Preparo Físico para Pontas

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  • Опубликовано: 9 ноя 2024

Комментарии • 63

  • @heydic.milhose9236
    @heydic.milhose9236 2 года назад +1

    Sim ela e maravilhosa

  • @liliansamira5620
    @liliansamira5620 Год назад +1

    Maravilhoso

  • @angelamarinha6945
    @angelamarinha6945 3 года назад +1

    Valeu, Mari

  • @omiguel3354
    @omiguel3354 3 года назад +2

    😘❤❤

  • @omiguel3354
    @omiguel3354 3 года назад +2

    😘

  • @adriele3127
    @adriele3127 3 года назад +1

    Eu vi o vídeo antigo, a Mari era tão tímida mas sempre com graciosidade🥰🥰🥰🥰

  • @rosangelaaparecida2134
    @rosangelaaparecida2134 3 года назад +2

    Eu amei essa dica !!

  • @esterconfort9855
    @esterconfort9855 5 лет назад +5

    Poxa! Só achei seu canal hj....maravilhoso! Faço balé há um ano e sinto muita dificuldade pq já tenho 30 anos, mas graças à Deus t achei! Adorei vc, explica super bem, muito simpática! ♡♡♡

  • @karinaholandawomanbusiness7278
    @karinaholandawomanbusiness7278 3 года назад +1

    Amo seus vídeos!! Gratidão 🙏

  • @brunapiresoliveira3665
    @brunapiresoliveira3665 5 лет назад +6

    Comecei a ponta a dois meses, estava esperando este vídeo ❤❤❤❤ incrível

  • @velumaaguiar513
    @velumaaguiar513 5 лет назад +14

    👍🏽faz mais vídeos sobre pontas.

  • @familiadydr5661
    @familiadydr5661 5 лет назад +2

    Farei concerteza.obrigada.

  • @alinnerichelly8790
    @alinnerichelly8790 5 лет назад +1

    Esse seu collant é lindo! 🤩

  • @marthacardoso6546
    @marthacardoso6546 5 лет назад +2

    Tá linda de vermelho e preto Mari! Beijos. E muito obrigada pela dica de exercícios pré ponta.

  • @jucorrea2586
    @jucorrea2586 4 года назад +1

    Te achei ótima no vídeo antigo também rs. Bem profissional.

  • @priscillacardosodefaria.8053
    @priscillacardosodefaria.8053 5 лет назад +1

    Ta linda de vermelho e preto Mari! Beijinhos. E dica muito importante para fortalecimento de pré ponta. Já fiz aulas de ponta. Mas não tive oportunidade de dançar por que tive que sair, por problemas de anorexia. Mas agora! Estou linda e maravilhosa e poderosa bailarina adulta. E se Deus quiser, um dia! não é verdade? Força e determinação e amar o balé clássico, eu tenho de sobra. Beijinhos. ♥♥

  • @anaprado8445
    @anaprado8445 2 года назад +1

    Se eu não tiver a faixa elástica com o que posso substitui-lá?

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  2 года назад

      Pode substituir por uma calça legging ou qualquer tecido com elastano!

  • @sorrisodailha
    @sorrisodailha Год назад +1

    Quanto tempo leva em media para nós homens conseguir esse alongamento?

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  Год назад

      Depende muito do método e de quais exercícios está fazendo!!!

  • @meirienemariaesilvaleaosil9791
    @meirienemariaesilvaleaosil9791 5 лет назад +1

    Hoje chegou a minha sapatilha de ponta , e então com os exercícios de alongamento para os pés ficou melhor ainda

  • @Carmen-zx1it
    @Carmen-zx1it 5 лет назад +2

    Vou fazer seu curso on line e gostaria de saber se terá tb aulas de alonganento.

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  5 лет назад +2

      Sim, dentro do curso online há alguns desafios, quando feitos vc pode ganhar alguns alongamentos (:

    • @Carmen-zx1it
      @Carmen-zx1it 5 лет назад

      Ok. Obrigada 😘

    • @Carmen-zx1it
      @Carmen-zx1it 5 лет назад

      Ótimo! Obrigada

  • @anacarolinadias5060
    @anacarolinadias5060 5 лет назад +1

    Mari estes exercícios para alongamento eu devo fazer antes ou depois da aula?

  • @juliamaria4552
    @juliamaria4552 5 лет назад +1

    Mari o q vc acha de ballet fit?

