커뮤니티 좋긴한데 거기에서도 잘나가기 시작하면 일부는 나를 적대시하고 욕하는 사람이 생기더라구요.(물론 많은사람들은 날 좋아하 하지만, 일부몇몇이 여론을 나에게 적대시하는방향으로 몰아가죠.) 그러다가 결국 그 몇몇사람과 사이가 틀어지게되고 그러다보면 커뮤니티가 깨지거나 결국 내가 나오게 되더군요... 주피디님도 옛날에 잘나갈때 관련 커뮤니티내에서 활동하시다가 폭발적으로 성장하니 시기질투하는 사람이 생기고, 그 사람들이 각재고있다가 사건이 터지니 전부 적으로 변한거 아닌가 싶은데 커뮤니티에서도 결국 나를 전부 좋아하진 않더라구요...
돌이켜보면 날 몰입하게 하고 집중하게 만들었던건 인정욕구였어요. 남들이 내 몰입한 결과물에 호응을 해주는 순간 그 쾌감은 잊을수가 없죠. 하지만 그런 환경이 사라지면 홀로 뭔가를 해도 집중은 커녕 무기력감에 빠져 살아있는 식물인간이 되길 반복해왔죠. 정말 칠흙같은 어둠뿐이었어요. 이 영상을 통해 나에게 득이되는 건전한 중독을 만드는 계기가 됐습니다. 꾸벅
완전 제 얘기네요. 제가 중독이 잘 되는 체질에 어릴 때 장기간 엔씨게임폐인이였어요. 중독체질을 일중독으로 변형시켜서 게임하듯이 뭐가 되었든 목표달성합니다. 성실성을 능가한다는 말씀 격하게 공감합니다. 거의 2박3일 안잔 게임폐인이나 도박장에서 미쳐있는상태와 다를게 없어서 온통 머리속에 그 생각 뿐이며 게임 속 하나의 미션처럼 인생을 살아요.
와.. 오늘 영상 대박입니다 !! 저도 성실성이 떨어지는 사람인데 게임에 중독된 적도 있었거든요. 그런데 게임을 잘 하게 되다보니 게임좋아하는 사람들이 모여들 때, 그 쾌락이 있던 것 같아요.. 그래서 더 그 게임을 열심히 하고, 귀찮거나 지겨워도 사람들의 박수 칭찬 등을 들어야 하니까 저도 모르게 더 몰입/중독이 됬던거 같아요;; 그땐 왜 그랬지 ? 어떻게 그렇게 까지 했지? 라고 생각드는데 이 영상이 답을 주네요... 와... 그저 감탄!
이런 사람들의 특징이 사냥꾼의 뇌를 가졌다는 것입니다. 이런 경우 adhd 를 가지고 있을 확률도 높고요. 의지박약은 사냥감이 생기면 사라집니다. 그리고 사냥감을 잡기까지 대상에 몰입하기 때문에 중독이 쉽게 생깁니다. 하지만 평소에는 산만하거나 몰입이 어려운데 이는 사냥감을 발견하기 전의 탐색 과정입니다. 영상에서 말하는 것처럼 이런 특징을 생산성을 가지는 작업과 얼라인을 맞추게 된다면 폭발적인 성장을 만나시게 될겁니다. 그 과정까지 시행착오가 많은 타입이지만 결국 해낼 겁니다.
와-! 정말 신박한 맞는말이네요! 영상 시작하자마자 어?! 난데?!! 했어요 의지박약, 중독 ,게으름, 사회성X , 매번 주언규님 영상 보기만하고 메모만 하고 정작 행동은 안하는 제 자신이 너무 한심하기만 했는데 원인과 돌파구를 찾은 느낌이예요 (부정적)중독을 / (긍정적)중독으로 고친다 !
