Каждый совет - На ВЕС ЗОЛОТА. Лео Бокерия: Правила, которые помогут жить долго и полноценно!

Осознай Это, пока не поздно! Бокерия Лео Антонович (р. 1939) - российский кардиохирург, знаменитый учёный, профессор, педагог, академик РАН и РАМН, главный кардиохирург Министерства здравоохранения России. Легендарная личность в кардиологии. В данном ролике Лео Бокерия рассказывает о 3-х привычках, которые помогут оставаться здоровым как можно дольше.
➤➤➤ВНИМАНИЕ!
Данный канал не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
Канал носит исключительно информационный характер. Мнение редакции канала может не совпадать с мнением авторов используемых материалов.

[@АнастасияНапалкова-г4о]

Молодец , правильно человек живет, долгожитель.😊❤❤❤❤❤👋🥳

[@ЛюдмилаИгумнова-я8т]

Спасибо, здоровья Лео и долгих лет жизни.

[@olgapetrovna9712]

Здесь и не поспоришь. Принять и применять в своей жизни. И будет всем счастье )))

[@счастье-п4г]

Когда слушаю информацию о Лео Бокерия, возникает теплота в душе. Спасибо Создателю за то, что иногда он посылает миру таких людей

[@AlaBinderbauer]

Это Врачи от Бога ❤

[@РиммаДзодзикова]

Все прпвильно, нам только начать такой образ жизни . Доброго здравия ему на многие года, чтоб лечил людей.

[@allatimoshina4711]

Он прав, движение , это жизнь! Гиподинамия в нашей жизни зашкаливает и не важно, едим мы геркулесовую кашу на завтрак или чёрную икру, главное движение.

[@АйгеримМайрамова-м3м]

Спасибо за информацию и долгих лет жизни Вам ❤❤❤

[@ОпСл]

МОЛОДЕЦ ХИРУРГ БОКЕРИЯ!
ЗДОРОВЬЯ ВАМ НА ДОЛГИЕ ГОДА.
❤

[@ВалерійГайчук-д3щ]

Дякую за поради ходьба дуже добре ще добавити плавання і фіз вправи,веданська їжа

[@СветланаЗайцева-ь6х]

Почему то я уверена, что все продукты, как творог , масло, яйца, сыр и мясо хлеб у Бокерия домашние или с рынка, а не со светофора и с пятерочки😜

[@ОльгаХаритонюк-л4л]

Все правда так нужно жИТЬи делать все что рассказал врач это правда и кушать можно все понемножку если хочеться но не обжираться
Ходить да очень полезно и дышать правильно все должно быть в меру своих возможностей
Добро ести
Добро спати
Добро працювати
Бога Поважати
Ипотым вин здоровья нам повинен
ДАТИ
ДЗЯКУЮ ЗА ЗА ГАРНЫ СОВЕТЫ

[@nafisnafis1649]

Спасибо

[@TheStrannik54]

Спасибо. Очень нравится видеоряд с прекрасными пейзажами!

[@ΜελίναΣουρ]

❤❤❤❤

[@НатальяФедорова-ь5к]

До работы 2км. Утром на работу 2км. + 2 км. на обед + 2 км с обеда + 2км с работы домой. Итого: 8 км. В субботу, воскресенье гуляю по 2 км.

[@user-xf6ld7fq1k]

До работы 8 км. С работы 8 км😂

[@lanochkatym3878]

2.3 км на работу, прямого транспорта нет😂, хожу 👍 и это круто

[@АсияБайгасиева]

Я работаю в ресторане с 7 до 3-часа ночи кух рабочей,едиш на работу на автобусе пробка так что работы трудные не когда ходить 😢

[@svetlanagrinstein8944]

5 10 15 минут.
1час,полтора.часа

[@НадеждаЮшкова-и5с]

Храни Вас Господь!!!:❤

[@НадеждаЮшкова-и5с]

❤❤❤

[@НинаМолодцова-э8э]

❤❤❤❤❤

[@Nadegda_Kiseleva]

Как можно улыбаться с утра Если Диабет хочет кушать в 4. - 6 утра Гармоны принимать на голодный желудок Ферменты для Желудка - Ждать 40 мин. Всё Равно хочется жить и Благодарю ❤️ За Нужную информацию!