【深夜飯】生理前で情緒不安定130kg女、夜食で自分の機嫌は自分でとる【サッポロ1番】

[@piroanddrop]

自分のご機嫌を自分で取れるのはいい女だと思います😋

[@ゆっきー-w8o]

生理前になんとなくどんよりするのめちゃくちゃわかります😢
今、まさに😂

[@amechan_ageru]

ここあちゃんの動画、癒されるし自分と同じ気持ちやモチベと一致してるとき凄く嬉しくなる😂
お友だちとお話してるような気分になるので、ぼっちな主婦としては感謝です🙏

[@Yuhiiiiiiiiii]

なーんで毎回毎回「旦那さんのご飯は？」って聞く人がいるんだろうね😅旦那さんだって自分でご飯くらい買えるでしょwそーゆーコメントされてる方の旦那さんはなにもできない方なのかな？😅

[@sakicarolle762]

確かに👍👍👍
座布団10枚持ってきて〜！　笑😆

[@aui4479]

てか何で女が男の面倒みてやんやきゃならんのだ🤔こう思わせる家の旦那がヘボ過ぎるのか😑面倒みたくなる程の旦那が欲しかった（結果旦那の愚痴になりました）

[@amechan_ageru]

めっちゃ分かります！言いたいことまとめられてて👍沢山押したい笑

[@user-fl2pb7rs9s]

この人の投稿見てる人は分かると思うけどちゃんと旦那さんのご飯作ってますよね！！作ってなくてもご飯くらい自分で用意できますよねー😒ほんと頭悪い人がいてイラッとします笑

[@スクワッツキャリー]

そうですよね
私も前までそう思ってんですけど
ちゃんとご家庭で旦那さんのご飯
作ってる方々も、ここあちゃんの
RUclipsハマっちゃったって
事だと思いました❤
だから、そんな主婦の方々へ
何もしない日もあっていんだよって
ここあからのメッセージと捉えて
もらいたいです🥰

[@chibitan09072]

絶賛生理初日です🙄雨降ってるので、眠いし、怠し、お腹すくし、イライラするし☹️生きてるだけで偉いって思ってます😌

[@st_6801]

動画おやすみしていいよ〜って言ってしまうけどその裏側の気持ちでは、本当は休んでほしくなんかないけれど(観たいから)、無理して早くRUclips引退されるより数日投稿待ってもいいからずっとずっとここあちゃんを見ていたいという気持ちです😣💕笑

[@gen_kai_nada_nana]

じぶんもいま絶賛気分が落ちこみぎみですー
色々ありますよねー生きてたら

[@推しはメロディーレーン]

生理前ほど気分落ち込む事って中々無いですよね😢ご自愛ください❤️‍🩹

[@北川游]

ここあちゃんと同じ年の女ですが、毎日微妙に不健康になってきました。心身ともに元気！って日は数えるほどしかないです…無理せずいきましょう。

[@うみ子-o3b]

私も今生理中で、しかも流産確定した後の生理？だからだいぶ気分が落ち込んでたけど、ここあちゃんの動画ですごく癒されてます😂
いつもありがとう！本当に助かってます😂✨❤️

[@user-md6uc4uy4u]

最近キッチンで食べる動画が多くて嬉しい！！！"撮影"って感じじゃなくて、生活を覗いている感じがして好きよ〜！！！

[@しぃちゃん-o9p]

めちゃくちゃわかります〜😂
しかもすっぴんメガネだとお泊まり女子会みたいな感じで勝手に楽しい🤭笑

[@ちょこさと]

気持ちが落ち込んでいる時にここあちゃんの動画を見て元気をもらっているのでここあちゃんには感謝しかないですしここあちゃんにはずっと幸せで美味しいものを沢山食べていて欲しいです💖

[@user-nf8ne9op5u]

ここあちゃんて無理して食べる感じがまったくなくてほんとに美味しそうに食べるからすき😂❤
健康に気をつけつつ、これからも爆食楽しみにしてます❤

[@queenjustin]

食べてるときが一番幸せ❤
ほんとそうだよね😊

[@NM-yu2qz]

