『初心者必見』　身体が硬い人、スポーツにも効く股関節作り、ストレッチのテクニック

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 ноя 2024

Комментарии •

Следующие
Автовоспроизведение
【知れば知るほど面白い】サンスベリアの育て方｜寒い冬におすすめな理由も解説🌱10:42【知れば知るほど面白い】サンスベリアの育て方｜寒い冬におすすめな理由も解説🌱
【知れば知るほど面白い】サンスベリアの育て方｜寒い冬におすすめな理由も解説🌱AND PLANTS
Просмотров 616
『切って漬けるだけ』大根のゆず千枚の作り方。パリパリ食感が最高！10:26『切って漬けるだけ』大根のゆず千枚の作り方。パリパリ食感が最高！
『切って漬けるだけ』大根のゆず千枚の作り方。パリパリ食感が最高！幸せのレシピ
Просмотров 1 тыс.
『初心者必見』　筋肉量の低下と筋力、身体機能の低下をふせぐ運動不足から栄養不足にならないためのトレーニング8:58『初心者必見』　筋肉量の低下と筋力、身体機能の低下をふせぐ運動不足から栄養不足にならないためのトレーニング
『初心者必見』　筋肉量の低下と筋力、身体機能の低下をふせぐ運動不足から栄養不足にならないためのトレーニング筋トレとトレーニングの違い
Просмотров 895
I have Autism16:38I have Autism
I have Autismjacksepticeye
Просмотров 1,8 млн
NaaNaa Hyraanaa | Game Changer | Ram Charan, Kiara | Shreya Ghoshal, Karthik | Thaman S | Shankar04:41NaaNaa Hyraanaa | Game Changer | Ram Charan, Kiara | Shreya Ghoshal, Karthik | Thaman S | Shankar
NaaNaa Hyraanaa | Game Changer | Ram Charan, Kiara | Shreya Ghoshal, Karthik | Thaman S | ShankarSaregama Telugu
Просмотров 29 млн
¥$, North West, Chicago West, Yuno Miles - BOMB02:32¥$, North West, Chicago West, Yuno Miles - BOMB
¥$, North West, Chicago West, Yuno Miles - BOMBKanyeWestVEVO
Просмотров 1,5 млн
Family Island: 𝐖𝐢𝐥𝐝 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐒𝐮𝐫𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬! 🖤🖤🖤00:17Family Island: 𝐖𝐢𝐥𝐝 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐒𝐮𝐫𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬! 🖤🖤🖤
Family Island: 𝐖𝐢𝐥𝐝 𝐁𝐥𝐚𝐜𝐤 𝐅𝐫𝐢𝐝𝐚𝐲 𝐒𝐮𝐫𝐩𝐫𝐢𝐬𝐞𝐬! 🖤🖤🖤Family Island Game
Просмотров 168 тыс.
ストレッチしてもハムストリングス（もも裏）が硬い人へ2:46ストレッチしてもハムストリングス（もも裏）が硬い人へ
ストレッチしてもハムストリングス（もも裏）が硬い人へ堀越竜馬@ゼロイチFitness
Просмотров 1,3 тыс.
『初心者必見』　腰痛に対するトレーニング　腰回りの支える筋肉を鍛える11:30『初心者必見』　腰痛に対するトレーニング　腰回りの支える筋肉を鍛える
『初心者必見』　腰痛に対するトレーニング　腰回りの支える筋肉を鍛える筋トレとトレーニングの違い
Просмотров 1 тыс.
『初心者必見』　まき肩、姿勢の改善のためにも　鍛える広背筋のトレーニングメリット6:57『初心者必見』　まき肩、姿勢の改善のためにも　鍛える広背筋のトレーニングメリット
『初心者必見』　まき肩、姿勢の改善のためにも　鍛える広背筋のトレーニングメリット筋トレとトレーニングの違い
Просмотров 1,7 тыс.
世界で1番優れたストレッチ/The World's Greatest Stretch3:03世界で1番優れたストレッチ/The World's Greatest Stretch
世界で1番優れたストレッチ/The World's Greatest Stretch堀越竜馬@ゼロイチFitness
Просмотров 806
