육아브이로그 | 이것이 산후 우울증인가? | 우울증이 찾아왔다 | 코로나 시대 산모는 외로워

안녕하세요!
어제는 여름 영상을 올렸다가
오늘은 겨울 영상을 올리는 뒤죽박죽 막무가내 브이로그입니다!
사실 제가 쪼꿈 우울했었어요
힘들다고 말하는 것도 너무 징징거리는 거 같고
외로워 카톡만 쳐다보며 있는 저의 모습도 싫어서 카톡토 탈퇴하고
은이를 재우며 매일 밤 울었어요
내 기분 때문에 애한테 화를 낸 제 자신도 싫고 미안해서요
이런 기분 상태가 11월부터 12월까지 이어졌어요
남편도 저도 서로가 힘든 상황이 되더라고요
이대로는 안되겠다 싶었어요
퇴근한 남편과 대화도 많이 나누고
친구들도 많이 만나고 아직 편집은 못했지만 꾸준히 영상은 찍고 편집도 하고
재미를 찾으며 살려고 노력했어요
하지만 또 뭘 해도 재미없는 시기라 아무도 없는 집에 혼자 있는 게 제일 좋고 그렇더라고요.
가족들의 도움으로 자유시간이 비교적 많이 있었지만
육아로 찾아온 우울함은 저도 어찌해야 할지 모르겠더라고요
저도 엄마가 처음이라 육아도 어렵고
육아가 이렇게 외로운거구나 싶더라고요
아기를 키우면서 엄마 생각이 제일 많이 났고
그다음으로는 저보다 먼저 아기를 낳은 친구들이 생각이 났습니다
그냥 안부라도 한 번 더 물을 걸... 나의 친구들도 외로웠겠지? 그런 생각이 들었어요
아기가 예쁜 건 예쁘지만 또 육체적으로나 정신적인 힘듦이 있더라고요
완전히 달라진 생활패턴도 그렇고
말이 통하지 않는 아기가 원하는 것이 무엇인지를 맞춰야하고
육아란 참 외롭고단한것 같습니다.
엄마가 행복해야 아기도 행복하다는 말이 너무 와닿아요
저도 행복해지려고 재미있게 살려고 노력하고있어요 하지만 너무 애쓰지는 않으려고 합니다! 애쓰는 자체가 또 힘이 들기에..
육아로 많은 어려움이 있지만 저도 인간으로서 조금 더 성장하고 있겠죠?
육아외에 아무것도 하지 않는 다는 생각도 저를 조금 힘들게 했는데
영상편집을 하며 아기의 자라는 모습을 기록하는 제자신이 대단하다고 생각을 고쳤어요!
저에게 힘이 되어주는 영상편집 잘 하지는 못하지만 꾸준히 편집해 저의 자존감도 높이고 아기의 역사도 차곡차곡 기록해 볼게요.
이 세상의 엄마들 파이팅입니다!
#vlog #육아우울증

[@hongmibubu]

어느정도 마음을 내려 놓으시구 하세요ㅠㅠ 송이님 우시는 모습 보니 마음이 아프네요😭 저는 장난감 소독도 안해요..ㅋㅋㅋㅋㅋ
송이님 응원하는 많은 사람들이 있어요~~ 맥주 한 잔으로 훌훌 털어내시고 다시 화이팅!!!!🔥

[@luvsong10]

저는 많은걸 내려놓으며 애를 키우고 있는데...티비도 보여주고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이게 갑작스럽게 훅 오더라고요! 저도 당황스러웠어요!
저는 소독 안하다가 얘가 어느날 설사를 하더라고요, 원인이 될 수도 있기에 소독을 해주고 있어요ㅠ
응원해주셔서 감사해요:) 매일 맥주로 훌훌 털어내느냐고 뱃살만 늘어나네요🤣
홍미님도 퐈이팅이에요!

