Спасибо Варя.Мне уже 68 но виду активный образ жизни.Пытаюсь тягаться с вами.Хожу коньком,но ,увы,дыхалка уже не та.Пенсия маленькая и на мази денег не хватает.Горок я боюсь.Подниматься тяжко, а спускаться страшно.Поэтому стараюсь работать только на равнине.Очень завидую вам ,молодым-как вы легко берёте эти горки.Среди своих равестников я "чемпион".,а как вижу вас,которые меня догоняют,стараюсь остановится под любым предлогом,что бы не позорится.Сам я мастер спорта международного класса по велоспорту.Занимался у КузнецоваА.в Локомотиве.Первый разряд(2юношеский)по лыжам получил,когда мне бело 9лет.Очень жалко что спорт нынче не пропагандируется и дети сидят дома в своих компьютерах.Спасибо за Ваше позицирование этого вида спорта.
Что значит не позориться? Кто умеет - объедет, остальные пусть дома сидят. Адекватные люди оценят только наличие человека на лыжне, а не дома у телевизора.
@@atztech На хороших лыжах, да при хорошей технике и на укатаном покатите. Если, конечно, под укатанным не подразумеваете уровень "бетон" - то тут просто себя мучить.
Спасибо Варваре за ясное объяснение и демонстрацию! Очень понравилось упражнение "руки на таз", хорошо помогает прочувствовать правильное положение тела и смещение центра тяжести.
Самое лучшее обучающее видео! Чётко и грамотно объяснила и показала! Браво! И в добавок: в этом видео можно любоваться природой, трассой и восхитительной красотой мастера спорта!😊 Спасибо!)
Попытался освоить коньковый ход на советских лыжах и в обычных лыжных ботинках. После 7км освоения конькового хода, понял, что нужно посмотреть видео на эту тему. И вот теперь я знаю, что и лыжи и палки и ботинки - всё по другому. Да и отталкивался я не двумя руками. Спасибо! Буду пробовать. Надеюсь ваши советы мне помогут.
Отличное видео для новичков в объёме инструкции пользователя. В сети в наличии реально имеются более детальные занятия, которые по - настоящему двигают технику вперед. Рекламировать не буду, ищите. Быстрее выше и сильнее!!!
☝️ Редкий ныне случай модной видеоинструкции о коньковом стиле, когда всё действительно доходчиво объяснено без слов-паразитов, мешанины или компота, а буквально разложено по полочкам, структурировано. Это без преувеличения готовая методичка для толкового преподавания материала о спортивных техниках и тренировках. Учитесь! Хоть и говорится, что ясно мыслящий ясно излагает, но на практике мы видим, что далеко не каждому специалисту (а не специалисту и подавно) дан свыше дар преподавания. БлагоДарствуйТе, Варюша. 👍 Браво! 👏
Кстати многие эти все элементы ходов могут выполняться инстинктивно например повороты или прохождение спуском методом переступания, просто нужно много смотреть технику анализировать , изучать и выходить практиковать на лыжню или летом на роллеры.
Спасибо Варвара за рассказ,но для чайников,для начинающих не совсем понятно как правильно переставлять ноги,именно непонятна сама техника -смена ног в конковом ходе. Чтобы у них не лажала техника. Чтобы катались именно коньковый ходом,а не заваливались с одной ноги на другую. Подъемный шаг -тоже очень многое не раскрыто!
Добрый день! Подскажите пожалуйста как подобрать термобелье для беговых лыж. Пробовал три футболки от горнолыжного снаряжения. Очень сильно сыреют, не комфортно. Может быть так и должно быть, всё-таки другие нагрузки. Спасибо.
