Super cette vidéo merci bcp ! J'espère que tu t'es bien remis de ton aventure TDS. En ce qui concerne les bandes obligatoire, je ne pense pas que le but étant de se straper sois même, mais pour que les secours puissent utiliser les notres. Ça leur évitent à mon avis d'en utiliser de leur propre stock (vu le nombre de coureurs et le prix des bandes)... Enfin peut être que je me trompe 😅 Merci encore pour tes vidéos et continue longtemps comme ça 😊👍💪
Hello Patrick :-) Merci pour ton message ! Si c'est bien cette raison alors le système de santé en France est vraiment à la déch ! lol Non parce que au prix de la bande on ne va pas me dire que c'est ça qui coûte chère... Je pense plutôt que c'est pour se faire un bandage temporaire le temps de regagner un poste de sécurité. Effectivement, on ne demande pas à ce qu'il soit parfait mais au moins c'est mieux que rien... :-)
Salut François ! Je viens de voir sur UTMB LIVE que vous avez été arrêté avant le Passeur de Pralognan par l orga. Visiblement un coureur tchèque s est crashé dans la descente vers Roselend. Mince ! Quel déception ! Tu es retourné à Bourg-Saint-Maurice visiblement. J espère que tu es ok et pas trop déçu ? Pensées amicales et sportives pour toi 👍 Keep faith ✊
Salut Bon courage pour la TDS Par rapport au syndrome, j’ai remarqué sur moi que le fait d’arrêter de ce faire craquer les doigts je soufrais moins pendant l’hiver qui suivait.
Pour le Raynaud et simplement l'onglée, je mets des surmoufles de ski. Prendre taille XS et mettre par dessus les gants de running. Decathlon en vendait de très bien ("Booster"). Le genre de trucs qui te sauvent une SaintéLyon par -15C
Bonjour merci pour tes contenu Petite question matos Pour toi qui a couru en altra lone peak et en salomon sense 8 et ultra 3 peut tu me dire si la largeur des salomon est suffisante pour quelqu’un qui a les pieds large je cours que en lone peak mais je cherche un paire pour aller plus loin et plus vite ( j’avais les doigts de pieds trop serrés dans les saucony peregrine 8 ) Merci de ton expertise et de ton temps Bon courage pour fin aout
Salomon est réputé pour faire des chaussures fines sur l'avant du pied. Maintenant, je ne me sent pas comprimé dans les chaussures ! La sense 8 est particulièrement fine donc pour du long voir très long je te recommande plutôt les ultra 3 : bit.ly/salomonSlabultra3 Merci pour ton message et au plaisir ;-)
Tristesse. Je viens de voir le communiqué de l orga. Le type qui s est crashé est décédé. Du coup je comprends mieux l arrêt de la course. Et ça relativise la déception. Triste jour de trail.
Oui j’ai vu ça après la vidéo je me suis dis que j’allais mesurer et le truc fait 5cm au lieu des 6 qu’ils demandent ! J’ai pris une bande elasto classique du coup…
Peux-tu m'en dire plus ? Référence d'un article qui parle de ça ou autre ? J'en ai parlé à des cardiologues du sport et personne n'a de solution alors je prends et test tout ce que je trouve... J'en ai encore souffert à chaque ravito sur la TDS après chaque arrêt j'avais les doigts blancs !
@@laplanetetrail bonjour, je ne suis pas expert ni conducteur de jeûne. Mais je connais un peu le sujet pour avoir pratiqué le jeûne moi même et avoir discuté avec d'autres jeûneurs (en plus de connaitre la theorie) dont certains se sont sortis de toutes sortes de problèmes. Généralement pour que cela fonctionne sur le long terme il faut que cela s'accompagne d'une évolution de l'alimentation vers une alimentation plus physiologique (éviction du gluten, produits laitiers non crus, sucre raffiné en grande quantité, à tester) Je t'ai écrit ce commentaire car je connais quelqu'un qui avait ce syndrome et cela a disparu après son jeûne. Il avait après son jeûne changé son alimentation et abandonné les produits laitiers pasteurisés (très mucogène, congestionnant de la lymphe) et le gluten (très mucogène aussi entre autres). Bref ca peut être une piste intéressante à essayer. Si tu y es ouvert, je te conseille de prendre contacte avec un conducteur de jeûne comme Fabien Moine (qui a d'ailleurs une chaine youtube très intéressante sur l'alimentation et le jeûne), ou d'autres. Ils pourront surement te conseiller sur l'efficacité du jeûne dans ton cas.
Salut Bon courage pour la TDS Par rapport au syndrome, j’ai remarqué sur moi que le fait d’arrêter de ce faire craquer les doigts je soufrais moins pendant l’hiver qui suivait.
Bonne TDS à toi, on suivra ça de près.
C'est un conseil les 10 000 schmleber, l'organisation veut juste une capuche et pas de trucs découpé
Super, bon courage pour la TDS on va suivre ça de près
Merci Gautier :-)
Bonne course 👍
Pom''potes (pomme vanille) c'est très bien aussi et moins sucré que celle que tu prends ..
Super cette vidéo merci bcp ! J'espère que tu t'es bien remis de ton aventure TDS.
En ce qui concerne les bandes obligatoire, je ne pense pas que le but étant de se straper sois même, mais pour que les secours puissent utiliser les notres. Ça leur évitent à mon avis d'en utiliser de leur propre stock (vu le nombre de coureurs et le prix des bandes)... Enfin peut être que je me trompe 😅
Merci encore pour tes vidéos et continue longtemps comme ça 😊👍💪
Hello Patrick :-)
Merci pour ton message !
Si c'est bien cette raison alors le système de santé en France est vraiment à la déch ! lol
Non parce que au prix de la bande on ne va pas me dire que c'est ça qui coûte chère...
