140 kiloinen pelastusopiston kuntotestissä!
HTML-код
- Опубликовано: 4 окт 2024
- Toteutettu kaupallisessa yhteistyössä pelastusopiston kanssa
www.pelastusop...
#pelastusopisto
#pelastajatutkinto
#pelastaja
Kiinnostaako voiman kehittäminen?
Lähde mukaan valmennukseen!
www.valmennusk...
► Pauna RUclips: bit.ly/3eQUr3p
► Pauna Instagram: bit.ly/3FpJHFv
Seuraa SOME:ssa
► Jesse Eats: bit.ly/38tCCTy
► Twitch: bit.ly/2QfduLW
► Facebook: bit.ly/2SL24xb
► Instagram: bit.ly/2XEtXLL
►Musiikki
MJ Snow - 80s Sunglasses
bit.ly/2LzmHua
"Larecate"
RUclips bit.ly/2rmWbcg
SoundCloud bit.ly/2G04aWU
Instagram - bit.ly/2RLcoEq
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
![NOSFERATU - Official Trailer [HD] - Only In Theaters December 25](http://i.ytimg.com/vi/nulvWqYUM8k/mqdefault.jpg)
Tämä on juuri sellaista katsojaakin motivoivaa, sivistävää ja avartavaa kontenttia! Editointi kanssa ihan kultaa. Hirmuisen kiinnostavaa, keep up a good work ja silleen.
Sen verran laadukasta että tämähän kävisi suoraan pelastusopiston tai Kunnonpaikan esittelymateriaalina. Kiitos erittäin mielenkiintoisesta videosta! Lisää näitä pääsyvaatimus/koe videoita, kiitos!👍
Kiitoksia! Tuli kyllä todella hyvä kokonaisuus
14 leukaa 140 kiloselle mylvijälle. Mun mielestä aika kova tulos.
Ite saan 80 kilosena 7 leukaa😂
ite saan 55 kilosena 22 leukaa... aikamoine luuranko 😂
ite 85kg ja ehkä 3-4 menee :D
Itellä se 15 menee ilman että ihan maksimille menee, mutta treeniä on jonkin verran takana ja painan puolet Jessestä.😂
@@legend9181 😂💪
Suosittelen myös osallistumaan VPK:n toimintaan. Yhteiskunnallisesti hyödyllistä hommaa, loistava harrastus ja monelle myös elämäntapa. Osallistuin VPK:n toimintaan ensimmäisen kerran vuonna 96 ollessani 12 vuotias ja sillä tiellä edelleen :)
Hyvää settiä. Hyvällä tavalla yhtä aikaa informatiivista ja viihdyttävää. ( lihavaa mylvintää ) 🤣
Kiitoksia, ja tähän me tähdättiinkin :D
Olipa mielenkiintoinen! Pitää olla näköjään maitohapoillekin resistanssia eikä vaan voimaa. Hatunnosto koville pelastuslaitoksen miehille ja naisille 💪🏻👊🏻
Juu ja tuosta pitää vielä pääsykokeet päästä läpi missä kaikkea kivaa 😃
Mielenkiintoinen video ja hyvin kuvattu ja editoitu!
Mahtavaa kun upposi ja kyllä ajateltiinkin että tästä loistava pätkä tulee
Olipas video. Mun arvostus näitä ammattilaisia kohtaan nousi joku 1772 prosenttia. Kovia luita ja onneksi heitä on.
Tuottajalle propsit, miten pystyykin olemaan noin hiljaa kun lihava ryömii ahtaissa paikoissa.
Mielenkiintoinen video. 👍 Tässä kyllä näkee mimmien nykytrendin, treenataan vaan persettä ja yläkroppa on täysin heikko. Ei edes yhtä leukaa? No, tietysti hyvä että edes sitä persettä treenataan, kuin ei mitään. Mutta toivoisi vähän monipuolisuutta naisillekin treeneihin.
