Ну вообще тема конечно интересная, как вообще худеть когда обычные кардио не совместимы с собственным весом. Блин, все худеют, карантин!! что ты творишь!!? Скорей бы все на подготовку сели и стали набирать массу, вот про это тоже снимите выпуск. Всегда мотивирует и интересно смотреть про набор.
так он то все как раз делает грамотно, ест меньше потребляемого, разделяя на большое количество приемов пищи. Но не зажорами, а по чуть-чуть. Разгоняет тем самым метаболизм. Плюс фарма еще свою роль выполняет. Малан в этом плане красава, наконец-то решил скинуть лишка.
Евротур- до Берлина через памятные города с посещением знаковых мест, связанные с ними интересные исторические моменты тех лет из уст знатоков истории Андрея Маланичева, Михаила Кокляева. В честь 75-летия Победы устраивать челленджы для местных жителей неравнодушных- ну что-нибудь лайтовое, 75 отжиманий, либо 75 чего-нибудь. Победителю памятный подарочек)
Кирилл!!! Спасибо за МАЛАНА!!! Очень ждал, и кстати писал тебе, что бы сделал выпуск с ним! Ты видимо прочитал!) Здорово!!! Да, всем нам ЗДОРОВЬЯ! И удачи конечно же!
5:57 начала топа! 6:15 просто убил момент! Дон Малан Вам низкий поклон , вербалика даже виртуально ощущается! Челлендж на момент у кого со зрением всё ГУД)))
Бывает идешь такой сделал чайку, нарезал бутиков, приволок все к компу. И тут выходит видос Сарычева да еще и с Маланом. И тут ты понимаешь, что счастье есть)
Они все уважали Кокляева до боя с Емельяненко , после боя всех их начали бить и унижать , даже шахматисты и рыболовы спортсмены . Говорят Кокляев 3 раза хотел покончить с собой , но жена всегда чувствовала этот момент и начинала готовить хинкали .
Кирилл, здравствуйте. Есть предложение. Когда откроют границы и вы решите устроить Евротур. В каждой новой стране вы со своей компанией будете заниматься какими-то ремёслами которые относятся к самой стране. Это было бы интересно и для вас, да и посмотреть было бы интересно
Снять кардио с Маланом по его методике ?)
Конечно
Скакалочка?
Ну вообще тема конечно интересная, как вообще худеть когда обычные кардио не совместимы с собственным весом.
Блин, все худеют, карантин!! что ты творишь!!? Скорей бы все на подготовку сели и стали набирать массу, вот про это тоже снимите выпуск. Всегда мотивирует и интересно смотреть про набор.
А то.)
KIRILL SARYCHEV может в Калининград приедете ?
Огромное уважение к Андрею,такой хороший человек
Скучали по Дон Малану?)
Конечно, только на канале у Сарычева увидишь живое видео с Маланом!
Наконец то Он появился
Естественно)) больше видео с ним
И по Малану и по троице в целом!
Да, побольше видосы выпускайте совместных!!))
Кокляев из тех друзей который кидает шутку сам ржет и разгоняет ее))
Это ему Емельяненко кукушку отбил, теперь все время ржет)))
@@АнзорАбубакаров-э3о скорее всего так и есть))
@@АнзорАбубакаров-э3о он всегда таким был. Не нужно это всратое шоу вспоминать.
Он просто тупой
@@cska-lm5zh 😅👍
Какой же малан крутой мужик
Не мужик, а мужчина
Малан на бицепс поднимает мою сумму троеборья😊👍
МУЖИК
@@lifeisrunning3055 это как то странно
Снять кардио с Маланом по его методике ?)
По любому снять нужно!!!! Больше Малана!!!!
Кардио с Маланом
Конечно! Взрослым людям с животом будет полезно знать, как скинуть кг при весе более 120.
Дааааааа)))))))
Да!
Малан такой человек, на которого смотришь, слушаешь и на душе сразу так хорошо) Тем кто в депрессии надо показывать ролики с ним)
Побольше Дон Малана пожалуйста 💪🏽💪🏽💪🏽
Малана по больше, настоящий русский мужик!💪💪💪💪
Настоящий грузинский мужик
Маланичев русский, родился в подмосковье.
Собирайтесь мужики почаще в троем)))) Старая школа)) Мощь!!! Маланичева побольше! Хороший мужик. Спасибо за ваше совместное восоединение!!! Круто
Обожаю Малана....Давно уже писал и ждал его появление в твоем влоге....
Видно, что Малан стал стройнее)
Такой простой: до свидания)
Малан приятный дядька
Заберите у него балалайку ... Маланичев - добрый и очень скромный богатырь .
Ты много ешь?
