BASIC FIT, THE SPORTS ROOM - Vlogmas #10

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  • Опубликовано: 12 дек 2024

Комментарии • 102

  • @DenisDu-l2r
    @DenisDu-l2r 2 дня назад +10

    Haha, c’était aussi une superbe rencontre pour moi.
    PS: j’ai jamais autant ressemblé à une brindille et été dégeu sur une vidéo x)

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад +6

      Denis le boss est là ! Je n’ai pas réussi à retrouver ton Insta pour t’envoyer la vidéo !
      En tout cas merci à toi pour cette formidable rencontre 🫶🫶🫶

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад +7

      PS : t’es giga stock

    • @remigallois3810
      @remigallois3810 2 дня назад

      Denissssss!

    • @DenisDu-l2r
      @DenisDu-l2r 2 дня назад

      @@remigallois3810 👀

  • @rockrock9173
    @rockrock9173 2 дня назад +21

    le petit quoi du denis asiat avec ses deux tortionnaires 🤣

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад +1

      😂😂😂😂

    • @ilyaas9151
      @ilyaas9151 2 дня назад

      Il s’est grave senti arnaqué mdr

    • @DenisDu-l2r
      @DenisDu-l2r 2 дня назад

      @@ilyaas9151 mais graave mdr j'étais déjà à l'échec à l'avant avant dernière rep

    • @ilyaas9151
      @ilyaas9151 День назад

      @@DenisDu-l2r 😂😂

  • @enzo_cllt
    @enzo_cllt 2 дня назад +5

    incroyable ces vidéos analyses des machines random, force au denis qui doit diaboliser la presse, on veut son comm !

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад

      Haha je l’ai chercher dans mes DM insta car on avait échangé après mais je ne l’ai pas retrouvé

    • @DenisDu-l2r
      @DenisDu-l2r 2 дня назад

      👀

  • @arnaud_cn
    @arnaud_cn 2 дня назад +1

    Je suis d’accord avec vous pour dire que les BF sont sous-cotés, le problème c’est qu’il faut faire du bricolage, avoir des machines pas abîmées, ne pas être à l’heure de pointe (sinon les doubles poulies c’est mort) et tous les BF ne sont pas aussi bien équipés ! Autrement je suis largement d’accord avec vous que quand on a accès aux machines Matrix + un gym pin + les poulies totem, y’a clairement de quoi s’amuser !

  • @salcedo1209
    @salcedo1209 2 дня назад +3

    Il a dû être fin heureux le 2ème denis ! 👌

  • @geoffreyrossignol8940
    @geoffreyrossignol8940 2 дня назад +3

    génial le format!

  • @denzo5411
    @denzo5411 2 дня назад +1

    la vidéo est très chouette, j'espère que tu continueras ce continue même après noël!

  • @gokuintheair5549
    @gokuintheair5549 2 дня назад +3

    La vidéo est un 10/10, je reviens sur la note après avoir vu le passage avec Denis : 12/10 bravo les gars. Lors d'un prochain passage à Paris je vous conseil d'aller dans la salle Nojo club, à bagnolet, c'est la meilleure salle de tout Paris en terme d'équipement et d'affluence (très peu de monde) ya des athlètes de The Prep Dad qui s'y entraines.

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад +1

      Merci pour ta recommandation, le problème c’est qu’elle est vraiment excentree malheureusement

    • @gokuintheair5549
      @gokuintheair5549 2 дня назад +1

      @ pas faux, après avec les transports en commun je mettais moins d’une heure pour y aller depuis République

  • @Pierrecoach
    @Pierrecoach 2 дня назад +1

    20:17 petite rectification de geek machine, c’est la gamme VR qui a été commercialisé début des années 2000 en meme temps que la VR2 qui sont reconnaissable car quasiment tout le temps en blanc
    Conceptualisée par Roy Simonson créateur des premières machines de musculation cybex
    Alors que la gamme VR1 a été commercialisé début 2010

    • @remigallois3810
      @remigallois3810 2 дня назад +1

      Pierro aka l’historien des machines, merci 🙌

  • @notix3888
    @notix3888 2 дня назад +1

    Très cool la vidéo post séance, chaud pour en savoir un peu plus sur les adaptations technogym

  • @quentin1596
    @quentin1596 2 дня назад +1

    Excellente vidéo le format est top 💪

  • @Noafitt
    @Noafitt 2 дня назад +2

    Super bonne vidéo ! J’aimerais voir Denis donner une deuxième chance au on air en donnant plus son avis sur les gammes plate loaded (en particulier pour les séances push qui reste les machines les plus populaires et présente + un petit teste de mon coup cœur avec giga fit saint syr la meilleure salle d’île de France avec son ambiance et sa gamme gymleco peu présente en France

    • @remigallois3810
      @remigallois3810 2 дня назад

      Top pour les suggestions 🙌 on se note ça

  • @detdelwix729
    @detdelwix729 2 дня назад

    Sympa le format

  • @romainlaugier1310
    @romainlaugier1310 2 дня назад +2

    J'adore ce format 👍

  • @Pierrecoach
    @Pierrecoach 2 дня назад +1

    Le pauvre Denis qui savais qu’il allais pas pouvoir s’en sortir facilement si il tournais avec dede 😂😂😂
    Il faut que vous alliez faire une séance à RBC 🤩

  • @jaimebienlesharicotsdemama7288
    @jaimebienlesharicotsdemama7288 2 дня назад +2

    comme prochaine salle, RBC workout !!