Mietin ihan samaa... ei välttämättä paras esimerkki tämä influenseri
Lihava mylvintä ja kutsuhuudot on elämän suolaa :D
35:27 "Oliks toi hyvä tapa mennä alas?" - Älä ole kuin Jesse ja ole kiinnostunut omasta turvallisuudesta. 😂😂
On se hyvä tapa, mutta BigJalatEdellä ei vaan halua, että näet valon ja menet jokaiseen paikkaan pää edellä
Erittäin laadukas video! Arvostan 🔥
Nää on tätä Epic kontsaa! Big thumbs up "Vähän vielä alaspäin, ei hampaat jää tankoon" :D :D Täytyy kyllä sanoa että komeita jätkiä nää pelastajat. vois ihan vaan sen takia hakea :).
Kysyit Jesse montako toistoa menee 45kg:lla, niin testasin. 110kg maksimi penkistä ja meni 28 toistoa. Ehkä muutama olisi mennyt lisää vielä, mutta en ottanut aikaa, niin en alkanut lepäämään.
Olipa kerrassaan hyvä video! Tuli Armeijassa käytyä Palomies/pelastus linja, ja hyvin samanlaisia harjoitteita oli. muistaakseni penkki ja kyykky oli 65 kilon painolla, mutta saatan olla väärässäkin.
Kiitoksia!
Tekstitykset oli kyllä loistavat, niissä kohdissa kun niitä tarvittiin. Samoin tuo varoitus pillihälyttimen äänestä oli paikallaan. Jessen ja Nellin meininkejä testeissä oli mukava katella. Hieno video kaikkinensa 👍
Hyvä video Jesse, lisää näitä 👍👍
Kiitoksia! Tuli kyllä loistava video
Jesse tekee vetolaitteessa ojentajia kun nelli roikkuu siinä koko painollaan 😂
Todella hyvä video. Toivottavasti tämä innoittaa nuoria hakeutumaan alalle.
Pelastajakurssin käyneenä tuli mukavia muistoja mieleen. Oli aika raakasti kevennetty tuo loppu "testi", mutta varmasti sai hyvän tuntuman, mitä se oikeasti on.
Hyvää kontsaa 👍
@@ottorytkonen Kurkkaa tuosta osviittaa koko testiin.. ruclips.net/video/oY1_VWxe5hc/видео.html
@@ottorytkonen Siis kaikkia tuossa testissä olevia asioita harjoitellaan pelastajakurssin aikana. Vaikka testi kertoo kunnosta enemmän kuin osaamisesta.
Itsellä penkkiykkönen on 90kg, ja 31 kertaa nousi 45kg. Tuli kyllä siinä vedettyä ihan piippuun ittensä. Riippuu toki miten on itse harjoitellut kestävyyttä. 🤔
@@TuomasLoponen-xc9gk Paljo maksimi?
@@GameHelpZ 90kg.
Ysiluokan alussa aloitin, penkkipelleilyä kohti surkeaa hartiaryhtiä ja miljoonia olkapäävammoja, syyskuun alussa 30kg max, (2-3vk?)ennen päättötodistusta 107,5kg. Autotallissa, karsealla penkillä ja "apuliikkeinä" lähinnä hauiskääntöä ja ylätaljaa, joka tosin alkoi vääntyä ja rämistä uhkaavasti jo 40-50kg raudoilla 😁 onneksi kiertäjäkalvosin ei revennyt poikki asti, vain 3-4mm "reikä". Aloitin salireenin kopioiden hormonihirmujen ohjelmia bodylehdistä. Pikkuhiljaa vuosien varrella pääsi huonoista tavoista eroon, välillä omasta ideasta, mutta useammin joko asiallisen kritiikin tai suoranaisen vittuilun ansiosta 🤖 nykyään painoa 125kg, penkkiä ei reeneihin kuulu, mutta nihkeä ykkönen 160kg sentään liikkui kun kokeilin. Huonot välitykset, jatkan maven ja vahvamieshommien parissa, siinä kunnon urheilua verrattuna tuohon typerään bodauspelleilyyn, johon tuhlasin vuosikausia. Eipä puolenvuoden vahvamiesreenin jälkeen ole kuin vasta conanissa ja farkuissa kunto, joka riittäisi sm:n karsinnassa. Atlaskivet olisi kenties conaniakin kovempi kunhan vaan saa pitoa näppeihin. 150kg kivi on "kevyehkö" jos vaan saa jollaintapaa näpit lähestulkoon liimattua kiveen. Ei jatkoon 👎🤣
Itsellä maximi 120kg ja 50kglla 40 toistoo
Hienoa Jesse. Hyvä video. Henrille ja vahva mies Mikalle terveisiä täältä pirkanmalta.
