Mota, gosto bastante dos teus vlogs assim de 30min de qualquer das maneiras, se te dá bastante mais jeito gravar um dia inteiro e repartir, por mim tudo bem, se fizeres o contrário, tudo bem também !! Gosto bastante de te assistir, continua firme e forte até ao fim do projeto !! Aguenta !!
O pessoal que costuma criticar o físico do rapaz, podia bem ver que ele tem mesmo tendência a engordar....e não serem tão duros nas críticas, por vezes... Ás dietas e treino que faz há anos (quem segue há mais tempo sabe), se tivesse outro tipo de genética (como, por exemplo, o primo tem) estaria seco e um bicho ainda maior! Parabéns pelo foco e disciplina Bruno...como essa malta toda a comer "porcarias" à tua volta, não deve ser nada fácil...
Chentric é aquela pessoa que nao percebe nada..chentric podes comer gelado..nao exageres é na quatidade de coisas..comem ovos estrelados como quem como pao..o ovo vai ao oleo inteligentes
Experimenta a dieta do Coach Greg Doucette. Ele usa alimentos com densidade calórica baixa, mas que que saciam imenso; devias experimentar, ia ajudar-te imenso. Abraço da Madeira.
Os carboídratos são essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso central, uma vez que a glicose é o principal combustível para o cérebro. Ps: um dia destes tem um corpo bom e cagas-te em todo lado!
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
A melhor parte do video foi a conversa a noite, muito bom.
Foram os anúncios
Concordo.
@@miguel-cm8mp passado 5 meses? Não esta fácil esse confinamento?
@@assacx8029 ?
@@jorgenunes9777 olha outro! Mas andam a ver videos de á 9meses?
Mota, gosto bastante dos teus vlogs assim de 30min de qualquer das maneiras, se te dá bastante mais jeito gravar um dia inteiro e repartir, por mim tudo bem, se fizeres o contrário, tudo bem também !! Gosto bastante de te assistir, continua firme e forte até ao fim do projeto !! Aguenta !!
Este vídeo está simplesmente engraçado com conteúdo bom a melhor parte foi a do fará a comer há noite GOD
A cena da conversa ao jantar foi mesmo fixe eu pelo menos senti mesmo que estava à mesa convosco. Faz mais
Os vídeos são bons assim, és uma inspiração, continuação dum bom trabalho e um grande abraço!
o dia só é fixe quando o mota lança um vídeo
Fui sou eu que pensei que as toalhitas pareciam um preserva ?
Kkkkkl
É por ainda seres virgem, deixa lá puto
@@Jomy13 e se for, qual é a cena?
@@Jomy13 o teu nome é Jomy13
Sim.
Mais destes videos :) por mim podiam ter 1 hora ou mais, top!
Só a mim é que me tava a meter impressão eles a falar tranquilamente com o frigorífico aberto
É o burro do chentric... um pai é uma mãe fazem muita falta mas o tininho faz muito mais!!!
Grande Mota!! Continua assim!! 🔥💪💙
1kg de lasanha como eu facilmente...
Somos dois... Como mesmo numa boa
Ya tmb
Hahaha eu tb
A brincar mesmo xd antigamente até comia 2 kilos
O chentric a falar de calorias😨 e o MSM de um surdo falar de headphones
"videos mais curtos", 36min de video ahahah mas não me estou a queixar
Os teus almoços dão-me uma fome 😂😂
God Fará! 💪🏻
Neste vídeo foi ele o rei 💪🏻
Eu não conseguia viver assim, sempre a contar calorias.
qual a dificuldade..
E depois mete um ketchup da prozis cheio de conservantes, etc
@@okramharied3352 no calories no problems, se morreres de cancro ao menos vais shredded
Adoro este tipo de vídeos mano, abraço!!
O chentric a criticar o Flávio quando ele próprio é um pote
O chentric uma daquelas é a entrada.
chentric n tem msm noção
Em busca do chifre inexplicacável Ahahahhsshhshsshhshshahahagahah
@@embuscadochifreinexplicaca5960 HAHAHAHAHAHAHAHAHA RI MUITO
E msm😂😂😂
São videos destes que eu tinha saudades
12:46 o mota ia dizer ainda levas de brinde um lubrificante 😂😂😂
Grandes! Força! 💪🏼🔥
A parte da conversa foi a melhor parte ahahahaha que top
Mano ele tem o metabolismo que nem o Balestrin AhAhAh muito bom 👊🏼
1700 calorias é mais do que vou comer hoje para finalizar o projeto ahah
videos 30 min sao os melhores
e as lives na twitch? ta quetooo :D
A conversa longa no final foi bué bacana
Melhor youtuber ❤️👑
Os bons vlogs de meia hora 😃
Grande vídeo!!! 💪💪
Porque é que acho se o chentric pintar a barba de azul e meter oculos fica o “pai tambem jogo” 😂😂😂 abraço
🤣🤣🤣
🤣🤣🤣
14:55 a minha avo está quase a ter um AVC depois de ver a porta do frigorífico tanto tempo aberta
Mário Branco flex do chentric “we got food”
23:46 fodase o chentric vai virar meme hahaha
A melhor parte é a conversa
Bruno que app usas para contar as calorias? Pessoal que souber pode dizer também...
Abraço, e continuação de bom trabalho grande Bruno.
MyFitnessPal.