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад

      Ah yes ! Elle est incroyable cette salle

  • @Basicf31
    @Basicf31 2 дня назад +1

    Super intéressant les gars, merci !

  • @sabrikdz9550
    @sabrikdz9550 2 дня назад

    c'est cool si vous continuez avec des tests de machines au basic fit vu qu'on est bcp à y aller !

  • @quentingrisel8750
    @quentingrisel8750 2 дня назад

    "Tu vas bien dormir ce soir" 😂😂.
    Ca c'est les denis 👑👑

  • @Vallwin
    @Vallwin 2 дня назад +1

    J’avais l’impression de voir une scène de pulp fiction dans le garage…. Pour ceux qui ont la réf 😅😂 vous vous êtes bien occupés du petit Dénis !

  • @xwoxio1855
    @xwoxio1855 2 дня назад

    16:16 meilleur moment mdrrrr 🤣🤣🤣

  • @shlur
    @shlur 2 дня назад +1

    C top ce genre de video

  • @oldboy9651
    @oldboy9651 2 дня назад

    Ce serait super de vous voir chez flex gym performance à la Rochelle

  • @louloup5498
    @louloup5498 2 дня назад +1

    0:52 premier "turbo" de la vidéo. J'ai pas attendu longtemps

  • @Basicf31
    @Basicf31 2 дня назад +1

    Mes machines !

  • @JeanDeLaFontaine-le5se
    @JeanDeLaFontaine-le5se 2 дня назад +1

    Qualité vidéo folle

    • @remigallois3810
      @remigallois3810 2 дня назад

      On essaye de faire les choses de mieux en mieux 😁

  • @luciendelgrange1277
    @luciendelgrange1277 2 дня назад

    Super vidéo ,
    On veut le dos a basic fit ! C'est compliqué je trouve , les machines de tirages verticaux ne sont pas bonnes , les machines grand dorsal coude collé au corps sont inexistantes chez Matrix .. certaines sont utilisables pour les tirages coudes ouverts. Après il reste les poulies mais les machines dos panatta et hammer c'est un autre monde a mon sens.

  • @salcedo1209
    @salcedo1209 2 дня назад

    Ça serait cool une vidéo sur l'ampli des genoux, certains disent que ça les abîme de decendre autant.

  • @salcedo1209
    @salcedo1209 2 дня назад +1

    Les sweats à capuche gemo de couleur, poncé depuis des années 😂 j'ai les même

  • @deuzix8623
    @deuzix8623 2 дня назад +4

    INSISTE

  • @Mdelosoymadrono
    @Mdelosoymadrono 2 дня назад +1

    Étant a fitness park mtnt c clair. Mais oes salles basic fit ne sont pas forcément mauvaises en soit c'est surtout l'entretiens et l'hygiène là bas qui est catastrophique. Mtnt caoeut dépendre des basic fits. Niveau machine aussi y en a de biens mais pas énormément en terme de quantité. Enfin la gamme est bien en soi mais il lanque souvent beaucoup de machine dans chaque salle

  • @VendeenEtFrancais
    @VendeenEtFrancais 2 дня назад

    22:06 Perso j’utilise des poids de 1,25 ou 2,5 que je viens mettre sous le poids que j’utilise sur ma série et ça fait comme une pedale de débrayage. 3 ans a basic fit, je vais bientôt mettre bricolage sur le CV 😂

  • @jeremy591781
    @jeremy591781 2 дня назад

    Salut intéressant de montrer cette optimisation sur la presse matrix💪 tu mettais où tes pieds sur le plateau ? En bas, milleu ?

  • @onzaa-ll3vp
    @onzaa-ll3vp 2 дня назад +1

    Salut denis tu aurais la réf de ton pin stp ? le mien de nautilus m’a lacher hier :(

  • @flosentor
    @flosentor 2 дня назад

    👑👑

  • @fifoux900
    @fifoux900 День назад

    Y’a surtout le fait que pour 25€ tu as accès à plus de 800clubs en France, les gens ne se rendent pas compte. Surtout que dans les petits village tu as des salles neuves avec quasi personne

  • @chsprod
    @chsprod 2 дня назад +1

    J’ai un paquet de salles à vous faire essayer ici 🇨🇦

  • @yoanndiaye
    @yoanndiaye 2 дня назад

    Top la vidéo je suis d'accord avec pas mal de points. Dommage de pas avoir tester le pec fly matrix qui est pour moi un des meilleurs notamment vs Technogym. Après y a clairement des machines de merde aussi a BF avec en tête le triceps push down (maxé apres 2 mois de salle) et le tirage vertical divergent dont j'ai jamais compris l'axe (tu finis le mouvement en imitant le christ redempteur pq jsp)