어머.. 나같은 사람 많네 예전엔 내가 일반적이지 않아서 어쩌지 했는데. 지금은 어쩔티비 생겨먹은대로 사는데(좋은점도 있음) 지금은 평범하지 않다고 욕하는 사람들 보면 멍청해 보임 나서고 싶지도 않고 뭔가 대단한 사람이 되기도 싫고 단체생활도 싫음. 하고싶은 것도 딱히 없음. 별로 노력하지 않아도 대체로 되서 의욕감같은게 없어서 한동안 힘들었음 떨거지 같은것들이 시기질투 괴롭힘도 많았음 뭐 지금도 열심히 하고 싶지도 않고 그냥 사는데 급 불이 떨어지면 머리회로가 존나 돌아서 해결. 나도 내가 신기하긴함 내 목표는 별일없이 평안하게 사는것. 누군가에게 도움을 줄 수 있으면 주고 좋은 사람에게 친절히 대하는것. 내게 존중없는 사람은 가차없이 버리는것. 내가 보고 즐거운 것들과 함께하는것
와.... 제가 성실한게 아니라 중독이었단걸 지금 깨달았습니다 대단해요.. 저도 비슷해서 히키코모리st, 게임중독 쇼핑중독 다걸려봤어요; 현재 프리랜서로 활발히활동중인데 초반에 사람들반응에 목맸던기억이 납니다 ㅋㅋㅋ 사람들이 환호할때 그 도파민이란.. 그래서 유명해지고싶다고 몇년간 미친듯이 일만하게되더라고요 전 제가 성실한줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작업과정이 심지어 너무재밌고 워커홀릭이었어요. 어느정도 궤도에오르니 잘나가는스타일로 작업물이 패턴화되면서 반응이 예측되고 안정적이어지니까 슬슬 사람들반응에도 덜 예민해지더라고요 ㅋㅋ 이시기가 지나면 죽이되던 밥이되던 일단 이것저것 다 시도해보고 아무거나 성공하면 그걸 파고드는 폭발적인 나날들이 찾아오더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 커뮤니티의 환호도 도파민을 주지만 새로운걸 시도해보는것, 발전하는게 그만큼의 도파민을 줍니다 ㅋㅋ
여러분들 게임중독자 라고 스스로 비하 하지 마세요 난 의지박약이야.. 난 안 돼... 라고 하실 필요가 없습니다 임요환 페이커 신사임당 슈카 충주시홍보맨 침착맨 다 게임 과몰입 출신 입니다 그리고 이들의 추가적인 특징은 모두 매우 큰 야망을 갖고 있습니다 본능적으로 이 야망을 게임에 풀었던거죠 결국에 이 에너지의 형태만 바꿀 수 있다면 게임 중독자에서 현실 과몰입자로 바뀌는건 시간문제일겁니다 마약중독자, 게임중독자, 당탄수화물중독자, 자위중독자 등등 모두 의지박약자가 아닙니다 오히려 에너지가 충만한 사람이기 때문에 과몰입이 가능한겁니다 그렇기 때문에 이 에너지를 어디다 써야할지 배우면 됩니다 그리고 올바른 과몰입의 영역에 나의 중독DNA를 쏟아부으면 됩니다 이게 진실입니다
성실성이 낮고 신경성이 높은 사람은 중독을 이용한 성공방법이 효율적이다. 방법은 성취하고 싶은 분야의 커뮤니티를 활용하는 것과, 작업의 단순화 패턴화를 통해 마찰을 줄여서 중독에 쉽게 빠지게 하는 것이다. 내가 단순한 작업으로 만든 결과물을 커뮤니티 사람들의 지지와 환호를 받으면 쉽게 중독이 되어 발판을 누르는 실험쥐처럼 누가 시키지 않아도 그 행위를 지속하게 될것이다. 감사합니다
의지에 집착말고, 의지를 중독으로 치환하라...그게 즉 몰입이고 의지가 되지 않을까 싶은 생각도 드네요. 비슷한 성향인 저에게 이런 새로운 사고방식은 정말 큰 도움이 됩니다ㅎㅎ 그동안 살아오며 뚜렷하게 정리되지 못해 항상 찝찝하고 답답하던 마음이 간단 명료하게 잡히는 느낌이네요. 좋은 말씀 정말 감사드립니다!
커뮤니티를 만드는 것은 쉽지만, 해당 커뮤니티의 인원들이 내가 원하는 단순화된 목표의 반복된 달성마다 진심으로 환호해주는 환경(규칙?)을 조성 하는 것이 어려운 일로 느껴집니다... 그들이 스스로에게 도움이 되는 일이라고 진심으로 믿어야만 가능 할 것 같은데요,, 그것도 내가 목표를 달성하는 시점까지 유지력 있는 믿음은 어떻게 셋팅 하시나요?
우와... 주언규님 솔직하셔서 너무 좋아영 저는 지금은 성실성이 엄청 떨어졌는데 예전에는 진짜 성실했거든요 그 이유가 부모님한테 칭찬받으려고. . . 그게 안되니까 선생님들한테 관심받고 싶어했더라구요 나중엔 공부밖에 남는 게 없겠다해서 공부를 했구요 그런데 결혼이 생각만큼 행복하지 않고 내가 좋아하는 일도 못하니까 힘든 줄만 알았거든요. 이제는 그렇게 안살려고 해요 나답게 ... 사실... 몰입이 곧 중독이 아닌가 생각합니다.
