14 вещей, которые я перестала покупать (минимализм + экономия). Осознанное потребление

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 26 дек 2024

Комментарии •

  • @Анна-ж9ц9у
    @Анна-ж9ц9у 4 года назад +3

    Спасибо за ролик) Согласна с вами) Выпускайте видео почаще пожалуйстаа) Удачи вам!

  • @МаркАндреевич-ж2х
    @МаркАндреевич-ж2х 3 года назад +2

    Оглавление:
    00:00 Интро
    01:05 Распродажи
    02:29 Газировка
    04:45 Пластиковые пакеты
    05:25 Сахар
    05:58 Книги
    07:14 Запасы еды
    08:37 Личный авто
    10:20 Покупка квартиры
    11:11 Дешевые вещи
    11:41 Сувениры
    12:49 Алкоголь/сигареты
    13:11 Дешевые продукты
    13:48 Дополнительные гарантии на технику
    14:32 Упаковка багажа
    15:40 Заключение

  • @Budni_Minimalista
    @Budni_Minimalista 5 лет назад +5

    Расскажите пожалуйста как Вы избавились от сахарной зависимости, возможно чем-то заменили? Тоже планирую отказаться, но все никак не могу(

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +7

      Да, поначалу заменяла полезными вкусняшками - либо покупала в магазине похожие десерты, но без сахара (например, я люблю белевскую пастилу - она есть с сахаром и без, просто смотрим на состав). В Москве и Питере есть магазин Вкусвилл - там продается и мороженое без сахара и разные десерты.
      Также очень помогают сухофрукты - курага, чернослив - когда хочется сладкого, можно жевать их) в количестве я себя не ограничиваю, да ими и насыщаешься довольно быстро, так как фрукты все содержат клетчатку.
      Главное, выдержать дня 3-4 без сахара, потом уже намного легче становится:)

    • @Budni_Minimalista
      @Budni_Minimalista 5 лет назад +3

      Anna Solenaya, спасибо огромное!

    • @СтильРазвитиеДуховность
      @СтильРазвитиеДуховность 5 лет назад +3

      я приучила всю семью жить без сахара. Сначала все "плевались" , извините, говорили что ужасно. Но через 1,5 месяца всё наладилось. Если вы попробуете быть без сахара и всяких сладостей вообще и продуктов которые содержат сахар и йогурты и всякое такое.... и через 2 недели уже не будет хотеться всего этого. Если после месяца вы съешьте шоколадную конфету, она вам покажется ужасно сладкой и приторной до ужаса! это так у меня было. экспериментируйте...😉

    • @saniyakalieva6479
      @saniyakalieva6479 4 года назад +1

      Я например сладкое включая сахар не ем уже больше 25 лет. Последние помню в детстве я переела сладкого и после пила чай с молоком, и мне после жутко тошнило. После этого я пью чай без молока и без сахара.
      Честно я сама не ожидала! Как то знакомая спросила, почему я не употребляю сахар? Но я ПРОСТО РАССКАЗАЛА СВОЮ ИСТОРИЮ что с детство так и так было и после этого я перестала есть сладкое (Она была сладкоежкой) И Она по экспериментировала то что я РАССКАЗЫВАЛА. Переела сладкого и следом выпила молока. (не чай с молоком как я). После этого она болела дней 3-4. (Этого конечно не стоило делать, видать она сильно хотела отказаться от сладкого потому, что она набирала вес именно от сладкого) И Вы знаете ☝🏻к моему удивлению это у неё сработала на ура😊. Она ест сладкое Но! В месяц 2,3 конфет и все. А вот чисто от сахара отказалась вообще.... Это Удивительно для меня лично.

  • @vitalinn3505
    @vitalinn3505 5 лет назад +6

    Подскажите пожалуйста где ссылка на видео о подготовке к пассивном доходу? Нет сувенирам! Это барахло тащат, а ты потом не знаешь куда девать. Мешки для мусора это тоже бич, но без них как? А квартиру снимать деньги в никуда, купив свою даже в кредит, потом можно продать и иметь серьёзный капитал. Вкус вилл не всем по карману, и овощи с фруктами там не особо вкусные и натуральнее того же Дикси или Перекрёстка.

