Зачем Нужна Гвоздевая доска | Противопоказания | Гвоздестояние

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 296

  • @andreykudan
    @andreykudan  4 года назад +23

    В одном видео сложно упомянуть все нюансы, но если вам понравилось это видео - поделитесь им с тем, кому по вашему оно по интересам

    • @TheDjstaZZ
      @TheDjstaZZ 3 года назад

      Андрей подскажите сайт где заказать?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      @@TheDjstaZZ indolavka.by/suvjen_ry_aksjessuary/gvozdjevaja_doska_nailboard

    • @Елена-р4э2л
      @Елена-р4э2л 2 года назад +2

      Класс, так круто раскатываете, благодарю🙌💛💛💛

  • @AndreyPetrik
    @AndreyPetrik 3 года назад +125

    Два дня назад первый раз пробовал стоять на гвоздях. Было два выбора, статическая доска с расстоянием 1 см и плавающая доска с расстоянием 1,5 см. Выбрал для начала 1й вариант.
    Поставил меня на эту доску мой психолог)
    Перед тем как я ставал на гвозди он мне сказал одну фразу:
    "- Если выдержишь и простоишь 20 минут, то все твои планы и цели будут достигнуты."
    Наверное из-за этого я заставил побороть и выдержать эту боль.
    Это тяжело описать, но стоит прочувствовать каждому.
    Внутренняя борьба невероятная.
    Палитра ощущений и мыслей которые приходят во время стояния на гвоздях очень разная. Приходит осознание того какими незначительными были проблемы которые раньше казались очень большими и не разрешимыми. А ощущения радости и уверенности в себе после того, как сходишь - просто запредельные.
    А ещё понимание того, что я могу сделать над собой сверх усилие для достижения своих целей.
    Как потом оказалось, меня оставили на гвоздях даже не на 20, а на 25 минут. Думаю, для первого раза это супер результат.
    Сейчас понимаю, что начал смотреть на многие вещи совсем по другому. Опять же, это тяжело описать, это нужно прочувствовать самому.

    • @user-yb5dz7qz3i
      @user-yb5dz7qz3i 2 года назад +3

      Планы и цели достигнуты?

    • @ДмитрийАлиян
      @ДмитрийАлиян 2 года назад +1

      Благодарю вас за подробное описание 🙏

    • @tomreddl783
      @tomreddl783 2 года назад

      Сразу 20 минут это слишком много, и даже опасно.

  • @evgeniysannikova
    @evgeniysannikova Год назад +1

    Благодарю, за интересную информацию. Уже стояла на гвоздях. Не до конца было понимание зачем. Сейчас все стало на свои места. Доска уже есть ,буду практиковать🙏🏻

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад

      Спасибо за обратную связь 🙏

  • @ЕленаМорева-ш4э
    @ЕленаМорева-ш4э Год назад +2

    Благодарю за полезную информацию. О гвоздях не знала вообще ничего, только много видела и слышала. Все понятно объяснили и в целом появилось представление о данной практике. Все четко и по делу разложили. Спасибо большое))

  • @Temu4jin
    @Temu4jin 4 года назад +10

    Реально один из внятнейших разборов как и зачем стоять на доске , Спасибо большое.
    Я стою уже где-то полгода, дошел до 15 мин , под мантры, 5 дней в неделю, и вот недавно вдруг просто Так сильно больно стало, что я перестал, пару дней пытался и не могу и всё, как в первые разы ощущение.. на время решил перестать..нашел ролик и думаю с новыми силами скоро начну опять, уже с другим опытом и выводами ,:-), и да, понял что каждый день по 10 минут стоять это перебор ..
    Рад буду если добавишь что-то к этому. Спасибо ещё раз и успехов каналу.

    • @andreykudan
      @andreykudan  4 года назад +9

      Я рекомендую стоять не на время, а до того момента, как почувствуешь полное присутствие себя в настоящем моменте и когда получилось трансформировать боль в простые ощущения. В этом состоянии можно отслеживать свои состояния/ мысли / реакции, которые запускают болевые ощущения в теле.

    • @Temu4jin
      @Temu4jin 4 года назад +1

      @@andreykudan Да, действительно было такое, именно чистый мозг и осознание настоящего момента, кайф нереальный, именно в этом состоянии и надо прорабатывать всё что нужно.
      Спасибо большое за совет!

    • @shamil_svett
      @shamil_svett 2 года назад +1

      Я как-то простоял 1:20 часа, но это потому-что я так думаю подошла девушка и держала мои ладони 5 минут, после этого я не чувствовал сильно боли где-то 1:20 часа, плюс я перед этим закаливался.

  • @veganalkogolik
    @veganalkogolik 3 года назад +44

    Вселенная моё внимание опять обращает на эту практику и вот я здесь. Пока просто интересуюсь.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +1

      🙏🏼

    • @missisipi9992
      @missisipi9992 3 года назад +5

      Не вселенная, а алгоритмы Поиска))

    • @veganalkogolik
      @veganalkogolik 3 года назад

      @@missisipi9992 что бы ни было, но я уже практикую длительное гвоздестояние.

