آموزش مدیتیشن: چند دقیقه آرامش ذهن

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 10 дек 2024

Комментарии • 109

  • @FarzadBayan
    @FarzadBayan  4 месяца назад

    ⭐ عزیزانم، دوره‌های بعدی مدیتیشن رو در کانال «مدیتیشن با بیان» منتشر می‌کنم: www.youtube.com/@meditationbayan ⭐

  • @carokzel
    @carokzel 9 месяцев назад +3

    پسر تو این دوره حس میکردم انگار رفیقم داره بهم آموزش میده. عالی بود این دوره. خسته نباشی فرزاد🙏❤

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ممنونم. ادامه‌ی دوره هم در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @sahardh5540
    @sahardh5540 2 года назад +11

    خیلی خوب بود ای کاش ادامه بدی اینو ♥️

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      دوره‌های جدید رو در این کانال منتشر می‌کنم 😊:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @amirmahdirezaei7370
    @amirmahdirezaei7370 2 года назад +2

    مرسی فرزاد جان ، بیشتر از ۶ ماهه که دارم هی دوره رو تکرار میکنم ، ممنون ازت ، ایشالا خدا برکات معنوی و مادیشو وارد زندگیت کنه💚☘️

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      ممنونم لطف داری. دوره‌های جدید رو هم در این کانال منتشر می‌کنم 😊:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @ferdowstavassoli3843
    @ferdowstavassoli3843 2 года назад +1

    صدای آرامش بخش و مدت زمان مناسبش باعث می شود که ادامه بدهم و به دیگران معرفی کنم. سپاس

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      مرسی خیلی هم عالی. قسمت‌های بیشتر هم در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @lilililin-d4j
    @lilililin-d4j 3 месяца назад

    فقط میتونم بگم دمت گرم توی این فضای مجازی چرت این ویدیو هارو اپلود کردی و واقعا کمک کننده بود💗

  • @PishMim
    @PishMim 4 года назад +2

    بسيارعالي ، تو اين وضعيت واقعا كمك كننده بود . مشتتقانه منتظر سطوح بعدي هم هستم

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      ممنونم! دوره‌های جدید رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @اسلامربیعزاده
    @اسلامربیعزاده 7 месяцев назад

    ممنون بابت ارامش درونی که بهم دادی . صدات و لحن کلامت وارامش بی نظیرت حالمو خوب میکنه با ما بمان و مارو از خودت بی نصیب نکن .

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ممنونم. جلسات بیشتر در اینجا منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @tahaeivazi9573
    @tahaeivazi9573 2 месяца назад

    مثل همیشه عالی 👍🔥

  • @Nima_plant_on_air
    @Nima_plant_on_air 24 дня назад

    عالی ❤ فرزاد محتوای غنی تو همیشه خوبه

  • @soheilesmaeili9360
    @soheilesmaeili9360 11 месяцев назад

    ممنونم برای این مجموعه آموزش بی‌نظیر. آرزوی سلامتی دارم براتون🎉

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ممنون سهیل عزیز. جلسات بیشتر هم در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @MohammadalimJoya
    @MohammadalimJoya Год назад

    برای بار اول است که دوره را تمام‌ تبریک میگم و به شما خیر و سلامتی خواهانم

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      بسیار عالی. جلسات بیشتر رو هم در این کانال می‌تونید دنبال کنید:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @behshadB-rf8dm
    @behshadB-rf8dm 3 месяца назад

    واقعا عالی بود دمت گرم کلی

  • @aidajabbarzadeh4058
    @aidajabbarzadeh4058 4 года назад

    ممنون از این سری خوب و مفید🙏🏻👌🏻

  • @ireallyhavenoideaformyid
    @ireallyhavenoideaformyid 3 месяца назад

    عالی بود 🤝

  • @محمدپارساخمسه
    @محمدپارساخمسه Месяц назад

    عالی بود❤❤❤

  • @matrismobile1387
    @matrismobile1387 4 месяца назад

    وایییی خیلی عالی بودن 😭هزاران مدیتیشن رو امتحان کردم هیچکدوم به اندازه این خوب نبوده🥹💜