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +1

      Таша, видео про пассивный доход скоро выложу на канал, уже почти готово 👌 мешкам для мусора, к сожалению, пока единственная альтернатива, которая не вредит природе - это выносить мусор в ведре и потом промывать его, как в старые добрые времена. По фруктам и овощам в Дикси у меня, к сожалению, был печальный опыт и больше я туда не хожу. Во Вкусвилле я уверена в качестве продуктов, они очень строго это контролирует, и если что-то покупателя не устраивает - очень быстро разбираются и меняют поставщиков. По мне так лучше съесть поменьше, но быть спокойнее, чем больше, но дешевле)

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +2

      По поводу квартиры - вопрос в цене, способу оплаты (сколько будет переплата по процентам), городе (растёт ли эта Недвижимость в цене или просто простаивает на одном уровне), транспортной доступности и перспективе. Здесь нужно просчитывать, насколько это выгодный вариант. Часто переплата по ипотеке гораздо больше стоимости аренды. Я лично меняю место жительства постоянно, мне комфортно переезжать, жить в разных местах, там где удобнее к месту работы или просто нравится. Даже при условии покупки жилья и сдаче его в аренду и переезде - тоже очень много факторов влияет на то, как скоро оно окупится. Так что все зависит от целей и приоритетов. Если вы планируете жить в одном месте всю жизнь и экономически это выгодно, то почему бы и нет. Каждый имеет право на свой выбор ☺️

  • @ЕкатеринаДолгова-к2г

    Хорошие Советы! Но хочется видеть больше крупных планов, вы очень красивая девушка, не стесняйтесь съёмки лица)))))

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +1

      Спасибо:) в следующих роликах учту!)

  • @juliyspeshna9197
    @juliyspeshna9197 4 года назад +1

    Аня, Вы такая милая, хочется бесконечно Вас слушать и смотреть)) Спасибо))

  • @rempirempi1881
    @rempirempi1881 5 лет назад +5

    Здравствуйте, я не покупаю йогурты, кетчупы и прочие соусы. Также не беру печенье ( пеку сама) и хлеб. И у меня вопрос- как вы отказались от пакетов? А как мусор упаковываете?

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +5

      К сожалению, единственный экологичный способ - это выносить мусор в ведре, без пакета, потом промывать. Помните, как раньше делали, в 90х?) Можно стелить газетки на дно, газетная бумага быстро разлагается.
      Сейчас продают так называемые «биоразлагаемые» пакеты, но, к сожалению, они все равно распадаются на микропластик, так что также вредны для природы.
      Возможно, скоро появится лучшее решение

    • @juliyspeshna9197
      @juliyspeshna9197 4 года назад +2

      Может быть использовать бумажные пакеты из плотной бумаги?

  • @olgam6494
    @olgam6494 5 лет назад +5

    Купила чехол для чемодана, а он порвался после первой же поездки. Но он был сделал из тонкого материала. Так что , если будете покупать такой чехол, смотрите, чтобы материал был потолще

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +1

      Благодарю за совет! Я брала себе как раз утолщенный, много поездок уже пережил

  • @АлександраСергеева-т3о

    Короче я тебя полностью во всем поддерживаю))) особенно в плане покупки квартиры... Сама это все переосмыслила, посмотрела, калькулировала и тоже снимаю 👌

  • @ДарьяРыбакова-м3п
    @ДарьяРыбакова-м3п 5 лет назад +6

    Очень познавательно!👍

  • @НатальяЗинова-ж9л
    @НатальяЗинова-ж9л 5 лет назад +11

    Можно жить в лесу, питаться подножным кормом, грибы там ягоды. Эконимим на комуналке, свежий воздух, экологически чистые продукты!🤣
    Не благодарите за лайфхак

    • @Olena_Bor
      @Olena_Bor 4 года назад +1

      Отличный совет! 😆

  • @НАНА-х6э
    @НАНА-х6э 5 лет назад +7

    Молодец, очень практичные советы

  • @ТатьянаПавлюченя-к7с

    Какая Вы свежая! Красота! И платье с запАхом очень идёт.

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +2

      Благодарю за комплемент ☺️

  • @ЕлизаветаВезучаЯ
    @ЕлизаветаВезучаЯ 5 лет назад +8

    Перестала пить чай и пить газировки, похудела без диет на 5 кг. ...👌

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +1

      Отличный результат!)

  • @Chipsalia
    @Chipsalia 5 лет назад +5

    Хорошие идеи :) Я последнее время еще:
    - покупаю определенную сумму долларов/евро перед поездкой зарубеж. В качестве подстраховки от резкого падения курса рубля или его сезонных скачков, а также на случай проблем с картой (например, однажды мне банк ее заблокировал, посчитав операции за границей сомнительными). А еще часто курс конвертации банка эмитента карты хуже, чем ты найдешь в обменнике.
    - перестала покупать дорогой крем для рук. С появлением маленького дома появился детский крем. К моему удивлению справляется с задачей не хуже специальных дорогих кремов для рук :) Бывает увлажняющий, бывает питающий, стоит 50-70 руб :) Зимой расход этого продукта очень высокий и экономия становится явной :)
    - по детской части еще не кормлю ребенка никаким детским питанием :) это огромная экономия :) а еда, приготовленная дома вкуснее и интереснее для малыша :)
    - закупаю базовые продукты (крупы, курицу, замороженные овощи) оптовыми партиями и с доставкой домой. Экономия около 30%
    - отказываемся от продуктов высокой степени обработки (типа овсянка, которую надо только залить кипятком или гречка в индивидуальных пакетиках). Только хардкор и только цельнозерновые варианты. Польза+экономия

