Bardzo się zrobił medialny Marcin Banot. Kanał sportowy, Maciej Wieczorek, KFD... normalnie rozchwytywany, ale nie ma się co dziwić bo jest mega kozakiem
@@jansz7487 bo wspinacz nie może mieć dużej masy mięśniowej, podobnie jak biegacz. To bezsens. Ogólnie kulturystyka z ewolucyjnego punktu widzenia to bezsens
Dawno nie widziałem tak pozytywnego materiału na polskim YT! Widać, że Tomek uwielbia dzielić się wiedzą i robi to z ogromnym spokojem. Super się to oglądało.
Fajnie się to ogląda jak prowadzisz takie spotkanie - wychodzisz naprzeciw swojego gościa, nie ścigasz sie z nim tylko robicie coś wspólnie. Pozdrawiam !
15:00 Za czasów studenta chudziaka 64kg i udało się zrobić podciąganie jednorącz jak BNT, też pompka jednorącz przy staniu przy ścianie na rękach. Ale była właśnie wspinaczka i dużo podciągania (ponad 20 powtórzeń), gdzie pierwszych 15 podciągnięć to nawet nie czułem. Obczajcie Magnusa Midtbo i jego challenge z podciąganiem, oraz Andrey Smaev I jego podciąganie z dowieszonym obciazeniem 160kg :D
U mnie ojciec do 50 roku zycia na 1 ręku sie podciagal, nigdy nie trenowal, naturalna sila waga okolo 75-80kg w wieku 70 lat po zawale dalej jest w stanie utrzymać sie na 1 ręku. Zawsze mnie to szokowalo.
Ciekawy material ale jak tacy goscie to nie dziwota. Wiszenie bez przygotowania na 2 palcach moglo byc kontuzjogenne, sluszna decyzja BNT. Szacunek dla BNT, Zabetowanego Tomka I Marcina Kota Palecioka.
Mam te same sciskacze, i dodatkowe podtrzymywanie drugą ręką nie tylko stabilizuje a sprawia, że ściskanie staje się łatwiejsze a paluchy mam długie i cienkie ( złodziejskie ) 😂 więc nie ma znaczenia jakie kto ma. Poszedłbym bardziej w teorie, że brakuje siły, a jakie mięśnie za to odpowiadają🤷🤷🤷 czort jeden wie, pozdro byku.
Budowa BNT to typowy mens health to jest maks jak powinien wygladac przystojny typ wszystko poza na plus to wyglad tepego osilka, kolega w niebieskim niestety to juz za duzo zbyt to wszystko oble balonowate. Budowa bnt budzi podziw i zazdrosc budowa kolegi w niebieskim budzi strach
Panowie z tym 250lbs, jeśli to jest z allegro produkt, to wystarczy trochę poćwiczyć, bo 250lbs 40-latek, " biurowiec" domyka bez problemów. Ale mam łapę ( tj palce, dłoń) " do łopaty". Druga sprawa jeśli złapiesz na końcu będzie łatwiej, a bliżej zawijaska to będzie trudniej. Polecam też poćwiczyć " na odwrót" - czyli sprężyna przy małym palcu a nie kciuku / wskazującym.
![Kumamoto Masters Japan 2024 | Gregoria Mariska Tunjung (INA) [5] vs. Akane Yamaguchi (JPN) [2] | F](http://i.ytimg.com/vi/EIjZybhsWqA/mqdefault.jpg)
Bardzo się zrobił medialny Marcin Banot. Kanał sportowy, Maciej Wieczorek, KFD... normalnie rozchwytywany, ale nie ma się co dziwić bo jest mega kozakiem
Oby nie skonczyl jak wiekszosc wspinaczy
@@martinusstrucker1521albo wielu napinaczy, wrzucający swoje wysrywy w internet.
Bardzo dobrze! W końcu zgarnia pitos za opowiadanie o życiowej zajawce.
