O bom é que você não coloca uma quantidade absurda de repetições dizendo "treine muito e só saia quando acertar 100 arremessos", coisa que só faz desmotivar as pessoas ao invés de ajudá-las... Uma dica aí pessoal, treinem pesado, mas sempre descansem, parem... Porque se ficarem treinando continuamente ou usarem a regra de só ir embora ao fazer muitas cestas, você pode não conseguir e irá se frustrar...
Mais um vídeo exelente
Obrigado pelo elogio
Mn faz o treino completo do jamal crawford, PRF!!!, faz treino completo prf
Belo vídeo pedrin
Valeu mano!!!
seria interessante trazer o do paul george
opaaa pode deixar anotado, logo sai
Série muito legal se você trouxesse o treino do Giannis
primeiro
Faz um do trae Young porfavor
sim sim, logo sai irmão
Treinei a vida toda igual lebrom
Funcionava
O bom é que você não coloca uma quantidade absurda de repetições dizendo "treine muito e só saia quando acertar 100 arremessos", coisa que só faz desmotivar as pessoas ao invés de ajudá-las... Uma dica aí pessoal, treinem pesado, mas sempre descansem, parem... Porque se ficarem treinando continuamente ou usarem a regra de só ir embora ao fazer muitas cestas, você pode não conseguir e irá se frustrar...
nossa mn, o arremesso de basquete é 100% memória muscular.
ele tá certíssimo em alertar sobre repetições nos treinos.