Endspurt!🏃🏻‍♀️ | Fasten Update Woche 8 & 9

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  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 49

  • @silberblatt8214
    @silberblatt8214 13 часов назад +1

    Glückwunsch liebe Sophie!!! Freut mich so 🎉🎉🎉🎉sehr für dich 👍👍👍👍

  • @Graufalter50crew
    @Graufalter50crew 3 часа назад +1

    Ich find das so klasse...auch so toll das du uns mit nimmst....❤❤❤❤

  • @gabrielleanderegg2850
    @gabrielleanderegg2850 10 часов назад

    Liebe Sophie bin ganz am Anfang vom Video, hatte einen Moment keine Zeit mehr gehabt bei dir reinzuschauen, war auch noch im Ausland.. doch wie ich jetzt eingeschaltet habe ist mir doch etwas sehr aufgefallen.. Liebe Sophie man sieht dir im Gesicht sehr gut an, dass du auch da abgenommen hast. Wieviel du total abgenommen hast weiss ich jetzt gerade nicht doch eines ist ganz klar man sieht es sehr deutlich. Ich möchte dir meinen Glückwunsch aussprechen, ganz grossen Respekt. Du hast da was ganz grosses geleistet, das ist wirklich Weltklasse. Es freut mich sehr läuft es dir so gut und hast du bis jetzt so so toll durch gehalten. Denn das muss man erst mal schaffen was meistens das schwierigste an der Sache ist. Auch ganz toll was du da alles lernst tut bestimmt super gut. So jetzt werde ich noch bisschen schauen und wünsche dir einen super schönen Start in den Mittwoch. Lieben Gruss Gabrielle😇🥰

  • @antjeh.1766
    @antjeh.1766 День назад +5

    Dankeschön, dass du uns auf deiner Reise mitnimmst und uns auch so viele positive, mentale Tipps gibst!🥰

  • @danielalang1206
    @danielalang1206 16 часов назад

    Ich liebe Deinen Spiegel ❤❤❤

  • @zielonoszare
    @zielonoszare 20 часов назад

    Herzlichen Glückwunsch, liebe Sophie! 🧜‍♀🧜‍♀

  • @Entwicklungspotential
    @Entwicklungspotential День назад +2

    Herzlichen Glückwunsch zu deinen unglaublichen 30 Kilo Abnahme ❤ 👏👏 . Man sieht es jetzt nicht mehr nur im Gesicht , sondern am ganzen Körper . Toll . Und auch mental wirkst du leichter auf mich . Ja , es ist sooo wichtig für sich selbst und für die Welt , sich auf das Gute auszurichten . Das hat mein Leben und mich verändert ❤. Ist ein steiniger Weg , wenn man , wie ich , aus der Destruktivizät und dem Dunklen kommt . Aber Dankbarkeit hilft da ungemein . Weiterhin viel Freude und Kraft und Vertrauen in deinen Weg wünsche ich dir Sophie 🙏💝 Diana

  • @sandrafriedrich
    @sandrafriedrich День назад +2

    30 kg und das alles aus eigener Kraft. 👏💪

  • @karolahallepape1819
    @karolahallepape1819 18 часов назад

    Liebe Sophie vielen lieben dank für deinen tollen Vlog 🥰👍 dein Durchhaltevermögen ist einfach bewundernswert 👍👍 ich habe leider nach zwei Wochen abgebrochen da es mir so schwer fällt mit dem abnehmen 😢 ich habe es schon so oft probiert und bin immer wieder gescheitert 😬😞 was mich natürlich auch sehr frustriert 😞 ich freue mich so sehr für dich das du so zielstrebig und ausdauernd bist 👍👍 ich hoffe, das ich von meinen Kilos (105,7) auch endlich mal wieder runter komme 😬 ich bin 1,78 cm groß und alles hat sich bei mir hauptsächlich auf meine Hüften und Po gesetzt und meine Oberarme 😬😬 bei mir liegt es nicht wirklich das ich überwiegend viel esse, da ich kaum dazu komme und immer dann viel zu spät esse und ständig unter Stress stehe 😬 ich danke dir für deinen wunderbaren Kanal und das du das mit uns teilst 🥰👍 ganz liebe grüße Karola

  • @FrechesWoelkchen
    @FrechesWoelkchen 19 часов назад

    Waaahnsinn, Glückwunsch liebe Sophie!!! 👌👌🤗🤗 Freut mich so sehr für dich ❤

  • @sonchan2826
    @sonchan2826 19 часов назад +1

    Schönes Video und gratuliere zu -30 kg. Liebe Grüße 🤗

  • @christawolf6191
    @christawolf6191 17 часов назад

    Super!!!🤩👍💖💖💯🙋‍♀️

  • @flowerpower5110
    @flowerpower5110 День назад +5

    Huhu liebes ❤❤❤❤
    Kann man dieses Fasten länger machen oder ist das begrenzt auf eine bestimmt Wochenlänge liebes
    Wow 30 kilo herzlichen Glückwunsch liebes ich bin bei 27kilo was ich runter habe 😊 mein Startgewicht war ja 110 jetzt bin ich bei fast 83.7 kg
    Dankeschön fürs mitnehmen deiner Reise
    Wünsche dir ein schönen Dienstag