공부로 인한 자격증 취득 및 입학, 운동, 책, 승진, 관계 증진 등 삶의 이로운 것들은 성취하는데 노력과 시간이 걸려 보상심리를 충족시키는 시간도 지연이 되는 반면, 게임 도박 같은 것들은 별다른 노력 없이 즉각적인 성취로 쾌감을 느끼게되고 그런 유혹들이 수만가지인 우리의 세상에서 삶의 단순화가 필요합니다. 저는 릴스 숏츠가 기존의 인스타 유튭보다 더 뇌에 해롭다고 판단해요. 집중할 수 있는 신경의 프로세스를 무너뜨려서 sns단식부터 해보려합니다
저는 고3때까지 의지박약이였고 대학교 가자마자 현실을 깨닿고 독서실에서만 공부만 9시간 운동1시간 졸업후 취업이 적성이 안맞아 장사를 시작해서 기본9시간 최대12시간이상 일하고 더 열심히 하고싶어서 4개이상을 일거리를 더 추가햇습니다. 근대저는 중독이 쉽게 되고 나의 의지력(계획)을 조금 깨트리면 최대 2달이면 무조건 깨져서 주변사람들에게 방해하지말라고 아무리 말을해도 끝까지 방해를 하는거에요 공부.일.다이어트등등을 하고잇으면 1시간이상을 옆에서 끝까지 애기하는거에요 쉬업쉬업하라.놀자.먹자.게임하자.기타등등 옆에서 끝까지 방해하는거에요 집중이 안되게 그리고 주변사람들이 한명만 잇는게 아니라 가족.친구.대학교 동료?들 학원동료들? 1명이 끝나면 다음사람. 끝나면 다음사람 이런식으로 무한반복인거죠 제가 아무리 말을해봐도 주변사람들은 나랄놀고 나머지시간에 니 일해~~ 라고하고 결국 머리끝까지 화나 나면서 말을하면 주변사람들은 언제나 니가 하면되잖아 끝나고 해 그러면.. 그러고잇고 스트레스 받으면서 열심히 하면 집중도 안되서 쉬다가 다시 열심히하려고하면 다시 의지력은 깨지고..다시 중독에 빠지고.를 반복.. 먹는데 흐름깨지면 안된다고 하는것처럼 의지력도 흐름이깨지면 하고싶은생각이 들지 않더라구요 그래서 주변사람들이 중요한것같아요.. 아무리 본인이 의지력이 잇어도 옆에서 계속 방해를 끝까지 하면 방해될수밖에 없죠 주변사람들에게 방해하지 말라고하면 주변사람들은 주변사람들은 자기 목적달성이 끝나면 자기책임이 아니라고하고 니가 안한 니탓이야라고 하고... 주변사람들이 끝까지 방해해서 머리끝까지 스트레스받으면 일.다이어트. 등등도 하고싶은 생각도 안들고
와... 천재시네요. 저기 다섯 개에 없는 하나 특징을 가지고 계시네요. 천재성 영상 보면서 스티브잡스가 생각났습니다 애플 하나에만 점선의 아름다움에만 집중하며 살았던.. 중독만 된다면 중독을 이길 수 있는 무기는 없다는 생각이 듭니다 제가 가진 기술도 저의 도피처이자 자동적으로 일어나는 패턴으로 만들어졌기 때문에 고통이나 스트레스를 느끼지 못하고 갈고 닦게 되었습니다... 진짜 통찰력에 있어서 엄청나신 분인 것 같습니다 동기부여를 주는 능력도 대단하시고요 제 안의 무언가를 깨워주셔서 감사합니다 이런 영상을 무료로 볼 수 있다니.. 진짜 최고입니다ㅠ
유튜브 영상 시청 이래 처음으로 댓글 달아봐요. 요즘 의지박약인 제가 무척이나 한심하고 싫어졌는데 다른 방식으로 치환하는 방법을 본 것 같아 용기를 얻었어요. 너무 감사합니다. 요즘 박사를 고민하고 있는데 이런류의 공부는 즉각보상체계를 어떻게 받아야 할지 막막하네요. 바로바로 학위를 받을 수도 없는 노릇이고.. 그래서 생각만 반년째 하는 의지박약녀가 댓글 달아봅니다. 😢
![방법을 알려줘도 99%는 안해요. 이번에도 안 하면 분명 후회합니다 (추천도서 너나위) [역행자 풀버전]](http://i.ytimg.com/vi/SREWb1tKkpo/mqdefault.jpg)
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
![직장인이 부자 되는 가장 확실한 인생 플랜 [회사원 부자 되기 모음집]](/img/1.gif)
내가 0원부터 다시 시작한 방법
ruclips.net/video/fz7yIQD4cEQ/видео.html
보잘것없는 인생에 완전 도움되는 영상 정말 감사드립니다 😂
11:35 커뮤니티를 형성하라.
중독 > 성실성
- 이기려면, 인정+칭찬 필요성!
13:48 작업을 단순화하라.
단순 > 반복 > 습관
- 결국, 본능화...단순할수록 습관적용!
완전 난데 신사임당때보다 주언규때가 퀄리티가 더 높다 개인적으로 나는
엄청 성장함
날라다님
동감. 신사임당땐 눈이 풀렸…ㅋㅋ
완전 공감
맞음. 신사임당땐 경거망동이 보여서 비호감이었지만 그때이후로 한단계 성장하고 난뒤는 호감됐음
진짜대단하신분이에요...
두루뭉술알고 있던 내용 , 대충 감으로 그렇게 알고 행동하는 것들을..
이렇게 지식화??, 이론화?? 시킬수 있다는게 정말 대단합니다.
딱 제 얘깁니다.... 이제 그 중독을 커뮤니티화 시켜서 일중독으로 저를 세우고 있는중입니다. 저와 비슷하셔서 저도 이게 맞나.. 했는데 제 케이스엔 명쾌한 강의입니다.
감사합니다!
개인적으로 평소 두루뭉실하게 생각하고 혼자만 실천해왔던 내용인데, 이걸 주언규님은 모두가 이해하기 쉽게 근거를 바탕으로 설명하셔서 놀랐어요. 언변이 진짜 뛰어나시네요. 체계가 잡히는 설명이에요.😮 인사이트 자주 나눠주세요!
유투브 댓글 잘안다는데 정말 이번 강의는 저에게는 무릎을 탁치게 만드는 영상입니다. 이걸실행할지는 모르겠지만, 만약 실행한다면 인생에 많은 부분이 변화될거같습니다. 항상 감사합니다~
너무 공감 가는 내용 입니다. 그 환호의 커뮤니티가 가족이면 너무 좋겠네요! 감사합니다!😊
일중독, 목표중독에 나를 빠뜨린다. 정말 멋진 반전이네요. 😊
11:35 커뮤니티를 형성하라.
