Если есть такие мысли, а тем более планы - обратитесь к психотерапевту. Психологические/психические расстройства - такие же расстройства как и прочие болезни. Но почему-то если сломана рука - идут к врачу, а если депрессия - "надо просто взять себя в руки". Сейчас в онлайн можно поговорить с хорошими специалистами. К государственным идти не надо, там сидят полудурки, в основном. Хороших частных достаточно, особенно московские-петербургские клиники. На своё здоровье забивать нельзя
Это песня меня спасла от прыжка,дети ..изза них остаюсь
Если есть такие мысли, а тем более планы - обратитесь к психотерапевту. Психологические/психические расстройства - такие же расстройства как и прочие болезни. Но почему-то если сломана рука - идут к врачу, а если депрессия - "надо просто взять себя в руки". Сейчас в онлайн можно поговорить с хорошими специалистами. К государственным идти не надо, там сидят полудурки, в основном. Хороших частных достаточно, особенно московские-петербургские клиники. На своё здоровье забивать нельзя
Не осуждай
Может быть причина