le dejó ronchas con marcas en la cara. yo sabía que estaba acomplejada con eso por eso dejé de usar cremas por un tiempo en general, después las retomé pero no las usaba en su presencia. toda esta estupidez por un revoleo de ojos y no querer hacerla sentir mal 😂😂 ahora tengo mí rutina y la piel divina.

  • @meliperaltaquinteros
    @meliperaltaquinteros 3 дня назад +2

    Muchas gracias Alina. Tengo una psicópata muy cerca, una vecina. Le gusta " aparecer " donde yo estoy. Cada vez que salgo, cuando estoy en un negocio, o un lugar, cerca de casa porque voy a comprar algo, pasa ella. Cuida a una bebé a la mañana y lo hace con la bebé, en el cochecito o sola a la tarde. Hace sólo eso. Pero siempre es coincidencia?. No lo creo. Es como un control que hace. No es casualidad, ni estoy paranoica.
    Me preguntó, por qué lo hace ? . Qué provecho saca ella ?. Que yo tenga miedo, me sienta observada, no entiendo, pero eso me pasa.
    Un abrazo y bendiciones 🙏

    • @aubreygomez89
      @aubreygomez89 3 дня назад +2

      Es un acoso para desestabilizarte. Hay un grupo por detras con alguien a la cabeza que te estan preparando algo, y la envian a ella. Espiala tu a ella para ver quien esta a la cabeza y que quieren. Hasta que lo sepas,hazte la tonta.

    • @meliperaltaquinteros
      @meliperaltaquinteros 3 дня назад

      @@aubreygomez89 Muchas gracias por tu sugerencia. En realidad la ignoro, pero detecto la manipulación. Vive con su marido que es un hombre mayor, que es el que la manda, para mí. Con la finalidad de causar molestias, pienso yo, de maldad y para divertirse.

    • @mariaj5942
      @mariaj5942 День назад +1

      Son demonios

  • @gamezpintora4742
    @gamezpintora4742 3 дня назад

    ❤❤❤❤

  • @noeliagemareboulsevilla3658
    @noeliagemareboulsevilla3658 2 дня назад

    Si ese narcisista no quiere que te recuperes entonces te controla en tu trabajo ,re cambia de turno o mil veces ,etc..y así estás mal otra vez del estómago del pelo del sueño ..

  • @cortomaltes842
    @cortomaltes842 2 дня назад

    No querras un novio con el carnet del paro con 30 años de antigüedad? 😂 Me encanta tu madurez ❤ y tu belleza natural. Gracias por tu labor.

  • @jorgeubalde4901
    @jorgeubalde4901 3 дня назад

    Hola! Solo una consulta: porque el Narcisista reclama paz todo el tiempo? Agradecería tu respuesta. Tus video me ayudan mucho.

  • @arielvazquez2437
    @arielvazquez2437 2 дня назад

    🙁👍

  • @angelesrodriguez5705
    @angelesrodriguez5705 3 дня назад

    🩵

  • @gamezpintora4742
    @gamezpintora4742 3 дня назад +1

    No sé si sabes la fábula del ratón y la leche.Siempre,siempre haciendo nata.Los demás mirando a ver si te ahogas

  • @teresatrujillogomez9013
    @teresatrujillogomez9013 2 дня назад

    ❤❤❤