중독 > 성실성
- 이기려면, 인정+칭찬 필요성!
13:48 작업을 단순화하라.
단순 > 반복 > 습관
- 결국, 본능화...단순할수록 습관적용!
커뮤니티 좋긴한데 거기에서도 잘나가기 시작하면 일부는 나를 적대시하고 욕하는 사람이 생기더라구요.(물론 많은사람들은 날 좋아하 하지만, 일부몇몇이 여론을 나에게 적대시하는방향으로 몰아가죠.)
그러다가 결국 그 몇몇사람과 사이가 틀어지게되고 그러다보면 커뮤니티가 깨지거나 결국 내가 나오게 되더군요...
주피디님도 옛날에 잘나갈때 관련 커뮤니티내에서 활동하시다가 폭발적으로 성장하니 시기질투하는 사람이 생기고, 그 사람들이 각재고있다가 사건이 터지니 전부 적으로 변한거 아닌가 싶은데 커뮤니티에서도 결국 나를 전부 좋아하진 않더라구요...
11:35 커뮤니티를 형성하라.
중독 > 성실성
- 이기려면, 인정+칭찬 필요성!
13:48 작업을 단순화하라.
단순 > 반복 > 습관
- 결국, 본능화...단순할수록 습관적용!
돌이켜보면 날 몰입하게 하고 집중하게 만들었던건 인정욕구였어요.
남들이 내 몰입한 결과물에 호응을 해주는 순간 그 쾌감은 잊을수가 없죠.
하지만 그런 환경이 사라지면 홀로 뭔가를 해도 집중은 커녕 무기력감에 빠져 살아있는 식물인간이 되길 반복해왔죠.
정말 칠흙같은 어둠뿐이었어요.
이 영상을 통해 나에게 득이되는 건전한 중독을 만드는 계기가 됐습니다. 꾸벅
완전 제 얘기네요.
제가 중독이 잘 되는 체질에 어릴 때 장기간 엔씨게임폐인이였어요.
중독체질을 일중독으로 변형시켜서 게임하듯이 뭐가 되었든 목표달성합니다.
성실성을 능가한다는 말씀 격하게 공감합니다.
거의 2박3일 안잔 게임폐인이나 도박장에서 미쳐있는상태와 다를게 없어서 온통 머리속에 그 생각 뿐이며 게임 속 하나의 미션처럼 인생을 살아요.
11:35 커뮤니티를 형성하라.
중독 > 성실성
- 이기려면, 인정+칭찬 필요성!
13:48 작업을 단순화하라.
단순 > 반복 > 습관
- 결국, 본능화...단순할수록 습관적용!
제가 그래요!
마지막 부작용까지 집어주시는 주피디님 배려심에 갬덩입니다
와.. 오늘 영상 대박입니다 !!
저도 성실성이 떨어지는 사람인데 게임에 중독된 적도 있었거든요.
그런데 게임을 잘 하게 되다보니 게임좋아하는 사람들이 모여들 때, 그 쾌락이 있던 것 같아요..
그래서 더 그 게임을 열심히 하고, 귀찮거나 지겨워도 사람들의 박수 칭찬 등을 들어야 하니까
저도 모르게 더 몰입/중독이 됬던거 같아요;;
그땐 왜 그랬지 ? 어떻게 그렇게 까지 했지? 라고 생각드는데
이 영상이 답을 주네요...
와... 그저 감탄!
이런 사람들의 특징이 사냥꾼의 뇌를 가졌다는 것입니다. 이런 경우 adhd 를 가지고 있을 확률도 높고요. 의지박약은 사냥감이 생기면 사라집니다. 그리고 사냥감을 잡기까지 대상에 몰입하기 때문에 중독이 쉽게 생깁니다. 하지만 평소에는 산만하거나 몰입이 어려운데 이는 사냥감을 발견하기 전의 탐색 과정입니다.
영상에서 말하는 것처럼 이런 특징을 생산성을 가지는 작업과 얼라인을 맞추게 된다면 폭발적인 성장을 만나시게 될겁니다. 그 과정까지 시행착오가 많은 타입이지만 결국 해낼 겁니다.
날카롭네요
자기계발 유튜버계의 황제 주언규
믿고 봅니다
11:35 커뮤니티를 형성하라.
중독 > 성실성
- 이기려면, 인정+칭찬 필요성!
13:48 작업을 단순화하라.
단순 > 반복 > 습관
- 결국, 본능화...단순할수록 습관적용!
이런 내용 알려주셔도 되는건가요 싶을정도로 다 알려주시네요 감사합니다! 제가 요즘 주언규님 영상에 댓글을 자주 다는 이유도 이것때문이었네요 :)
중독에 관한 재해석이네요. 중독되어 그것이 온전히 빠져들게되면 비로소 보이는 것들이 달라지는거 같아요. 스스로를 동기부여하며 당근과 채찍을 적절히 사용한다면 도파민 뿜뿜. 좋은 영상 감사합니다. 🙏🙏🙏
남편이 탁구클럽에 중독된 이유를 확실히 이해했어요 탁구 중독이 돈버는 일에 중독되길 간절히 바라며 영상 공유했어요ㅎ
좋은 강의 듣고 열공 중 입니다^^
재남편괴롭고성실중독클럽사람들각시집맛없재
와-! 정말 신박한 맞는말이네요!
