힘을 뺀다 하더라도 손목을 잘 이용해야 하고 헤드무게를 느껴서 던져야 한다. 3분만에 힘을 빼는건 사실 어렵고 주거라 헤드무게를 느끼면서 엘두엘 연습을 하다보면 어느순간 힘을뺀다는 느낌을 깨닭는다. 스스로 깨닭아야 내것이 되는 것처럼요. 나도 힘빼고 헤드무게로 던지며 부드럽게 스윙하기 까지 3녀 가까이 걸렸다. 다~ 이유가 있더라구요 ㅋ
ㅎㅎ 저학습법이 해도해도 않되는 분들 한데 최후의 수단으로 하는 방법인걸로 알고 있는데요 사실 저대로 치면 공은 똑 바로는 날아갑는다 문제는 비거리 입니다 그래서 힙이 돌고 체중이동이 되고 하면서 궤도가 바뀌는데 이것 빼놓고 설명 하신것 같습니다 원리 이해 시키려고 또는 그냥이거라도 하시라는 차원에서
4:05 숙이고 손에 힘 빼는 방법 약간 멀리 서고 아래에서 집중 7:21 여기까지만+포인트 7:26 팔로만 치라했을 때 대다수 7:43 등뒤가 아니라 앞쪽에서 9:34 샤프트를 목에다 대고(가져오고) 회전 12:12 정면을 보고 선 상태에서 중립 지켜서 평소보다 5cm 정도 더 숙이기 12:13 자세x
22년8월24일에 이영상을 보고있습니다. 이게6년전에 올라온 영상이라니.... 그놈의 오리궁댕이 어드래스와 주먹하나반 때문에 허리아파서 고생하고있는중인데 이렇게 연습하니까 허리가 덜아픈건 마법인가요? 그리고 스윙할때 힌지 유지가 잘 안되는 느낌인데 왜 공이 잘맞는건지....상체를 숙이니까 무의식적인 보상동작으로 힌지유지를 얻은건가?? 아무튼 👍 최고입니다.
사람의 뇌는 다른 두가지 동작을 동시에 명령하지 못하는데 가슴팍에 양손을 올리고 한손은 세모ㆍ한손은 동그라미 를 그려 보시면 동시에 두가지를 하지 못하죠. ㆍㆍ 골프스윙에서ㅡ 양팔의 로테이션 동작에서ㅡ 오른팔과 왼팔은 서로 교체되는 로테이션 동작으로 스윙을 해야 하는데, 평소 월등한 오른팔 때문에 ㅡ왼팔은 펴지 못하고, 접히게 됩니다. 오른팔이 곧게 펴진 큰 스윙을 하는데, 왼팔은 그렇게 안 되는 이유죠.. ㆍㆍ 어쩌면, 오랜시간으로 반복된 연습을 해야 하는 이유일겁니다. 오른팔과 왼팔의 동시에 두동작 때문에 ㅠ ㆍㆍ 저 경우는 배드민턴 7년후ㆍ골프입문해보니 문제는 왼팔이 었습니다. 월등한 오른팔보다 왼팔을 만들어서 오른팔과 타이밍을 만드는게 ㅡㅡ 키포인트 였죠 그래서, 한달레슨받고 레슨졸업 ㅋ 골프운동계획을 6개월간으로 다시 세웠죠. 준비운동ㅡ왼팔만들기, 아이언 연습후ㅡ드라이버 답기전에ㅡ왼팔만들기, 왼팔만들기 보조도구 5가지ㆍ10회3세트.. 골프입문후 6개월 까지 왼팔을 만들어야 됨. 그시기를 놓치면ㅡ평생교정불가, 왼팔은 시기다.
