Практика наполнения энергией.

У вас бывают состояния, что энергии не хватает?
Проснулись утром, а сил на жизнь нет. Или в течение дня вдруг почувствовали, что куда-то все силы делись, а вечером мысли только о том, как доползти до кровати.
Тогда эта практика точно для вас!
Практику можно выполнять лежа, стоя, сидя, как вам удобно.
Будет здорово, если вы будете делать ее несколько раз в день.
Например, утром, днем и вечером.
Достаточно всего пары минут, чтобы ваше состояние изменилось!
Кому точно подойдет эта практика -
✅Просыпаетесь утром уже без сил
✅К обеду чувствуете себя уставшим
✅Не хватает энергии начать или довести до конца запланированное
✅Вечером еле доползаете до кровати
✅Часто чувствуете усталость
✅В течение дня несколько раз меняется настроение
✅Вы часто бываете раздражены или чувствуете себя опустошенным
✅Хотите жить более насыщенной, интересной жизнью
✅Хотите больше успевать и оставаться в ресурсе
Вы почувствуете прилив сил, настроение улучшится, захочется улыбаться и быть активным!
Просто делайте!
Буду благодарна вам за лайки и комментарии.
Делитесь этой практикой с друзьями и близкими.
Пусть счастливых и радостных людей станет больше!
Еще больше полезностей в моем ТГ канале
t.me/+4J743ewH...
Присоединяйтесь! Только мы сами можем изменить нашу жизнь.