Так-же малан в каждом кадре что-то ест, "кивает нет")))
так он то все как раз делает грамотно, ест меньше потребляемого, разделяя на большое количество приемов пищи. Но не зажорами, а по чуть-чуть. Разгоняет тем самым метаболизм. Плюс фарма еще свою роль выполняет. Малан в этом плане красава, наконец-то решил скинуть лишка.
@@denisnesterenko от частых приёмов пищи разгон метаболизма мизерный. Это из области мифов про не больше 30г белка за раз.
@@denisnesterenko какая фарма отдых сейчас
не думали про монтаж?
@@koncha_korov усвояемость белка примерно 30 гр за один приём пищи.
Андрюхе за саморазвитие (чтение) большой жирный лайк :)
Кирюха:А мороженое будешь?
Малан: мороженое же не еда
Я: 🤣🤣🤣
Очень радостно видеть троицу вместе снова в одном видео! Здоровья вам!
Спасибо за такой интересный контент!
-Попращайся!
-До свиданья😂😂😂
Очень культурный и милый в общении человек! :)
Дай Бог вам, ребята, здоровья и энергии!
Малан реально очень хороший, простой и добрый человек на свете.
По больше снимайте Малана, от него искрится мощьный позитив!
Андрюха такой простой мужик, без понтов и пафоса, молодец.
Я сейчас обращаюсь к Андрею Маланичеву нимагли бы вы создать свой канал на Ютубе пожалуйста я вас очень прошу
Хорошо, подумаем.
Есть уже
@@bossofthegym2484 всмысле
Да уж нахер эти хайпажор над гнездом кукушки летуны😈🙈😂
Мальчик иди учись, освой профессию, принеси пользу людям.
Люблю и любил Малана за простоту. Он такой какой есть. Занимался с ним в подвалах МАИ, всегда был примером для меня.
Евротур- до Берлина через памятные города с посещением знаковых мест, связанные с ними интересные исторические моменты тех лет из уст знатоков истории Андрея Маланичева, Михаила Кокляева. В честь 75-летия Победы устраивать челленджы для местных жителей неравнодушных- ну что-нибудь лайтовое, 75 отжиманий, либо 75 чего-нибудь. Победителю памятный подарочек)
Рюкзак с блинами...гуру похудения скажут ведь нельзя мучного...)
Оно говорили, про блины для штанги, что бы нагрузка была больше
Аристотеля Рошгпилд серьезно?
Аристотеля Рошгпилд квадратный рофел уже в моде
МОЖНО ВСЁ!ГЛАВНОЕ ДЕФИЦЫТ КАЛОРИЙ!
Во время бега ими подкреплялись. Самое интересное, что вес никуда не девается и неважно - в рюкзаке он или в желудке.
Возьмите, Цыпленкова в Пугачев!
Жаль Малана не так много, пересматриваю старые видео с ним по несколько раз и ржу с них по-доброму все больше с каждым разом)))
Приятный разговор о книгах, видно, что человек развивается, здорово)
Походу нет видео с Маланом где он не ест
Андрей очень умный человек
10:00, до слёз. 😂
Оператор Сарычева : " Попращайся. "
Маланичев : " До свидания. "
Какой искренне добрый и тёплый человек Андрей Маланичев, таких людей нынче не много с такой энергетикой
Почаще встречайтесь и записывайте, такие же душевные, видео для нас, мы ждем)
Андрея люблю, ценю и уважаю, и вас дорогие Кирилл и Михаил не менее, вы красавцы во всех отношениях мужики))
Малан красаучег!!!. Так и ждешь от него очередного шедевра.
На Маланичева можно смотреть вечно, как на огонь или воду. Настолько душевный человек. Здоровья вам, богатыри!
Как же я рада видеть нашу ВЕЛИКУЮ троицу вместе. По Андрею скучала безумно!! Побольше видео в студию!!!!
Почему Малана так мало?))
Крутой , добрый и забавный мужик !)
Больше таких простых и душевных видео !)
Малан один из самых душевных дядек в спортивной тематике. Всегда приятно на него глянуть
Ну,наконец-то Маланчик! А чё так всё урезали то? Сторис и то больше было в инсте,чем этого видео...даже чай не допил ((
Кирилл!!! Спасибо за МАЛАНА!!! Очень ждал, и кстати писал тебе, что бы сделал выпуск с ним! Ты видимо прочитал!) Здорово!!! Да, всем нам ЗДОРОВЬЯ! И удачи конечно же!
Малан это просто что то с чем то, я требую больше Андрея на канале
Малан легенда !!!!! Хочу больше видео с этим добрым милым и сильным человеком.
Малан очень харизматичный человек. Я тоже скинул более 20 кг, и продолжаю трансформацию тела. Буду рад, если оцените!💪
Малан бесподобен, +100 к настроению!
