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引用《原子習慣》裡改變的重要關鍵，「身分認同」，意思是你打從心裡認定的身分。例：「我在戒菸」跟「我不抽菸」，兩句話表現內心不同的認定，一個是你覺得自己還是有菸癮的人，一個則是認定菸跟他再也毫無關係。這背後支撐的就是你的信念，就像你信神或信鬼一樣。一旦有了信念，即使外在干擾你也能處之泰然，例如你認定你是男人，別人說你像女孩或女人或者外星人，你會一笑而過，你清楚就算你模仿同性戀的腔調或是學ET說話，都知道只不過是個形象而已，你還是一個雄壯威武的男人。所以，與其擔心你所作所為會不會像個beta，不如擔心你所作所為背後支撐你的是什麼「身分認同」。不然，你撇個風都會自認那是個Beta屁。
這是我在2022看過最棒的留言了
哇，你說得好對。
Alpha 有需求就說，說一次就好不用重複，對方如果不理會，不能互相包容那就可以準備換人，內心有沒有她也沒差，既然她不尊重自己說了又沒有用，世界很大，換個人就好，隨時可以離開，是富裕心態。假alpha就是害怕怕失去而不敢提出需求，雖然表面堅強，但內心就忍受不了又害怕，知道自己又輸不起，覺得沒有選擇，是貧窮心態。beta就是不斷提出需求而被拒絕，而毫無還手之力，用盡方法也不被重視和尊重，想離開但沒有勇氣，是弱者心態。 真alpha 就應該表達立場一句到尾，真實的自己才能成為真實的強大，有不爽就直接說，切記不要重複，怎樣讓對方覺得你的說話是有份量的，能被重視聆聽的，才是真正alpha的方向，不是有需求而不敢提出的弱者，你才是老闆，不是員工，上對下的位置思考，能平等位置相處的女性並不多，留給真正值得的人珍惜你的人，有什麼就說，有尊重對方就可以，不用管別人怎麼想自己，follow your heart，遠離垃圾伴侶！
柯老师那边粉丝过来的吧哈哈
说的很对。男人就是第一是事业，第二才是女人。事业有了，多去搭讪，多练习，有选择了自然就有经验了。
經歷過Beta心態，完全贊同你的話。
@@johsiarute918 有多少alpha沒有經歷過beta呢, 都是經驗之談, 心善的女人不多. 你值得更好的
不是什么伪装不伪装 而是刻意学习成长的过程
良叔感谢你，自从认识你之后，我的老二就996了
真实的自我，本就是不断获得❤
每週必看 謝謝腦哥🎉
每一件事情都有它的道，即萬事萬物的規律；alpha是兩性的道，別自以為事覺得現在的你就是最好的自己，我們每天都在吸收知識，令自己變得更好，你可以嘗試做所謂的自已，世間規律會一巴一巴打在你臉上，悟性好的會發現，最後還是走回成為alpha的道路
成長成強大的自己，理想的自己。加油！🎉❤
謝謝良哥🙂
感謝良叔分享🙏
保持真实，她可以不喜欢，但她会尊重
之前我也有同樣的問題，真正的Alpha那份真實是什麽？是那份赤裸的內在情緒及慾望嗎？“真實”真的就能強大嗎？後來我自己歸納的答案是，Alpha的真實及強大，是誠實並勇敢面對及了解自己的情緒及慾望。而強大，則是有能力能正確地掌控、表達、運用及滿足自己的情緒及慾望。
你說的我認同，我想補充的是，Alpha屬性或許不在「語言是怎麽陳述」經歷、弱點、缺失等實際的一面，而是在於「態度是怎麽面對」這些負面而又真實的一面，我想，能勇敢面對或試圖改變的行動與態度，才是Alpha屬性的展現。
自我欺骗，自以为比实际做得好，习惯把复杂的事情简单化处理，容易情绪化，这些因素大概率会导致伪装行为
真實即強大！
說到假裝，處男既不能說出口也很難裝得出經驗豐富，這是兩難啊
尝过因妄自菲薄而带来可怕后果的人，不会再否定将来任何一个时刻的自己。
说得真好！
这一期很顶
感謝
含金量超級高啊啊