힘이 들어간다는 의미가 뭘까요? 스윙을 위한 신체의 부분들이 움직이기 힘든 상태. 즉, 신체의 부분 부분들마다 제각기 스윙을 하기위해 준비하고 있다는 것 또는 멀리 있는 안착지점까지 공을 보내기 위해 가장 제어가 편한 손과 팔을 이용하여 힘으로 공을 치려 한다는 뜻이라 생각합니다. 반대로 힘을 뺀다는 의미는, 원심력을 이용하여 공을 치되 안착지점까지의 거리는 스피드와 클럽의 길이를 믿고 오직 공의 방향성만을 신체의 구심점에 의지하여 나머지 신체 즉 손과 팔, 어깨, 몸통, 허리, 골반이 수동적으로 움직일 수 있는 준비상태라고 할 수 있습니다. 그렇다면.... 스윙을 위한 신체의 구심점은 어디일까요?
골프 힘빼기가 얼마나 어려운데..3분만에 힘이 빠진다고?ㅋㅋ 서두에서 코끼리이야기 장황하게 늘어놓때부터 약파는구나 했더니 진짜네ㅋㅋㅋ 저렇게 암스윙으로 연습하다가 나중에 체중이동 하체턴스윙 제대로 안되서 개고생할듯~ 대부분 연습장에서 소위 프로라는 사람들한테 배울때 똑딱이때부터 힘이 들어가는데 뭔 암스윙 알려주면서 힘빼라는건지ㅋㅋ레슨 잘 봤습니다ㅋㅋ
서 있는 것은 야생의 동작. 숙이는 것은 적응 동작 ! 볼이 땅에 있으니 숙이지 않을 수 없다는 이병옥프로의 멘트를 되씹어 보면 골프는 적응 동작으로 하는 운동이 분명하다. 골프는 'educated hands'가 필요한 운동이다. 클럽페이스가 정확한 임팩트 포지션에 들어가게 하는 것, 다시 말해, 클럽페이스가 볼에 대해 적절한 포지션을 취하게 하는 것이 educated hands (길들여진 손, 적응한 손) 이라는 것. 전문가들 설명에 의하면, 수많은 프로들이 제각기 다른 길들여지지 않은 야생의 스윙을 하고 있음에도 (예로, 짐 퓨릭의 이상하게 굽은 스윙 / 트레비노의 엉뚱한 자기방식의 flat 스윙 / 버바 왔슨의 별난 발끝 점프 스윙 / 프레드 커플스의 느린 flying elbow 스윙 / 아놀드 파머의 축약된 헬리콥터 피니쉬) 불구하고, 특이하고 서로 다른 이 모든 스윙들이 모두가 한결같이 정확한 탄도를 따라서 목표물에 접근하는 샷을 할 수 있도록 해주는 것이 바로 educated hands 이라는 것 : 그들 모두에게 공통된 것은 바로 그들의 두 손이 클럽이 정확한 임팩트 존에 위치하도록 매니지 해주는 것이다 [ hitting zone 에서 왼손목은 flat 하게, 오른손은 굽은 상태에서 임팩트를 맞이하게 하는 것. 이것은 필수]상체를 기울이고 팔을 느러뜨려서 달려있게 하면 (팔의) 힘을 뺄 수 있다는 말로 이해되는데, 긴장되진 않은 유연한 상태라야 정교한 조정이 될 수 있지 않을까? 싶다. 암튼 이병옥 프로의 강의는 우리가 이미 습득한 인식을 다시 반추/반조하게 하는 힘이 있는데 남다른 것으로 보인다.
![[임진한 골프레슨] 더 이상 힘 빼는 법을 모르겠는 참가자, 진한 매직으로 해결 /터닝포인트](http://i.ytimg.com/vi/fJXDK8C3yTo/mqdefault.jpg)
힘을 뺀다 하더라도 손목을 잘 이용해야 하고 헤드무게를 느껴서 던져야 한다. 3분만에 힘을 빼는건 사실 어렵고 주거라 헤드무게를 느끼면서 엘두엘 연습을 하다보면 어느순간 힘을뺀다는 느낌을 깨닭는다. 스스로 깨닭아야 내것이 되는 것처럼요. 나도 힘빼고 헤드무게로 던지며 부드럽게 스윙하기 까지 3녀 가까이 걸렸다. 다~ 이유가 있더라구요 ㅋ
이분 좀 천재인 듯 잘 보고 갑니다^^
유튜브댓글 첨달아보네요
가장 기본인것이 가장 최종점이라는걸 생각하게되네요
받아들이는분의 입장에서 효율성이 많이달라지겠지만 전 참 와닿습니다.