영상 시작하자마자 어?! 난데?!! 했어요 의지박약, 중독 ,게으름, 사회성X , 매번 주언규님 영상 보기만하고 메모만 하고 정작 행동은 안하는 제 자신이 너무 한심하기만 했는데 원인과 돌파구를 찾은 느낌이예요
(부정적)중독을 / (긍정적)중독으로 고친다 !
11:35 커뮤니티를 형성하라.
중독 > 성실성
- 이기려면, 인정+칭찬 필요성!
13:48 작업을 단순화하라.
단순 > 반복 > 습관
- 결국, 본능화...단순할수록 습관적용!
이런강의... 넘 좋아요
어머.. 나같은 사람 많네
예전엔 내가 일반적이지 않아서 어쩌지 했는데. 지금은 어쩔티비 생겨먹은대로 사는데(좋은점도 있음)
지금은 평범하지 않다고 욕하는 사람들 보면 멍청해 보임
나서고 싶지도 않고 뭔가 대단한 사람이 되기도 싫고 단체생활도 싫음. 하고싶은 것도 딱히 없음. 별로 노력하지 않아도 대체로 되서 의욕감같은게 없어서 한동안 힘들었음
떨거지 같은것들이 시기질투 괴롭힘도 많았음 뭐 지금도 열심히 하고 싶지도 않고 그냥 사는데 급 불이 떨어지면 머리회로가 존나 돌아서 해결. 나도 내가 신기하긴함
내 목표는 별일없이 평안하게 사는것. 누군가에게 도움을 줄 수 있으면 주고 좋은 사람에게 친절히 대하는것. 내게 존중없는 사람은 가차없이 버리는것. 내가 보고 즐거운 것들과 함께하는것
‘중독’이 문제가 아니다.
‘무엇’에 중독되는가의 문제다!
‘무엇’에 내가 쾌감을 느끼느냐가 포인트!
우리는 ‘좋은 것’에 중독된 사람을
‘몰입’하고 있다고 말한다!
우리가 중독되어 몰입해야 할 것이
‘무엇’인가를 아는 사람이
최후에 이기는 게임이다!
감사합니다!!
게임에 빠져있던 사람으로써 솔깃한 내용이네요
중독을 성공에 대입하자
주언규 선생님...!
매번 영상을 볼 때마다 남다른 통찰력에 빠져듭니다ㅎㅎㅎ
와.... 제가 성실한게 아니라 중독이었단걸 지금 깨달았습니다 대단해요.. 저도 비슷해서 히키코모리st, 게임중독 쇼핑중독 다걸려봤어요; 현재 프리랜서로 활발히활동중인데 초반에 사람들반응에 목맸던기억이 납니다 ㅋㅋㅋ 사람들이 환호할때 그 도파민이란.. 그래서 유명해지고싶다고 몇년간 미친듯이 일만하게되더라고요 전 제가 성실한줄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 작업과정이 심지어 너무재밌고 워커홀릭이었어요. 어느정도 궤도에오르니 잘나가는스타일로 작업물이 패턴화되면서 반응이 예측되고 안정적이어지니까 슬슬 사람들반응에도 덜 예민해지더라고요 ㅋㅋ 이시기가 지나면 죽이되던 밥이되던 일단 이것저것 다 시도해보고 아무거나 성공하면 그걸 파고드는 폭발적인 나날들이 찾아오더라고요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 이제 커뮤니티의 환호도 도파민을 주지만 새로운걸 시도해보는것, 발전하는게 그만큼의 도파민을 줍니다 ㅋㅋ
여러분들 게임중독자 라고 스스로 비하 하지 마세요
난 의지박약이야.. 난 안 돼... 라고 하실 필요가 없습니다
임요환 페이커 신사임당 슈카 충주시홍보맨 침착맨 다 게임 과몰입 출신 입니다
그리고 이들의 추가적인 특징은 모두 매우 큰 야망을 갖고 있습니다
본능적으로 이 야망을 게임에 풀었던거죠
결국에 이 에너지의 형태만 바꿀 수 있다면 게임 중독자에서 현실 과몰입자로 바뀌는건 시간문제일겁니다
마약중독자, 게임중독자, 당탄수화물중독자, 자위중독자 등등 모두 의지박약자가 아닙니다
오히려 에너지가 충만한 사람이기 때문에 과몰입이 가능한겁니다
그렇기 때문에 이 에너지를 어디다 써야할지 배우면 됩니다
그리고 올바른 과몰입의 영역에 나의 중독DNA를 쏟아부으면 됩니다
이게 진실입니다
1. 하다보면 잘한다.
2. 잘하다보면 잘한다고하더라
3. 평가가 좋으니 기분이좋다.
4. 기분이 좋게되니 계속하게된다.
5. 계속하다보니 더 잘하게된다.
진리임
머라노 나름 논리적인척 하지만 혼자 중얼중얼 ㅌㅋㅋ
@@user-di3nlk1lu7b 세상이 본인한테 빚졌다고 생각하는 찡찡이들은 1번도 못가보니 알수가 있나 ㅌ ㅋㅋ
맞아요 그만큼 손해도 따릅니다 인생의 진리이죠.그래도 한번은 이렇게 살아보고싶네요 100억남
와...인사이트가 대단하시네요!!!