Спасибо Варя.Мне уже 68 но виду активный образ жизни.Пытаюсь тягаться с вами.Хожу коньком,но ,увы,дыхалка уже не та.Пенсия маленькая и на мази денег не хватает.Горок я боюсь.Подниматься тяжко, а спускаться страшно.Поэтому стараюсь работать только на равнине.Очень завидую вам ,молодым-как вы легко берёте эти горки.Среди своих равестников я "чемпион".,а как вижу вас,которые меня догоняют,стараюсь остановится под любым предлогом,что бы не позорится.Сам я мастер спорта международного класса по велоспорту.Занимался у КузнецоваА.в Локомотиве.Первый разряд(2юношеский)по лыжам получил,когда мне бело 9лет.Очень жалко что спорт нынче не пропагандируется и дети сидят дома в своих компьютерах.Спасибо за Ваше позицирование этого вида спорта.
Что значит не позориться? Кто умеет - объедет, остальные пусть дома сидят. Адекватные люди оценят только наличие человека на лыжне, а не дома у телевизора.
Так через интернет спорт как раз очень хорошо продвигается😅
Спасибо, очень доходчиво. Я тоже учусь коньковому ходу, мне скоро будет 62 года.
Варвара молодец!Все просто и доходчиво.Ты всё правильно и доходчиво объясняешь ,ты лучшая среди тех кто пытался объяснить движения лыжников.
Вы молодец!
ruclips.net/video/V-mj-Zkkpuw/видео.htmlsi=PraCone60rNiyb9h
Когда Варвара сказала "если при спуске чувствуете, что скорость слишком большая", думал она скажет "тогда вам надо переходить на горные"))
😂
Или садитесь на задницу!🤣
Просто умничка, спасибо!!! Ждём новые ролики про коньковые ход.
Съёмка бомбическая! Очень интересно 🔥
Спасибо! Вы рассказали и объяснили за 13 минут про конёк всё то, что я не мог у других узнать и понять за несколько лет!
Отрадно слышать!)
Здорво молодец всё так оно и есть
Поищи тренера, не мучайся. Вероятно, что уже со второй тренировки покатишь гораздо лучше
@@Kopeuko Коньковый ход подходит для укатанного снега или для абсолютно рыхлого тоже?
@@atztech На хороших лыжах, да при хорошей технике и на укатаном покатите. Если, конечно, под укатанным не подразумеваете уровень "бетон" - то тут просто себя мучить.
Спасибо Варваре за ясное объяснение и демонстрацию!
Очень понравилось упражнение "руки на таз", хорошо помогает прочувствовать правильное положение тела и смещение центра тяжести.
Лучшее видео про коньковый ход! Спасибо!!
Красивая девушка!!! Не жалко и лайкнуть)
Ага и даже стать начинающим лыжником!))
Спасибо большое! Отличный урок. Я новичок, буду пересматривать видео и отрабатывать теорию на практике.
у вас не получится, но не огорчайтесь. Видео урок очень невнятный. Никто не научится.
Супер, понятное объяснение от мастера своего дела.
да, понятное, только бесполезное. Интересно, вам как помогло это видео лучше ехать коньком на лыжах?
Самое лучшее обучающее видео! Чётко и грамотно объяснила и показала! Браво!
И в добавок: в этом видео можно любоваться природой, трассой и восхитительной красотой мастера спорта!😊 Спасибо!)
Идеальное сочетание красоты и спортивной формы :) Нравятся такие девушки.
да, девушка - просто заглядение
Спасибо за мастер-класс! Ждем новых роликов!
Спасибо 🙏
Я на этой трассе в 1993-94 гг. участвовал в соревнованиях по лыжам среди школ одинцовского района. Это было круто))
7:38 Неплохо так дедушка шпарит классикой!
Ваще красавец! Видел у себя на базе 90+ как шпарят классикой и конем))
Это не класика
классика, это 7:48 )))))))) Раскольников идёт
Спасибо Кант и Варя за очень грамотное видео!
Приятно смотреть и слушать!👍
Благодарю за контент! Вы супер!
Хорошее видео. Все более чем понятно. Спасибо.
Браво оператору
Самое лучшее видео по коньку, всё предельно ясно и без лишних высказываний, просто умница!!!
