Takie filmiki z przyjemnością się ogląda, jeszcze Radzik i Mateusz kieliszkowski będzie komplet haha 😃 Teraz jakieś wyciskanie na bareczki może. Pozdrawiam.
Kondziwg nie myślisz że lepiej podczas legdrive'u zamiast wbijać pięty w ziemię to wyobrazac sobie ze chcesz kopnąć kogoś przed sobą? Pozdrawiam i z góry dziękuję za odp.
To teraz przysiady, a następnie wyciskaniach stojąc połączone z zestawem ćwiczeń pod stabilizację wyciskań. Byłaby szansa na lekki trening martwego sumo/semisumo czy ograniczenia w mobilności byłyby zbyt duże?
nagrajcie odcinek jak Konrad zacznie trenowac klate, bo takich slabych wynikow nie ma co wstawiac w neta haha 😂🤣 nie no, nie chce wiedziec co on by robil, gdyby przylozyl sie do techniki i ogolnie raz w tygodniu mocny trening robil. wiem, ze sile sama w sobie mozna wyrobic katujac same barki albo robiac dipy, ale zeby taki wynik wykrecic bez niczego;d Na treningu z Krzychem lekko by poszlo 220kg
klata i mobilnosc ci sie przyda w strongmanie. jak widzialem thor cisnie na ławce hantle po sto kilo kazdy. cos w tym jest. ale kurwa na bombie 210 . bez bomby 210
Konrad has not a good setup, no bridge, not using legs and push curve is not efficient. Almost everything is just raw power.. If he improves that and train bench for 2-3 months, he will easy hit 220-230kg for sure.
Trochę taki Mind Fuck, gościu, który zawodowo zajmuje się trójbojem mówi, ze kiedyś na zawodach udało mu się 200kg wycisnąć i ze teraz planuje 210kg, moze się uda. Przychodzi drugi, który robi wyciskanie z błędami, słabo lubi ten rodzaj treningu i po treningu barków z dnia poprzedniego wyciska 210kg To musi boleć i sprowadzać na ziemię.
Róbcie wspólny trening przysiadów!
Limit trenowania klaty wyczerpany na kolejne 20 lat 🤣🤣🤣🤣🤣
20 dni chciałeś napisac 😂
Fajnie byłoby zobaczyć trening klaty z Krzysztofem R albo Mateuszem K 💪💪
Kiedy trening bica i trica ? Pozdro 😁
Spoko ekipa, dobrze się to ogląda. Życzę samych sukcesów :)
@@arkadiuszgawinowski5830 radzik już nie robi klaty dużymi ciężarami
Panowie kozacka wspolpraca, zajebistych zawodnikow, mega kibicuje i szanuje
Tak trzymać Panowie ,świetnie się was ogląda Konrad potencjał duży jest widzę
Misiek z Nadarzyna ma sylwetkę jak ludzik Michelin
A ty jaka masz?? Pewnie jak wysrana jagoda :)
Super Konrad!! chylę czoło. Jest siła !!
klaty nie trenuje a 210 jest :)
Kondrat Klaty nie-tre-nu-je naprawdę nie-tre-nu-je!
Kondzio zrób w następnym odcinku klaty (bo już Ci nie odpuścimy 😂) jak wybierasz się na trening suv’em 😂- internety zwariują 😂 Pozdrawiam byki 🤘
Konrad ty sie chlopie zacznij rozciagac bo chodzisz jak robot
Pozdro
Może o martwy ciągu jakiś materiał? Od rozgrzewki aż do końca, jak to się robi, po co, co daje itd. Pozdrawiam!
Fajny material, czekamy na trening waszej Dwójki na Twoim sprzęcie Konrad. POZDRO !!!
Super film, sporo nowych informacji! 😁
Takie filmiki z przyjemnością się ogląda, jeszcze Radzik i Mateusz kieliszkowski będzie komplet haha 😃 Teraz jakieś wyciskanie na bareczki może. Pozdrawiam.
Nagrywajcie wszystko caly trening w nastepnym nogi chlopcy kozak byki sila jest pozdro:)
Jak każdy materiał zajebisty z waszej strony 💪
barki w tyl i te zatrzymanie to sekret:)
Konradowi tak się spodoba że będzie tylko klatkę trenował ;D
Widze, ze sila Cie nie opuszcza niedźwiedziu..😎
Pozdro z Londynu💪🤙
Konrad samymi łapami to podnosi 🤣
Super! A teraz czekamy na część trzecią xD
Dawać trening strong man od podstaw !!!