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      مرسی خیلی خوشحالم که مفید بوده. دنباله‌ی جلسات هم در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

    • @matrismobile1387
      @matrismobile1387 3 месяца назад

      @@FarzadBayan وایییی ممنونم نیاز داشتم بهش😭❤️❤️

  • @amirmahdirezaei7370
    @amirmahdirezaei7370 2 года назад

    ممنونم عالی بود دورتون
    دارم به این نتیجه می‌رسیم خیلی هامون طبیعی نیستیم و نیاز به تعقیر داریم

  • @fergal_bsil1675
    @fergal_bsil1675 Год назад

    برای بار اول دوره را تمام کردم و ادامه خواهم داد ❤

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      خیلی هم عالی. دنباله‌ی جلسات هم اینجا منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @uglyinagoodway4112
    @uglyinagoodway4112 Месяц назад

    بابت تموم کردن این دوره و تعهدم بهش واقعا به خودم تبریک میگم. چقدر خوش شانسم که این دوره اولین تجربه ی واقعیم بود با مدیتیشن. امیدوارم بدونی فرزاد که چقدر این کاری که داری انجام میدی بزرگه، چقدر به آدما کمک میکنه! اوایل که شروعش کردم اتفاقا به موانع مختلفی برخوردم. برعکس این که میگن مدیتیشن حال خوب میاره (که خودت دربارش حرف زدی توی مقدمه ی یکی ازین ویدئو هات که این یه باور کلیشه ای و یه انتظار غیر واقع‌بینانه ست) من حالم بدتر شد اون اوایل. یهو سیلی از مسائلی که‌ من فکر میکردم دفن شدن (یا حتی نمیدونستم هنوز به یاد دارمشون) میومدن بالا. خوشبختانه من مهارتهای لازم رو دارم و برای همینم تصمیم گرفتم تاب‌آوری نشون بدم. نمیخواستم به هیچ وجه از تمرینم دست بکشم. شاید یکی دو روز جا به جا میشد ولی حتما انجامش میدادم. الان خوشحالم که اینجام. میخوام دوره های اضطراب و تمرکزت رو هم انجام بدم. تو واقعا برای من حکم قهرمان رو داری و من تا همیشه قدردانت هستم.

  • @faezehtarahomi6569
    @faezehtarahomi6569 2 года назад

    برای پنجمین بار، دوره ده روزه رو‌تموم کردم و هر دفعه برا تازگی داشت و بهم‌کمک کرد تا هم بیشتر یاد بگیرم و هم آرامشم بیشتر بشه

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      مرسی فائزه عزیز. خوشحالم که مفید بوده. دوره‌های بعدی هم در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @rezatolouei9545
    @rezatolouei9545 4 года назад +1

    واقعا عالی بود منتظر ادامه اش هستم

    • @aliziyari5160
      @aliziyari5160 3 года назад

      سلام برای خواب لطفان

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      ادامه‌ش رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      youtube.com/@meditationbayan

  • @maryamjahed-h4h
    @maryamjahed-h4h 4 месяца назад

    عالی بود لطفا ادامه بدین 🙏🏻

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ممنونم. ادامه‌اش اینجا منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

  • @mobinanamazi1955
    @mobinanamazi1955 Год назад

    عالییییی❤❤❤🎉🎉🎉

  • @amirho3ein_azari80
    @amirho3ein_azari80 2 года назад

    عالی ممنوننن

  • @aidaheydarli3563
    @aidaheydarli3563 3 года назад

    خیلی دوره ی خوبی بود ممنونم ازتون

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ممنون خوشحالم که مفید بوده. دوره‌های بعدی رو در این کانال می‌تونید تماشا کنید:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @mitrasafavi5213
    @mitrasafavi5213 Год назад

    Thanks a lot ❤

  • @BehiBeh92
    @BehiBeh92 3 года назад

    متشکرم بابت زحماتت🤍

  • @44rammin
    @44rammin Год назад

    سلام ممنونم برای ویدئو هایی خوتان لطفا ادامه بدین و زیادتر از ویدئو های آموزشی مدیتیشن بزارید.