Хороший обзор на коньковый ход!
Самое прекрасное объяснение!😍
Все четко и понятно, спасибо большое!
Нахожусь в Краснодаре. На улице +15. С удовольствием посмотрел на снег и полюбовался девушкой)))
Просто и понятно! Умничка! Сколько пересмотрено роликов до этого, одна вода!
и что, научились по этому видео?
Смотрю это видео уже не впервые,напоминает про правильную технику
Спасибо Вам очень за самый подробный урок который только можно найти на RUclips👍
Шлём тёплый привет из заснеженной Норвегии🤜🤛
Удачи Вам !
Варвара вы супер я даже за вами на старых деревянных лыжах рванул бы
Без палок и догнал бы 😁
@@user-nb2ps4vc2i 😂😂
😂😂
Искал видео о лыжах, в итоге всё время любовался девушкой
👍🏻👍🏻👍🏻🤣
Уфффф!
И я тоже залюбовался!
@@TVKANT в вашей лыжной куртке есть какое нибудь утепление, или она тонкая и все слои утепления это термобелье и другая поддевка?
Ага,приятная такая тетя.не кривляется,все грамотно говорит и не курит наверное еще
Варечка умеет доходчиво обьяснять, молодчина!
Спасибо. Завтра попробую на практике. Только начинаю, второй раз пойду. 34 года)
Спасибо большое, очень приятно на Вас смотреть. Очень доступно, очень красиво!
Супер, спасибо! Как раз думал осваивать беговые.
Очень понравился урок. Все доходчиво и четко! Молодец 👍🏽
лучшее объяснение
Умничка очень понятно и главное без воды, спасибо.
снега и лыжни без воды не бывает.
Хорошо объясняет. Пересматриваю периодически. Уже даже и все ходы освоил. Рекомендую.
Спасибо Варенька!!
красотка. расскажи еще про Ворошиловский ход )
Подъемный ход по вашему "рецепту" мне очень помог
Спасибо
Спасибо за такое полезное видео! Всё стало понятнее) пойду практиковаться!
Отличное видео! Крутой формат и эксперт! )))
Всем спорт! ))) отличное видео!
Теперь понятно выражение "поджать хвост" относительно таза. Спасибо!
Много лет катаюсь, а смотреть всё равно интересно) Спасибо за видос!
Благодарю за такое подробное объяснение 🙏🏼
Спасибо. Очень круто и понятно. И да, я влюбился)
Спасибо за подробное объяснение!
Попытался освоить коньковый ход на советских лыжах и в обычных лыжных ботинках. После 7км освоения конькового хода, понял, что нужно посмотреть видео на эту тему. И вот теперь я знаю, что и лыжи и палки и ботинки - всё по другому. Да и отталкивался я не двумя руками. Спасибо! Буду пробовать. Надеюсь ваши советы мне помогут.
Информативный ролик, очаровательная девушка, ждем продолжения!
Спасибо большое, всё очень понятно, информативно и коротко, всё по делу
Приятная девушка!
Хорошо объясняет, такая милашка😇
Варя красавица! 🤩
Очень просто и понятно обьясняет, без всяких лишних упражнений
"без всяких лишних упражнений" хахаха , ну как успехи без всяких лишних упражнений?
БЛАГОДАРЮ!!!
В юности занимался лыжами. А Сегодня первый раз за 25лет опять встал на лыжи ))) Словно в первый раз!
молодец, что встал на лыжи!
Большое спасибо ☺готовимся к зимнему триатлону, будем учиться!!!
Все доступно, чётко и по делу! Приятно смотреть Ваши видео!
Просто ,понятно,и красавица однозначно лайк😉
Благодарю, Варвара! Любовь с первого взгляда (лайк, подписка, колокольчик). Всё доступно, на высоте. Будем учиться, осваивать.