    • @missisipi9992
      @missisipi9992 3 года назад

      @@veganalkogolik какие эффекты?

    • @veganalkogolik
      @veganalkogolik 3 года назад

      @@missisipi9992 всё хорошо)

  • @myamelia1358
    @myamelia1358 2 года назад +7

    Мечтала встать на гвозди. Тело подсказало. Купила и с нереальным кайфом встала. Мне не больно, мне прям кайфово и чувство силы, энергии и счастья потом не покидает моё тело.

  • @ЕленаСтрокова-р1р
    @ЕленаСтрокова-р1р 3 года назад +5

    Андрей, благодарю! ❤ почернула нечто ценное, стою минуту, боль , порог не переходила, буду вводить себя в измененное состояние.

  • @МилинаМиронова-я4и
    @МилинаМиронова-я4и 3 года назад +5

    Андрей, у вас очень приятный открытый взгляд:) Спасибо за информативное, чёткое, лаконичное видео!

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Благодарю за обратную связь.

  • @Clr_nj
    @Clr_nj 3 года назад +8

    Несколько месяцев назад встала впервые на гвозди с проводником в группе людей. Проводник до начала практики рассказывал о гвоздях и на этом моменте у меня начались слезы, слезы боли и страхов. Когда уже встала на гвозди, было очень больно, невыносимо больно и я вся в слезах простояла минут 25. Никак не могла расслабиться и хотела сдаться каждую божью минуту, другие участники бодрили словами, кто-то подходил и держал мою руку, но мне было тяжело. В то время как все остальные участники ныли первые минут 5 и дальше стояли спокойно, некоторые даже пели от того, что было хорошо. Много боли испытала и поняла, что слишком много страхов есть у меня. Проводник ответил, что тяжело будет мне в жизни, справляться с трудностями, потому что гвозди=трудности. С тех пор в жизни произошли изменения со своими трудностями и я не справляюсь, все время опускаются руки и хочу сойти с «гвоздей». Не знаю как теперь начать снова верить себе и справляться с собой.
    Так я поняла что могут быть последствия, не только позитивные, стояния на гвоздях может раскрыть спрятанные боли, страхи, поэтому думаю нужно осознанно подойти к этой практике.
    Пишу, чтобы поделиться со своим опытом. Может есть кто-то кто тоже сталкивался с такими же ощущениями и справился? Редко встречала людей, кого тоже «сломала» эта практика.. :с

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Благодарю за то, что поделилась своим опытом! Да, к этой практике нужно подходить с пониманием и ясным запросом «зачем?»

    • @СуренаРинчинова
      @СуренаРинчинова 3 года назад +5

      Какая у вас,воля сильная, простоять так много, испытывая сильнейшую боль, думаю вы должны собой гордиться!

    • @СуренаРинчинова
      @СуренаРинчинова 3 года назад +4

      Попробуйте стоять на иппликаторе Кузнецова, после на иппликаторе Ляпко, потом уже на гвозди переходить.

    • @ВикторияБондаренко-х8к
      @ВикторияБондаренко-х8к 2 года назад +4

      Простоять 25 минут - это слабость ?? Я горжусь своими 4мя минутами , тк слететь хотелось сто раз ...я вам так скажу , меньше слушайте людей ,и которые говорят , что с вами что-то не так ! Сложности к слабым людям не приходят ! Всё в жизни происходит так , как " по вере вашей " ! Выбирайте сами)

    • @ДинараАшимбекова-я3л
      @ДинараАшимбекова-я3л 2 года назад +1

      Здравствуйте я вчера встала на гвозди.Да как больно словно я побывала в аду .почуствовала что. Садо мазахистка.было невероятно больно .я небоялась.но в практике оказалось куда сложней .слезла через 5 минут.потом собралась и опять 5минут это адреналин.домой пришла заметила что боль в спине спала.думаю ещё пойтти .а девушка сказала что мой организм пока столько готов отпустить.что надо похвалить себя.так что воспринимайте всё как опыт и всё.

  • @Nothing.7.Nobody
    @Nothing.7.Nobody 3 года назад +5

    Андрей,благодарю тебе. Доброе видео. Особенно отметилось ударение в слове "намерение" - сразу как то смысл поменялся,как то заставило призадуматься что же именно означает это слово,это действие,ведь многие даже не задумывались - познавательно получилось.)

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Благодарю за обратную связь.

  • @Liina1986
    @Liina1986 2 года назад +3

    очень классное видео, возможно даже лучшее про гвоздестояние, благодарю за супер хорошее обьяснение :)

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      спасибо за обратную связь!

