Mi cambio físico (día 68) Ensalada 🥗 viral de pepino 🥒 🤞
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- Опубликовано: 18 сен 2024
- Mis amores aquí os comparto mi prueba de esta receta tan viral que por si puesto podéis variar a vuestro antojo! Espero que os guste!
En este link os dejo productos que uso en mi reto!
linktr.ee/crys...
Yo en verano hago una especie de gazpacho de pepino y pongo en la batidora pepino, yogur griego natural, ajo, sal, hierbabuena y agua con un chorrito de limón y un poquito de aceite. Lo bato bien, lo cuelo y es altamente refrescante y saciante. Ánimo y a continuar 😊
Súper buena pinta!! Gracias
Yo voy a probar esta receta ya que me gustan todos los ingredientes por separado, no los he probado juntos ha llegado el momento, gracias preciosa por la gran idea.
Olee jajaja me alegro que te ayude
Hola Cris!! Yo te veo más animada y contenta y eso es lo más importante, estas muy muy guapa 🥰😘😘
Mil gracias!! Ahí vamos poco a poco
Estas cada día más guapa!!!! Sigue así!!!! A por todas, Crys!!!! ❤❤❤
Gracias corazón
Hola Crys que original la receta la voy hacer mucho ánimo guapetona un beso !!!😘😘😘💪💪💪💪💪
Gracias linda
Qué bien se te ve, la ensalada rica, yo prescindiría de la cebolla y las alcaparras, no puedo con ninguna, pero las aceitinitas si, buen provecho 🥦🥒🥑
Jajjaa todo es adaptar
Oooooye!!! Acabo de cenar la ensalada y estaba buenííííísima!!!! Y mira que odiaba las alcaparras, pues ahora me gustan xD muchas gracias por la idea, me ha encantado mil❤❤❤❤ por cierto, yo le he echado cebolla dulce finita y muy oc 👍 ah!! Y nada de guerrear botes, yo todo al plato y con una cuchara un par de vueltas😂
Olé como me alegro ajaja y si mejor en plato
Adelante mi guerrera, besitos 😘😘
Gracias 🤗
Pues tiene muy buena pinta esa receta ❤❤❤
😋 siii
❤ Te veo más animada, mucha fortaleza. Sigue adelante ❤... Me encantó la receta con pepino y todo lo demás, me la apunto. Gracias Cris ❤
Gracias amore !!
Hola Cris!!! Yo me he animado hacer un poco de ejercicio 😊,se tiene hasta más energía ❤
Olé enhorabuena por ese paso por y para ti! La verdad que cuesta ponerse pero esos días son mucho más optimistas y te sientes mejor, esa es la verdad
Que fácil la de recetas que me estoy apuntando contigo muchas gracias Cris te veo genial sigue así preciosa 💪🏼💪🏼🍁
Gracias amor ! Me alegro mucho
Crys está receta la voy hacer tiene pintaza, muchas gracias por compartirlo.❤❤
Oleee ya me contarás !!!
yo la hice el otro día y me gusto mucho jajajaj
Jajaa lo que nos gusta una receta viral
Ánimo y fuerza lo vas a conseguir, un abrazo Crys.🍀🌼😘
Gracias reina
Te veo muy animada!! Tiene buena pinta la ensalada 😊
Gracias amor
Si de la cebolla te gusta el sabor, pero no la textura crujiente el truco está en meterla en agua con vinagre un ratito y se queda más dulce y más blandita, mi problema es que tengo un problema inflamatorio intestinal y me produce muchos gases y me sienta fatal, aunque me encanta, sobre todo la echo mucho de menos en la ensaladilla y en el salpicón 😢 probaré la ensalada, sin cebolla o se la echo frita crujiente que me hace menos daño y creo que el pepino lo haré en daditos pequeños que me parece que es más fácil de mezclar, tipo las ensaladas turcas
Siii la frita me encanta 🥰
@@CrysBrunet prueba a remojar la fresca en agua y vinagre un rato y verás que rica queda, se queda como un encurtido, tipo pepinillos o alcaparras
Hola guapa. Si cambias el salmón por atún al natural o una pechuga de pollo a la plancha o huevo o palitos de cangrejo? Es por dar ideas más económicas y variadas. ❤
Claro siempre se puede adaptar todo a gustos! Pero los palitos de cangrejo no te los recomiendo porque realmente no es cangrejo es casi todo harina