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +2

      Супер, спасибо за совет про детский крем для рук:) у меня пока нет ребеночка, но планируем в скором времени:)
      по поездкам за границу согласна - я обычно меняю деньги на валюту внутри банка (у меня Тинькофф - там курс выгодный и есть мультивалютная карта) и предупреждаю банк в приложении о предстоящей поездке (чтобы не блокировали, там есть такая функция)
      и по закупкам начинаю открывать для себя заморозку свежих овощей и ягод в больших количествах:)) это супер удобно!

  • @НатальяВасильева-ч2ж

    Пакеты давно не покупаю. Гадость, которая не разлагается. Сахар вообще наркотик, я пытаюсь с него слезть(

  • @Nastasia_imenie
    @Nastasia_imenie 5 лет назад +4

    Интересный видео ролик. Есть годные советы.

  • @Budni_Minimalista
    @Budni_Minimalista 5 лет назад +5

    Полностью с Вами согласна!

  • @Маша-ы4з3б
    @Маша-ы4з3б 5 лет назад +2

    надеюсь вы знаете что в бамбуковый стаканчик нельзя наливать кипяток

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +3

      Маша Кочетова да, пока что есть данные, что из бамбука выделяются вредные вещества при нагревании более 70 градусов в течение 2-3 ЧАСОВ непрерывно!
      Температура капучино, например, 60-65 градусов. Даже если налить в кружку кипяток, то уже через 10 минут он остынет примерно до 60 градусов.
      Так что это нужно постараться, несколько часов поддерживать в кружке температуру более 70 градусов))
      Не рекомендуется использовать бамбуковую посуду в микроволновке, так как там уже совсем другая мощность и более быстрое время «воздействия». Но микроволновкой я в принципе не пользуюсь:)
      Так что по поводу бамбуковой посуды я вполне спокойна ☺️
      А так в ассортименте многоразовых чашек есть и фарфор, и стекло, например, с резиновым держателем, чтобы не обжечься👍

  • @ДенисРазуменко-ж6я
    @ДенисРазуменко-ж6я 4 года назад +3

    А кофе это не зависимость?

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  4 года назад +3

      Если пить одну кружку за другой, на автомате, даже толком не испытывая никаких эмоций, когда начинается ломка и портится настроение, если не выпьешь ещё кружку - то это зависимость. Если выпиваешь чашечку кофе с удовольствием, наслаждаешься вкусом, спокойно можешь не пить каждый день - то это прекрасный ритуал и полезно, как минимум, за счёт положительных эмоций 😊

  • @СтильРазвитиеДуховность

    обожаю книги и хочу перечитывать некоторые из них. А с запасами согласна, также закупаю только необходимое и мало. Люблю простые продукты и не переработанные. А без машины не могу 🙈🙈

    • @user-elenaleto
      @user-elenaleto 5 лет назад +4

      И я обожаю держать книгу в руках. Даже не сравнить с чтением с любого устройства. Скажите, какие простые продукты Вы чаще употребляете? Спасибо ☺🌷🌷🌷

    • @СтильРазвитиеДуховность
      @СтильРазвитиеДуховность 5 лет назад +5

      @@user-elenaleto 4 года назад я перестала есть мясо. Я очень люблю овощи, Авокадо, Тыкву или иногда сладкий картофель , фрукты, кускус, киноа, вариант, из наших продуктов я ем гречку. В целом все полезные продукты. Я предпочитаю готовить сама. А так как я готовить не люблю, но и времени на это не трачу много. То есть всё должно быть просто и быстро. Я ни ем переработанные продукты, ни ем пасту или редко пиццу (только Пиццу когда в Южном Тироле бываю не могу себе отказать, она там самая наилучшая)😃😃😂 Сахар я тоже не употребляю, но иногда не могу удержаться и позволяю крем брюле или ванильный пудинг , это моя слабость. Но я хочу отказаться от продуктов где есть сахар вообще.
      Один раз в год я делаю мед.обследование и на сегодняшний день у меня все в норме. Нет нехватки каких то витаминов и микроэлементов. Воду к сожалению я пью не очень много, но утром стакан обязательно... вот и всё. Мне будет 46 скоро и я чувствую себя лет 10 моложе... 😂😂😂. Вот и всё пожалуй, желаю вам тоже здоровья и удачи