Kokeile sitä sauvakävelyä ylämäkeen. Suosittelen. Katsot talvella oikein lumisen rinteen ja ala porskutella. Jos haluat helpolla päästä alkuun niin vanha kunnon Näsin v nousu suksilla, laita vaikka ryhmän juomat reppuun, jos tuntuu liian helpolle
Samalla vaivalla voisi lähteä testaamaan vaikka balettia tai mummojen vesijumppaa 🤷
117½ meni penkkiykkösenä tuossa viime viikolla. Maksimit jossain 130-140 tasossa ollu kun pari vuotta sitten aktiivisemmin reenas. Eipä oo 45 tullu sarjana kokeiltua. lämmittelynä 20x100 joten luultavasti pääsis tuonne hyväksytyn puolelle tuosta. Jää vaan näillä massoilla leuanvedoista kiinni sitten.
2800 - 3100m Cooper vaaditaan myös
Mahtava video. Lisää näitä. Pokemon!
lihavaa mylvintää
Toi pelastussukellus ahtaissa käytävissä, happinaamari päässä = paniikki 😱 Hienosti suoriuduitte kumpikin!
Olipahan taas hyvä video, kiitokset Jesselle ja tuottajalle. Ja lisäarvoa tuovat tuottajan pienet kommentit/kuittailut niin pysyy videot rentoina eikä liian kliineinä.
Testin tehneellä; penkki 31, vatsa 43, leuka 16, kyykky 38
Itsellä maksimi penkkipunnerrus 90kg ja menee juuri ja juuri päälle 40 toistoo 45kg painolla minuuttiin.
Mutta luulen että vaikka maksimipenkki olisi noin 80kg niin tuon 40 toistoa saa
Kiinnostava ja kova koulu . Jesse oli joku 140 kg ja toinen oli joku noin 50,60 kg. Kyllä painoa tarttis se 40 kg saada pois. Et sä pärjäisi pelkällä lihas voimalla :)
Ei ole kyllä monesta tuohon ammattiin, arvostan👍
Itse kävin testeissä ja kaikista maks pisteet. Pääsin lopulta kouluun mutta valitsin poliisikoulun ja sillä tiellä ollaan
7:47 Jesse alko heti rikkomaan paikkoja😂😂
Tuli mieleen poliisiopiston Hightower ja Hooks
brankkarien testit on syystä kovat kyseessä on siitä että saadaan ihmiset turvaan
35:58 KUTSUHUUTOA 😂😂
45kg penkki, 38 toistoa meni, maksimi on 112,5kg. Aikalailla oli kyllä kädet vetkulat tuon jälkeen
26 toistoa tolla 45kilolla tehnyt, kun tein nuo testit vapaa ajalla. penkki ykkönen 82.5 kiloa ja omapaino 53kiloa.
Teininä vpk aikoina tuli tuollasta häkkirataa testattua, ihan ku hoplop:issa ois ollu 😅
Pelkkä ajatus spirometrista alkaa yskittää. Astmaatikkona ei kivaa puuhaa
Men of culture tietää miks Jessellä oli hieman korkea verenpaine :)
Vuoden käynyt salilla, 2 toistoa saan 95kg, sain 34 toistoa 45 ja olis ollut Max 2 toistoa jäljellä kun kello kävi
asuin 22 vuotta kuopiossa ja vanhemmat asuu kuopiossa nyt muutin 2kk sitte omakoti taloon 200km päähän kuopiosta aina haaveilin omakotitalosta joka om metän keskelö ja nyt saatiin se
.
ylä-asteella taisin nostaa 40kg 48 kertaa ja tuolloin penkki max oli 90kg hujakoilla.