生理前の気分の浮き沈み、辛いですよね〜😢
私は元気が出ない時にここあちゃんの動画で元気チャージしてます！
友達と話した後のような、スッキリと前向きな気持ちになれるので😊

[@uzukikki]

めっちゃ幸せそうに食べててこっちまで幸せになる

[@forutaso-emon]

食べたい物を食べてる時が1番幸せ💓‪
気分が乗らない時もありますよね…無理せずにですよ💓‪

[@sashimi5436]

私もちょうど生理前でどんよりしてます☁　　一緒なの嬉しい😊

[@iem6394]

いつもドライヤーのおともに動画観ています！（全部テロップ入れててくれるからこれができるんです、ありがとうございます！😊）
動画の更新頻度が高くてとても嬉しいです！無理せず続けていただけたら…わたしのドライヤーもはかどります！😂笑

[@haruchin7239]

一緒です😂笑

[@akik747]

一緒です❤

[@NS-zi7no]

すっぴん眼鏡でラーメンすすってるここあちゃんも人間味があって好きだぞ❤一人暮らししてる時はよく夜食食べてたなーおかげで人生の最高体重だったけど！

[@yuri-gg7gs]

ここ最近、元気ない…？PMSだけならいいけど、メンタル含めて体に気をつけてね。楽しく食べて140kg目指そう😊✨

[@k-art11]

なにも目指さなくても😂

[@たかひろ-q9z]

体に気をつけてねで140kg目指そうは草

[@ルルピ-l7y]

ホルモンバランスの関係で生理後1週間しか調子いいときないです😂
自分の機嫌は自分で取るって大事！
わたしも爆食したーい！！

[@バナナ君-t3c]

チーズとかバターが癒してくれるのわかります❤

[@nono-wr9md]

食べっぷりが妙にクセになって時々過去動画も合わせて見てます！もう行かれてたら申し訳ないですけど、是非ケンタッキーの食べ放題とミスドの食べ放題行ってみてほしいです～

[@堀静華]

お風呂のくだりも生理のくだりも、どれも共感でしかない。。。全部ホルモンのせい‼︎すっぴんメガネも可愛い。好きなものを食べる姿に癒されます。

[@湯豆腐たべたみ_ももんが]

ここあちゃんが望むなら休まないで、と言いたいのですが
本当に無理はならないでくださいね

[@BjJt]

私もいまおそらく生理前のせいでどん底まで落ちてるんですが、ここあちゃんと一緒に乗り切るぞって気持ちになれて助かりました🥲✨
そんな気分な時も動画撮ってくれてありがとうございます🙏！

[@しょうろんぽー-o8h]

食べづわりでしんどい時、夜中でも食べるか悩んでる時、ここあちゃんが美味しそうに食べてるから一緒に食べよ！って思えました😊
心強い共犯者(笑)です！お互い体に気をつけつつ美味しいもの食べましょうね💕︎

[@ccy9402]

ここあちゃんの動画は、私の生活の一部になってます。
何年も週3投稿（しかもこんなに編集凝った見やすい動画）を続けてるのって、シンプルに凄すぎます！
いつもありがとう☺️💓
アサイーボウルに入ってる、「カリコリ」音がするのはなんだろう？コーンフレークかな？？

[@やまざき-r8p]

膝を壊した時に体を心配するコメントが多かったから、すこしカロリー控えてるのかな？？すごい偉い😭✨
ここあさんが食べてる姿を見るのが幸せだから、無理にハイカロリーなメニューにしなくても、適度にヘルシーなメニューにしても動画見続けますよ🫶✨
バランスとりながら体に負担の少ないやり方で、動画続けられたら良いですね💪

[@yukimaruTOokan]

生理前、生理中…みんな自分を労ってあげましょうねぇ😭私も絶賛生理前でめっちゃ腰が痛い💦家事が進まない😭

[@立花マロ]

生理一週間前にお知らせの様に来る頭痛が今正に来て憂鬱。今日やけにお腹空くなあと思ったら生理前だった。つい半年前までここあちゃん並に食べる事も多々あったけどダイエット中でサラダ中心に食べてるから、ここあちゃんの動画みて満たされてる。と言うかここあちゃんの動画見ながら一緒にご飯食べてる笑
ここあちゃんの人柄と動画大好き。

[@長もち]