  • @AzTeG
    @AzTeG Год назад +2

    сделал себе доски сам. Для начала 8мм между гвоздями. Буду смотреть твои видео и учиться ))))) посмотрим может достигну огня изнутри ))))

  • @Наталья-я9т8ъ
    @Наталья-я9т8ъ 3 года назад +2

    После объяснения зачем нужна тёрка подписалась) смотрю на +2, честно зажигаете! Сразу понятно что вам есть о чем сказать!

  • @НатальяРуденко-н6м
    @НатальяРуденко-н6м 2 года назад +1

    Андрей, спасибо за видео!!! Чётко, понятно, доходчиво , задорно) пошла вставать ))

  • @NatureSketches
    @NatureSketches 11 месяцев назад

    Здравствуйте. Подскажите. Купил доску в интернете, гвозди все шатаются в доске, если положить доску на доску, и потрясти - то, как доска с шахматами тарахтит. Это нормально?

  • @амирламердонов-ь7ш
    @амирламердонов-ь7ш 3 года назад +4

    сегодня приобрел себе садху. думал что будет легко и что сложного нет там ничего , ошибался сильно . минуту не смог простоять но в стопах такое тепло ощущается .

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +2

      Благодарю за обратную связь.

  • @РаноТургуновна
    @РаноТургуновна 8 месяцев назад

    Благодарю за ролик❤

  • @АннаД-щ4й
    @АннаД-щ4й 2 года назад +1

    Для меня это открытие! ВАУ!!! БЛАГОДАРЮ!!!))

  • @ДевушкаБонда-ь7х
    @ДевушкаБонда-ь7х 3 года назад +4

    Это было оочень больно! Но невероятно волшебно)

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Одиночное было стояние или в коллективе?

    • @ДевушкаБонда-ь7х
      @ДевушкаБонда-ь7х 3 года назад +2

      @@andreykudan коллективное! Одна бы не смогла))

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +2

      @@ДевушкаБонда-ь7х возможно, так как коллективное и одиночное стояние - две разные практики!

    • @МарияПавлова-п1ж
      @МарияПавлова-п1ж Год назад

      А как лучше и менее болезненно? Одиночное или групповое?

  • @juliagriaznova2514
    @juliagriaznova2514 3 года назад +2

    Очень приятно слушать вашу речь !

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Благодарю за обратную связь.

  • @НадеждаКолосветова
    @НадеждаКолосветова 2 года назад +1

    Скажите пожалуйста, если у меня есть проблема с навязчивыми мыслями, они меня очень сильно беспокоят и не могу от них отделаться, из-за этих мыслей часто даже не могу ничем заниматься, могу лежать весь день, так как очень сильно нагружают голову и я не могу ничего с этим поделать, заказала такую доску, стало интересно, такая практика может мне помочь избавиться от этой проблемы и хоть немного достичь гармонии с собой?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Да, уже на первом сеансе можно достичь гармонии с собой. Рекомендую пройти практику с опытным наставником.

    • @МарияПавлова-п1ж
      @МарияПавлова-п1ж Год назад

      Добрый вечер. У меня такая же проблема (навязчивые мысли, ОКР). Скажите, пожалуйста, Вам помогло гвоздестояние?

  • @КсенияКирова-з6щ
    @КсенияКирова-з6щ 3 года назад +3

    Андрей, благодарю Вас за видео! Очень ценно и полезно!

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Благодарю за обратную связь!

  • @НатальяВоронцова-д1щ
    @НатальяВоронцова-д1щ 3 года назад +2

    Спасибо, очень полезно! Я только встаю🙏🙌

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +1

      Благодарю за обратную связь и легкой практики!

  • @Дарья-о9э2п
    @Дарья-о9э2п 3 года назад +5

    Сегодня впервые попробовала эту практику. Как будто заново родилась. Всё тело вибрирует.. Ощущение спокойствия и безопасности. Хотя, очень страшно было, так как становилась впервые в жизни) Благодарю Вас за полезную информацию в видео. Узнала много нужного и полезного!

  • @Ushana369
    @Ushana369 2 года назад +1

    Благодарю ❤️ пробую на своем пранамате (из экопоастика) так как на металл аллергия . Полезное видео 🙏🌈❤️

  • @ЮрийК-г3ь
    @ЮрийК-г3ь 3 года назад +4

    Андрей, спасибо за очень интересное и живое разъяснение! 🙏❤🤝

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +1

      Благодарю за обратную связь!

    • @Кастро-з4з
      @Кастро-з4з 2 года назад

      @@andreykudan Скажите пожалуйста, какая доска лучше для новичка, с более острыми гвоздями или отшлифованными⁉️

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      @@Кастро-з4з зависит от накопленного опыта. Если раньше ни чем не занимались (йога, цигун, ушу), то iBoard будет для хорошим приобретением.

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      @@Кастро-з4з svidaniessoboi.tilda.ws/iBoard

  • @ЖумазияТусилова
    @ЖумазияТусилова 3 года назад +3

    Классно все пояснил, спасибо! Стою на гвоздях, практикую.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Благодарю за обратную связь по видео.