Konrad wymiata. Jak Radzikowski zrobi hot 16 to niech mnie nominuje. Proszę
Przydałaby się merytoryka na Real Pharm, chcemy zobaczyć taki filmik Kondziu 35:10 może być klata a później mobilka pod siady z Liroyem!
Kondziwg nie myślisz że lepiej podczas legdrive'u zamiast wbijać pięty w ziemię to wyobrazac sobie ze chcesz kopnąć kogoś przed sobą?
Pozdrawiam i z góry dziękuję za odp.
Zamiast 35 min odcinka powinniście zrobić 2 części, dla was więcej wyświetleń, dla nas wygodniej obejrzeć
To teraz przysiady, a następnie wyciskaniach stojąc połączone z zestawem ćwiczeń pod stabilizację wyciskań. Byłaby szansa na lekki trening martwego sumo/semisumo czy ograniczenia w mobilności byłyby zbyt duże?
KOzaki !!! 💪
JAK MNIE KURWA BAWIĄ TE TŁUMACZENIA KARWATA PO KAŻDEJ SERII HAHAHAHAHAHHAA
Trenerzy personalni go nienawidzą odkrył sposób jak dokładać bez końca - Konrad Karwat 2020
Oczy sobie musiałem przetrzeć bo już widziałem na początku miśka z nadarzyna po prawej.
Jestem za rozgrzewką góry, dół też może być w drugiej kolejności.
Fajnie chlopaki, ze sie skumaliscie. Strach pomyslec jaka sila bedzie w wieku 30lat
Moze trening klaty z Mateuszem? :)
całkiem inna technika
No i dawajcie opor materialow, najlepiej dolu.
Kondziu pozdro z Aquaparku Kutni😉😀
Pozdrawiam Panowie. Gdzie można kupić takie koszulki od RP.
Wszystkie są na naszej stronie realpharm.eu
Byczek nie trenuje klaty,a 210 kg wycisnoł.Masakra oj chłopaki.Dziekujemy za film.Tak chcemy oglądać trening mobilizacyjny.Czekamy
jak to mozliwe ze gosc ktory nie robi klatki podnosi 210 a zawodowiec 250?
Konrad robił klate na kwarantannie! hahaha :D bo chyba progres widziałem
dawajcie jeszcze filmik na klate:D bo klata nie trenowana
Ile siedzi cm w udzie KońDźwig?
Misiek z Nadażyna rozkręcił się i zaczął więcej mówić 😜a liroj jak zwykle klaty nie robi 😛
zrób koszulki z napisem nie trenuje klaty haha będzie mega sztos
nagrajcie odcinek jak Konrad zacznie trenowac klate, bo takich slabych wynikow nie ma co wstawiac w neta haha 😂🤣 nie no, nie chce wiedziec co on by robil, gdyby przylozyl sie do techniki i ogolnie raz w tygodniu mocny trening robil. wiem, ze sile sama w sobie mozna wyrobic katujac same barki albo robiac dipy, ale zeby taki wynik wykrecic bez niczego;d Na treningu z Krzychem lekko by poszlo 220kg
Bardzo do rze, że się wziąłeś za coś innego niż strongman
O gruby i grupszy🍦🍦🤣🤣
grupszy ???
Matt gruby i grubszy A Ty głupi czy glupszy?.
Co robił konrad?
NIE-TRE-NO-WAŁ
Ja tez nie lubię wyciskać, bo to zadna siła funkcjonalna, tylko będziesz silny na silowni.
To sila silowniania a nie sila sportowa.
Chlopaki cisną poslady tylko zeby jedyneczka nie wyskoczyla wam i pozdro 😎
Da rade dwa razy dac łapę w górę. Pozdro
Mysle ze w tych smiesznych koszulach i by peklo za rok dwa 400
Fajny by było gdyby karat spróbował swoich sił w trójboju spoko byłby odcinek gdyby chłopaki wykonali cały trójbój na jednym filmie
klata i mobilnosc ci sie przyda w strongmanie. jak widzialem thor cisnie na ławce hantle po sto kilo kazdy. cos w tym jest. ale kurwa na bombie 210 . bez bomby 210
Syn Miska z Nadarzyna
Realpharm zróbcie dzień jedzenia konrada blewazki **
Pfff dwa zalane smalcem ziemniaki. Po 1 minucie filmik off. Szcze na to ile te galarety wycisna 😅😂🤣
Tak jak sie spodziewałem, Konrad klaty nie trenuje.
...a pomiędzy nimi Misiek z Nadarzyna
Konrad has not a good setup, no bridge, not using legs and push curve is not efficient. Almost everything is just raw power.. If he improves that and train bench for 2-3 months, he will easy hit 220-230kg for sure.