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      ممنونم. دوره‌های دیگه‌ی مدیتیشن رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      youtube.com/@meditationbayan

  • @melisasadeghi6706
    @melisasadeghi6706 4 года назад

    ممنون 💐💜

  • @soheilaPiri-xr2xl
    @soheilaPiri-xr2xl Год назад

    سلام ممنون دوره چاکراهارو هم میگید

  • @iliywhh
    @iliywhh Месяц назад

    خسته نباشید مچکرم!

  • @Nima_plant_on_air
    @Nima_plant_on_air 3 месяца назад

    از خوش شانسی هام اینه که امروز که دوره ی مقدماتی رو تموم کردم ؛ از قبلش میدونستم دوره ی بعد هم پشت سر این میتونم گوش کنم ، یه موقعی فک میکردم فقط همین ۱۰ تاس ، و وقتی همزمان با کارای مشابه مدیتیشن و سبک زندگی سالم انجامش میدم خیلی بهتره ❤
    فرزاد ، خیلی ازت ممنونم ؛ از بهترین محتواهایی که میشه تو مجازی به صورت فارسی پیدا کنم یا بقیه پیدا کنن ، همین پلی لیسته

  • @soudabehmajnoonpour8416
    @soudabehmajnoonpour8416 4 года назад

    سلام خیلی مفید بود تمرینات مدیتیشن.لطفا ادامه اش بدید .ممنون

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      ممنونم. دوره‌های بیشتر مدیتیشن رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      youtube.com/@meditationbayan

  • @soheilesmaeili9360
    @soheilesmaeili9360 11 месяцев назад

    مچکرم فرزاد عزیز ممنونم میشم دوره پیشرفته رو هم شروع کنید

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      ممنون از تو سهیل جان. دوره‌های جدید رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @majidmaleki1252
    @majidmaleki1252 2 года назад

    سلام ده جلسه عالی بود ای کاش ادامه بدهید

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      ادامه این دوره‌ها رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @mahsam6448
    @mahsam6448 3 года назад

    خیلی خوب بود ممنون😍لطفا ادامه بدید🤍

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ممنونم. دوره‌های بعدی مدیتیشن در این کانال منتشر میشه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @m.berenjpazi
    @m.berenjpazi 8 месяцев назад

    ادامه ویدیو هارو که نذاشتید حداقل یک منبع کامل معتمد معرفی کنید که مثل شما طبقه بندی و تمیز باشه متشکرم

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      جلسات بیشتر رو در این کانال می‌تونید دنبال کنید:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @neekzad_kh
    @neekzad_kh 2 года назад

    سلام ،پیشرفته شو هم بزار ،سپاس فراوان

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      حتماً. در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @sarahajmohammadi5005
    @sarahajmohammadi5005 Год назад

    ❤❤❤

  • @mohammadpourmousavi5266
    @mohammadpourmousavi5266 2 года назад

    خیلی ممنون خیلی دوره خوبی بود فقط کاشکی دادمه داشت

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад +1

      ممنونم. ادامه‌ی تمرینات رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      youtube.com/@meditationbayan

  • @aidinknight3197
    @aidinknight3197 2 года назад

    خیلی عالیی بود دوره ها پیشرفته رو چجوری باید بریم

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      دوره‌های بعدی مدیتیشن رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      youtube.com/@meditationbayan

  • @amirho3ein_azari80
    @amirho3ein_azari80 2 года назад

    ♥️♥️🌹🌹

  • @kris1tis
    @kris1tis 5 месяцев назад +1

    لطفا ادامه بده 0:37

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад +1

      ادامه‌ش رو در این کانال می‌ذارم:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @rezaabazari4025
    @rezaabazari4025 2 года назад

    دوره متوسطه و پیشرفته رو از کجا بدست بیاریم؟

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      در این کانال منتشر می‌کنم:
      youtube.com/@meditationbayan

  • @kris1tis
    @kris1tis 4 месяца назад

    9 بار انجامش دادم

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      خیلی هم عالی. دوره‌های دیگه رو هم در این کانال می‌تونید دنبال کنید:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @farin2001
    @farin2001 Год назад

    تموم شد و من هر ۱۰ جلسه رو دیدم

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  4 месяца назад

      خیلی هم عالی. دوره‌های بعدی مدیتیشن رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      youtube.com/@meditationbayan