  • @СветланаКалмурзина-й9и

    Спасибо большое за подробное разъяснение)

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Спасибо за обратную связь 🤝

  • @ОлесяДворникова
    @ОлесяДворникова 3 года назад +3

    Спасибо за видео! Очень ёмко и понятно) заказала доски, буду пробовать)

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +1

      Благодарю за обратную связь по видео! Мягкой практики 🙏🏼

    • @utfbbg25658
      @utfbbg25658 3 года назад

      еще фальгу закажите! слышал, что если на этой доске стоять в шапочке из фольги - эффект лучше на 42%, а-то и еще выше. А если еще трусы и лифчик из фольги сообразите - увеличите эффект сразу в 2 раза!)

    • @ОлесяДворникова
      @ОлесяДворникова 3 года назад

      @@utfbbg25658 всего вам хорошего) даже всерьез воспринимать вас не хочется))

    • @utfbbg25658
      @utfbbg25658 3 года назад

      @@ОлесяДворникова зря Вы так!( Я же от чистого сердца!))

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      @@utfbbg25658 как бы это смешно не звучало, есть одна знакомая, которая в шапочке из фольги стояла на гвоздях

  • @love_and_candle
    @love_and_candle 2 года назад +1

    Супер, благодарность вам🙏😊

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Рад, что видео было для вас полезным 🙏

  • @АндрейВинокуров-й7т

    Андрей скажи пожалуйста сколько времени стоять и сколько и сколько раз в неделю, только начинаю,раньше больше 2х не мог стоять,но уже третий день подряд каждое утро по 30мин стою,буду пробовать дальше и очень интересно что мне это даст, я якут 46лет, занимаюсь спортом и самооброзованием живу на Полюсе холода в Оймяконе,вес 105кг,иногда даю на организм большие нагрузки как физические так и холодовые,но ежедневные обливания холодной водой видимо помогают,не болею,а так садху для меня очень интересная практика 😁👍✊

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      вижу у тебя свой эксперимент каждое утро по 30 минут 👍

  • @Dashawriter1
    @Dashawriter1 4 года назад +4

    все понятно и интересно, благодарю!

    • @andreykudan
      @andreykudan  4 года назад

      Спасибо за обратную связь 🙏🏼

  • @ЛюбовьАндрианова-ш3т
    @ЛюбовьАндрианова-ш3т 2 года назад +1

    Доброго времени суток! Благодарю Вас за полезное и познавательное видео!
    Недавно смотрела видео на Ютубе в проекте Кассиопея с Ириной Подзоровой-контактером с внеземными цивилизациями , где обсуждались,как гвозди,так и аппликатор Кузнецова.

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Спасибо за ваш комментарий.

    • @Vselennaya_Lubvi
      @Vselennaya_Lubvi 2 года назад

      Добрый день! Можете поделиться ссылкой на это видео? Пожалуйста

    • @Vselennaya_Lubvi
      @Vselennaya_Lubvi 2 года назад

      Или название видео

    • @ЛюбовьАндрианова-ш3т
      @ЛюбовьАндрианова-ш3т 2 года назад

      @@Vselennaya_LubviДоброго времени суток 👋 Хорошо,пришлю ссылку.

    • @Vselennaya_Lubvi
      @Vselennaya_Lubvi 2 года назад

      @@ЛюбовьАндрианова-ш3т На почту? Или в комментариях оставите?

  • @IrinaA-e2b
    @IrinaA-e2b 3 года назад +5

    Благодарю!
    Планирую купить их и сама начать практиковать, а у вас такая полезная информация.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Благодарю, за обратную связь.

  • @SiddhiDatriDevi
    @SiddhiDatriDevi 3 года назад +3

    Обожаю доски Садху, мощный инструмент для саморазвития! Хоть и говорят, что эта практика не для женщин, но каждому свое) Благодарю за видео, многое для себя подчерпнула)

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Благодарю за обратную связь.

  • @shalyapina_valeriya
    @shalyapina_valeriya 4 года назад +6

    Спасибо за видео) сразу же заказала себе )

    • @veganalkogolik
      @veganalkogolik 3 года назад +1

      Стоишь на доске?

    • @robjohnson7462
      @robjohnson7462 3 года назад +1

      Лучше дилдак себе закажи!

    • @Konst83
      @Konst83 3 года назад

      @@robjohnson7462 у неё он уже есть,по-любому!

    • @zenkeycaps
      @zenkeycaps 6 месяцев назад

      ​@@robjohnson7462шаришь

  • @ЗояЕременко-м7м
    @ЗояЕременко-м7м Год назад

    Сегодня стояла ,две секунды😂 пока не как но хочется

  • @АлинаМ-ы8ц
    @АлинаМ-ы8ц 3 года назад +1

    Скажите пожалуйста, можно ли вставать в первое время в носках ? Или можно ли несколько раз вставать, если вдруг с первого раза не получилось. ?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Да, первые разы можно вставать в носках.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      svidaniessoboi.tilda.ws/meditation

  • @КатеринаМ-п1б
    @КатеринаМ-п1б Год назад

    Парень молодец! 🤗

  • @EastmeDance
    @EastmeDance Год назад

    Добрый день. Обучаете на проводника?