Большое спасибо за подробный разбор! Я только собираюсь встать на лыжи
Красивая девушка, полезная информация, очень позитивный ролик. Мне как любителю кататься на лыжах очень зашло.
"Лазутинка" класс!👍👍 Трасса на 6 км. Улет!! Но много гуляющих, которые мешают на горках, будте аккуратнее!
Это как всегда у нас ))
Что поделашь, мы в обществе живём
Лайк и привет с Одинцово😁👍
Моя любимая Лариса Лазутина !!!
Как я болел за СССР......🤗🤗🤗
Вам детки это не передать !
Всем удачи ,,, любите жизнь !
красавица умница. уау как все наши лыжницы
Очень понравилось, классное пособие получилось, ёмкое и достаточно информативное!!! Круто, спасибо, пересмотрю с сыном, разберем ошибки)
Ждём разбор классического хода и соответствующих лыж.
Я катался коньковым ходом в детстве, очень хороший ход!
Ни хрена не понял. Но! Девушка спортсменка+красавица!
😂
Отличное видео для новичков в объёме инструкции пользователя. В сети в наличии реально имеются более детальные занятия, которые по - настоящему двигают технику вперед. Рекламировать не буду, ищите. Быстрее выше и сильнее!!!
Понятно и доступно! Супер👍
☝️ Редкий ныне случай модной видеоинструкции о коньковом стиле, когда всё действительно доходчиво объяснено без слов-паразитов, мешанины или компота, а буквально разложено по полочкам, структурировано.
Это без преувеличения готовая методичка для толкового преподавания материала о спортивных техниках и тренировках. Учитесь!
Хоть и говорится, что ясно мыслящий ясно излагает, но на практике мы видим, что далеко не каждому специалисту (а не специалисту и подавно) дан свыше дар преподавания.
БлагоДарствуйТе, Варюша. 👍 Браво! 👏
Приятно слушать, спасибо большое
Последний раз стоял на лыжах в конце 90х. Были одни лыжи для всех существующих ходов )) и крепления такие что можно было любые ботинки надевать)))
Спасибо большое!!!!!!)
Умница все хорошо объяснила:)
Большое спасибо!
Спасибо вам❤
Супер!
Ещё добавлю, что бы на ходу в подъем скорость не терялась, нужно толчковую ноку возвращать как можно скорее.
Классно 😇 рассказала! Но реплика про серьезный спуск рассмешила 🤣!
Спасибо, очень познавательно 👍🏻
Спасибо большое
Очень полезно! Супер! Спасибо!
Классно 👍
Кстати многие эти все элементы ходов могут выполняться инстинктивно например повороты или прохождение спуском методом переступания, просто нужно много смотреть технику анализировать , изучать и выходить практиковать на лыжню или летом на роллеры.
Классная Варвара));
Красотка необычайная!
Спасибо)
Лайк за видео. Нужно запилить более подробный ролик для обучения. Упражнения ,как держать равновесие и что бы не проскальзывали лыжи вбок .
подскажите! я новичок
нужно лыжи полной поверхностью ставить на снег когда скользишь или под углом чтобы кант касался снега и было устойчивее?
Очень красивая!!! 😀 Лыжница 😀
Лыжница😀👏
Дедушке не отказали в экшен видео:-D
Очень понравилось видео
😁
Класс
Хорошая девочка и лыжи у нее хорошие!
Спасибо Варвара за рассказ,но для чайников,для начинающих не совсем понятно как правильно переставлять ноги,именно непонятна сама техника -смена ног в конковом ходе. Чтобы у них не лажала техника. Чтобы катались именно коньковый ходом,а не заваливались с одной ноги на другую. Подъемный шаг -тоже очень многое не раскрыто!
Добрый день! Подскажите пожалуйста как подобрать термобелье для беговых лыж. Пробовал три футболки от горнолыжного снаряжения. Очень сильно сыреют, не комфортно. Может быть так и должно быть, всё-таки другие нагрузки. Спасибо.