Fui na academia fiz exercício no supino sentada e acabei cometendo um erro que me causou uma lesão no ombro. Sinto meu ombro direito um pouco mais à frente da direção do esquerdo tenho a impressão que meu úmero saiu do lugar vindo pra frente notei também que minha clavícula está mais alta e minha escapula fora da posição normal. Tenho dificuldade em levantar o braço e também de leva-lo para trás, não consigo nem vestir uma blusa sem sentir dor. Já fui ao ortopedista, fiz sessão de quiropraxia (que não deu certo pois acabei ficando com uma costela do lado esquerdo mais alta)e atualmente estou fazendo fisioterapia e comparei os exercícios que faço com outro vídeo seu e vi que me passaram exercício que você diz que piora a situação. Bom sou resistente à dor e vou fazendo esperando melhorar porém a dor que era só no ombro agora chegou no cotovelo.
Dr Murilo na academia tive uma queda , na qual meu ombro saiu do lugar. Consultei com o ortopedista , realizei tomografia. Mas não fiz fisioterapia. Tem uma posição que não posso fazer , que o brondai do.lugar. estou limitada de mover certos movimentos com o braço. Voltei para academia, qual o exercício mas adequado para fortalecer meu ombro. Aguardo um retorno. Abraço
O meu ombro direito sofreu um acidente, que o músculo do ombro até o perto do cotovelo ele rasgou e eu sinto muito dor , porque ficou só o nervo perto da pele e eu sofro muito. O médico di SUS disse que não existe cirurgia pra colocar o músculo no lugar. É verdade ?
Eu quero.
Como fazer esse exercício dou dimais principalmente o direito.
Fui na academia fiz exercício no supino sentada e acabei cometendo um erro que me causou uma lesão no ombro. Sinto meu ombro direito um pouco mais à frente da direção do esquerdo tenho a impressão que meu úmero saiu do lugar vindo pra frente notei também que minha clavícula está mais alta e minha escapula fora da posição normal. Tenho dificuldade em levantar o braço e também de leva-lo para trás, não consigo nem vestir uma blusa sem sentir dor. Já fui ao ortopedista, fiz sessão de quiropraxia (que não deu certo pois acabei ficando com uma costela do lado esquerdo mais alta)e atualmente estou fazendo fisioterapia e comparei os exercícios que faço com outro vídeo seu e vi que me passaram exercício que você diz que piora a situação. Bom sou resistente à dor e vou fazendo esperando melhorar porém a dor que era só no ombro agora chegou no cotovelo.
Esses exercícios aumentam o espaço glenoumeral e diminui o impacto?
Dr Murilo na academia tive uma queda , na qual meu ombro saiu do lugar. Consultei com o ortopedista , realizei tomografia. Mas não fiz fisioterapia. Tem uma posição que não posso fazer , que o brondai do.lugar. estou limitada de mover certos movimentos com o braço. Voltei para academia, qual o exercício mas adequado para fortalecer meu ombro. Aguardo um retorno. Abraço
Um queria uma consulta marca ola
E quantos exercícios por série?
O meu ombro direito sofreu um acidente, que o músculo do ombro até o perto do cotovelo ele rasgou e eu sinto muito dor , porque ficou só o nervo perto da pele e eu sofro muito. O médico di SUS disse que não existe cirurgia pra colocar o músculo no lugar. É verdade ?
O som, quando vc se afasta pra fazer os exercícios, fica com muito eco e dificulta o entendimento!