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад

      Добрый 🦋Да.

    • @EastmeDance
      @EastmeDance Год назад

      @@andreykudan подскажите пожалуйста, где посмотреть цену, и остальную информацию?

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад

      @@EastmeDance docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeH6G7MjG4i0aXm9NzuwxT51Q6Lxt-pq3Wz2K2D9FZaDyU4jA/viewform

  • @ВасилийИванович-п2н

    Взял 8 мм в первый раз не страшно. второй раз было вообще очень сложно даже пару секунд.

  • @elenagrekova88
    @elenagrekova88 3 года назад +1

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста , а вы обучаете онлайн и стоимость пожалуйста

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Напишите мне на почту Andrey.kudan@bk.ru или в месенджере +375447704320

  • @ДИМАГЕРЦ-м1о
    @ДИМАГЕРЦ-м1о Год назад

    Спасибо.

  • @НанаВианова
    @НанаВианова 3 года назад +1

    Я месяц назад переболела ковид. Как думаете можно практиковать или не стоит?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Актуальный вопрос для многих. Практиковать практику можно.

  • @vnvtsu
    @vnvtsu 3 года назад +1

    Благодарю вас за это видео! Информативно и интересно!

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +1

      Благодарю за обратную связь!

  • @СогломНазар
    @СогломНазар Год назад

    Привет Андрей какие болезни лечит один лайк от меня👍👍👍👍👍👍👍

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад

      Спасибо 👌 лечит не инструмент, а человек с его помощью 🙏

  • @МаркСимон-ю3ф
    @МаркСимон-ю3ф 3 года назад +1

    Благодарю за познавательное видео!

  • @СергейГуфан
    @СергейГуфан 3 года назад +4

    Доброе время суток, Андрей! Спасибо за отличное видео! Вы упомянули, что можно купить в Гомеле . Если в связи с современным политическим положением возможность купить доску Садху ещё сохранилась , сообщите, пожалуйста, подробности. Привет из Германии.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Сергей, более подробнее о самой доске
      indolavka.by/suvjen_ry_aksjessuary/gvozdjevaja_doska_nailboard

  • @annailchenko_brit_gorelova
    @annailchenko_brit_gorelova Год назад

    А есть ли у вас видео как ставить группу на доски

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад

      На данный момент, такого видео не выкладывал.

  • @Наталья-я9т8ъ
    @Наталья-я9т8ъ 3 года назад +1

    Да, не зря посмотрела. Спасибо! Вы из какого города?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      На данный момент, в Гомеле, Беларусь.

  • @MrVitek81
    @MrVitek81 3 года назад +1

    Мне страшно сразу вставать на такую доску. Можно ли для начала такой практики использовать апликаторы кузнецова или нет смысла?

  • @АнеляКимберли
    @АнеляКимберли 2 года назад

    при неврозе можно ли стоять на них , у меня допустим из-за невроза лопатки болят , массаж ничего не помогает могу ли я стоять при тревожном расстройстве ?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Вы можете войти в практику, но перед этим по возможности выполните рекомендации по питанию: за день до стояния перейдите на легкую пищу.

    • @АнеляКимберли
      @АнеляКимберли 2 года назад

      @@andreykudan да и так уже ничего тяжелого не ем, из за того что б12 привышен , держу диету отказалась от красного мясо и стараюсь веган диету держать, просто просто 4 день уже стою а лучше не становится , 1 день продержалась в носках 13 минут с опрой , второй день 1 минут с опрой , третий день 1 минут 15 секунд без опоры , и сегодня я просто стояло 12 минут но боли не на секунды ни на минуты не уходили было больно стоять хоть я расслабилась и просто после 12 минуты сошла сдержаться не смогла , сколько нужно практик чтоб выйти состояние тревожного и перестать ощущать боли , думала станет легче 😫 но легче не становилось на чем надо акцент сделать чтоб выздороветь, массажи уже делаю 2 месяца на спину а боли не уходят

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      @@АнеляКимберли нужно понять из-за чего возникает напряжение. Для это предлагаю пройти практику под мои сопровождением.

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      @@АнеляКимберли instagram.com/andreykudan/

  • @ДмитрийКолесников-в7д

    Если у меня духовный запрос на деньги он реализуется? И в чем разница между стоянием на гвоздевой доске и хождением босиком по морским камушкам например?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      не знаю, зависит от запроса и вашего положения дел. Разница в задачах, которые ставит/не ставит перед собой человек.