    • @user-elenaleto
      @user-elenaleto 5 лет назад +3

      @@СтильРазвитиеДуховность Большое спасибо за такой содержательный ответ☺👍👍👍. Я стремлюсь к такому питанию, но пока организм, привычный к другой пище ,бунтует.. Вот и тыква лежит со своей дачи.. А я смотрю на нее и не знаю, КАК просто ее приготвить, чтобы я ее захотела съесть... Овощи Вы тушите?Салаты с хлебом едите? Вот и от хлеба мне трудно отказаться. Может подскажите источник, литературу которые помогают следовать выбранному пути? 💃🌷🙏

    • @СтильРазвитиеДуховность
      @СтильРазвитиеДуховность 5 лет назад +1

      Елена, у меня чем проще тем лучше :)))). Тыква, я делаю крем суп с кокосовым молоком, очень просто быстро и очень вкусно. Я ем хлеб только с зёрнами и никогда не белый. А еще я его всегда в тостере так подсушиваю и он должен быть для меня тёплым и хрустящим и я очень люблю Frischkäse (это как подсоленная творожная масса, я не знаю как она у вас называется) и ем на завтрак а сверху кладу помидоры, редиски перец.. зелень..
      От чего я отказалась так это от твёрдых сыров, так как у них много gesättigten Fettsäuren? это наверно насыщенный жирный кислоты? извините я не знаю как по русски. Но в целом сыры я ограничиваю!
      Это наверно смешно но при таком выборе продуктов в Супермаркетах, я действительно, добровольно предпочитаю наши продукты из детства, овсяную кашу. Вы наверное смеётесь но это так.

    • @СтильРазвитиеДуховность
      @СтильРазвитиеДуховность 5 лет назад

      и ещё, отказывать себе насильно ничего не принесёт, только еше больше хотеться будет. когда вы на это посмотрите как я этим уже наелась...тогда сработает.
      Я никогда не планировала перестать есть мясо. но в один момент я поняла, что не хочу больше.. не знаю почему. А после уже это стало для меня осознанным выбором.

  • @ДианаСултанова-о3ъ
    @ДианаСултанова-о3ъ 5 лет назад +6

    Несколько лет не пью кофе и алкоголь .

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +1

      Здорово! У меня от кофе пока что не получилось отказаться(

    • @ДианаСултанова-о3ъ
      @ДианаСултанова-о3ъ 5 лет назад +2

      @@AnnaSolenaya А я очень легко отказалась...Теперь метеочувствительность прошла ...Раньше перед дождем или снегопадом плохо было...

  • @Ava--Ava
    @Ava--Ava 4 года назад +3

    Звук плохой, ничего не слышно

  • @anastasiabelenkaya16
    @anastasiabelenkaya16 5 лет назад +3

    Хорошие Советы! Но насчёт гарантии не совсем согласна. Мне гарантия на айфон сэкономила деньги на ремонт

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +2

      Стандартная годовая или расширенная?

    • @anastasiabelenkaya16
      @anastasiabelenkaya16 5 лет назад +1

      Anna Solenaya расширенная на 2 года

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +1

      Здорово 👍

  • @vitaspermuakov
    @vitaspermuakov 5 лет назад +5

    Спасибо за видео! Мне было интересно! Впервые слышу про кокосовый сахар.

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +2

      Тюменский Ютубер он ещё и очень вкусный! Похож на карамельный:)

  • @elenalomakina265
    @elenalomakina265 5 лет назад +3

    👍👍👍

  • @СилантиШаповалов
    @СилантиШаповалов 3 года назад +1

    Офигеть я влюбился !

  • @artemvulf7
    @artemvulf7 5 лет назад +3

    Концовка 👍😆

  • @Толькоправда-н3г
    @Толькоправда-н3г 5 лет назад +3

    Согласна со всеми пунктами. Квартиру стоит покупать, когда уже определись с желаемым местом жительства. Машина актуальна когда есть дети, либо для работы удобнее или нужно.

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +2

      Согласна! Если бы я жила за городом, то скорее всего без личного авто было бы не обойтись. Да и как детки появятся, возможно, пересмотрю свои взгляды. А пока вот так ☺️

  • @СэС
    @СэС 5 лет назад +2

    ВкуссВилл - хорошие продукты?! Вы серьёзно?

    • @AnnaSolenaya
      @AnnaSolenaya  5 лет назад +2

      Я уверена в их качестве и безопасности для здоровья + сама атмосфера магазина очень располагающая. По-вашему что там не так?

  • @МарияОгнева-м4р
    @МарияОгнева-м4р 4 года назад

    Поставил дизлайк за плохой звук 👎👎👎👎👎👎👎👎👎

  • @penka1208
    @penka1208 5 лет назад +1

    все хорошо. но очень тихо