Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
初のルーティン形式の動画です。好評だったらこのスタイルの動画も増やしていきます！
7月5日から初めて今日までやってます。確かに劇的なイケメンにはなってないですが、運動習慣、睡眠習慣、食事習慣改善して毎日スッキリした日を過ごせています！むっちょさんの動画が助けになってます！これからもついて行きます
ありがとうございます！ついてきてください！
結局暇だから致すんだよなぁスマホゲーとかしか趣味ない人はまず筋トレとか料理からオススメしたいむっちょさんに共感
コメントありがとうございます！料理もいいですね！
小梅ツボりました笑
カフェのドリンクが高いのは場所代もあったわけね。でもお喋りうるさいとこでよく作業できるなと思うよ。
コメントありがとうございます！
むっちょさんの動画楽しみすぎて夜も眠れません。テストステロン下がりますなく😢
次の動画も期待しててください！
hiitもいい習慣だと思う‼︎ ミトコンドリアも増えるし、テストステロンも増える 更に、頭を良くする BDNFも大幅に向上する 仕事や勉強で有利‼️になる
コメントありがとうございます！hiitいいですね！
外に出るっての凄い共感できる絶対にオナニーしない環境を自分で作ることが大事やな
コメントありがとうございます！です！
投稿お疲れ様です！参考にさせていただきます！質問なのですが、スマホの充電はどう対処していますか？
コメントありがとうございます！会社行く時の移動時間にモバイルバッテリーで充電してます！
@@むっちょインテリマッチョへの道ありがとうございます！さっそくスマホをポストにぶち込みます！
自分はいま40日目ですが、環境や仕組みよりも最後は気持ちだと思います。どれだけ環境を整えて習慣を変えても欲求は湧いてきます。そこを耐えるのはやはり根性と気合いだと思います。
それは本当におっしゃる通りです！
オナ禁って科学的な部分と非科学的な部分がある気がして不思議と面白いんですよね
本当にそのとおりですね。
家から帰ってきて、ポストに入れといたら、ケータイが寒さで壊れないでしょうか？
壊れないです！
冒頭のまぁ~すがチー牛みたいで素敵です
たしかに笑
ポルノ禁止せな無理😂
しよう！
おな禁中
ナイス！
@@むっちょインテリマッチョへの道 ありがとうございます！励みになります😭1日目でとても莫大な効果が出てます。人生変わりました。
初のルーティン形式の動画です。
好評だったらこのスタイルの動画も増やしていきます！
7月5日から初めて今日までやってます。
確かに劇的なイケメンにはなってないですが、運動習慣、睡眠習慣、食事習慣改善して毎日スッキリした日を過ごせています！むっちょさんの動画が助けになってます！これからもついて行きます
ありがとうございます！
ついてきてください！
結局暇だから致すんだよなぁ
スマホゲーとかしか趣味ない人はまず筋トレとか料理からオススメしたい
むっちょさんに共感
コメントありがとうございます！料理もいいですね！
小梅ツボりました笑
カフェのドリンクが高いのは場所代もあったわけね。でもお喋りうるさいとこでよく作業できるなと思うよ。
コメントありがとうございます！
むっちょさんの動画楽しみすぎて夜も眠れません。テストステロン下がりますなく😢
次の動画も期待しててください！
hiitもいい習慣だと思う‼︎ ミトコンドリアも増えるし、テストステロンも増える 更に、頭を良くする BDNFも大幅に向上する 仕事や勉強で有利‼️になる
コメントありがとうございます！hiitいいですね！
外に出るっての凄い共感できる
絶対にオナニーしない環境を自分で作ることが大事やな
コメントありがとうございます！
です！
投稿お疲れ様です！
参考にさせていただきます！
質問なのですが、スマホの充電はどう対処していますか？
コメントありがとうございます！
会社行く時の移動時間にモバイルバッテリーで充電してます！
@@むっちょインテリマッチョへの道ありがとうございます！さっそくスマホをポストにぶち込みます！
自分はいま40日目ですが、環境や仕組みよりも最後は気持ちだと思います。どれだけ環境を整えて習慣を変えても欲求は湧いてきます。そこを耐えるのはやはり根性と気合いだと思います。
それは本当におっしゃる通りです！
オナ禁って科学的な部分と非科学的な部分がある気がして不思議と面白いんですよね
本当にそのとおりですね。
家から帰ってきて、ポストに入れといたら、ケータイが寒さで壊れないでしょうか？
壊れないです！
冒頭のまぁ~すが
チー牛みたいで素敵です
たしかに笑
ポルノ禁止せな無理😂
しよう！
おな禁中
ナイス！
@@むっちょインテリマッチョへの道 ありがとうございます！励みになります😭
1日目でとても莫大な効果が出てます。人生変わりました。