자정이넘은시간인데 잔디가 밟고싶어지게 만드는 영상 감사합니다
바른자세벨트
3분만에 힘뺀다해서 달려왔는데 오 ㅐ 영상길이가 14분이에영
6배속으로 들으세요
개그맨이신가ㅋㅋ
달려오는데 11분 걸리셨네영
저분은 말에 힘을 빼셔야 할듯
수학문제푸는데 1분걸린다면 배우는데 1분이면되는거?ㅋㅋ
정말 훌륭한 강의세요~~~!!!
맨날 몸 머리 들리던 사람인데 이거보고 난다음에 몸도 덜 들리고 비거리도 확연히 차이났어요
가슴위치에따라 팔에 힘들어가고 안들고가는 느낌을 알게됬습니당 10번정도 더 봐야겠아요👍👍👍👍
어제 연습장에서 깨달은 것, 오늘 우연히 동영상을 보게되다니~^^
피니시 동작이 이렇게 아름답게 나오다니, 감동입니다!!
쌉고수시네요 많이 배웠습니다.
많은 골프레슨을 봤지만 이보다 더 좋은
레슨을 본적이 없습니다 최고예요
간결하게 힘 빼고 스윙도 만들수 있어서 좋읍니다
이분 정말 잘 가르치십니다. 처음에 이해가 안되시는분들은 실제 따라서 몇번해보시구나서 한번 더 들어보세요.
골프 4개월차 초본데 이거 너~무 좋네요^^ 이병옥해설위원 완전 리스펙입니다요
이병옥 프로 레슨이 가장 쉽고 효과있다고 생각하는 1인. 프로님 감사요~
힘안들이고 비거리 10~15더 나가는 샷이죠..좋은 강의시네요
이병욱 프로님의 설명이 제게는 도움이 많이 됩니다.
저에게는 꼭 맞는 레슨입니다.어드레스를 이프로님 시킨대로 했드니 공이 슬라이스에서 훅으로 변하네요.
와 그래요?..저도 슬라이스가 많이 나는데 이 레슨을보고 훅으로변하길바라면 봐야겠네요~
완전 짱입니다.
저에겐 최고의 레슨이 되었습니다.
오전에 연습장에서 고생하고 왔는데
지금부터 힘빼러 연습장 다시 가야겠어요.
묵은체중이 쏙 빠지는 느낌의 레슨이었습니다.
감사합니다.
ㅗ'**'*노
ㅂㅂㅂ
ㅎㅎ 저학습법이 해도해도 않되는 분들 한데 최후의 수단으로 하는 방법인걸로
알고 있는데요
사실 저대로 치면 공은 똑 바로는 날아갑는다
문제는 비거리 입니다
그래서 힙이 돌고 체중이동이 되고 하면서 궤도가 바뀌는데
이것 빼놓고 설명 하신것 같습니다
원리 이해 시키려고 또는 그냥이거라도 하시라는 차원에서
아주 좋은 레슨입니다 감사해요
제가 헤드업땜에 고생중인데요, 이해도 되고 유용한 강의예요. 밑에서 해결해야된다는 말이 와닿네요.
슬라이스가 심한데 많은 도움이 되었습니다
감사합니다
너무 좋은 시간입니다. 그간 많은 힘빼기 강연 봣는데 오늘 이 내용이 제겐 제일 좋고 도움이 많이 되네요.감사합니다. 이병옥 프로의 드라이브 스윙 자료도 검색해야 겠습니다.^^
대박. 귀에 쏙쏙 들어오네. 척추각 고민 해결 감사합니다
항상 잘보고있습니다~감사합니다
검도. 복싱. 수영..등등 마찮가지로 3분면 다 가르쳐 줄수 있습니다.
몸에 익히는데 오래걸릴 뿐..