1ヶ月の内万全な日なんて何日も無いって発信してくれる有り難みと…ここあちゃんを応援している方の大半がそんな時も朝電車に乗って出勤してるギャップ…

[@dpte_]

生理前の情緒不安私も毎回ではないけどなるので分ります😖
そういう時こそ自分を甘やかしていきたいですね！
ラーメンもめちゃめちゃ美味しそうでした、冷凍コーンの消費に困ってたので(笑)私も今度作ってみます🤤💘
ここあちゃんがアサイーボウル作る動画待ってます！

[@hiropon-ss8ul]

生理前の気持ち 分かります
私はここあさんの動画で癒されてます😊

[@たなかたろう-t9n]

夜中の1時に焼きそばのあとにチョコ食べながら見てます☺️
今日もいい食べっぷり💕
カロリーは癒やし

[@kikirara3463]

疲れた日はここあちゃんの動画を見ると癒される🩷ありがとうございます😊

[@ぱるむ-j9x]

わかるよー😢それがホルモンバランスだよね😢
本当に不思議だけど人間の体ってすごいですよね💦
1週間が早くすぎますようにー❤
好きな物食べてる時の幸福感で乗り切ろうー🎉

[@さしす-n7q]

キッチンで食べる動画大好きです！

[@mimuzou]

嫌なことがありすぎてメンタルガタ落ちなんだけどここあちゃんが食べてる姿をみると安心するのなんでだろ？
ここあちゃんいつも元気をくれてありがとう🌱

[@久美子伊藤-z7f]

ココアちゃん
が
ワタシの癒し🙌

[@たんちゃん-p6p]

風呂の話がホント共感しかない😂後で入ろう入ろうと思いつつ入れない😂スッピンで美味しい物食べてると更にね😂

[@Anmi-x9h]

生理前オセンチメンタルめちゃめちゃ共感んご！
ここあちゃんは自分のこと客観視できて対処もできて立派！立派！アサイーボウル食べたくなってきた…

[@tori9104]

ここあちゃんの動画の魅力は色んなここあちゃんを垣間見られるところで
昔のよそ行きのかわいらしい感じとか、明るいニコニコのここあちゃん
ディズニーで雨の中楽しむここあちゃん、今回のような落ち込み気味、おしゃれを楽しむ、などなど
つまりこれからも楽しみです

[@tsukemono_vlog]

最近RUclips自体開いてなくてひっさびさに見たけど、ここあちゃんの麺の啜り方1番好き🥰気持ちいい〜！

[@りんご-p3c7g]

女の子の日の前は落ち込みがちでよね😂分かります😢
自分の機嫌を自分で取ろうなんて、ここあちゃん天才👏カロリーはホント元気の源ですね😊

[@uno_sy12]

なんか気分がのらない、元気がでないときはRUclipsでここあちゃんみてる笑

[@リリ-j7k]

なんてやる気のある鍋❤
季節的にサッパリしたものが美味しくなりましたね🍉✨

[@sy-qo1zp]

すっぴんでの動画、大好きです☺️
一緒にご飯食べてる気になれるので安心します🥰

[@超可愛い女]

現在1時半、大一女の私も食欲すごくていま麻婆春雨とおにぎり2個分のご飯食べてます笑ほんとに食べることって最高😭😭自分の機嫌は自分で取る！！！毎日偉い自分

[@naomotojima7266]

お疲れ様だよね、ここちゃんもみんなも頑張ってるよね。疲れてる顔のここちゃん段々と表情豊かになっておしゃべりしてくれるの見てて楽しいよー！
熱々の鍋にはちゃんと口つけないで食べてるの素晴らしい👍

[@tm5786]

チーズとチョコには脳内の幸せホルモンを増やす作用があるそうなので、私も気分が落ち込んだ時はチーズやチョコを食べて乗りきってます！
ここあちゃん正解！

[@akiko3245]

ディズニーをすっぴんで歩く様になったらマジヤバい😂
だから全然大丈夫！すっぴんだと私生活垣間見れて嬉しいです😊

[@user-ajunice]

とにかくんまそう！一緒に食べてる気分になって見てました。楽しく食べる姿をありがとう。

[@kkoizumi7113]