[@anonhada_house]

이런 말 하면 어떨지 모르겠지만… ‘배고프면 먹겠지…’ 라는 식? 의 내려놓음이 육아에는 좀 필요하더라… 옆집 애 보듯이 하는게 나에게는 좀 힘이 되었어…ㅋㅋ 힘내….😭

[@luvsong10]

ㅋㅋㅋ지금 내가 그러고 있어 밥 안먹으면 그냥 치워버려,,,저 때는 밥 잘먹던 애가 갑자기 안먹어서 내가 좀 그랬나봐😭 배고프면 먹겠지 지금 딱 그러고 있어, 오늘도 안먹길래 그냥 치워버렸네🤣 옆집 애 보듯, 이 말이 좋다 ㅋㅋㅋ 나도 그렇게 해봐야지 고마웡😊

[@honeyggyu]

힘든 날도 지치는 날도 다 지나갈꺼예요!
건강 잘 챙기세요 송열님❤️

[@luvsong10]

맞아요, 결론은 제가 태어나 제일 잘 한 일이 아이를 낳은 일이라고 생각하니까요❤️
고맙습니다🙏🏻
우리 모두 건강해요😊

[@naroro]

오잉?제목보면서 송이님 영상맞나 몇번을 확인하면서 들어왔어요~
자부시간도 즐겁게 즐기시고 늘 지인들과 유쾌한 모습들이 많이 담겨있어서 우울감과는 멀다고 느껴졌거든요..결국 육아동지가 없는 우울감이라니 어느정도 공감이 되네요..
저는 송이님에 비해서 어디 가지도 않고 늘 집안일만 하다가 애기등하원시간 다되고 반복되는 일상을 보내고 있어서 송이님이 너무 부러웠는데 그래도 옆단지에 마음맞는 육아동지가 한명 있거든요..송이님 영상을 보고나니..참..그친구가 힘이 많이 되는것 같아요..
엄마는 처음이라 허둥지둥 마음만 조급하고 애기한테 미안하고..이 시기도 지나가겠죠..?
직접적으로 만나지는 못하지만 제게는 송이님도 랜선 육아동지랍니다ㅎㅎ늘 공감받고 힘 받고 가요~~기분 훌훌 털어버리시고 다시 밝은 모습 회복하시길 바랄게요!!💕💕

[@luvsong10]

아주 뒤죽박죽 영상이라 ㅋㅋㅋㅋ
친구들이 놀러와주면 또 신나게 놀고 혼자 있으면 또 우울하고 그랬어요
육아가 외로웠던게 육아 이야기를 육아를 하고 있는 친구가 아닌 친구들에게 말하기가 또 그렇더라고
말하고 또 후회하고 뭐 그런거 있자나요(내새끼 나만 이쁘지, 뭐 다른 친구들이 관심있을까 하는…)
다들 살기 바쁜데 내가 이렇게 징징거리는게 맞나 싶기도 하고요
남편이랑 이야기해도 남편은 항상 똑같은 이야기만해서 저는 또 화내고 우울하고
가까운 곳에 육아동지 있다는게 너무 부럽네요 나로로님 ㅠ
코로나 시대라 조리원 동기없는게 이렇게 우울할지 몰랐네요
제 자신도 허둥지둥하는데
저 쪼끄만게 자라는 과정인데 화를 내는 저를 발견하고는 또 자괴감에빠지고..
힘든 연말을 보내고 지금은 많이 나아졌어요:)
은이랑 열심히 춤도 추고요! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
랜선 육아동지님들께도 많은 위로와 용기를 얻어요, 그래서 유튜브 더 포기못해요😍
응원해주셔서 고마워요 나로로님💕

[@user-gh1fs9ch3f]

아이고... 송이님 울지말아요 그대여 울지말아요 시청자님들이 곁에서 응원해줄겁니다...처음이라 어려운거니 잘 이겨내세요. 화이팅

[@luvsong10]

크크 네네 이미 많은 응원에 힘이 납니다😀 고맙습니다!!