  • @fernandapatricio8854
    @fernandapatricio8854 5 лет назад +1

    Oii...passa dica de fortalecimento joelho

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  5 лет назад +1

      Tem aqui no canal Fernanda, dê uma procurada!! Acho que vai ajudar muito!! Busque como "Ballet Online - fortalecimento de joelho"
      caso não encontre me avise

    • @fernandapatricio8854
      @fernandapatricio8854 5 лет назад

      Q legal...vou procurar

  • @Carmen-zx1it
    @Carmen-zx1it 5 лет назад +1

    Boa tarde Mari.
    Não perco seus vídeos. Muito bom mesmo.
    Agradeco me indicar o tipo de faixa a ser usada : de compreensão forte, média ou leve ?
    Qual a cor ?
    Obrigada.

  • @mariaeduardadiasrodrigues1538
    @mariaeduardadiasrodrigues1538 5 лет назад +2

    Pfv vc pode fazer um vídeo de como adiantar para poder usar a ponta pois estou louca para usar a ponta :× "-"

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  5 лет назад +1

      Cada corpo é um corpo Maria, esse processo é necessário... Então faça bastante aula, bastante fortalecimento que sua hora irá chegar

    • @mariaeduardadiasrodrigues1538
      @mariaeduardadiasrodrigues1538 5 лет назад +1

      @@DLeiteEscoladeDanca muito obrigada pela dica mas... irei ter que esperar a hora :)

  • @onofrehenrique4258
    @onofrehenrique4258 5 лет назад

    Uma pergunta, fazer ponta caleja os dedos para chutes???? Vejo gente que consegue chutar e entrar na guarda do oponente por causa disso, só n sei se é assim :/

  • @giovannaoliveira6592
    @giovannaoliveira6592 5 лет назад +2

    Mari, tem exercícios sem a faixa elástica?

  • @layanaamaral532
    @layanaamaral532 5 лет назад

    Comecei na ponta recente, mas não tenho muita força para subir. Tenho tendinite no joelho direito, isso prejudica muito?

  • @juliadeoliveira3834
    @juliadeoliveira3834 5 лет назад +7

    Eu me sinto meio esquecida no ballet, nem a professora nem a dona da instituição nunca falam sobre ponta ou troca de nível e até os eventos eu fico sabendo bem depois, sem contar que com a troca de professores, agora eu vou pra aula, faço a aula e a professora não fala nada, não corrige nada, ela só passa como é o exercício. Fazem 3 anos que eu me esforço bastante de vdd, mas não vejo nada de evolução, essas coisas realmente me fazem querer desistir do ballet.

    • @alinealves4021
      @alinealves4021 5 лет назад +5

      Te aconselho a trocar de escola de dança se nessa vc nao se sente realizada procure outra instituição , nao desista .

    • @heloisaoliveira8239
      @heloisaoliveira8239 4 года назад

      Troca de escola

  • @eduardasartorio8932
    @eduardasartorio8932 5 лет назад +2

    Mari, tem algum exercício de fortalecimento pra joelho? Consigo esticar bem o meu joelho, mas sinto um certo incômodo pra isso (e n, n tem perna em x)

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  5 лет назад +2

      Simm, tem aqui no canal, Dê uma olhadinha, busque como "ballet online fortalecimento de joelhos"

    • @eduardasartorio8932
      @eduardasartorio8932 5 лет назад

      Ballet OnLine - Mari obrigada ♥️♥️

  • @verbenaalves9172
    @verbenaalves9172 5 лет назад +1

    Oi Mari! Esses exercícios são pra fazer antes ou depois da aula de ponta? Bjs!

  • @vanessatereza5700
    @vanessatereza5700 5 лет назад +2

    Tô arrasada . Eh tô sentindo dor ao andar no meu tendão de Aquiles. Mas dói mais quando eu acordo . Eu nem consigo andar direito . 😪

    • @DLeiteEscoladeDanca
      @DLeiteEscoladeDanca  5 лет назад +2

      Eita... Passe pelo ortopedista (:

    • @vanessatereza5700
      @vanessatereza5700 5 лет назад

      @@DLeiteEscoladeDanca poiseh o dinheiro foi todo pro figurino do espetáculo 😂😂😂 . Mas assim que folgar mais eu vou lá até pra vê a condromalacia

  • @jessicaponciano159
    @jessicaponciano159 5 лет назад +1

    Eu não tenho faixa elástica pra fazer esse exercício 😟