Hola guapa la ensalada yo no él pepino y el salmón no son santo de mi devoción pero a mí lo qué me gustan son los alcaparrones me trajo mí hermano este verano dé Jimena qué estuvo éste verano en una boda y me he puesto morada con queso 😂 té veo estupenda lo estás haciendo muy bien ánimo preciosa ❤❤❤
Jajjaa si es que para gustos amiga! Gracias mi bella
Ey no había visto a tu princesa o príncipe ❤k preciosidad,yo tengo una princesa, Nihan ❤️😊
Es niña se llama Tammy y tengo tres reinas en casa jaja pero ella es la más pro su mamá jajaja me persigue allá donde vaya
K fuerza d voluntad, me ayudas a tenerla?? Eres una crack ❤soy Ana Belén ❤
Claro cariño!! Por eso subo estos vídeos todas las semanas para que veáis que se puede !! Con días mejores y peores lo importante es tener claro el objetivo y seguir adelante
Hola cris, yo empecé hoy a tomar media cucharadita de coco, cuanto tiempo hay que tomar para descansar algo? O no hace falta descansar?❤❤❤❤❤
Hay que ir subiendo la dosis como lo expliqué , se supone que cuando llegas a tu dosis son 14 días y subes un poco más y asi .. yo estuve dos meses y he parado dos semanas por ejemplo
hola Crys,yo he empezado con el aceite de coco con una cucharadita en la mañana en ayunas,mañana tomare dos ,pero tengo una duda,tengo que tomarlo solo por la mañana o mas adelante tomar al mediodia y por la noche?; y hasta cuantas cucharadas es el maximo?gracias hare esa ensalada.
Cielo lo mejor es solo en ayunas 😊
El pepino no es de mis cosas favoritas, la cebolla morada sí, y eso que tampoco soy fan de la cebolla. Un punto en mi defensa es que me animo a probar todo y esta receta tiene muy buena pinta la verdad😊❤
Jajaja me pasa igual pero oye ni tan mal para cambiar
Hola Crrys, preciosa, como me alegra saber que estas animada👏👏👏👏👏 Muy bien campeona 💪💪👍👍 Me ha he hecho mucha gracia cuando movias el bote 🤣🤣 te has puesto hasta roja y pare ia qué tocRas unas maracas😜😜 telo digo con todo el cariño del mundo pecosa. Son tuyas las pecas????? Estas muy guapa y pareces una chiquilla. Preciosa y graciosa. Sigue asi mi niña, que lo estás haciendo genial!!!!! Como siempre te envio mucho animo y fuerza corazón. Besitos 💋💋💋💋💋 Merche de Barcelona
Jajaja gracias amor ! Nooo son un filtro de estos graciosos de tiktok no tengo pecas ( de niña si tenía unas poca jajaja)
@@CrysBrunet Pues se te ve muy graciosa y traviesa 🤣🤣🤣🤣
Eres muy guapa al natural con tus pequitas
Mucho ánimo, adelante
Bella no son mías jajaa son de los filtros divertidos de tiktok jajaja pero de pequeña si tenía
@@CrysBrunet jajajaja. Pues te queda muy bien, pareces más joven aún
💪💪💪💪💪
👍💪
👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼😘
❤
La cebolla cruda no me gusta nada, ni blanca ni morada, no la soporto, por eso cuando hago ensaladilla rusa la pongo picada o rallada, no en trozos y siempre cebolleta, la parte verde. Gracias por la receta, Crys, es una GRAN idea❤❤❤mucha fuerza y ánimo 👏🏼👏🏼👏🏼💪💪💪💪
Me pasa igual pero es por la textura jaja veces tb he hecho en la airfryer tipo frita y así si jaja
Desde cuándo la ensaladilla rusa lleva cebolla yo creo que estás equivocada
La ensaladilla rusa no lleva cebolla nunca. Esa es otro tipo de ensaladilla que no recuerdo el nombre porque es rara.😊
Pues yo le pongo cebolleta de toda la vida y sale bien rica
Ah! Soy la de Andújar ❤😊😊
❤❤❤❤💪
Yo lo siento, pero no me gusta el pepino jijiji
Animo preciosa, sigue asi👏👏
Gracias por compartir 👍😘
Jaja pues nada a no comerlo! Hay muchas cosas para amargarse con algo que no nos gusta 😻
En el norte de Europa esa receta/combinación es más vieja que la tos.
Jajjsa
Pues yo creo que si le hubieras dedicado un par de minutos más a mover el frasquito con el primer plato, tu hubiera servido como tú tarea de ejercicio físico del día. Ja ja ja, estaba muy graciosa agitando el bote. Sigue así guapetona.
Jajajajajja real!!! Aiii que risa