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↓期間限定↓上手い選手はやってる!?ミニバス向け秘密の特別自主練メニュー公開中！basketball-school.site/mini/youtube.html（ミニバス専用です！ミニバスの親御さん以外は絶対に受け取らないでください。）
3:40〜
モルタル あざます
Thank you!
あざす
ありがたいですかります親方!
あざーす
うぽつです！いま、修学旅行から帰ってきたー！
頻度はどれくらいやるといいですか？
スネの部分が床と平行になるって無理じゃん
ういてるね
スイチョク⊥ですね
最近これを見たのですが、何個も動画があるのを知って、どれから見ればいいか分かりません。次の動画に出てくるのが何弾か飛ばされているので、動画を順番に並べたのを配信してくれませんか？お願いします
これってキーパーでも効果ありますか？
関節トレーニングのインストラクターですが残念ながらノルディックスクワットは関節トレーニングではありません。関節トレーニングがちゃんとできて初めてノルディックスクワットができるようになります。
床と垂直じゃないんですか？
床と平行はういてるねw
本編 3:41
前置き長い
早朝のアウさん？
1メートル跳んでやるーー
16日から今日までずっとやってきたんですがイマイチ効果がありませんどう言うことですか？
やり方が悪いか、元々鍛えられていたかですね！
mituaki TV 元々とは、どう言うことですか？
今までってことです
mituaki TV効果は人それぞれですか？
@@えぐみ田 都合が悪くなったら消えるとか全部のコメントに返信出来るわけないやん
参考になりますm(*_ _)m
ちくわ
2:18 それ多分5cmくらい笑
成長期にやると身長のびまつか？
太っているならまず脂肪が落ちます細いのであればやりすぎたらあまり伸びなくなります
のびまつか、てわざとなの
3分50秒のところ間違ってる
毎日やっても上がらないんだが…
確かにこれはいわゆるパワーポジションの確認みたいなものなのでジャンプ力はすぐに上がらないかもですけど怪我の予防にもなりますし、やっておいて損はないです。ひろきさんの歪みトレーニングはすぐにでもジャンプ力アップができますよ（もちろん個人差はあります）。
最近動画投稿多いですね。(悪い意味ではありません。)
嘘？
一瞬で10cm up は流石に胡散臭い笑 この人のジャンプ力もそこまでだし、正直全然信用できない
バンフリオダニー うちの部活のコーチトレーナーがこのトレーニングやらせてましたが1日で15cmもジャンプ力UPしてる人いましたよ
@@dm-uz5oz それおそらく初心者またはジャンプ力低い人にしか当てはまらないと思う。 ある程度ジャンプできてリングつかめるくらいの人がやってもあんまり効果ないと思う。
バンフリオダニー その人はリングは触れるぐらいからバスケットボール持ってダンクできるぐらいになりました
バンフリオダニー とは言え個人差があるので何とも言えませんが
@@danielshin228 ジャンプ力低い人が〜 って言ってる時点で効果あるんじゃん 効果ないと思うならやらなくていいと思う
ノルディックスクワットはいいが、教え方、やり方がダメ。
![[ジャンプ力UP]超ヤベェ！ジャンプ力が上がるウォーミングアップ！？バスケ練習方法！](/img/1.gif)
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basketball-school.site/mini/youtube.html
（ミニバス専用です！ミニバスの親御さん以外は絶対に受け取らないでください。）
3:40〜
モルタル あざます
Thank you!
あざす
ありがたいですかります親方!
あざーす
うぽつです！
いま、修学旅行から帰ってきたー！
頻度はどれくらいやるといいですか？
スネの部分が床と平行になるって無理じゃん
ういてるね
スイチョク⊥ですね
最近これを見たのですが、何個も動画があるのを知って、どれから見ればいいか分かりません。
次の動画に出てくるのが何弾か飛ばされているので、動画を順番に並べたのを配信してくれませんか？お願いします
これってキーパーでも効果ありますか？
関節トレーニングのインストラクターですが残念ながらノルディックスクワットは関節トレーニングではありません。
関節トレーニングがちゃんとできて初めてノルディックスクワットができるようになります。
床と垂直じゃないんですか？
床と平行はういてるねw
本編 3:41
前置き長い
早朝のアウさん？
1メートル跳んでやるーー
16日から今日までずっとやってきたんですがイマイチ効果がありませんどう言うことですか？
やり方が悪いか、元々鍛えられていたかですね！
mituaki TV 元々とは、どう言うことですか？
今までってことです
mituaki TV効果は人それぞれですか？
@@えぐみ田 都合が悪くなったら消えるとか全部のコメントに返信出来るわけないやん
参考になりますm(*_ _)m
ちくわ
2:18 それ多分5cmくらい笑
成長期にやると身長のびまつか？
太っているならまず脂肪が落ちます細いのであればやりすぎたらあまり伸びなくなります
のびまつか、てわざとなの
3分50秒のところ間違ってる
毎日やっても上がらないんだが…
確かにこれはいわゆるパワーポジションの確認みたいなものなのでジャンプ力はすぐに上がらないかもですけど怪我の予防にもなりますし、やっておいて損はないです。ひろきさんの歪みトレーニングはすぐにでもジャンプ力アップができますよ（もちろん個人差はあります）。
最近動画投稿多いですね。(悪い意味ではありません。)
嘘？
一瞬で10cm up は流石に胡散臭い笑 この人のジャンプ力もそこまでだし、正直全然信用できない
バンフリオダニー
うちの部活のコーチトレーナーがこのトレーニングやらせてましたが1日で15cmもジャンプ力UPしてる人いましたよ
@@dm-uz5oz それおそらく初心者またはジャンプ力低い人にしか当てはまらないと思う。 ある程度ジャンプできてリングつかめるくらいの人がやってもあんまり効果ないと思う。
バンフリオダニー
その人はリングは触れるぐらいからバスケットボール持ってダンクできるぐらいになりました
バンフリオダニー
とは言え個人差があるので何とも言えませんが
@@danielshin228 ジャンプ力低い人が〜 って言ってる時点で効果あるんじゃん
効果ないと思うならやらなくていいと思う
ノルディックスクワットはいいが、教え方、やり方がダメ。