  • @Murat_Bidzhelov
    @Murat_Bidzhelov 4 года назад +1

    Круто, самое подробное видео. Интересно, как стояние помогает в занятиях спортом и как можно достичь крутых результатов в жизни благодаря этой практике? И можно ди стоять каждый день?

    • @andreykudan
      @andreykudan  4 года назад +4

      Каждый день стоять не рекомендуется, так как теряется (притупляются ощущения) чувствительность по отношению к себе.

    • @ЖумазияТусилова
      @ЖумазияТусилова 3 года назад

      @@andreykudan а мне сказали можно стоять каждый день 7-10 минут.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      @@ЖумазияТусилова я писал о том, как часто нужно стоять 👉 instagram.com/reel/CVK7T1TKzT4/?

  • @fb730
    @fb730 3 года назад +3

    Сегодня встала первый раз стояла 20 мин чувствовала что могу еще, мне было норм, спокойно, на первой минуте жар поднялся. И все. Ничего не болело, все плакали не отпускали проводника. И я переживаю что не проработалась как все( часто бывает даже первый раз не больно?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Зависит от многих факторов. Групповая практика это всегда работа со своей эмпатией

  • @prodavec_shastia
    @prodavec_shastia Год назад

    Можно ли детям с пласкостопием вставать на доску садху?

  • @АнастасияХалиулина-щ3я

    БлагоДарю!

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Принимаю Благо!

  • @diananabieva8221
    @diananabieva8221 Год назад

    Как правильно формулировать намерение

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад +1

      Так же как вы формируете, что купить в магазине. То есть исходя из потребностей.

  • @mstrTsc
    @mstrTsc 3 года назад +1

    Круто. Благодарю !

  • @igorb5774
    @igorb5774 4 года назад +3

    Спасибо. Интересно. Надо будет попробовать это лоску.
    Не слышали кстати о книге АЛЛАТРА? Там так же очень много разного интересного об энергиях рассказывают, да и вообще обо всем.

    • @andreykudan
      @andreykudan  4 года назад

      Нет, о такой книге не слышал.

  • @gulmira3458
    @gulmira3458 2 года назад +1

    Вы лучший

  • @kaluginden
    @kaluginden 2 года назад +1

    По многочисленным мнениям динамика против физиологических форм, но я не пробовал. Стою на статике 8 мм медь, пока хватает =)

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Опыт ведения практик на массы показывает, что народ предпочитает динамику

  • @АбдулразакКулдуев
    @АбдулразакКулдуев 2 года назад

    При панических атаках можно?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Да, но только при сопровождении опытного специалиста.

  • @mishapanchyshyn3071
    @mishapanchyshyn3071 4 года назад +1

    а где можно узнать как сделать медитацию на концентрацию внимания (то что вы делаете когда стоите на гвоздь)

    • @andreykudan
      @andreykudan  4 года назад

      узнать и попробовать данную медитацию можно только на моём трехчасовом мероприятии "Встреча с собой"

  • @aigulyazhumadilova5535
    @aigulyazhumadilova5535 2 года назад

    Расскажите как правильно вставить намерения?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Определить, что беспокоит/требует ответа. Выписать на лист и распределить по важности. И по очереди "разгребать"

  • @ЕленаМорева-ш4э
    @ЕленаМорева-ш4э Год назад

    Помогут ли гвозди, если нужна помощь телу при трансформации. При головных болях и невралгии в частности?

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад +1

      Да.
      Начните опыт с опытным проводником

    • @ЕленаМорева-ш4э
      @ЕленаМорева-ш4э Год назад +1

      Спасибо за ответ

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад

      @@ЕленаМорева-ш4э осознанной практики

  • @TatyanaAlexandrova-v8v
    @TatyanaAlexandrova-v8v 3 года назад +2

    Благодарю!

  • @ЕвгенийНагаев-к5х
    @ЕвгенийНагаев-к5х 3 года назад +1

    Доброго времени! Можно узнать цены на такие доски?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Добрый, 300 бел. руб.

  • @Шолпанжұлдыз
    @Шолпанжұлдыз 2 года назад

    А если есть миома. Можно стоять?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Т к это доброкачественное новообразование, то заходить в практику можно.

  • @KimLeeroy
    @KimLeeroy 4 года назад +3

    Ну всё теперь я хочу такую доску! 🙂🙏

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      indolavka.by/suvjen_ry_aksjessuary/gvozdjevaja_doska_nailboard

  • @bmwtopka
    @bmwtopka 3 года назад

    Хочу заказать у Вас доску, очень зацепила эта тема, хочу попробовать! Как с вами связаться?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      напишите мне на почту andrey.kudan@bk.ru или телеграм @andreykudan

  • @ДмитрийЛ-о8в
    @ДмитрийЛ-о8в 3 года назад +1

    Пытаюсь вставать, но почему-то не могу терпеть именно давящую боль, 5-6 секунд только.. В носках пробую, но понимаю, что это самообман, может что-то порекомендуете?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      К практике необходимо подготовиться. Создать запрос, зачем это делать. За сутки до вставания перейти на легкую пищу.