Это здорово что Андрей развивает не только мышцу,но и мозг!
Очень классное, как обычно душевное видео. Почаще бы выходили такие домашние посиделки. Рубрика обо всем на свете))))
Ребята вы молодцы! больше таких встреч и поездок...
5:57 начала топа! 6:15 просто убил момент! Дон Малан Вам низкий поклон , вербалика даже виртуально ощущается! Челлендж на момент у кого со зрением всё ГУД)))
Шикарное видео, жалко не длинное, видео подобного плана хотелось бы минут по 20-30
запили Кирилл видос про рацион русских богатырей
Спасибо за видео!
Очень приятно было увидеть Дона Малана, побольше бы контента с ним. Крутой мужик.
Приятно было посмотреть, хорошо видать отдохнули).
Малан готовится к лету :)
Приятно посмотреть на вашу троицу вновь, всегда очень интересно наблюдать, но чёт видосы короткие по длиннее бы смотреть 🙂
Малан такой душевный дядька! Классная троица, побольше их в кадре.
Приятные люди,приятные спортсмены!Даже на фоне Мишаня не сильно раздражает как обычно)
С Маланом приятно смотреть 👏👍
Ламповое видео то что нужно
Классное видео Кирилл Малага очень уважаю огромный лайк
Парни абажаю вас безумно,вы просто тройка нашей гордости, богатыри силааааа
3-х богатырей в топ
В тренды 💪🏽
Всем привет 👋
Побольше влогов , Кирилл Игоревич 👋
Кирилл с двумя л
Игорь Проскуряков Спасибо, за то что поправил, честно, никогда не обращал на это внимание, как правильно именно это имя пишется
Андрей очень правильно говорил про книги. Было бы интересно услышать его отзыв про различные произведения.
С Уважением!
С удовольствием посмотрел. Спасибо!
Кирилл ты мужик ровный!) С Балаково привет!
Душевно посидели , атмосфера огонь ) Старенькие качки и Кирюха )
Бывает идешь такой сделал чайку, нарезал бутиков, приволок все к компу. И тут выходит видос Сарычева да еще и с Маланом. И тут ты понимаешь, что счастье есть)
Рады видеть Андрея, да и в целом всех в силачей в сборе :)
Ну конечно, мороженое, мороженое же не еда... Маланичев - ты мой кумир.
Как всегда хорошая компания 👍 видео только всегда короткие...
Очень приятные люди, здоровья им крепчайшего!
Малан хороший человек, очень позитивный настрой
Из всех этих верзил Маланычев Андрей прям больше всего остался человеком приятным и не кичится своими габаритами везде где только выйдет
Когда смотрю Кокляева испытываю испанский стыд
скорее неприязнь и брезгливость какая-то.
А я смотрю на твой комментарий и испытываю "испанский стыд"
А когда посмотрел на аватарку-тем более
Как совпало, сегодня только закончил читать приступление и наказание, но зашла отлично))
Айй дядя Миша делает любое видео интересным)) Глаза МАЛАНа это вообще неповторимые))
Эхх жаль выпуски очень короткие
400К подписоты! Поздравляю!
Ура!!! Маланичев!!! Снять с Маланичевым что-либо, все равно очень интересно
Наконец то Малан. Очень приятно было посмотреть
Просто обожаю Малана)))) Прошу больше с ним контента))))
По больше Малана друг мой! Заряжает обалденно !)
Малан, крут) Женится тебе надо) Чтобы таких людей побольше было)
Вижу Малана-ставлю лайк! Душевный человек! 👍
Кирюха красава,собрал таки! Ждем снова ваши приключения!
Они все уважали Кокляева до боя с Емельяненко , после боя всех их начали бить и унижать , даже шахматисты и рыболовы спортсмены . Говорят Кокляев 3 раза хотел покончить с собой , но жена всегда чувствовала этот момент и начинала готовить хинкали .
Душевно)
6:55 читаем по губам :)
Когда "хинкали батл" челендж?
Кирилл, здравствуйте. Есть предложение. Когда откроют границы и вы решите устроить Евротур. В каждой новой стране вы со своей компанией будете заниматься какими-то ремёслами которые относятся к самой стране. Это было бы интересно и для вас, да и посмотреть было бы интересно
Малан+похудеть=🤯🤯🤯🤯🤯
Малан нормальный мужик спокойный без понтов
Когда поедете в Пугачев проедте через Саратов)
вопросы от оператора: "Как ты?", "Как те?", "Какого тебе так?".
Кирилл ты молорик, респект тебе и уважуха.
"Ну просто мороженое не еда"🤣
Ураааааааааа, Маланичев !!!!! Хинкальный бой требуем)))
Малан приятный дядька, добрый, ни пафосный да ещё и рекомендации даст что почитать..