정확히 저도 몇년전에 게임중독이엇지만 지금 현재 임장모임 및 스터디를 통해서 도파민이 생긴다는것까지 깨달았는데 패턴의 단순화 즉, 습관화가 덜되었던듯하네요 빨리 성공중독을 위한 환경세팅을 해야겠습니다 좋은 영상 감사합니다!!!^^
11:35 커뮤니티를 형성하라.
중독 > 성실성
- 이기려면, 인정+칭찬 필요성!
13:48 작업을 단순화하라.
단순 > 반복 > 습관
- 결국, 본능화...단순할수록 습관적용!~
오~~~!! 난 중독성을 이용해서 부동산 공부하고 있었다...어쩐지 성실성 없는 의지박약인 내가 이해가 안됐는데 이제 납득이 되네요😮👍👍👍
강의 내용이 매번 더 좋아지네요
인사이트가 엄청나십니다
15:55 부터의 이야기를 매우 심각하게 인지하고 중독되셔야 합니다
1.커뮤니티
2.작업의 단순화,반복 보상ㅡ본능화,패턴화 작업
11:35 커뮤니티를 형성하라.
중독 > 성실성
- 이기려면, 인정+칭찬 필요성!
13:48 작업을 단순화하라.
단순 > 반복 > 습관
- 결국, 본능화...단순할수록 습관적용!
제 얘기하는거 같아서 신나 들어왔어요~ㅋㅋ
조회수1 1분전.. 오늘도 열심히 주PD님 강의 들어보겠습니다. 저는 꼭 목표를 이루고 성장하고 성공합니다. 언젠가 주PD님 직접 대면해서 감사하다고 말씀드리겠습니다. 항상 건강유의하시고 행복한하루되세요
완전 제 얘기네요^^ 저도 희망이 있네요^^
성실성이 낮고 신경성이 높은 사람은 중독을 이용한 성공방법이 효율적이다. 방법은 성취하고 싶은 분야의 커뮤니티를 활용하는 것과, 작업의 단순화 패턴화를 통해 마찰을 줄여서 중독에 쉽게 빠지게 하는 것이다. 내가 단순한 작업으로 만든 결과물을 커뮤니티 사람들의 지지와 환호를 받으면 쉽게 중독이 되어 발판을 누르는 실험쥐처럼 누가 시키지 않아도 그 행위를 지속하게 될것이다. 감사합니다
구독하고 하시는강 의 다찾아보고있어요~너무 저에 생각과 일치해서요 ~그걸 잘풀어주시니~너무 감사합니다 ~^^
참 부지런하다ㆍ백억만드는 비법은 바로 집중과 부지런함인듯
역시 핵심을 잘잡네요 intj 제이야기인줄 알았습니다ㅎ
예전에 인터뷰 형식의 콘텐츠 보다 주언규님의 얘기가 훨씬 좋은 거 같아요.
감사합니다.
오늘도 도움이 되는 말 잘 들었습니다~ ^^
최고십니다! 유익한 내용 넘 감사해요!❤
의지에 집착말고, 의지를 중독으로 치환하라...그게 즉 몰입이고 의지가 되지 않을까 싶은 생각도 드네요.
비슷한 성향인 저에게 이런 새로운 사고방식은 정말 큰 도움이 됩니다ㅎㅎ 그동안 살아오며 뚜렷하게 정리되지 못해 항상 찝찝하고 답답하던 마음이 간단 명료하게 잡히는 느낌이네요. 좋은 말씀 정말 감사드립니다!
좋은 영상 감사합니다.
여러 책에 나온 내용이 이 영상에 종합되어 다가오니 고개가 절로 끄덕여집니다~ 😊
와.. 이형 진짜 천재다. 감동하고 갑니다
너무좋네요. 감사합니다.
선좋아요 후시청 합니다^^
와 진짜 좋은 강의 였습니다.
나쁜걸 좋은걸로 변환시킨다.
뛰어난 발상인것 같아요.
신사임당 주언규님 응원 합니다. ❤
오늘도 잘 들을께요❤
주피디님 천재십니다😊
아녀요. 보통사람이예요. 능력이 안되요. ㅎㅎ
@@주언규PD천재 맞는것 같은데요 ㅋ
주천재
처음으로 댓글을 달아보네요
신사임당때보다 주언규님으로 해주시는 영상이 좋아요
오늘 영상 너무 좋아요 감사합니다
너무 고맙습니다. 한사람의 모든 역사와 노하우를 편하게 원격으로 들을 수 있는 이 세상의 성장률이 너무 궁금해 집니다. 감사합니다.
진짜 너무 쉽게 다 설명해줘서 항상 감사해요
어렵지 않은 개념을 통한 발상의 전환, 대단한 통찰력입니다. 개인적으로는 안정된 직업을 버리고 자칫 어려울 수 있는 길로 들어설까하는 고민중인 시기라서 그런가, 더욱 깊이 와닿았습니다.
이래서 천재였구나..형
이 형 요즘 폼 미쳤네요 ㄷㄷ
항상 소름돋는내용 감사합니다 짱 !
성실보다는중독 맞는말씀이세요
의지박약1인 ^^
지금 딱 필요한 솔루션 너무 멋져요 정말!!