  • @happy_simon
    @happy_simon 6 месяцев назад

    توی ویدیو گفتید که عرصه ذهن گسترده تره / میتونیم در مدیتیشن خیلی جلوتر بریم . لطفا ویدیویی در باره پرورش ذهن و یا تمرینات اینچنینی که باعث پرورش ذهن میشه رو برامون درست کن ♥

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      دوره‌های بیشتر رو در این کانال می‌تونید دنبال کنید:
      www.youtube.com/@meditationbayan

    • @happy_simon
      @happy_simon 3 месяца назад

      @@FarzadBayan خیلی ممنووونننن

  • @tina-ut3tb
    @tina-ut3tb Год назад

    کاش ادامه بدید .

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ادامه‌اش اینجا منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @rezaabazari4025
    @rezaabazari4025 3 года назад

    مراحل بعدی رو باید کجا پیدا کرد؟ ممنون

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      از اینجا: www.youtube.com/@meditationbayan

  • @mirex3680
    @mirex3680 3 года назад

    حرف نداشت ، جنبه مثبتش این بود که منابعی که تو دوره استفاده شده بود منابع خوبی بودن و خیلی مختصر و مفید یه بخشیشون به ما منتقل شدن . به شدت منتظر ادامش هستم . بازم ممنون

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ممنونم. ادامه دوره‌ها در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @sunshine.1.
    @sunshine.1. 2 года назад

    میشه فردا روز یازدهم باشه؟

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      جلسات بیشتر رو در این کانال منتشر می‌کنم:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @amirho3ein_azari80
    @amirho3ein_azari80 2 года назад

    داداش ادامه بدع ممنون میشم🙏

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      حتماً. ادامه‌ش رو اینجا منتشر می‌کنم:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @layamehrabi4318
    @layamehrabi4318 4 года назад

    مشتاقانه منتظر ویدیو جذابیت ظاهری هستم

  • @hossein876
    @hossein876 Год назад

    دباره آموزش نمیزارید؟

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      جلسات بیشتر مدیتیشن در این کانال منتشر می‌شه: www.youtube.com/@meditationbayan

  • @amirhuseinhedayatpour7891
    @amirhuseinhedayatpour7891 3 года назад

    اولین دور این دوره ام تموم شد. یوووووهوووو

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 года назад +1

      ✨✌️

    • @MasihJw-td3ci
      @MasihJw-td3ci Год назад

      @@FarzadBayan سلام ممنون میشم فرزاد جان سطوح دیگه آموزش و مدیتیشن رو آپلود کنید
      تا همین جاش عالی بود
      منتظر کارای بیشتر هستم

  • @afsanehgolcheh9080
    @afsanehgolcheh9080 Год назад

    زمان هر کودوم خیلللی کم بود لااقل هر کودوم ۲۰ دقیقه انجام می‌دادیم تا رفتیم بحال مدی تی شن چشمهاتون گفتی باز کنید

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      دوره‌های بیست دقیقه‌ای و پیشرفته‌تر در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @alirezabashi98
    @alirezabashi98 День назад

    باز مدیتیشن بزاز

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  11 часов назад

      ادامه مدیتیشن‌ها اینجاست:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @user-pc2wx3ig5k
    @user-pc2wx3ig5k 2 года назад

    دیگه ویدیو مدیتیشن نمی زاری؟

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      اینجا می‌ذارم:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @parham22356
    @parham22356 3 года назад

    ادامه چی

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      ادامه‌اش اینجا:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @ArShiAKhNsaRy
    @ArShiAKhNsaRy 2 года назад

    عالیه ولی خیلی کمه

    • @FarzadBayan
      @FarzadBayan  3 месяца назад

      جلسات بیشتر و پیشرفته‌تر مدیتیشن در این کانال منتشر می‌شه:
      www.youtube.com/@meditationbayan

  • @michaelscorpion7161
    @michaelscorpion7161 4 года назад

    mmnoon

  • @yasiin_miim
    @yasiin_miim 3 месяца назад

    ❤❤

  • @hossein876
    @hossein876 Год назад

    دباره آموزش نمیزارید؟