Kova suhde!
Jesse nii iso et se puhaltaa spirometriassa läppärin pois pöydältä.
Todella hyvä video 👍
Kiitoksia
Penkki 35 toistoa maximi 80-90kg ja kyykky 30 max 90-100kg. Parhaimmillaan ollut 41 ja 43 toistoa. Olkapään jänteessä tai jossain vaan vika joka ei aktivoi kunnolla oikean lavan selkälihasta niin leuat jää 2 ja vajaaksi hyväksytystä🙄
Loistavaa matskua Jesse. Lisää vaan!
Kiitoksia
"luukku alas!" ja seuraavaks Jesse sukeltaa ai että nyt oli kyllä makoisat naurut
Oliskohan Verttikin osannut vastata tähän kysymykseen, että onko Jessestä pelastajaksi.. :D Hyvä video!
Tuo puhallus on hirveintä ikinä
(Lihavaa mylvintää) hyvät tekstityksety :D
Testannut penkki 50kg 42 toistoa ja maximi on 110 kg
Opiston ennätys penkissä on muuten 120 toistoa. 60s ja 45kg. 😉
Siinä on rajun näköisiä penkkejä tehty 😄
@ Jep. Edestakaisin riuhtomista. Toki sama heppu ei sitten juokse +4000m Cooperissa. 😁
7:50 Noniin!
Vuonna 2020 penkki ykkönen about 60kg => 20 krt penkki. Vuonna 2022 ykkönen about 75kg => 32 krt.
Isoja eroja tosiaan ihmisillä, mutta tosiaan sitten toistoissa vaikuttaa paljon tekniikka/rakenne ja miten treenannut
On se äijä! Hyvä Jesse!
Mä en läpäsis yhtäkään testiä vaikka aktiivisesti nostelen puntteja ja syön riittävästi
Tehtiinkö lusikkatesti?
95kg on ykkönen mutta eipä ole tullut kokeiltua kui monta menee 45:llä. Pitääpä testata...
ottiko jesse heikon yksilön videolleen näyttääkseen vahvemmalta?
Meikän 80kg ruholla menee 14 leukaa justiinsa ja hikiseen, äijä vetää melkein kaksinkertaisella elopainolla samat :D
Itellä on 113 kertaa (ei huijausta)
Todella kova sälli olet. 👊🏻
Hyvä meininki👍🏻👍🏻
Lasit oli ehdoton este silloin kun mä nuorena miehenä hain palomies-sairaankuljettaksi(joka oli koulutuksen nimi silloin) ja rillipäänä tie nousi sit pystyyn siinä. Toki on vettä virrannut Tammerkoskessa sen jälkeen, että vaatimustasoja on varmaan tarkennettu🤭
Ainakin nykyään saa savurimaskiin kiinnitettyä sisäpuolelle lasit omilla vahvuuksilla, jolloin näkee sukeltaessakin mihin on menossa. Muissa tilanteissa pärjännee pitkälti ihan tavallisilla kakkuloilla. Voipi olla ettei joskus aiemmin niitä integroituja linssejä maskeihin ollut saatavilla eikä siksi oo voitu ottaa mukaan.
Lasit eivät ole olleet esteenä ainakaan 30 vuoteen.
@@markosalmela73 No vuonna 2005 kun soitin pelastusopistolle ja asiaa oikein kyselin niin sanoivat, että jos ilman rillejä ei näe sitä vaadittavaa tarkkuutta niin valintakokeesta ei pääse läpi. Uskoin sit sitä enkä menny koko kokeisiin🤦♂
@@samuelp.4743 Okay, saattaa siellä sitten joku vaatimus olla. 🤔Itsellä vain luokkaa -2.0 lasien vahvuus ja työkavereilla enemmänkin. Kuopiossa ensimmäisiä kursseja.