  • @didierlucas5370
    @didierlucas5370 2 дня назад

    Super vidéo bravo à vous 👏💪
    J'ai une proposition de salle pour vous. Je suis inscrit à ma salle l'appart fitnesse ( Saint quentin de Fallavier). Je sais que cette salle est méga loin pour vous. Mais est-ce vous pourriez donner votre avis sur certaines salle l'appart fitnesse. ( en sachant que j'en essayer quelques unes et que certaines mon déçu)
    Bon courage à vous deux et bonne continuation.

  • @cultur_athletic
    @cultur_athletic День назад

    👑

  • @williamjost1406
    @williamjost1406 2 дня назад +1

    Prochaine vidéo explication du programme et lumière rouge ?

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад

      J’aimerai tellement mais je t’avoue que je subis un peu les vlog en ce moment, après mon retour de Paris ça devrait se calmer et je devrais trouver le temps pour expliquer ça

  • @melihk6967
    @melihk6967 2 дня назад +3

    Tous les basic fit ne se valent pas malheureusement. Perso j’ai vu des basic vraiment bons et certains éclatés.

  • @raphaelbarbe5468
    @raphaelbarbe5468 2 дня назад +1

    le pauvre Denis plus jamais il tournera sur la presse à cuisse 😂

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад

      Haha c’était vraiment un chouette moment

  • @erwannlefevre2346
    @erwannlefevre2346 День назад

    C’est le Basic-Fit Boulevard de Strasbourg (Chateau d’eau) il me semble, les salles sont tellement petites :/

  • @DreamArtzz
    @DreamArtzz 2 дня назад

    C’est le Basic Fit au 37 boulevard de Strasbourg à Paris

  • @nessty3923
    @nessty3923 2 дня назад

    Finalement giga fit est possiblement une alternative un poil plus chère mais meilleure (je parle des miens qui sont équipés en Matrix)

  • @nicolasman6817
    @nicolasman6817 2 дня назад +1

    ca me fait halluciner l'amplitude sur la presse à cuisse

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад

      En vrai la Matrix est vraiment bien pour ça

  • @TheFritup
    @TheFritup 2 дня назад

    Donne des recettes pour ton foie de veau stp. J'adorerais adorer comme toi

  • @GeneralLeeShin
    @GeneralLeeShin 2 дня назад

    Il y a eu quelques ajouts de machines dans beaucoup de basic fit notamment hack squat / hip thrust et machine à mollet assise

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад

      Yes ça rend les basic fit encore mieux

    • @GeneralLeeShin
      @GeneralLeeShin 2 дня назад +1

      @ d’ailleurs on aimerait avoir ton avis sur le hack squat matrix de basic fit avec 47kg de résistance de base en comparaison avec le technogym de fitness park

  • @mailysa8987
    @mailysa8987 2 дня назад +1

    👑👑👑👑👑👑👑👑👑👑

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад

      Incroyable ! À chaque vidéo 🫶

    • @mailysa8987
      @mailysa8987 2 дня назад

      @ c’est dur de pas me tromper dans le nombre 😂

  • @furiouscrafter1228
    @furiouscrafter1228 2 дня назад

    dans mon basic fit ils ont récemment ajouté une poulie totem, du coup j'a improvisé un truc où je prends le 2 poulies les plus proches pour faire le fameux dropset mecanique étiré raccourci que tu faisais il y a quelque temps pour les épaules sur ta cybex

    • @denisgallois
      @denisgallois  2 дня назад

      Yes c’est vraiment bien les poulies totem pour ça ! Même pour les extensions triceps et les écartes pecs tu peux faire pleins de choses avec

  • @fifoux900
    @fifoux900 2 дня назад

    Venez dans l’Est y’a des bon basic fit

  • @0101-u5s
    @0101-u5s 2 дня назад +1

    Si vous passez vers Lyon vous pourriez essayer la salle équipée en full avec les machines Delavier x Laroq !

  • @victorguillermin1589
    @victorguillermin1589 2 дня назад

    trop bon le foie de veau, c'est ce que je mange quand je veux changer un peu

  • @leoolito99
    @leoolito99 День назад

    c'est le basic fit de république là où j'ai commencé.. salle pas agréable ahah

    • @denisgallois
      @denisgallois  21 час назад

      Haha oui ponctuellement c’est drôle mais y aller toujours c’est chiant

  • @shlur
    @shlur 2 дня назад +1

    Ils ont quand meme des machines de mort basic fit 😅

  • @palmier1179
    @palmier1179 2 дня назад

    Bravo pour ton travail sur le zozotement 🙏

  • @sebastiennicolle431
    @sebastiennicolle431 2 дня назад

    De 1 à 10 c est pour les femmes non ?