周りが妊娠出産ラッシュで生理きて泣いてました。笑😂
でもここあちゃんで癒やされました❤

[@ゆかりんちぇし]

ホルモンバランスの乱れだから本人の気持ちとは関係ないから好きな事してリラックスしてね👍私は病気で４０代で更年期迎えたので意味もわからず情緒不安定な気持ち解ります😊

[@のり-d6o]

大好きなここあちゃん❤コメント中寝落ちしてました🙏落ち込んでても前向きな対処法で考えるなんてここあちゃんらしいです❤私に元気をくれてありがとう❤

[@cheese8719]

え！ここあちゃん！動画投稿休んだらだめだよ！わたしの生きがいなんだから！(圧‪𐤔
だいすき！

[@ドルチェ-d5q]

ここあさんの効果音の付け方心地が良くて好きです。

[@gg_tama_apex]

3:40めちゃくちゃ分かります。月によって変わる😭

[@coa961]

美味しそう〜！！優しさに包まれたら良かった❤自分の機嫌を自分でとっててエライです！わかる🛀わたしはお風呂苦手で、仕事行くから仕方なく入ってます😅

[@おさしみ-p7q]

最近よく観てます。ここあちゃんは麺類を高頻度で食べてくれるから麺類ASMR好きとして嬉しいチャンネルです！これからも応援してます〜

[@りんたろう-b7p]

ここあちゃん大食いユーチューバーで一番すき❤

[@里英松崎]

私も今生理。腹痛のせいで食欲ないから、ここあちゃんが食べてるの見れてうれしい😆

[@shoko33358]

ここあちゃん頑張ってよ！ここあちゃんの動画が一番の楽しみ😊

[@しろゆき-q5m]

最初の警告みたいなテロップ😂
ここあちゃんと呑めたら嫌なこと全部忘れられそう！会いたいな〜😊
気分上がらない時ってあるよね…
そんなときはやっぱり🍺とおいしいご飯でしょっ

[@やまうなお]

わたしも、生理前は訳もなくこの世の終わりぐらい悲しくなりますよ😢

[@あちゅな-q3x]

無理はしないでね〜って言いたいけどここあちゃんの活力になるなら頑張れー🎌❤️‍🔥ファイトー！✊🏻💞

[@かよ-n4h]

理由もなく落ち込んでいる時は辛いかもしれないけど
あとから思うとそれは幸せなことだと気づく😊

[@ソラママ-v3k]

毎回動画楽しみにしてます。
ここあちゃんの、美味しそうに食べてる姿見ると元気が出ます❤

[@uiokun]

最近私も生理前はイライラしてそれを人のせいにしたり、変に孤独な気持ちになったり、食欲が暴走しがちになってます…
ここあちゃんは(オフの時はどんなかしらないけど)自分の機嫌は自分でとる！と信念があって偉いですね！

[@honu3616]

ここあちゃんの麺ススリは明日の私のご飯に影響を与える❢

[@雪狼-j3k]

私は生理痛キツ過ぎて、仕事に支障出るようになったので、薬で生理止めました。今、とっても楽ちん〜。
すっぴんメガネもメイクしたここあちゃんも、どっちも癒やされる〜😄

[@yunonotti]

自分の機嫌は自分でとるの大切ですよね

[@らむ-j9d]

レディースディ始まる1週間前にヤクルトみたいな小分けのピルクルFeや1日分の鉄分飲んでます！気のせいかもしれないですがそんなに気分が下がりづらいのと生理痛抑えられてる感じはします
天気悪いだけで落ち込むしやっかいですよね😇
ここあちゃんが食べて癒されてるので癒されてます🥹♡

[@みんじゃす-p8j]

辛いの無理だけどポックンミョンみたいな麺食べたくて、袋麺を少ない牛乳で戻してチーズたっぷり入れて食べてる！
汁なしハマる💓

[@藤麗奈]

分かる～無性に腹減るから日清焼きそば5個とシュークリーム6個食べたよ😂
生理になると恐怖やわ😅

[@komukomutan]

ここあちゃんの啜りがやっぱり1番😆🍜❤

[@blan76]

