【今すぐやめて】体を不健康にする水の飲み方
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- Опубликовано: 9 сен 2024
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#水分補給
#食事
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コピペのコピー
実は冷蔵庫の温度くらい(6℃)に冷やした水の方が身体には吸収されやすいので、この時期は冷たくても良いと思う。
ただ、食事の時は冷たいと胃腸の動きが悪くなるので夏バテ気味の時ほど注意が必要。水の飲み過ぎも同様。
でもキンキンに冷えたジュースはうますぎるからやめれん
季節に合わせた適温があるから、真夏の最中は冷蔵庫で冷えた水を。
春や秋は常温を。
冬は白湯をすると身体が求める温度になるからいいと思う。
フランスでは水を飲みやすくするために味付きのシロップを少し入れるんだけど…やめた方が良いみたいだね。スーパーに行くと「水用のシロップ」のコーナーが豊富で、ミント味とか桃、グレープなど、色々選べて楽しい。毎日の飲み水が味わい豊かになる。
炭酸水でも大丈夫ですか？
喉が渇いてない瞬間がほとんどない場合はどうしたら…
水を飲んでも飲んでもすぐ乾きます
水以外の飲み物はほとんど飲みません
数ヶ月に1回くらい、甘いものが飲みたくなった時に牛乳かカフェオレかジュースみたいなの買って飲むくらいです
コーヒーやお茶すら出されないと飲みません
それもう糖尿病の毛が見えてきている気がする……
乾いていない時が無いような感じでも良いからお水を飲む習慣を続けてジュース絶ち、というか糖質制限に努めてみてください、血糖値が下がり出してくれば乾きの酷さも落ち着いてきてくれるはずです！
冬の水が死ぬほど冷たくて飲む時辛い
水の飲み方って言っといて最後はジュースなの笑う
自分仕事中に熱中症対策に
水分補給してたが客からのクレームと
上司からの発言から水分補給禁止に！
その為身体の熱暴走が止められなくなった
クレーム入れた奴らに１日飲み物飲めなくなる呪いをかけてやる（人に言うんなら出来るんでしょ？）
今時そんな会社あるんか
情報助かります！
こんな暑い時期でもやっぱり冷たかったらダメなんですか？
飲食店で用意されているお冷が家で飲む水より美味しく感じる
やっぱりお水も冷たくして飲みたいよなぁ……
テレビで1日2リットルは食事の水分量も含まれるから純粋に水だけだと500mlだけでいいって医者が言ってたよ
キンキンに冷たい麦茶を、常に飲めるようにしています😅
ダメですねえ💦💦
電解質取りたいときはどうしたら？
健康診断まえに水NGなのほんま勘弁。採血でもドロドロの血しかでやん。
キンキンに冷えた水美味しいんですけどね…
水飲みまくってるとすぐトイレ行きたくなる→喉渇くがループして意味無い気がする
なるほど😅
常温の水飲みにくくて無理
氷ガッツリ入れたコカ・コーラゼロうめええ。あ、175cm体脂肪率10％の70kgです😅😅
ぬるいお湯を白だしと混ぜて飲んでるんですけどこれは大丈夫ですか？
それ、カフェインや糖分のとり過ぎを防ぐ方法として別の動画で紹介されていたやり方ですね。コーヒーやお茶だと甘い物が食べたくなるので、そうならない白湯とか、アミノ酸がとれるお出汁なんかいいらしいですね。
@@morningwine2624 ありがとうございます
!(´▽｀)
じゃあ脱水になった時のOSワンは…❓
当分入ってるけど…脱水の時って急性腎障害になってるんだよね…❓
何度も倒れてるけどいまだに正しい対処が見つからない…。寝てる間に脱水になって手足攣るとかもうね…😂若い頃からこうだから、これからがさらに恐ろしいわ😅
キンキンに冷えた水が結局一番美味い
この時期は常温は無理
常温より少し冷たいかな？と感じるくらいのが、美味しいし体にも負担がなさそうです。
脱水状態で水を飲みまくるとしぬって聞きました
自分朝昼夜のご飯の時に200ml3杯しか飲まないけど大丈夫かな？
俺も同じだけど良いっしょ
3番目はそもそも水の飲み方ではない
いけないけどキンキンに冷えたお水🚰🥛を飲むと美味しいლ(´ڡ`ლ)。
たまに氷🧊を入れて飲んでます。
水道水が最適
ダメと言われた飲み方しかしてない…
じゃあ氷一つだけ！
キンキンの水飲んで太るは無い
キンキンに冷やした方が上手いじゃん
塩と梅干しを食べながら常温の水を飲めばgood
常温の水を飲めとかいう何も実践的じゃないアドバイス
医者と誤解させる風貌
違うんかいｗ
毎日6リットル近く水を飲むんだがやはり体に悪いだろうな
ええやば
そういえば6リットルが水の致死量でしたっけ
危険レベルが5L以上ですね。
1日2L、多くても3L以下がオススメです。
それ水中毒😅 心臓に負担掛かるよ。
腎臓に負担がかかるのでは？
一気に飲む
がないやんけ。
ジョイコラボして欲しい
水も飲むさ
しんぺいたおる
全然ええよー！
医者じゃないんか？