천재인듯
서있을때ㅡ고개를 뒤로 제치고
안서있다는 의미가 너무 와닿네요
대박이네여
내일부터 다시 연습하러가야겠어용
항상감사합니다오늘도
즐거운 하루되세요 행운가득한
하루가 되시길 기원합니다
와..보는 내내 감탄사 계속 나오네요
처음부터 독학 골퍼가 15년 되어야 진리를 찾았네요. ㅠ 얼마전 연습장에서 느꼈습니다. 다시 시작해야 겠네요 ㅎㅎ
15년동안 수학을 독학했나보네 15년치고 저걸 모른다고?
지금껏 봐왔던 레슨 가운데
간결하며 쉽게 이해 되는 영상에 감사 드림니다
댓글이 재밋구먼~!! 평생 오직 골프만 생각한 사람의 통찰력이건만....까대지 못해 죽은 조상들이 많은지......... 고민하신 흔적이 좋습니다. 실제 80프로에 해당되는 임팩구간에만 좀 집중하게 되면...아무래도 힘이 빠지는 셈이겠지요!! 굿 인사이트~!!
쉽게 잘 알려주시네요 대박
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그니까요 에휴
가장 쉽게 정확하게 도움이 됩니다.
이건 진짜 최고인듯
초보 입문자인데 제가봐도 정말 훌륭한 강의.감사합니다
중요한 부분 열정적인 레슨 감사합니다^^
와.. 정말 명강의입니다. 저 가르쳐주시는 프로님 얘기가 이거였군요. 감사합니다.
4:05 숙이고 손에 힘 빼는 방법 약간 멀리 서고 아래에서 집중
7:21 여기까지만+포인트
7:26 팔로만 치라했을 때 대다수
7:43 등뒤가 아니라 앞쪽에서
9:34 샤프트를 목에다 대고(가져오고) 회전
12:12 정면을 보고 선 상태에서 중립 지켜서 평소보다 5cm 정도 더 숙이기
12:13 자세x
기본이 가장 중요한법이죠 감사합니다^^
22년8월24일에 이영상을 보고있습니다. 이게6년전에 올라온 영상이라니....
그놈의 오리궁댕이 어드래스와 주먹하나반 때문에 허리아파서 고생하고있는중인데 이렇게 연습하니까 허리가 덜아픈건 마법인가요? 그리고 스윙할때 힌지 유지가 잘 안되는 느낌인데 왜 공이 잘맞는건지....상체를 숙이니까 무의식적인 보상동작으로 힌지유지를 얻은건가?? 아무튼 👍 최고입니다.
감사합니다.
와 진짜 마른하늘에 단비같은 레슨이였습니다. 제 폼이 교정되었네요.
진짜 중요한 부분 설명해주신듯~~힘빼는거랑 자연스러운 스윙에 목마른 저에겐 사막의 오아시스같은 레슨입니다
설명천재
넘 좋은 레슨이네요
진짜 최고다.. 이거였다
좋은설명 감사합니다~
가장 중요한 강의
감사합니다 잘보고 배우겠습니다
영상 잘보고
도움 되네요
감사합니다^^
역시 핵심만 설명을 해주네
타성에 젖어서 자기들 배울때 들었던소리
앵무새처럼 반복하는 다른 레슨프로들과는
확실히 다르네요
왜? 왜 이동작을 해야하는지 근원적 이유를
고민해봐야 이런 레슨이 나온다봅니다
놀고있네 유투브레슨댓글에 전부 이런댓글 달림 ㅋㅋ 일반연습장 프로는 다 좃밥을 만듬 ㅋ 돈은 쓰기싫고 남레슨 훔쳐들으면서 다 아는듯이 말하지말라
와 이해됩니당
어제 스윙완성이 안되는 저에게 우리프로가 가르친방법!!!대박 똑같아요
평생을 서서 살았기때문에 숙이는데 3년, 숙이고 공까지 맞는데 3년. 그래서 결국 6년이 걸리더라구요.
명료 간단 합니다.
힘은 빠지는데 저렇게하면 체중이동이 안되죠?
사람의 뇌는
다른 두가지 동작을 동시에 명령하지 못하는데
가슴팍에 양손을 올리고
한손은 세모ㆍ한손은 동그라미 를 그려 보시면
동시에 두가지를 하지 못하죠.