  • @Saifer134
    @Saifer134 4 года назад +2

    А я тебя видел в тик токе)

  • @ToryLife-m3s
    @ToryLife-m3s 2 года назад +1

    Благодарю

  • @nurgazyurkunbaev2682
    @nurgazyurkunbaev2682 2 года назад

    У меня вопрос? Может быть заражает вирус гепатит стаяния на гвозди?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Нет.
      Стояние на профессионально сделанной гвоздевой доске - неинвазивная практика.

  • @Svetlana_j
    @Svetlana_j 3 года назад +1

    Читала, что новичку лучше начинать с доски с динамическими гвоздями, меньше боли. А вы вроде сказали, что лучше начинать с статическими?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Тут смотря какие цели преследует входящий в практику.

  • @Маркуньский
    @Маркуньский 4 года назад +2

    А где найти такие доски ?

    • @andreykudan
      @andreykudan  4 года назад

      Такие доски как в видео можно купить по заказу

    • @ekaterinakozyreva7708
      @ekaterinakozyreva7708 4 года назад +1

      На озоне есть

    • @Маркуньский
      @Маркуньский 4 года назад

      @@ekaterinakozyreva7708 спасибо

    • @Маркуньский
      @Маркуньский 4 года назад +1

      @@andreykudan спасибо на авито нашёл

    • @Konst83
      @Konst83 3 года назад

      @@Маркуньский сколько стоит?

  • @maksmichyrin5915
    @maksmichyrin5915 2 года назад

    Сколько минут в день нужно стоять?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Зависит от вашего запроса.

  • @grigoriymakarov401
    @grigoriymakarov401 2 года назад

    А если болит спина...То можно полежать на гвоздях?

  • @Театр-ю1т
    @Театр-ю1т 3 года назад +1

    Спасибо!🤗

  • @Ruki_zolotye
    @Ruki_zolotye 3 года назад +2

    Здравствуйте, со всеми словами согласна, кроме слов о потоотделении и выводе токсинов. Ведь пот выделяется только для терморегуляции и все.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      благодарю за обратную связь.

  • @КсенияБерк
    @КсенияБерк 2 года назад

    Правильно сходить вперёд чтобы намерение реализовалось…

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад +2

      Намерению не важно куда вы будете сходить. Это уже условности из головы.

  • @igolat1
    @igolat1 3 года назад +1

    Очень хорошее видео, ни чего лишнего. Тоже несколько дней назад заказал себе доску Садху. Правда с шагом 8 мм. Это нормально для начинающего или лучше было сразу 10 мм ? Можно ли у Вас заказывать Доску Садху с доставкой в Республики Прибалтики ?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +1

      Можно сразу заказывать с шагом 10 мм. Для начинающих это самое оптимальное расстояние. Однако шаг 8 мм также будет хорошим началом.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Можно заказать у и меня доску в республики Прибалтики, при условии, что в итоговую цену будет включена и стоимость доставки.

  • @Оксана-х6ц3ь
    @Оксана-х6ц3ь 2 года назад

    Откуда высвобождается энергия?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Встречный вопрос: откуда высвобождается энергия у мужчины, который влюбился ?

  • @waysofdreams
    @waysofdreams 4 года назад +2

    Спасибо хорошо всё объяснил

  • @АннаБалдина-ь9е
    @АннаБалдина-ь9е 2 года назад

    Я очень хочу но мне больно я не могу стоять

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      А что вы хотите?

  • @user-jv9ez8dq1m
    @user-jv9ez8dq1m 3 года назад +3

    😄как вы так делаете? стоите на гвоздях и разговариваете спокойно как будто стоите не на гвоздях а на пухе)

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +1

      Самый обычный навык управлять собой.)

  • @yoga_anna_youtube
    @yoga_anna_youtube 2 года назад +1

    очень интересно, спасибо.

  • @Vitaliy_Bagriy1
    @Vitaliy_Bagriy1 3 года назад

    А если, ну никак не получается просто взять и встать сразу? После медитации, после разминки. Все-равно сильно больно. Неужели все берут и сразу встают и стоят минутами?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад +2

      Не все могут сразу встать и стоять минутами. Исходя из своего трёх летнего опыта постановки людей на гвозди: многим нужна поддержка и сопровождение мастера. А сильная боль из-за накопившегося напряжения/страхов/зажимов.

    • @Vitaliy_Bagriy1
      @Vitaliy_Bagriy1 3 года назад

      @@andreykudan а как тогда подготавливать себя? Стояние в носках, стопы ставить на гвозди сидя? Или по-любому только с наставником начинать?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      @@Vitaliy_Bagriy1 судя по вашей обратной связи, вам лучше вставать с наставником. Попробуйте найти его в своём городе. Вариант «б»практикуется вставание на гвозди в онлайн.

