Request membahas mengenai bike fitting donk Mas. Dari yg paling sederhana yg bisa dilakukan sendiri. Sampai yg menggunakan alat2 canggih utk fittingnya. Terima kasih
Kemarin saya pas turunan tajam , ban depan hilang keseimbangan ... Seperti ada goncangan....akan selip Tapi beruntung , saya rem per lahan lahan , akhirnya terkendali
posisi Reach dlm jangka waktu lama pada handle bar carbon yg lebar umumnya membuat telapak tangan dekat pergengan bergaris mengikuti pinggiran blkg dropbar saat mengikuti Audax . Dan sangat menyakitkan . apa sulusinya ya? Terimakasih
kyaknya emang iya, karena kalo udah di dropbar biasanya udah jalan kenceng dan gk ganti2 gear, lagian shifting pake mekanik di posisi dropbar susah bgt nekannya agak dalam
bambang adinugroho pertanyaan yang bagus, Mati rasa pada jari-jari Anda saat mengendarai sepeda dapat terjadi jika gaya bersepeda atau posisi duduk Anda menyebabkan tangan Anda terlalu tertekan. Coba lah beberapa trik Di bawah ini: - [ ] Sering mengubah posisi tangan Anda di setang (setidaknya setiap 10 menit sekali) - [ ] Cobalah untuk tidak menekan pegangan stang Anda - [ ] Seringkali selama perjalanan, goyangkan masing-masing tangan - [ ] Bar tape, pegangan yang tidak terlalu keras, atau sarung tangan yang baik dapat membantu mencegah mati rasa - [ ] Pastikan jok dan setang dipasang pada ketinggian yang benar
![[SFM] Risky Recital](http://i.ytimg.com/vi/RzNkY1_Nk3o/mqdefault.jpg)
6:36 makasih nasehatnya, karena saya kalo nemu turunan kbiasaan duduk di toptube 😂
Sy sdang blajar ni 🙏
Trimakasi ilmunya om 🙏
Request membahas mengenai bike fitting donk Mas. Dari yg paling sederhana yg bisa dilakukan sendiri. Sampai yg menggunakan alat2 canggih utk fittingnya. Terima kasih
Request cyclocomputer yg terjangkau mas bro
Ahmad Fakhri xoss udah paling murah om
Saya pake XOSS power sensor, cukup akurat mas bro
Siap om, otw cari review lengkap nya nih
CooSpo mas, fitur lengkap kyk garmin. Support power meter jg
Klu gue sebelum olahraga sepeda gowes ,ber doa biar selamat di jalan 😎
diliat dulu sambil ngidam roadbike
Punya kaga, nonton iya😅
*itulah saya😂
Sudah beli bro?
@@sandywijaya6317 udah second polygon helios c3
@@azhcubes7124 wkwkwk
Roadbike bisa dibuat dibengkel besi pagar dr bahan besi baja ringan. Lumayan murah dan kuat.
😂
Kemarin saya pas turunan tajam , ban depan hilang keseimbangan ...
Seperti ada goncangan....akan selip
Tapi beruntung , saya rem per lahan lahan , akhirnya terkendali
Thanks***** Tips yg sangat berguna
Saya masih berasa pegel dr siku itu knpa y, msh belom brasa rilex saat gowes rb nya, tgi 181 pake uk 54 spedany
size sepeda dan stem sudah benar? mungkin harus bike fitting
posisi Reach dlm jangka waktu lama pada handle bar carbon yg lebar umumnya membuat telapak tangan dekat pergengan bergaris mengikuti pinggiran blkg dropbar saat mengikuti Audax . Dan sangat menyakitkan . apa sulusinya ya? Terimakasih
Thnks informasinya
Posisi drop bar itu emang didesain tdk utk ganti gear ya mas? Apalagi kalo pakenya Shimano mekanik agak riweh
kyaknya emang iya, karena kalo udah di dropbar biasanya udah jalan kenceng dan gk ganti2 gear, lagian shifting pake mekanik di posisi dropbar susah bgt nekannya agak dalam
Mantap om... trimakasih info ny
Om mau tanya, kan maren aku lagi sepedaan sama temen nah pas aku lagi speeding pake posisi drop kok goyang goyang ya stangnya om?
Cara buka kelit yg dalurat kan ,atau kiri
Selanjutnya pedaling yang benar om dan nafas yang di pakai
Bang pada saat posisi hood tapak tangan saya sering sakit bang, apa itu karna belom terbiasa ya bang?
Saat diposisi sprint buat offsadel rasanya kaku...sepeda gak bisa goyang/ gerak kanan kiri apakah handlebar kurang lebar ya om?
Coba lebih relax, gunakan momentum utk menggowes. Jangan terlalu Kaku di saat off saddle
tips latihan intervel om gmn ?
Bagaimana melatih balance saat pedalling tanjakan atau posisi off ke start ya om?
Sering sit up
Om..helm nya give away dong
tips latihan yg lengkap dong😁
Tour gbk
Gas
Tanganku sering semutan, gimana ya?
bambang adinugroho pertanyaan yang bagus, Mati rasa pada jari-jari Anda saat mengendarai sepeda dapat terjadi jika gaya bersepeda atau posisi duduk Anda menyebabkan tangan Anda terlalu tertekan. Coba lah beberapa trik Di bawah ini:
- [ ] Sering mengubah posisi tangan Anda di setang (setidaknya setiap 10 menit sekali)
- [ ] Cobalah untuk tidak menekan pegangan stang Anda
- [ ] Seringkali selama perjalanan, goyangkan masing-masing tangan
- [ ] Bar tape, pegangan yang tidak terlalu keras, atau sarung tangan yang baik dapat membantu mencegah mati rasa
- [ ] Pastikan jok dan setang dipasang pada ketinggian yang benar
ngelamain hal yang sama juga...
Bang untuk orang gemuk 100 kg apakah aman2 aja Makai road bike.. kok saya kurang PD ya bang
Aman bro gua dulu 110 kg, semenjak naik roadbike jadi turun 87 kg
@@alxstudio5065 makasih bang...
Pertamax coach
Sepedanya gk kuat..
Jangan kebanyakan “nha!” om. Baru setengah video aja udah 10x bilang “nha!”
poser atau pro?