ㆍㆍ
골프스윙에서ㅡ 양팔의 로테이션 동작에서ㅡ
오른팔과 왼팔은 서로 교체되는 로테이션 동작으로
스윙을 해야 하는데,
평소 월등한 오른팔 때문에 ㅡ왼팔은 펴지 못하고,
접히게 됩니다.
오른팔이 곧게 펴진 큰 스윙을 하는데,
왼팔은 그렇게 안 되는 이유죠..
ㆍㆍ
어쩌면,
오랜시간으로 반복된 연습을 해야 하는 이유일겁니다.
오른팔과 왼팔의 동시에 두동작 때문에 ㅠ
ㆍㆍ
저 경우는 배드민턴 7년후ㆍ골프입문해보니
문제는 왼팔이 었습니다.
월등한 오른팔보다 왼팔을 만들어서
오른팔과 타이밍을 만드는게 ㅡㅡ 키포인트 였죠
그래서,
한달레슨받고 레슨졸업 ㅋ
골프운동계획을 6개월간으로 다시 세웠죠.
준비운동ㅡ왼팔만들기,
아이언 연습후ㅡ드라이버 답기전에ㅡ왼팔만들기,
왼팔만들기 보조도구 5가지ㆍ10회3세트..
골프입문후 6개월 까지 왼팔을 만들어야 됨.
그시기를 놓치면ㅡ평생교정불가,
왼팔은 시기다.
나름, 재밌게 잘 갈치시네요.. ㅋㅋㅋ.. 골프는 잼나게 배우는게 최고죠. 잘 보고 갑니다.
와 이 영상은 지금봐도 최고네 ㅋㅋㅋㅋㅋ
명강의네요 굿
와... 철학적인 레슨이다!
굳 파스쳐
역시 옥선생님
서론빼고 본론과 결론만 3분내로
한국의 지도하는 코치들의 골프설명은 너무어럽다
와 첨에 자세잡는거 정확하다 ㅋㅋㅋ힘들어가는 어정쩡한 자세 ㅋㅋㅋ
Wow... Fascinating! 👍
굿....
저게 진짜 중요한건데 아마추어들 대부분이 모르고 배워나가고 있을듯
다 맞는말이네요~
감사해요~
사족이 많긴하지만 틀린말은 아님, L-to-L 스윙이 바로 이거죠
100돌이들은 먼소린지모를게다.
이거 레슨 정말아이언잘치는비법.
임팩이 더좋아짐.
쥑이네요~~~^^
완전공감 ㅋㅋㅋㅋ 힘빼래 ㅠㅠ맨날
Best of best
그래도 열심히 무슨 방법을 설명해주셔서 감사
설명대박👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏❤❤❤❤😘
중요하고 핵심적인
포인트 간단 명료하게 가르치시니 머리에 쏙들어 따라서 해보니 역시 이론실기가 명답이네요
그동안 힘빼는 방법을 이해를 못했는데 오늘에야 짱입니다
앞으로도 많이 부탁드립니다
고맙습니다
널리 알리겠습니다
3분만에 힘을 빼니까 예절 바르다르다는 소리를 더 많이 듣었습니다
힘이 들어간다는 의미가 뭘까요? 스윙을 위한 신체의 부분들이 움직이기 힘든 상태. 즉, 신체의 부분 부분들마다 제각기 스윙을 하기위해 준비하고 있다는 것 또는 멀리 있는 안착지점까지 공을 보내기 위해 가장 제어가 편한 손과 팔을 이용하여 힘으로 공을 치려 한다는 뜻이라 생각합니다. 반대로 힘을 뺀다는 의미는, 원심력을 이용하여 공을 치되 안착지점까지의 거리는 스피드와 클럽의 길이를 믿고 오직 공의 방향성만을 신체의 구심점에 의지하여 나머지 신체 즉 손과 팔, 어깨, 몸통, 허리, 골반이 수동적으로 움직일 수 있는 준비상태라고 할 수 있습니다.
그렇다면.... 스윙을 위한 신체의 구심점은 어디일까요?
이게끝인가요?
낭~~~~~~~~~~~~!