    • @FrechesWoelkchen
      @FrechesWoelkchen 19 часов назад +1

      Dir ebenfalls herzlichen Glückwunsch 👌👌

    • @flowerpower5110
      @flowerpower5110 18 часов назад

      @FrechesWoelkchen Dankeschön das ist sehr lieb von dir ❤️❤️❤️

    • @MalienaG.
      @MalienaG. 17 часов назад

      Wie hast du´s denn geschafft? Würde auch so gerne, aber das naschen.... 😀

    • @flowerpower5110
      @flowerpower5110 17 часов назад

      @MalienaG. Ja ich habe Sport gemacht und meine ganze Ernährung umgestellt und kleiner Portionen und 3 mal gegessen am Tag aber halt Süßes weggelassen am Angfang jetzt Nasche ich auch ab und zu was aber in maßen. Aber ich muss sagen jeder muss seinen eigenen Weg finden, weil was bei den einen was bewirkt muss bei den anderen nicht wirken.

  • @Winniza
    @Winniza 17 часов назад

    Whoop, Whoop, Du bist so eine nahbare Inspiration und ich freu mich sehr über Deinen Erfolg 🍾🪄💥❤️. Und demnächst knackst Du die 5k hierauf YT. Liebe Grüße Verena

  • @AnnetteRudolf
    @AnnetteRudolf День назад

    Herzlichen Glückwunsch 🎉

  • @losmeikos6877
    @losmeikos6877 День назад +4

    Moin. 💜30 kg Abnahme ist wirklich beachtlich. 👍

  • @BiancaBermann
    @BiancaBermann 21 час назад

    Bin sehr stolz auf deine große Abnehmreise. Hatte Tränen in den Augen als du es erzählt hast. Megastolz bin ich auf dich❤❤❤❤❤❤

  • @ninisteddyschweine332
    @ninisteddyschweine332 20 часов назад

    Wow, du bist so tapfer und stark wie du das durchgezogen hast❤💪Muffinpower💪❤

  • @karinheho5941
    @karinheho5941 День назад

    ❤lichen Glückwunsch!!! Das freut mich sehr..... liebe Grüße von Karin 😊

  • @steffy8907
    @steffy8907 23 часа назад

    Sehr stolz auf dich! Glückwunsch zur Abnahme❤

  • @8KnottedPolkaDotted8
    @8KnottedPolkaDotted8 16 часов назад

    🌸

  • @karinapeschke4712
    @karinapeschke4712 День назад +1

    Super...super...❤

  • @moni12756
    @moni12756 23 часа назад

    Moin liebe Sophie, freue mich mit dir, dass du so tolle Erfolgserlebnisse hast, deine disziplinierte Leistung, echt stark.🏋️Drücke die Daumen, dass es mit den 5000 Abo s bald klappt. Einen schönen Tag und liebe Grüße, aus NRW 😊❤

  • @christinehaberle8911
    @christinehaberle8911 23 часа назад +1

    Hallo Sophie gratuliere dir zu deiner so großen Gewichtsabnahme du siehst toll aus liebe Grüße ❤

  • @karinheho5941
    @karinheho5941 День назад

    Hallo Sofie, ❤❤❤ das hast Du gut erklärt mit den positiven Gedanken. Ich kenne das auch. Mir hilft da Meditieren, wenn. Du positive Affirmationen hörst am Morgen, das tut gut und ich gehe positiv in den Tag. Empfehlung : Kanal Inner Garden hier auf RUclips! Du bist auf jeden Fall auf dem richtigen Weg. Liebe Grüße von Karin 😊

  • @ceciecitrone674
    @ceciecitrone674 День назад +1

    GUTEN Morgen 🦄 hab einen NICEN Tag! 🩷🤍🙏

  • @danielalang1206
    @danielalang1206 16 часов назад

    Gehst du jeden Tag zur Therapie? Also von Montag bis Freitag? Wenn ja, dann konntest du das so mit deinem Arbeitgeber regeln? LG

  • @HildeWalser
    @HildeWalser День назад +1

    Guten Morgen ☕☕, ja so isses, hab einen schönen Tag, Grüße vom Bodensee 👋🏼💓

  • @flowersbloom1636
    @flowersbloom1636 День назад +2

    💜💜💜💜💜💜💜💜💜

  • @anettemichna3807
    @anettemichna3807 День назад +1

    ❤😊❤

  • @carolapinkertgreatawakenin5653
    @carolapinkertgreatawakenin5653 День назад +1

    Wieviel war denn dein startgewicht ?

  • @Andi-rosa
    @Andi-rosa День назад +2

    Guten Morgen❤👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍🤗l.g.Andrea

  • @kathleenkraus4461
    @kathleenkraus4461 21 час назад

    So krass ich wusste es hab gestern zur meinem Mann noch gesagt die liebe Sophie hat bestimmt schon 20 Kilo abgenommen aber das es 30 sind ist noch krasser 😍 aus eigener Kraft ❤🫶🏻 ❤ ganz liebe Grüße ❤

  • @angelika2759
    @angelika2759 День назад

    👍.... ❤️ 🍀 ♥️ 🍀 ♥️.... 😘

  • @barbarapalubicki5211
    @barbarapalubicki5211 День назад +3

    Moin, deine linke augenbraue ist zu dunkel.🫣
    Viel erfolg noch bei der gewichtsreduzierung.
    Lieben gruß barbara und die katzen 😃😸❤️🥀👋