    • @Vitaliy_Bagriy1
      @Vitaliy_Bagriy1 3 года назад +1

      @@andreykudan благодарю за ответ и интересное видео)

  • @ЖилБыл-ъ5п
    @ЖилБыл-ъ5п 2 года назад

    Очередное супер чудо

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад

      Как посмотреть..

    • @ЖилБыл-ъ5п
      @ЖилБыл-ъ5п Год назад

      Как не смотри это бизнеса

    • @andreykudan
      @andreykudan  Год назад

      @@ЖилБыл-ъ5п англ. business - дело, занятие, предприятие.

  • @АйнураАбей
    @АйнураАбей 3 года назад +1

    Кормящим женщинам можно?

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Можно, но только при сопровождении опытного мастера, который использует эту практику для формирования навыка осознанности. И помогает выйти в состояние безмыслия и спокойствия.

  • @nadelnik
    @nadelnik 2 года назад

    Андрей, видео очень полезное. Но не понимаю, почему вы всегда говорите "намерЕние"? С этим ударением. Очень уши режет. Не могу сосредоточиться после этого слова

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Надежда, благодарю, что подметили, что я не верно ставлю ударение в этом слове. Однако это было сделано в потоке, чтобы слушающий яснее для себя уловил Смысл этого слова. Не то, как нужно его говорить, а реализуется ли мое намерение или нет

    • @nadelnik
      @nadelnik 2 года назад

      @@andreykudan спасибо за ответ, Андрей. На самом деле, было интересно, потому что такой вариант я слышала от других практикующих. Очень здорово, что вы доносите такие важные вещи и умеете при этом оставаться в потоке и с окружающими. Спасибо!🙏

  • @ШынарайКасаева
    @ШынарайКасаева 2 года назад

    Почему все плачут? Это физическая боль? Тело подсказывает, что нужно встать. Нужен хороший проводник?

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      Как много вопросов. Давай по порядку.
      1. Не все плачут.
      2. Это не боль, а ощущение. Из-за нечувствительности к себе, ощущения воспринимаются как боль.
      3. Нет хороших и плохих проводников.
      4. Если человек думает о проводнике, значит он ему нужен.

  • @ENDURONVRSK
    @ENDURONVRSK 2 года назад

    👍

  • @Bog-est
    @Bog-est 3 года назад +1

    зачем на гвоздях? есть аппликатор Кузнецова....там еще и магнитный фон земли воссоздан

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Аппликатор для рефлексотеропии. Анатомическая доска не только для стимуляции рефлекторных зон стопы, но а также для формирования навыка и нейронных сетей осознанного управления своим состоянием

    • @Bog-est
      @Bog-est 3 года назад

      @@andreykudan не выдумывайте....чем острые гвозди отличаются от острых иголок аппликатора????

    • @Bog-est
      @Bog-est 3 года назад

      ничего личного, просто бизьнес...да???

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      @@Bog-est отличие есть в интенсивности воздействия. На доске всё-таки более яркие ощущения, чем на коврике.

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      @@Bog-est не многие с помощью игры в шахматы развивают стратегическое мышление. Также не многие используют доску для развития ментальных навыков. Поэтому, тут будет зависеть от человека и его пути.

  • @ЛобановаТатьяна-я2п
    @ЛобановаТатьяна-я2п 3 года назад +2

    👍👍👍👍

  • @PureHIservice
    @PureHIservice 2 года назад

    30 минут на гвоздях ни когда не заменят даже одного часа медитации.
    Если кто-то сидит с скрещёнными ногами, то это не значит что он в состоянии медитация .
    Садху это уровень йоги , чтобы стоять на доске садху нужно быть на этом уровне .
    Если ты стоишь без уровня йоги , тогда ты стоишь через эго что развивает терпение и страдания на подсознании , что вследствие вытечет в конфликте .
    То есть практика из божественной переходит в демоническую .
    Так же забывай что есть энергетические каналы которые могут перегореть , а это пойдёт на следующие жизни 😅
    Чтобы ставить людей на гвозди - пожалуйста дойди до уровня мастера йоги , а не блогера в ютубе .

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад +1

      Спасибо за твоё концептуальное мнение 🙏

  • @ОксанаГорчакова-ф8е

    Вот смотрю как люди стоят на ней, читаю и не понимаю… больше 10-15 секунд на ней простоять не смогла ((( да любые цели ставь в голове-невыносимая боль

    • @disbalance6568
      @disbalance6568 2 года назад

      Так в этом и есть один из основных смыслов. Это преодоление боли

    • @andreykudan
      @andreykudan  2 года назад

      это ваш личный опыт и с ним можно работать

  • @rybinstudio
    @rybinstudio 3 года назад +1

    Говорит одно пишется внизу другое.Получается каша из информации. Ничего не понял)

    • @andreykudan
      @andreykudan  3 года назад

      Спасибо, что подметил.