릴리즈 임팩트 안되면 힘듬니다 어렵게 가르치는 공부
교습가로선 최고셔요 ^^*
감사합니다
키작은 우리들은 멀리 칠수있을까?
골프 힘빼기가 얼마나 어려운데..3분만에 힘이 빠진다고?ㅋㅋ
서두에서 코끼리이야기 장황하게 늘어놓때부터 약파는구나 했더니 진짜네ㅋㅋㅋ 저렇게 암스윙으로 연습하다가 나중에 체중이동 하체턴스윙 제대로 안되서 개고생할듯~ 대부분 연습장에서 소위 프로라는 사람들한테 배울때 똑딱이때부터 힘이 들어가는데 뭔 암스윙 알려주면서 힘빼라는건지ㅋㅋ레슨 잘 봤습니다ㅋㅋ
좋은 레슨 잘 봤습니다.
근데, 영상이 넘 길어요.
핵심만 찍은 임팩트 영상이면 더욱 더 좋겠습니다^^
힘빼는 법이라고 말하는 프로들이 전부사기입니다.
지들도 잘 못하면서 남의 힘을 빼 수 있을까?
투어 10년을 뛰어도 매 샷마다 고민하는것이 어깨 힘 빼는것이라 들었습니다.
약장수도 아니고....
골푸잘치는법배워골푸선수가되자
첨에 저렇게배웟는데 하체로 힘을써야하는데 팔로만쳐대는게 버릇이대서 개고생햇음
ㅠㅠ저두요~~
그래서 팔만 두꺼워졌어요..ㅎㅎ
그게 힘빠는거요?
Very difficult!
좋을거같은데 6분보고 지쳐서 나갑니다 나중에 올게요
영상 업로드 2016년 지금 2022년 힘주는데 3년 힘빼는데 3년 저때보신분들 힘 빼고 치시나요??ㅋㅋ
난 아직도 힘들어있는데... 동영상에서 언제 힘이 빠지는걸까? ㅎ
말 정말 기네요
이 획기적인건 모죠? 대단하다.
3분이라매
좋네요
와우
어찌내속마음을알지?
일본어 자막이 기쁩니다.
서 있는 것은 야생의 동작. 숙이는 것은 적응 동작 ! 볼이 땅에 있으니 숙이지 않을 수 없다는 이병옥프로의 멘트를 되씹어 보면 골프는 적응 동작으로 하는 운동이 분명하다. 골프는 'educated hands'가 필요한 운동이다. 클럽페이스가 정확한 임팩트 포지션에 들어가게 하는 것, 다시 말해, 클럽페이스가 볼에 대해 적절한 포지션을 취하게 하는 것이 educated hands (길들여진 손, 적응한 손) 이라는 것. 전문가들 설명에 의하면, 수많은 프로들이 제각기 다른 길들여지지 않은 야생의 스윙을 하고 있음에도 (예로, 짐 퓨릭의 이상하게 굽은 스윙 / 트레비노의 엉뚱한 자기방식의 flat 스윙 / 버바 왔슨의 별난 발끝 점프 스윙 / 프레드 커플스의 느린 flying elbow 스윙 / 아놀드 파머의 축약된 헬리콥터 피니쉬) 불구하고, 특이하고 서로 다른 이 모든 스윙들이 모두가 한결같이 정확한 탄도를 따라서 목표물에 접근하는 샷을 할 수 있도록 해주는 것이 바로 educated hands 이라는 것 : 그들 모두에게 공통된 것은 바로 그들의 두 손이 클럽이 정확한 임팩트 존에 위치하도록 매니지 해주는 것이다 [ hitting zone 에서 왼손목은 flat 하게, 오른손은 굽은 상태에서 임팩트를 맞이하게 하는 것. 이것은 필수]상체를 기울이고 팔을 느러뜨려서 달려있게 하면 (팔의) 힘을 뺄 수 있다는 말로 이해되는데, 긴장되진 않은 유연한 상태라야 정교한 조정이 될 수 있지 않을까? 싶다. 암튼 이병옥 프로의 강의는 우리가 이미 습득한 인식을 다시 반추/반조하게 하는 힘이 있는데 남다른 것으로 보인다.