Robią na nim wyświeltenia jedynie. Żeby nie był taki za pewny wśród tego testosteronu...
@@bonerstowa5834 chyba nie ogarniasz tematu kim jest koleżka
Ale niegrzecznie ten pan prowadzący wchodzi w słowo Marcinowi, wielokrotnie. Banot jak zwykle pokornie i bez spiny, szacun.
Bez przesady, jest podjarany osoba Marcina. Dlatego chciał wiesz też "pokazać" że jest coś wart ☺️ bez spiny fajny odcinek chłopakom wyszedł
Zabetonowany troche dziecinny.
Banot czyściutka nie struta siła i mięśnie, szacun.
I wygląda normalnie, a nie jak koks.
Namiastka mięśni to się zgodzę 😄
@@jansz7487 bo wspinacz nie może mieć dużej masy mięśniowej, podobnie jak biegacz. To bezsens. Ogólnie kulturystyka z ewolucyjnego punktu widzenia to bezsens
yerba i adrenalina sie nie liczy ;)
Kalistenika to czysta siła! Polecam książkę "Skazany na trening"!
Dawno nie widziałem tak pozytywnego materiału na polskim YT! Widać, że Tomek uwielbia dzielić się wiedzą i robi to z ogromnym spokojem. Super się to oglądało.
W punkt.
Obejrzane tu i tam ✌️
Tyn paleciok to je dobry aktor, idzie mu to fest 🙂
Paleciok się marnuje- albo do komedii albo do kabaretu, wystarczy na niego spojrzeć i już się gęba smieje, leci sub za jego obecność w tym programie
Banot to jest megaprzechuj, szacun od lat 💪
Dziękuję za świetny materiał
Taka kolaboracja jest mega✌️Banot wymiata👍
od kilku lat was oglądam od roku Banota ..weźcie wiecej z nim odcinków barco ciekawy gość !!!
Dobre te wspólne nagrywanie i wzajemnie promowanie 👊😉
Super odcinek, podziwiam BNT i jego wypracowaną naturalną siłę :)
Sypiasz z nim, że twierdzisz, że jest naturalem? Po czym poznałeś, podziel się z nami swoją wiedzą na takie tematy.
Skoro siła wypracowana, to już nie naturalna.
@@mariuszokonski7027 jedynie z Twoją matką 😉
Długo czekałem na ten pojedynek
Gość w niebieskim pociągnął ciałem a nie ręką, więc nie liczy się...
Dobry wieczór paleciok
Co jest najtrudniejszego w jedzeniu krówek veganek?
Moment kiedy musisz powiedzieć rodzicom, że jesteś gejem.
Moj ojciec mając 50 lat potrafił się podciągnąć na 1 ręce 10 razy. Fajnie widzieć, że nie każdy, nawet zawodowiec, da tak rade 😅
Prosimy o trening podciągania z Banotem 😍
Kłamałem!!! Palce bolały 8 dni po wizycie u BNT😅
Pozdro mordeczki 🖐️
Nie boisz się choroby „ cieśni nadgarstka”?
@@AbatorXx mam na to sprawdzony patent bez operacji 😊
Szacun za szczerosc
Fajnie się to ogląda jak prowadzisz takie spotkanie - wychodzisz naprzeciw swojego gościa, nie ścigasz sie z nim tylko robicie coś wspólnie. Pozdrawiam !
@@captainCat007 dziękować i Pozdro🖐️😀
Marcin Banot jest mega kozakiem, szacun.💪
Nie chojrakuje jest sobą super gościu uwielbiam Marcinka
Najlepsze miny paleciaka jak udaje ze rozumie i stoi z powazna mina ahahaha ☻️
Podarzanie za zrozumieniem tematu lvl 9 :E
paleciak ma tylko taki wyraz twarzy, jest normalny i pojętny.