[@엄마후티비]

저도 26년간 살아온 고향을 떠나 정말 아는 사람 아무도 없는, 친구도 없는, 남편때문에 남편이 사는 지역으로 와서 10년 넘게 살면서 정말 많이도 운 것 같아요 😂
아이 친구나 제 친구도 거의 없었고..
원래 잘 돌아다니는 사람도 아니었고..
집에서 육아만 하고 일만 하면서 저도 약간의 우울증이 있었던 것 같아서
송이님이 왜 우울한지 알것 같아요 😢
아무것도 모르겠고... 내가 잘 하는지 모르겠고... 성질만 내는 것 같고...
외롭고...
저도 그나마 일 다니고, 온라인 쪽으로 하면서 스트레스가 풀리네요 😊
사람들은 제가 엄청 잘 다니고 부자인줄 알기도 하고 우울할게 하나 없을 거라고 생각하지만ㅋ 남들 모르는 사정이 다 있는 거죠... 😢
(송이님 자유부인 한다고 해도~ 우울함이 있는거 이해 한다는 의미로 이야기 꺼내봤어요 ㅋㅋ)
저는 애가 셋이어도 아직도 육아가 어려워요... 모르는 것 투성이고; 때로는 저보다 아이 한명 키우는 엄마가 더 대단하기도 하더라구요 😢
송이님도 그 중 하나라고 생각해요😊
그러니 너무 우울해 하지 마세요
송이님 바라보며 행복 해 하는 구독자 분들도 있을거고
힘을 얻어가는 분들도 분명 있을거에요 언제나 화이팅이에요 😊♥️

[@luvsong10]

수정님😭
제가 이사까지 와서 더 그런거 같기도 하고
저도 알 수 없는 수많은 이유와 감정이 뒤섞여 우울함이 찾아 온거겠지만
엄마로서의 삶을 살면서 완전히 달라져 버린 일상들로 더 버거웠던것 같아요!
남편과 이야기해도 똑같은 답만 하는 남편에게 화가나서 어느날은 대차게 싸우고
누구하나 내 마음 알아주지 않는것 같아 마음이 정말 어려웠어요
저는 애기 한 명 키우는것도 이렇게 버거운데 수정님 애기 셋 출산부터 육아까지 진짜 슈퍼맘이라 생각해요!
수정님 보며 나도 힘내야지! 이런 생각들을 합니다!
지금은 얽히고 얽힌 실타래를 풀어가고 있는 과정이라 생각해요
기분도 많이 나아지고
아기도 아기 지만 저를위한 삶을 살려고도 노력하고 있어요!
너무 육아에 올인하지 않고 많은걸 내려놨지만, 그래도 또 한편으로는 이렇게 해도되나,,, 하는 작은 걱정들
아마 이런 걱정은 평생 하겠죠?
우리 부모님들이 아직도 자식들 걱정하시는거 보면 말이에유..
저도 유튜브 하면서 스트레스를 받기도 하지만 스트레스 해소가 되기도 하고 저에게 위로가 되어주기도 해요!
많은 분들이 제가 뭐라고 이렇게 응원해주실까 싶고😭😭
오늘 수정님의 댓글을 보며 감동과 위로를 받습니다.
고맙습니다🙏🏻

[@엄마후티비]

@@luvsong10 댓글에 많이 공감합니다 🥹 토닥토닥 !! ♥️

[@s.o_ra]

송이언니 은이엄마로 충분히 잘 하고 있으니 우울, 불안해 마셔요! 더 단단해지는 23년이 되길😊 더 재미나게 놀아보아요 저희

[@luvsong10]

맞아, 이런 시간들로 내가 조금 더 성장해지고 단단해지겠지? 우리 같이 성장하는 23년이 되길 바라보자! 몸도 마음도 건강해야 술도 마심 ㅋㅋㅋㅋㅋ

[@엄마후티비]

그리고 너무 완벽한 엄마가 되려고 애쓰지 않아도 괜찮아요
정말 엄마가 행복해야 아기도 행복하더라구요 😊
은이의 모습을 보면 충분히 사랑 받고 있구나 라는 생각이 들어요
너무 이쁘게 웃잖아요 😊
송이님도 새해에는 웃는 일들만 많이 생기면 좋겠습니다 🙏

[@luvsong10]

저는 워낙 완벽주의자가 아니라서 완벽하게 하고 싶다! 이건 아닌데 ..
복잡하네요 육아 ㅋㅋㅋ
그냥 가볍게 생각해 볼 게요! ㅋㅋㅋ
저의 랜선 육아동지들님과도 소통해서 모르는 육아상식 많이 여쭤봐야겠어요:)
저 오늘도 은이한테 소리 많이 질러서 조금 미안했지만 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
그냥 조금만 미안해하려고요
기분 전환겸 염치불구하고 어머님께 애기 맡겨두고 나와서 집 앞에서 커피 마시고 있어요
속에서 불나서 아이스 아메리카노 벌컥벌컥 중이에여 ㅋㅋㅋ
은이도 저랑 재미없었는지 잘다녀오래요 ㅋㅋㅋ 너무 웃겨요🤣🤣
수정님 좋은말씀 항상 감사합니다.
수정님도 새해 복 많이 받으시고 새해에는 작년보다 웃는 날이 더 많은 날들이 많으시길 제가 진심으로 바라겠습니다.

