ТЕХНИКА ВЕДЕНИЯ МЯЧА внутренней стороной стопы.

[@Olga_Pak]

Благодарю Роман, отличная идея!👍

[@ФУТБОЛЬНЫЙТЮНИНГ]

спасибо)

[@АлександрБучовский]

Отлично

[@ФУТБОЛЬНЫЙТЮНИНГ]

спасибо)

[@СветланаБучовская]

👍👍👍

[@ФУТБОЛЬНЫЙТЮНИНГ]

=)

[@ТатьянаТулаева-ж7ч]

⚽️⚽️⚽️

[@ФУТБОЛЬНЫЙТЮНИНГ]

))

[@ТатьянаТулаева-ж7ч]

😁

[@ТатьянаТулаева-ж7ч]

ФУТБОЛЬНЫЙ ТЮНИНГ через 3 недели ответили )

[@ФУТБОЛЬНЫЙТЮНИНГ]

@@ТатьянаТулаева-ж7ч готовил для вас новое обучающее видео 🔥

[@ОлегСоловьёв-ч8с]

Сколько требуется времени на одно упражнение за тренировку?

[@ФУТБОЛЬНЫЙТЮНИНГ]

Учитывая то, что между повторениями отдых не должен составлять больше 1-2 минут, а повторений в средним 3, получается на одно упражнение у вас должно уходить не больше 10-12 мин.