Mielenkiintost settiä! Kokeilenpa tänään huvikseen tolla 45 kilolla penkkiä! Maksimi ehkä 65kg, tai tosi nihkee 70kg. Montakohan menee 45kg? Ei oo aikoihin tullut juuri penkkiä tehtyä, ja yleensäki lähinnä kehonpainojuttuja. Pitääpä testata
Paljo meni?
@@GameHelpZ 25 😀💪💪 todistajan läsnäollessa
@@GameHelpZ eli just ois hyväksytty tullu
Kova! En kyllä olisi uskonut että 25 menee tuolla maksimilla mutta kyllä vain ruumiinrakenne/tekniikka ja harjoitustausta vaikuttaa paljon, että miten saa toistoja irti
@@JesseMatias Kova suhde kyllä ky tolla maksimilla menee
tuommoseen palomiesten harjoitukseen voisi kyllä hyvinkin lisätä sen päälle 100 metriä , että voisivat tuulimyllyynkin mennä
siis sitä narua
Hyvä video!
32:14, ei ole, paljasta ihoa näkyy !! tarttis olla mikkihiiri vielä alla...
jaapa jaa, se tulikin hoidettu myöhemmin =)
Oikein loistava video!!!! Laatu kontenttia!!!!!
Kiitoksia!
Esko Aho tohon testiin. Vois oppia jotain.
tein ennen sukeltajakoulun valintakokeita 50kg 32 toistoo
Tää oli hyvä👍
Itellä on 33x45kg ja penkki max 90kg
pokemon ja lihava mylvintä pudotti kyllä :DDD
Noin 20 toistoo saan 45 kilolla ja penkki ykkönen 70-75kg 😅
@@GameHelpZ paljon painat?
@@herzi8372 68
@@GameHelpZ sama :D
Ihan huikee pätkä👌
Mahtava kuulla 💯
Ei se niin lyhyt ole, näytti vaan Jessen rinnalla.
Ei helvetti että ahistaisi olla tuollaisessa häkkisokkelossa pilkkopimeässä 😰
Oot sä Jesse kyl kova💪
Nyt ehkä oltiin omilla vahvuuksilla :D
Hyvä testi oli
Penkki ykkönen on 90kg en tiiä toistojen määrästä 45kg:lla
Ihana lääkäri!
Penkki maxim mulla 120kg, 50kglla 40 toistoa ottanut
Kova!
Jesselle varmaan se olennaisin kysymys, kävitkö painaan?
Miksi ei ollut coopperia?
Koska ei kuulunut kyseisiin testeihin :)
7:48 = Parhautta
Vähän vaan pidin jännitystä yllä
Mitähän Jesse painaa kun jäänyt epäselväksi?
RUclipsn suurin mysteeri
Ykkönen 120kg ja 45 toistoa
voi hyvänen aika
en nyt ihan usko tältä kahtomalta onnistuvasi
Kuten Kuopiolla. Mie sanoisin Kuopiossa. Muuten ihan hyvä.
testi raju mutta niin on työkin
syvä kunnioitus palomiehiä kohtaan tekevät kovaa työtä
Nelli
Kova suoritus nuin isoks kaveriks👍🏻
Miten naisilla ei oo käsi lihaksii? Noinki urheilullisen näkönen mut ei ees yhtä leukaa , weak
hyvännäkönen kyykky
Ite oon ollut aina sopivin panomiehen hommiin, mutta ei taaskaan yhtään paikkaa työkkärin sivuilla. Suosituksiakin on 😎.
Omasta mielestäänhän kukaan ei huono ole, niinkuin ei auton ratissakaan.
Eikö Jesselle oo opetettu, ettei ikinä sukelleta pää eeltä tuntemattomaan?
Aina voi vähän sukeltaa