Brunão! Faça vídeos de mercado mostrando dicas para cada macronutriente e micronutrientes. Um vídeo pra carboidratos, outro pra proteínas, gorduras... E por aí vai! Melhor horário pra encaixar eles, se tal alimento específico faz mais sentido numa dieta pra déficit ou pra superávit, etc...
Ótima análise, obrigado! Você poderia me ajudar com algo não relacionado? Minha carteira OKX contém USDT e eu tenho a frase-semente. (alarm fetch churn bridge exercise tape speak race clerk couch crater letter). Você poderia explicar como movê-los para Binance?
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Partiu Portugal 🤣🤣🤣👏👏👏 sucesso Bruno, sempre por aqui acompanhando!
Dieta gasta muito. Mas o shape ta ficando top. Parabens
Brunão! Faça vídeos de mercado mostrando dicas para cada macronutriente e micronutrientes. Um vídeo pra carboidratos, outro pra proteínas, gorduras... E por aí vai!
Melhor horário pra encaixar eles, se tal alimento específico faz mais sentido numa dieta pra déficit ou pra superávit, etc...
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Diferença grande comparando os gasto que vc tinha aqui com dai