Comment apprendre à méditer ? 1h10 de cours avec Fabrice Midal

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Qu'est-ce que la méditation ?
En quoi la méditation peut vous aider ?
Comment pratiquer la méditation ?
Autant de question que je reçois très régulièrement. Dans ce cours, je vous réponds en prenant le temps.
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[@FabriceMidal1]

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[@nathaliem.6427]

Bonjour Fabrice, moi qui sens toujours que la méditation me rend inconfortable, m'angoisse davantage, au bout d'à peine cinq minutes d'écoute , vous me donnez vraiment l'envie de réessayer sérieusement, de me ré-appliquer. Merci à vous !

[@vanalbabarbosa9795]

La meditation est magnifique pour sante mental .

[@jacquesboutelet8643]

Fabrice I love you ,you are amazing ❤❤❤❤

[@francoisemontigon8195]

Merci Fabrice ! beau partage.
en effet, on ts besoin d'amour - j'ai envie d'essayer💮

[@corellipaule1354]

Merci infiniment j'adore vos émissions grattude !!🙏🤩

[@user-yi9vc3ix2m]

Fabrice m a fait gagner une étape dans la meditation. Un grand merci Cependant j ai stagné longtemps jusqu a decouvrir meditation steps par dada un moine francais et la j ai enfin pris mon envol. Les philosophes qui vous montrent comment mediter ca a du bon mais c est un peu comme quelqu'un qui s y connait dans un domaine, un professionnel est bien plus aguerri. Pour ma voiture quelqu un qui s y connais un peu ca me va, pour rencontrer mon ame je préfère un pro.

[@sandrinemb3664]

Merci beaucoup

[@valerieguerville9186]

Merci encore 🙏💕🌈

[@mariecarracedorio7994]

Merci J ai enfin capté ce qu est la meditation ❤

[@stephanielanoe1208]

Merci beaucoup ❤

[@jfrespirer7921]

Merci pour cette claque majestueuses 😁

[@FabriceMidal1]

Une claque, carrément ?

[@francoisemontigon8195]

ns sommes le jeudi 4 juillet et j'ai envie de participer ? est ce possible ??

[@jacquesboutelet8643]

Mon burn out est venu suite à une trahison familiale et surmenage au travail