『初心者必見』　脚が疲れにくくなる　ふくらはぎの怠さを改善　鍛えて衰えを解消する下半身のトレーニング4:29『初心者必見』　脚が疲れにくくなる　ふくらはぎの怠さを改善　鍛えて衰えを解消する下半身のトレーニング
『初心者必見』　脚が疲れにくくなる　ふくらはぎの怠さを改善　鍛えて衰えを解消する下半身のトレーニング筋トレとトレーニングの違い
Просмотров 432
【怪我予防】スポーツ前・運動前に絶対やりたいストレッチ2:27【怪我予防】スポーツ前・運動前に絶対やりたいストレッチ
【怪我予防】スポーツ前・運動前に絶対やりたいストレッチ堀越竜馬@ゼロイチFitness
Просмотров 478
『初心者必見』　首、肩コリのための筋肉を鍛える　　　僧帽筋、肩甲骨の動きを良く強くする8:19『初心者必見』　首、肩コリのための筋肉を鍛える　　　僧帽筋、肩甲骨の動きを良く強くする
『初心者必見』　首、肩コリのための筋肉を鍛える　　　僧帽筋、肩甲骨の動きを良く強くする筋トレとトレーニングの違い
Просмотров 1,4 тыс.
【総集編】大掃除を制する！片づけ人気動画2024冬の傑作選４本38:10【総集編】大掃除を制する！片づけ人気動画2024冬の傑作選４本
【総集編】大掃除を制する！片づけ人気動画2024冬の傑作選４本お片付け研究室チャンネル
Просмотров 1,4 тыс.
「ぎっくり腰」の解決策2‼️35:22「ぎっくり腰」の解決策2‼️
「ぎっくり腰」の解決策2‼️10年つづく腰痛の解決策
Просмотров 98
ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft00:32ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft
ЖEСTЬ! Blizzard УДАЛИЛИ лучший скилл из игры #warcraft3 #2kxaoc #warcraft2kxaoc
Просмотров 99 тыс.
Tallest and shortest woman meet for the first time 🥰00:17Tallest and shortest woman meet for the first time 🥰
Tallest and shortest woman meet for the first time 🥰Guinness World Records
Просмотров 5 млн
Как хорошо мы с дочкой знаем друг друга?01:01Как хорошо мы с дочкой знаем друг друга?
Как хорошо мы с дочкой знаем друг друга?Alexandra Posnova
Просмотров 184 тыс.
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 41:26:20Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4
Кто Последний Выйдет Из Комнаты Получит 300.000! (Бустер, Сатир, Сабина, Горилла и др.) КУБ 4ExileShow
Просмотров 1,5 млн
Жан Клод Ван Дамм попал в черный список Голливуда #shorts00:27Жан Клод Ван Дамм попал в черный список Голливуда #shorts
Жан Клод Ван Дамм попал в черный список Голливуда #shortsВсё об Америке
Просмотров 15 тыс.
ЗАЧЕМ ПРИЕХАЛ ПУТИН? ДОЛЛАР БУДЕТ ДОРОЖАТЬ?1:15:11ЗАЧЕМ ПРИЕХАЛ ПУТИН? ДОЛЛАР БУДЕТ ДОРОЖАТЬ?
ЗАЧЕМ ПРИЕХАЛ ПУТИН? ДОЛЛАР БУДЕТ ДОРОЖАТЬ?Мухтар Аблязов
Просмотров 460 тыс.
Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)04:21Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)
Как мы Трактор УГОНЯЛИ (анимация)X2DED
Просмотров 309 тыс.
Я ПОСЕТИЛ САМЫЕ СТРАННЫЕ ОТЕЛИ РОССИИ17:33Я ПОСЕТИЛ САМЫЕ СТРАННЫЕ ОТЕЛИ РОССИИ
Я ПОСЕТИЛ САМЫЕ СТРАННЫЕ ОТЕЛИ РОССИИИмморталиус
Просмотров 489 тыс.