Ebłem, on tylko udaje nierozgarniętego. Jest jednym z najbardziej rozpoznawalnych ludzi w Polsce. Więc nie czepiać się😁
xDDDDDDD
Ciężko grać głupiego haha
"Mosz jakis problem ?" Najmilsze rudzkie przywitanie ;-)
Kiedyś oglądałem jakieś odcinki z Tomkiem występował chyba jako gość a teraz już widzę prowadzący :D
Mega odcinek, w końcu w KFD Kozak nad Kozaki Marcin Banot.....!!!!!!!! Szkoda że taki krótki odcinek........😀
Super odcinek!!!
Zajebisty odcinek jak zawsze. Siła jest u wszystkich ale Banot to jednak kozak bez dwóch zdań 😉
Co tu dużo gadać,super się ogląda🤗
Super odcinek.
Super seria 🔥🦾
Kiedyś się podnosiłem na jedej ręce ale to było 20kg temu teraz ledwo co dwoma 🤣 pozdrawiam
Ja tam robiłem z +14kg, mały rekordzik :v
Wróciłem do tego filmu i nadal robi wrażenie
Zajebisty odcinek 🙂
Kurde w końcu zech się banota doczekoł. Uwielbiom wos chłopaki, zajebisty kontent robicie 💪
No Tomaszek dawajdawaj🦅🇵🇱⚔️✊🎱🫵👋
Bardzo fajny material
Bardzo bym chciał zobaczyć w tej serii Michała Urbanika. Jestem ciekawy jak street lifting wpływa na armwrestling.
Fajny odcinek :)
pozytywne chłopaki , fajny filmik 💪💥
Dobry odcinek szybko zleciał
Czysta siła, elegancko
Super odcinek....szacun,,,,
Pozdrawiam serdecznie 👋
A w tle obowiązkowo yerba 🧉
Bezsprzecznie dziękuje Marcinowi za poznanie mocy Mate :)
Jest moc💪 szacun panowie
Oj Banocik, szacun :)
15:00
Za czasów studenta chudziaka 64kg i udało się zrobić podciąganie jednorącz jak BNT, też pompka jednorącz przy staniu przy ścianie na rękach.
Ale była właśnie wspinaczka i dużo podciągania (ponad 20 powtórzeń), gdzie pierwszych 15 podciągnięć to nawet nie czułem.
Obczajcie Magnusa Midtbo i jego challenge z podciąganiem, oraz Andrey Smaev I jego podciąganie z dowieszonym obciazeniem 160kg :D
Pozdro Panowie💪👍
Fajny odcinek panowie:D
super odcinek
Super odcinek pozdro
Git odcinek👍
Zajebisty gość
Zajebisty odcinek
zajebisty odcineczek
Dobra zajawka! Pozdr
Paleciok przy Tomeczku jeszcze zostanie armwrestlerem 😁
Ja to bym go serio chętnie kiedyś zobaczył na zawodach, czarny pazur w akcji 😈
Ogladalem reklame o krowkach kilka razy - poezja hahahaha
Elegancko 👌💪⚓
Marcin się nie przechylał całym ciężarem ciała w porównaniu do tego drugiego
Dla zasięgu ^^
BNT jak Ty to robisz chłopie, że jesteś tak zabetonowany nie do zdarcia?? 🤪👍🔥
Medytuje po cichu zen :)
I tak powinno być w całej Polsce , powinnismy się szanować
Fajny materiał, trochę zaskoczenie, że 250 ściskacza nie zamknęliście, dla mnie to bułka z masłem czy HG czy COC :)
U mnie ojciec do 50 roku zycia na 1 ręku sie podciagal, nigdy nie trenowal, naturalna sila waga okolo 75-80kg w wieku 70 lat po zawale dalej jest w stanie utrzymać sie na 1 ręku. Zawsze mnie to szokowalo.
A przechodził kiedyś zapalenie opon mózgowych?
@@jansz7487 ?
Ale co się dziwić przy takiej wadze, to jest kobieca waga
@@dawidwojcik7567 bez przesady 80 kg to normalna waga.