커뮤니티를 만드는 것은 쉽지만, 해당 커뮤니티의 인원들이 내가 원하는 단순화된 목표의 반복된 달성마다 진심으로 환호해주는 환경(규칙?)을 조성 하는 것이 어려운 일로 느껴집니다...
그들이 스스로에게 도움이 되는 일이라고 진심으로 믿어야만 가능 할 것 같은데요,, 그것도 내가 목표를 달성하는 시점까지 유지력 있는 믿음은 어떻게 셋팅 하시나요?
커뮤니티를 만들어 자존감을 높이고(이 과정이 자기효능감 증가) 그것을 좀더 시너지 있게 하기 위해 작업화 하여라.... 이런 느낌이군요. 어렵지만 좋은 생각이라고 생각해요.
제 얘기 같군요. 내용이. 점점 인간적으로 다가오는 것 같아서 좋습니다.
항상 감사합니다❤
이제는 인강 시장까지 위협하는 주언규❤
우와... 주언규님 솔직하셔서 너무 좋아영
저는 지금은 성실성이 엄청 떨어졌는데 예전에는 진짜 성실했거든요
그 이유가 부모님한테 칭찬받으려고. . . 그게 안되니까 선생님들한테 관심받고 싶어했더라구요
나중엔 공부밖에 남는 게 없겠다해서 공부를 했구요
그런데 결혼이 생각만큼 행복하지 않고 내가 좋아하는 일도 못하니까 힘든 줄만 알았거든요.
이제는 그렇게 안살려고 해요 나답게 ...
사실... 몰입이 곧 중독이 아닌가 생각합니다.
완전 제 이야기네요..ㅎㅎ 좋은 영상 잘 봤습니다~!!
공부로 인한 자격증 취득 및 입학, 운동, 책, 승진, 관계 증진 등 삶의 이로운 것들은 성취하는데 노력과 시간이 걸려 보상심리를 충족시키는 시간도 지연이 되는 반면, 게임 도박 같은 것들은 별다른 노력 없이 즉각적인 성취로 쾌감을 느끼게되고 그런 유혹들이 수만가지인 우리의 세상에서 삶의 단순화가 필요합니다.
저는 릴스 숏츠가 기존의 인스타 유튭보다 더 뇌에 해롭다고 판단해요. 집중할 수 있는 신경의 프로세스를 무너뜨려서 sns단식부터 해보려합니다
저는 고3때까지 의지박약이였고
대학교 가자마자 현실을 깨닿고
독서실에서만 공부만 9시간 운동1시간
졸업후 취업이 적성이 안맞아 장사를 시작해서
기본9시간 최대12시간이상 일하고 더 열심히 하고싶어서
4개이상을 일거리를 더 추가햇습니다.
근대저는 중독이 쉽게 되고 나의 의지력(계획)을 조금 깨트리면 최대 2달이면
무조건 깨져서 주변사람들에게 방해하지말라고 아무리 말을해도
끝까지 방해를 하는거에요
공부.일.다이어트등등을 하고잇으면 1시간이상을 옆에서 끝까지 애기하는거에요
쉬업쉬업하라.놀자.먹자.게임하자.기타등등 옆에서 끝까지 방해하는거에요
집중이 안되게 그리고 주변사람들이 한명만 잇는게 아니라
가족.친구.대학교 동료?들 학원동료들?
1명이 끝나면 다음사람. 끝나면 다음사람 이런식으로 무한반복인거죠
제가 아무리 말을해봐도 주변사람들은 나랄놀고
나머지시간에 니 일해~~ 라고하고
결국 머리끝까지 화나 나면서 말을하면 주변사람들은 언제나
니가 하면되잖아 끝나고 해 그러면.. 그러고잇고
스트레스 받으면서 열심히 하면 집중도 안되서 쉬다가 다시 열심히하려고하면
다시 의지력은 깨지고..다시 중독에 빠지고.를 반복..
먹는데 흐름깨지면 안된다고 하는것처럼 의지력도 흐름이깨지면 하고싶은생각이 들지 않더라구요
그래서 주변사람들이 중요한것같아요..
아무리 본인이 의지력이 잇어도 옆에서 계속 방해를 끝까지 하면
방해될수밖에 없죠 주변사람들에게 방해하지 말라고하면 주변사람들은
주변사람들은 자기 목적달성이 끝나면 자기책임이 아니라고하고 니가 안한 니탓이야라고 하고...
주변사람들이 끝까지 방해해서 머리끝까지 스트레스받으면 일.다이어트. 등등도 하고싶은 생각도 안들고
이렇게 체계적으로 분석해주시니 막연한 두려움과 압박감이 좀 사라지네요 정말 감사합니다 도움 많이 되었어요
의지박약인 사람들은 중독으로 성공해라!
저도 이런 개념으로 내가 중독된 행동에 가고자 하는 방향(ex.부동산)으로 대체하면 되지 않을까 싶었는데 주피디님은 벌써 이런 프로세스로 실행하셨네요👍 저도 숙지해야겠습니다 좋은 컨텐츠 늘 감사해요..!
겸손하십니다 주언규 대표님 ㅠㅠ 성실성 높아도 이 영상은 격하게 공감되요. 중독성 없는 사람이 봐도 도움되는 영상 ㄷ ㄷ ㄷ
저는 요새 생각중독에 걸려있습니다.