Je pense plutôt que c'est pour se faire un bandage temporaire le temps de regagner un poste de sécurité. Effectivement, on ne demande pas à ce qu'il soit parfait mais au moins c'est mieux que rien... :-)
Bonne course.
Bonne course! En espérant te voir sur la ligne de départ ou dans une belle bosse!
Merci et avec plaisir ;-)
Salut François ! Je viens de voir sur UTMB LIVE que vous avez été arrêté avant le Passeur de Pralognan par l orga. Visiblement un coureur tchèque s est crashé dans la descente vers Roselend. Mince ! Quel déception ! Tu es retourné à Bourg-Saint-Maurice visiblement. J espère que tu es ok et pas trop déçu ? Pensées amicales et sportives pour toi 👍 Keep faith ✊
Salut
Bon courage pour la TDS
Par rapport au syndrome, j’ai remarqué sur moi que le fait d’arrêter de ce faire craquer les doigts je soufrais moins pendant l’hiver qui suivait.
Nickel François ✅
Yesss ! Bon UTMB à toi ;-)
Pour le Raynaud et simplement l'onglée, je mets des surmoufles de ski. Prendre taille XS et mettre par dessus les gants de running. Decathlon en vendait de très bien ("Booster"). Le genre de trucs qui te sauvent une SaintéLyon par -15C
Merci pour l’astuce 🤜🤛
Merci pour cette vidéo très intéressante.
Pourrais tu me parler des lunettes de soleil que tu utilises en trail?
Bonne TDS :)
Je te souhaite une bonne TDS, prends du plaisir et va au bout je suis sur que ça va le faire.
Merci Franck 🤜🤛
Bonjour merci pour tes contenu
Petite question matos
Pour toi qui a couru en altra lone peak et en salomon sense 8 et ultra 3 peut tu me dire si la largeur des salomon est suffisante pour quelqu’un qui a les pieds large je cours que en lone peak mais je cherche un paire pour aller plus loin et plus vite ( j’avais les doigts de pieds trop serrés dans les saucony peregrine 8 )
Merci de ton expertise et de ton temps
Bon courage pour fin aout
Salomon est réputé pour faire des chaussures fines sur l'avant du pied.
Maintenant, je ne me sent pas comprimé dans les chaussures ! La sense 8 est particulièrement fine donc pour du long voir très long je te recommande plutôt les ultra 3 : bit.ly/salomonSlabultra3
Merci pour ton message et au plaisir ;-)
Tristesse. Je viens de voir le communiqué de l orga. Le type qui s est crashé est décédé. Du coup je comprends mieux l arrêt de la course. Et ça relativise la déception. Triste jour de trail.
Salut Francois, tu l'as trouve ou la trace gpx de cette édition TDS 2021 ? Merci.
Sur le site de l’organisation 😁
@@laplanetetrail mince. J'ai pas trouvé. Je suis nul. J'y retourne pour voir. Merci.
C’est dans ton espace coureur juste sous le guide coureur et les cartes
@@laplanetetrail Ok c'est bon merci j'ai trouvé
Bon courage pour la Course,
Pour le syndrome , si jamais alimentation et bains froids/méthode Wimhof ont changé ma vie _ très efficace au quotidien _
Méfie toi le kt Tape paqqe pas au contrôle aux dossards :(
Oui j’ai vu ça après la vidéo je me suis dis que j’allais mesurer et le truc fait 5cm au lieu des 6 qu’ils demandent ! J’ai pris une bande elasto classique du coup…
Bonne TDS 😉
Merci bernard :-)
De ce que je sais, le syndrome de Raynaud peut tout à fait se guérir par le jeûn.
Peux-tu m'en dire plus ? Référence d'un article qui parle de ça ou autre ?
J'en ai parlé à des cardiologues du sport et personne n'a de solution alors je prends et test tout ce que je trouve... J'en ai encore souffert à chaque ravito sur la TDS après chaque arrêt j'avais les doigts blancs !
@@laplanetetrail bonjour, je ne suis pas expert ni conducteur de jeûne. Mais je connais un peu le sujet pour avoir pratiqué le jeûne moi même et avoir discuté avec d'autres jeûneurs (en plus de connaitre la theorie) dont certains se sont sortis de toutes sortes de problèmes. Généralement pour que cela fonctionne sur le long terme il faut que cela s'accompagne d'une évolution de l'alimentation vers une alimentation plus physiologique (éviction du gluten, produits laitiers non crus, sucre raffiné en grande quantité, à tester) Je t'ai écrit ce commentaire car je connais quelqu'un qui avait ce syndrome et cela a disparu après son jeûne. Il avait après son jeûne changé son alimentation et abandonné les produits laitiers pasteurisés (très mucogène, congestionnant de la lymphe) et le gluten (très mucogène aussi entre autres). Bref ca peut être une piste intéressante à essayer. Si tu y es ouvert, je te conseille de prendre contacte avec un conducteur de jeûne comme Fabien Moine (qui a d'ailleurs une chaine youtube très intéressante sur l'alimentation et le jeûne), ou d'autres. Ils pourront surement te conseiller sur l'efficacité du jeûne dans ton cas.
Merci beaucoup pour tes recommandations et d’avoir pris le temps d’écrire tout ce message 🙏
Au plaisir ☺️
@@laplanetetrail pas de souci avec plaisir !
Salut
Bon courage pour la TDS
Par rapport au syndrome, j’ai remarqué sur moi que le fait d’arrêter de ce faire craquer les doigts je soufrais moins pendant l’hiver qui suivait.
Merci Marc !
Aaah top pour toi ça, ça pourra en aider peut-être certains… bon pas moi parce que je ne le fais jamais 😅