生理前という理由がちゃんとありますよ！ホルモンのせいです！
理由がないことに更に落ち込むということがないように、理由をちゃんとつけてうまーく付き合ってくださいね😊

[@もも-j1d6b]

ここあちゃんアサイーボウル出してるお店で働いてるって言ってたけどぽっちゃりメイドカフェで出してたのかな？だとしたらめちゃオシャレなメイドカフェですね☺️

[@友田綾乃-j2r]

いつもここあちゃん美味しそうに食べるね

[@hitomi-i1z]

生理のお風呂って嫌だよねぇ😳今更年期と戦ってますが辛いです😢ここあﾁｬﾝ体大事にして下さい

[@ha6267]

ジャンキーなものの大食いで風呂キャンすっぴんメガネやのに謎の清潔感あるのすごぉ…🤤
私は食べる量増えたり甘いもの欲しくなるわけではないけど毎月生理前は油物ほしくなるのよね…
揚げ物とかバターとか肉の脂だけ食べたくなる🤦
これ絶対真似しよ🧈🧀🌽

[@カンナヅキ500]

味噌ラーメンに、バター、コーン、チーズ入れたら美味しそう😊
ここあちゃん、マジでアレンジ上手👏

[@user-ki1iu5ro5p]

こんなにいっぱい食べたいな😍このアレンジ絶対やる！

[@oniyama4853]

わあ良いアレンジだなあ
やってみよー！

[@くぅ-h4r]

みてて気持ちいい
バター入れるのさすが！
美味しそう❤

[@MO-ui5js]

月によって気分の落ち込みの度合い変わるの分かります。予測できなくて辛いですよね

[@oha_sakuragi]

私は今月はお金も堪らないし、お腹はすくし、やることもいっぱいあるしっていう感じで気分上がらないです😭だからここちゅーぶさんの動画で癒されてます💓
来月やっとボーナスが出るのでそれ目指して頑張ります😭

[@yu3na-violin]

生理前です..ほんと自分以外の人間は全員素晴らしく私だけがどん底って思うくらい落ち込んでるw

[@まい-z9q]

この動画みてラーメン食べたくなっちゃった〜

[@ミック-t2o]

ラーメン美味しそー😋
生理前ほんと辛いし先月はずっとイライラ、今月は過食で自己嫌悪に陥ってます😣
動画見て気持ちが楽になりました😊

[@user-nq3po1pk6t]

生理前に気分落ち込んじゃうの分かります😭
辛いですよね💦
鉄分と亜鉛のサプリを取るようにしたら少しマシになった気がします🙌
美味しいものいっぱい食べて
自分に優しくお過ごしください☺️
いつも元気をありがとうございます✨️

[@yui05078341]

前みたくディズニーたくさん行って欲しい！！ピザーラも好きなので頼んで欲しい！！

[@yungi1446]

はじめまして。
生理前だからといって、爆食に今までならなかったのですが、この前、生理１０日前に無性に昼飲みしたくて休日ガスト昼飲みビール３杯にチーズハンバーグとポテトからのしゃぶ葉へ行ってしまいました。もちろんアルコール飲み放題付き。
流石に夜ご飯は食べれなかったのですが、次の日生理きました笑

[@たら-e3z]

ここあちゃんの動画を見て、早速お昼さっぽろみそにしちゃいました💕
うまいんだよな〜😊

[@ルイ-q5t]

爆食など分かります❗️私も前は絶対素っぴん晒さなかったけど今は彼と会う時は素っぴんです😆いっぱい食べて元気なここあちゃんになって下さい❤

[@86catschannel9]

生理前ってなんであんなに食欲増すんでしょうね😅？
美味しいもの食べて憂鬱を吹き飛ばすの最高です👍🏻

[@清井-e4i]

毎回生理前は食べたくて食べたくて我慢できないのに、今回の生理前痛といえるのかナゾだけど、めちゃくちゃ元気でヤル気がみなぎる状態で😅いつもは1日だけそうなるんだけど今回は四日目の元気溢れて、どうなってるの？って感じ😅

[@mokosan.50]

我が家の娘も社会人になってから仕事疲れとかでお風呂に入るのが面倒だぁってよく言ってます😅
入ったらめちゃくちゃスッキリするのわかってるんだけどなぁ…って