23:38 momento da lasanha xD
Achei bem fixe este sistema dos vídeos continua
Alinhava era num desafio de comida!! Isso é que era :)
Não se preocupem , o chentric vai acordar de madrugada para ir papar vianeta
se fosse só isso nem me preocupava
😂😂😂
conversa da noite melhor parte
Grande Flavio,,,, o Bruno ficou com uma cara ai ai ahahah
Bruno faz um vídeo de vlog de 1h
Os tacos estavam mais cegos que o Stevie Wonder 😂🤣
O pessoal que costuma criticar o físico do rapaz, podia bem ver que ele tem mesmo tendência a engordar....e não serem tão duros nas críticas, por vezes...
Ás dietas e treino que faz há anos (quem segue há mais tempo sabe), se tivesse outro tipo de genética (como, por exemplo, o primo tem) estaria seco e um bicho ainda maior!
Parabéns pelo foco e disciplina Bruno...como essa malta toda a comer "porcarias" à tua volta, não deve ser nada fácil...
ele abusa demasiado quando não está focado.. o problema está ai
Mano és o rei manda abraço por favor eu adorote
Grande Mota continua assim com o contiudo
Conteúdo
Proximo Tuga News "Chentric fuma," 😂
Abacaxi é uma merda em comparação a Ananás XD o tentar ser chique neste caso seria chamar ananás ao abacaxi
tu nem sabes a diferenca entra ananas e abacaxi por isso
Exatamente!
Qual e a aplicação q tens para ver as refeições?
MyFitnessPal
Bro, isso costuma ser o meu jantar ás 5ª's ahaha
Chentri a puxar uma charrada😂
Quanto a ti não sei mas eu vejo um nite
Vocês são bue tops mandem abraços
Chentric é aquela pessoa que nao percebe nada..chentric podes comer gelado..nao exageres é na quatidade de coisas..comem ovos estrelados como quem como pao..o ovo vai ao oleo inteligentes
Frigideira antu aderente...
Anti *
@@teorias1203 lá por ser anti aderente não é feito no óleo? 🤣
@@jvx345 claro que não
Sempre fiz e sempre farei ovos sem óleo.
Nunca desilude o brunao 😉
Continua com os Vlogs de 30 min ou mais
Experimenta a dieta do Coach Greg Doucette. Ele usa alimentos com densidade calórica baixa, mas que que saciam imenso; devias experimentar, ia ajudar-te imenso.
Abraço da Madeira.
com as calorias que ele está a comer, nem essa dieta o safa, é normal ter fome
Grande youtuber
Curti continua assim
Minha inspirassao
usas alguma app para calcular as calorias e etc?
es o maior manda abraço
Em que aplicação o mota ve aquilo???
MyFitnessPal.
Que aplicação usas para contabilizar as macro?
Bruno faz um segundo projecto com o Flávio eu acredito que se ele fizer fica com grande fisico
o flávio tem pouca vontade.. dieta é muito esforço para ele
@@MikeKiliador mas ele consegue o ano passado conseguiu
@@Riick115 durante 1 mês?
@@Riick115 tem de ser estilo de vida, não é 1 mês..
@@MikeKiliador mas ele nao fez 1 mes
6:18 Qual e o nome da musica de fundo?
Não faço ideia.
Ta top o vlog
alguém em 2024? Good old times
25:23 olhem para o centric
Nem parece que tá aziado pelo outro estar a mamar uma lasanha
E qual é o problema dele estar a fumar
honorato o nome da hamburgaria no parque das naçoes? eu trabalho la
Yep ;)
@@BrunoMotaHD de facto é muito bom hahaha nao fosse eu um dos chapeiros xD
Nunca é fácil resistir. Esses gajos sao maus !!!
Video top principalmente a parte de noite
Eu fiz um desafio de comer 3kg de lasanha de bolonhesa em 1h e conclui
Quando não sabes o que comentar...
Não comentas.
Rui Almeida 😂😂😂
@@ruialmeida5578 faz sentido acho eu
Tens aqui um lubrificante a uma cena pas mãos
Esse hambúrguer é no honorato
31:00
Parece que nunca foram ao lidl kkk
Chentric fuma
Nem sabia
A manteiga de amendoim precisa de ficar no frigorifico ??
Não, fora do frigorífico
no frigorifico fica dura.
Rúben já somos 2 a minha avó trouxe essa lasanha de espinafres e os meus pais enganaram me com isso
A lasanha tem mais calorias do que o meu dia inteiro agora no fim do projeto 🥵🥵🥵🥵
ahah comentei o mesmo
1 killo de lasanha e pouco manda vir logo dois killos
começa a pisar o acelerador com menos força pq 50l aos 100km de consumo nao da para manter
Mr robot 😂😂😂
Quem viu o gordo do chentric a fumar 🙅♂️😂
@Tenshyy vai te fuder cabrão
mota es omaior continua a comer brocolos de nuggets
Quem nunca? Fácil
Continuo muito triste contigo Bruno...
O centric fumaaaaa
qual e o trabalho do primo do bruno?
Treinador de Ginásio.
Os carboídratos são essenciais para o bom funcionamento do sistema nervoso central, uma vez que a glicose é o principal combustível para o cérebro. Ps: um dia destes tem um corpo bom e cagas-te em todo lado!
Já alguma vez tiveste bioquimica? que ignorância
Mais vale manter um boi do que manter o Flávio, eu nao conseguia comer isso tudo
Rei
Ai ai ai ai pimbaaaaa
Porque todos dizem que são os primeiros mas não são 🤣🤣
Primeiro🤓
Essas sopas que se vendem nos supermercados são uma merd@
Alguém sabe que aplicação o Bruno usa para as macros ?
MyFitnessPal
Que mecos
Isto é que é comer!
Ananás é que é chique, abacaxi é banal