請教良老師，有時候以框架換對方框架，假讓步而不失主導權，可以嗎？
看不懂
说得非常有道理 我亲身体会
有点绕
有講跟沒講一樣
底层人
引用《原子習慣》裡改變的重要關鍵，「身分認同」，意思是你打從心裡認定的身分。
例：「我在戒菸」跟「我不抽菸」，兩句話表現內心不同的認定，一個是你覺得自己還是有菸癮的人，一個則是認定菸跟他再也毫無關係。
這背後支撐的就是你的信念，就像你信神或信鬼一樣。
一旦有了信念，即使外在干擾你也能處之泰然，例如你認定你是男人，別人說你像女孩或女人或者外星人，你會一笑而過，你清楚就算你模仿同性戀的腔調或是學ET說話，都知道只不過是個形象而已，你還是一個雄壯威武的男人。
所以，與其擔心你所作所為會不會像個beta，不如擔心你所作所為背後支撐你的是什麼「身分認同」。
不然，你撇個風都會自認那是個Beta屁。
這是我在2022看過最棒的留言了
哇，你說得好對。
Alpha 有需求就說，說一次就好不用重複，對方如果不理會，不能互相包容那就可以準備換人，內心有沒有她也沒差，既然她不尊重自己說了又沒有用，世界很大，換個人就好，隨時可以離開，是富裕心態。假alpha就是害怕怕失去而不敢提出需求，雖然表面堅強，但內心就忍受不了又害怕，知道自己又輸不起，覺得沒有選擇，是貧窮心態。beta就是不斷提出需求而被拒絕，而毫無還手之力，用盡方法也不被重視和尊重，想離開但沒有勇氣，是弱者心態。 真alpha 就應該表達立場一句到尾，真實的自己才能成為真實的強大，有不爽就直接說，切記不要重複，怎樣讓對方覺得你的說話是有份量的，能被重視聆聽的，才是真正alpha的方向，不是有需求而不敢提出的弱者，你才是老闆，不是員工，上對下的位置思考，能平等位置相處的女性並不多，留給真正值得的人珍惜你的人，有什麼就說，有尊重對方就可以，不用管別人怎麼想自己，follow your heart，遠離垃圾伴侶！
柯老师那边粉丝过来的吧哈哈
说的很对。男人就是第一是事业，第二才是女人。事业有了，多去搭讪，多练习，有选择了自然就有经验了。
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不是什么伪装不伪装 而是刻意学习成长的过程
良叔感谢你，自从认识你之后，我的老二就996了
真实的自我，本就是不断获得❤
每週必看 謝謝腦哥🎉
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謝謝良哥🙂
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保持真实，她可以不喜欢，但她会尊重
之前我也有同樣的問題，真正的Alpha那份真實是什麽？是那份赤裸的內在情緒及慾望嗎？“真實”真的就能強大嗎？後來我自己歸納的答案是，Alpha的真實及強大，是誠實並勇敢面對及了解自己的情緒及慾望。而強大，則是有能力能正確地掌控、表達、運用及滿足自己的情緒及慾望。
你說的我認同，我想補充的是，Alpha屬性或許不在「語言是怎麽陳述」經歷、弱點、缺失等實際的一面，而是在於「態度是怎麽面對」這些負面而又真實的一面，我想，能勇敢面對或試圖改變的行動與態度，才是Alpha屬性的展現。
自我欺骗，自以为比实际做得好，习惯把复杂的事情简单化处理，容易情绪化，这些因素大概率会导致伪装行为
真實即強大！
說到假裝，處男既不能說出口也很難裝得出經驗豐富，這是兩難啊
尝过因妄自菲薄而带来可怕后果的人，不会再否定将来任何一个时刻的自己。
说得真好！
这一期很顶
感謝
含金量超級高啊啊
請教良老師，有時候以框架換對方框架，假讓步而不失主導權，可以嗎？
看不懂
说得非常有道理 我亲身体会
有点绕
有講跟沒講一樣
底层人