생각만으로도 만족이되는 아주 무서운 중독이죠ㅎ
그래서 아무것도 안합니다
머릿속에서 이미 이뤘기 때문이죠~
역시 성실성 보다는 언규형이 얘기주신 중독이 저한테 딱 맞을것 같네요~
감사합니다❤
제가 처음 일 시작할 때 생각보다 보상이 빨리와서 이 중독시스템으로 들어갔던것 같은데 한번 번아웃이 온 뒤로는 일중독이 잘 안되네요 ㅋㅋㅋㅋ 혹시 게으른 사람이 번아웃을 극복할 수 있는 방법도 찍어주시면 안될까요?
와... 천재시네요.
저기 다섯 개에 없는 하나 특징을 가지고 계시네요. 천재성
영상 보면서 스티브잡스가 생각났습니다 애플 하나에만 점선의 아름다움에만 집중하며 살았던..
중독만 된다면 중독을 이길 수 있는 무기는 없다는 생각이 듭니다
제가 가진 기술도 저의 도피처이자 자동적으로 일어나는 패턴으로 만들어졌기 때문에 고통이나 스트레스를 느끼지 못하고 갈고 닦게 되었습니다...
진짜 통찰력에 있어서 엄청나신 분인 것 같습니다
동기부여를 주는 능력도 대단하시고요
제 안의 무언가를 깨워주셔서 감사합니다
이런 영상을 무료로 볼 수 있다니.. 진짜 최고입니다ㅠ
와 완전 저랑 비슷한 상황이라 너무 공감되고 해결안을 알려주셔서 감사합니다
정말정말 감사합니다 도움이 많이 될 것 같습니다
올해 본 영상 중 최고의 영상. 새로운 인사이트 얻고 갑니다. 감사합니다
좋은 내용 감사합니다^^
와 진짜 멋있다 형 👍
요즘 굉장히 다양한분야의 지식ㆍ정보를 주시네요~유익한 정보 너무
재밌고~ 감사합니다~(^---^)//*
완전 전데요.의지박약
성실성 Zero.근데 이건 꼭해야겠다 하면 쓰러질때까지 합니다.
오늘도 감사합니다!
1년넘게 신사임당 채널부터 눈팅만 하다 드디어 한달 전부터 유튜브 채널 파고 어설프게 올리기 시작했어요. 담배끊듯이 1월 1일 하는게 아니라 무심하게 시작하는게 답이었던거 같아요. 몇 달넘게 공부만 하다 실행을 하니 확실히 해봐야 아는 거 같아요.
진짜 매번 느끼는 건데 정보+언규형 경험 합쳐지니까 내가 알던 내용과는 전혀 다른 수준의 정보를 얻게 됨.. 언규형은 내 종교야.. 존재해주셔서 감사합니다🤗
진짜 영상이 도움이 많이 됩니다
감사합니다🙏
이부분을 사업에 잘 적용하는것도 방법이겠네요! 오늘도 좋은 영상 감사합니다
저도 성실성이 낮은 중독형인데 대게 감정을 함께 동반하면 몰입이 확 되더라고요. 그래서 그런지 꾸준하게가 아니라 계단형으로 성장하는 것 같아요. 초반부에 완전 제 얘기 하는줄.. 예민하고 게으른 완벽주의자..
생각에 관한 생각에 나온 내용이군요!
성실성이 부족한 저에게 또 하나의 방법을 제시해주셨어요 ㅎㅎ
나를 어떤 것에 중독시킬까 생각하게.됩니다
중독되기 어려운 독서에 중독되어 볼까 합니다 ㅎㅎ
좋은 영상 감사합니다❤
의지박약 1인입니다.
동아줄 잡은 느낌이네요😂
주피디님 지금 회사에서도 힘들고 어디서부 터 어떻게 시작해야하나 고민이 많은데 주피님 보면서 늘 배우고 힘을 얻습니다!
겁이 많아서 시도하는 게 어렵지만 하나씩 차근히 해보려고 합니다!!
저런 내용을 알고한건 아니지만...스스로에게 소소한 보상을 주고있습니다. 스스로에게 이걸 완료하면 이걸 해도돼..이런식으로 최면을 걸고 ㅎㅎㅎㅎ
40년을 무성실 중독환자로 살고 있는 1인으로서 격하게 공감합니다. 쇼핑중독, 자동차중독, 캠핑중독 ㅋㅋ 지금은 투자중독에 빠져살고 있지만.. 중독된삶도 살만합니다^^
완전 일타 강사 같아요 😊
유튜브 영상 시청 이래 처음으로 댓글 달아봐요. 요즘 의지박약인 제가 무척이나 한심하고 싫어졌는데 다른 방식으로 치환하는 방법을 본 것 같아 용기를 얻었어요. 너무 감사합니다. 요즘 박사를 고민하고 있는데 이런류의 공부는 즉각보상체계를 어떻게 받아야 할지 막막하네요. 바로바로 학위를 받을 수도 없는 노릇이고.. 그래서 생각만 반년째 하는 의지박약녀가 댓글 달아봅니다. 😢
형 항상 고마워❤
다른 영상 많이 봤는데 이것보고 구독 눌렀어요
진짜 최고에용!
생각을 전환하니 부정이 긍정이 되네요~ 멋지십니다!!!