[@엄마후티비]

@@luvsong10 저도 아직은 막둥이가 엄마 마음을 너무 몰라주네요~😂 힘들게 하다가도 너무 이뻐서 사르르 녹이는 아가들이죠? 😂 기분전환 중요해요~!! 저도 혼자 아메 마시러 가고싶네요 😆

[@minradishsoup]

은이를 위해 고민하고 공부하는 유송이송이 화이팅❤❤ 이미 너무 잘하고 있소😊

[@luvsong10]

민동찌 고맙소❤️ 때마다 나 만나주고 수다떨어주고 ㅋㅋㅋ😁

[@yoojin1110]

생각보다 육아라는게 닥쳐보면 너무 힘들죠~ 이거를 예상할 수 있었다면 조금 충격이 덜 할텐데 아마 너무 충격이 커서 뭘 해도 즐겁지 않고 계속 마음이 힘들 거예요~ 말이 통하지 않는 존재와 하루 종일 있다는 게 정말 힘든 일이거든요~
조금 더 맡길 수 있다면 자부타임도 더 가지고 그 시간에 내가 알아보고 싶었던 것도 알아보고 결정적으로 엄마한테 해주고 싶은 게 뭔지를 생각하고 나도 똑같이 채워주세요
아이를 보듬어야 하지만 너무 애쓰고 있는 엄마도 보듬어야 하거든요~ 힘내요

[@luvsong10]

아기가 크면서 점점 더 힘들어 진다는 말이 요즘 너무 와닿아요!🤣
선배님들 틀린말 하나 없구나 싶더라고요!
애쓰다가도 이제는 많은걸 내려놓고 애쓰지 않으려 더 노력해요
애쓰려다 더 독이 되더라고요
이렇게 응원해주시고 좋은말씀 해주셔서 감사합니다🙏🏻

[@mortar42]

다시 한번 느끼지만 모든 엄마는 위대하다. 송이는 충분히 잘하고 있어. 이쁘게 잘 키우는거 잘보고있어 힘내~~

[@luvsong10]

고맙습니다 오빠! 오빠도 육아로 힘든 날이 있으시겠지만 파이팅입니다!!!

[@user-vo5vc9ez7d]

엄마란 정말 대단한 존재인 것 같아요. 언제나 응원합니다👍

[@luvsong10]

고맙습니다:) 아기를 키우며 엄마 생각이 많이 나네요!

[@user-cf4ns7rp6d]

토닥토닥 😢 응원합니다🫶
저도 조만간 한번 울꺼같아요😢

[@luvsong10]

혹시 실례지만 고멍님도 지금 육아중이신가요?
울고싶을땐 울어야 속이 후련한것 같아요!
시원하게 울자구요!!!
저도 고멍님을 응원하겠습니다🙏🏻 응원해주셔서 감사합니다.

[@namjooning0912]

우리 또 회식하쟈🩷

[@luvsong10]

회식했다가 나 눈탱이 밤탱이 된거 언니 알지 ㅋㅋㅋ
휴우 두려워 겁씨나 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@namjooning0912]

@@luvsong10 굉장히 죄책감이 느껴져ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
담엔 데려다주께 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[@by-yum]

토닥토닥❤

[@luvsong10]

이러다 언니오빠들 만나면 또 신나고 ㅋㅋㅋㅋ 고마와요 윰바커플 ㅋㅋ

[@mori_kr]

또 놀러오십시요 자매님 🙋🏻‍♀️

[@luvsong10]

강남 너무 불편한데......ㅋㅋㅋ또 가볼게 맛있는 커피나 마시자 ㅋㅋㅋㅋㅋ