@@dawidwojcik7567chyba kobiety-kaszalota :)
Zabetonowany jest kozak 👍💪💪💪💪💪
Ciekawy material ale jak tacy goscie to nie dziwota. Wiszenie bez przygotowania na 2 palcach moglo byc kontuzjogenne, sluszna decyzja BNT. Szacunek dla BNT, Zabetowanego Tomka I Marcina Kota Palecioka.
Fajno fajno
Siemka 😍 Chłopaki 😍
super!
BNT kozak! Ciśnij dalej!
BNT woow mega grubo poleciał z tym siłowaniem
Kozak odcinek zobaczyl bym bnt vs a.j. pozdro
BNT to jest przekoks, nie dość że siła to jeszcze odwaga i jajca z żelaza
Nie z żelaza bo za ciężkie i przeszkadzają we wspinaczce, tytanowe sądzę, że "one" są🤔
Dziwne ze te budynki na które wchodził nie zawaliły się pod ciężarem jego jaj
Mam te same sciskacze, i dodatkowe podtrzymywanie drugą ręką nie tylko stabilizuje a sprawia, że ściskanie staje się łatwiejsze a paluchy mam długie i cienkie ( złodziejskie ) 😂 więc nie ma znaczenia jakie kto ma. Poszedłbym bardziej w teorie, że brakuje siły, a jakie mięśnie za to odpowiadają🤷🤷🤷 czort jeden wie, pozdro byku.
mega fajnie ;)))) 21/10
Dobra robota pozdro
Ja bez treningu od dwóch lat na jednej sie podciagam pozdro.
Paleciok !!!
Pozdrawiam chopy Śląskie
Grubo!
Mocne paluszki Tomek
Jest Mooooooooooooooccccccccccccc!!!!!!!!!!!
Jest banot jest 👍
Budowa BNT to typowy mens health to jest maks jak powinien wygladac przystojny typ wszystko poza na plus to wyglad tepego osilka, kolega w niebieskim niestety to juz za duzo zbyt to wszystko oble balonowate. Budowa bnt budzi podziw i zazdrosc budowa kolegi w niebieskim budzi strach
wincyj tego!!
Reklamy Kfd powinny być puszczane w tv. Przynajmniej każdy by oglądał bo są wyj.. w kosmos :)
Ten Paleciak jakby nie bił teścia byłby nikim, a strach nie niepozwolił by mu wyjść z domu. Ogólnie niesamowity leszcz tak naprawdę.
350lb zajmuje trochę czasu dojście kilku powtórzeń polecam 💪🏻szczególnie przy krótkich palcach
Spoko odcinek. Widz banota pozdro
Fajne zawody aczkolwiek krótsza ręka ma zawsze łatwiej w siłowaniu bo jest inne ramie siły więc trochę nie fer
Ciekawa kłótnia będzie, jak spotkasz kogoś, kto twierdzi, że dłuższa ma łatwiej XD
13:33 ❤
Panowie z tym 250lbs, jeśli to jest z allegro produkt, to wystarczy trochę poćwiczyć, bo 250lbs 40-latek, " biurowiec" domyka bez problemów. Ale mam łapę ( tj palce, dłoń) " do łopaty". Druga sprawa jeśli złapiesz na końcu będzie łatwiej, a bliżej zawijaska to będzie trudniej. Polecam też poćwiczyć " na odwrót" - czyli sprężyna przy małym palcu a nie kciuku / wskazującym.
To już wiemy co chłopaki robią poza YT. ( 0:01 )
Brawo
13:25 zgadzam sie z BNT. Jak masz pelny zwis to jest ciezej
I tutaj jest jeden kozak: BNT !
Yno Górny Ślonsk!!!
Brawa chłopaki
Widziałem kiedyś jak łamie się ramię w trakcie takiego siłowania. Kość od łokcia do barku rozstrzaskala się spiralnie. Przerazliwy dźwięk.