Nie trenuje a 210kg 🦾🦾🦾👍
Ale macie bebzony Panowie. 🤣🤣🤣
Sportowcy z bebzonem 😂😂😂
Widzicie są dowody że nie trenuje 😂
Nie zaliczone
Misiek i Liroy znowu razem 💪👌👊
Hahahab bez kitu
Bez kitu jak tak dalej będzie się pasł to będzie jak ten misiek z nadarzyna wyglądał.
No co ty, Misiek z Nadarzyna jest chudszy 😂
@@Frrrrrrrrl hahah skisłem żaden z nich kulturystą nie jest więc się odpierdol , wypierdalaj oglądać gogusi z warszawy
Kurde ten syn Liroya silny jest
9:21 myślałem że jakiś bit się zaczyna 🤣
🤣
Hahaha bez kitu a on w mikrofon dmuchał 🤣
Karwat co serie mówi " to już ciężkie " A ma końską siłę. Ogólnie fajny duet przyjemnie się ogląda koniu też propsy.
Kto jeszcze niewie: Abus jest naturalem
Kurła misiek i Liroy 1998 koloryzowane xD
" Skurwysyn wyciągnął to " 😂😂 Fajny odcinek pozdrawiam chłopaków 💪👌
9:21 myślałem, że ktoś w tle puścił jakąś nute xD
To samo pomyslałem😛😜
Hahaha beat box trening
Hahaha bez kitu podkład pod wyciskanie ;D
18:42 Coś sie chyba ulało po tym wyciskaniu haha
Pozdro
Pierwszy!
Na odstrzał 😁
Nie skomentuje nawet tego
Kiedy quiz z Krzysiem z filmów polskich pozdrawiam Konrad 😅
2 treningi klaty w miesiąc Konrad, ty wyjadaczu klaty
Ile lat nie treningów klaty doprowadzi mnie do takiego wyniku na ławie?
Swoje trzeba nie przerzucić, nie ma nic za darmo.
💉💉💉
Ja po 10 latach naturalnie 185kg waga 109
Dla tych wyżej, pytanie brzmi ile lat nie trenowania klaty A nie trenowania taką wielka potrzeba chwalenia się kosztem czytania ze zrozumieniem.
Wyciskanie kulomiotów 250 kg bez problemu
Coś czuję że spodobało się robienie klaty 💪💪🔥🔥 będzie 250
Konrad jest mobilny jak dziadek rok po śmierci ;)
20:27 byłem ...wzmocniony
HMB od Słodka brał
misiek udo prawie jak karwat w pasie :)
Hantle porozrzucane. Wisać, że chłopy ciężko trenują bo siły brakuje żeby sprzęt na miejsce odkładać 😜
To nie fair, ja nie trenuje klaty a 210kg nie podnose :D
Też chcialbym nie trenować i tak rozpierdalać kozak w chuj! Pozdrowionka dwa Konrady :D
@real pharm czy Konrad przyjechal SUV'em na trening?
13:00 Karwat brzuszków zrobił, a nie trenuje!
Miło się ogląda, fajne szczere chłopaki. Pozdrawiam :)
Jaki jest plan nietreningowy, zeby wyjebac 210kg?
Hahaha
Konrad moze od dzisiaj klatke TRE-NU-JE dobrze poszlo pozdr :)
Najlepsi są i tak Ci co w bandażach setkę wycisną ;))) bo klatka jest najważniejsza
Rozgrzewka na pustej sztandze
Konrad: no już takie ciężkawe
Trochę taki Mind Fuck, gościu, który zawodowo zajmuje się trójbojem mówi, ze kiedyś na zawodach udało mu się 200kg wycisnąć i ze teraz planuje 210kg, moze się uda.
Przychodzi drugi, który robi wyciskanie z błędami, słabo lubi ten rodzaj treningu i po treningu barków z dnia poprzedniego wyciska 210kg
To musi boleć i sprowadzać na ziemię.
Karwat jest tak silny bo jest na metamfetaminie ona daje siłę nie wygląd
Następny filmik mobilizacja góry, a jeszcze następny dołu! 🙂
ale spuchlak; )
Misiek z nadarzyna co robi? Też bawi się w strongman?
Rób klatę xD👍
Wiecej dogryzania sobie i wiecej zartow i eng subs i wroze duzy sukces
W białej koszulce jaki pulpecik 😂
Jak masz większe wyniki od pulpecika to szacun
Mam podobny problem z mobilnością barków, jakie ćwiczenia stosować żeby wyrobić mobilność?