CRÉEME: ERES PERFECCIONISTA - Si tienes bajo autoconcepto, ansiedad o depresión, esto es para tí

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  • Опубликовано: 19 май 2022
  • PERFECCIONISMO VS. EXCELENCIA, las personas con depresión, ansiedad, bajo autoconcepto, y más temas de salud mental con frecuencia luchan con los ideales que su perfeccionismo les impone.
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Комментарии • 189

  • @aidahenry
    @aidahenry 2 года назад +28

    "Renunció a mi PERFECCIONISMO en el Nombre de Jesús, porque solo Jesús es el único PERFECTO."

  • @Onice.V
    @Onice.V 2 года назад +9

    Le doy gracias a Dios por mi papá, que siempre está al pendiente de mi depresión y mi ansiedad, y siempre me comparte tus videos, notas y comentarios. Gracias a Dios por tu vida Ale 💖

  • @zairaalejandra7767
    @zairaalejandra7767 2 года назад +10

    no he terminado de ver el vídeo, pero ya de entrada yo solía decir: "Cómo voy a ser perfeccionista? si fuera así haría todo PER FEC TO"

  • @arciliadiaz2720
    @arciliadiaz2720 5 дней назад

    Renuncio a mi perfeccionista en el nombre de Jesús

  • @abigailgutierrezcaceres7862
    @abigailgutierrezcaceres7862 6 месяцев назад +1

    ¡Gloria a Dios por Sus misericordias que son nuevas cada mañana! Aleluya

  • @anerom14
    @anerom14 2 года назад +4

    Gracias Ale. Ya yo sabía que era perfeccionista. Lo descubrí en terapia con una psicóloga pero escucharte me dio lo que la psicología no da, convicción de pecado. El perfeccionismo es pecado y hasta satanico porque el único perfecto es Dios

    • @AlejandraSura
      @AlejandraSura  2 года назад +2

      Amén! Gracias a Dios tenemos gracia y perdón en Jesús, pero estamos llamados a morir a nuestro pecado. Es un proceso! Recuérdalo, es aprender a pensar diferente y no es algo que pasa de un día para otro.

  • @katherinmunoz1401
    @katherinmunoz1401 2 дня назад

    Alejandra, si un día te preguntas si todo ha valido la pena. Es una mentira !!!!! Te agradezco tanto tanto, y maaaaaaas a mi creador por darte la gracia, tu don, talento. Me ayudas tanto al escucharte 😮

  • @nardaaguilar7508
    @nardaaguilar7508 Год назад +1

    Hace un par de años identifiqué cómo el perfeccionismo reinaba mi vida.
    Cómo buena perfeccionista (😅), decidí buscar todas las maneras de corregir esto en mi.
    Ha sido un camino retador y complicado…pero al mismo tiempo sanador el abrazar a Dios en dependencia en áreas inflexibles de mi vida.
    Gracias Ale!! Esto me nutrió mucho ❤

  • @nohemiguzman9407
    @nohemiguzman9407 2 года назад +6

    Cuantos ídolos y pecados en mi corazón ha revelado este video😢
    Gloria a Dios por Cristo, y porque él prometió que la obra que inició en mi la va a concluir.
    ¡Gracias hermana!❤❤❤

  • @nicolm.a4219
    @nicolm.a4219 Год назад

    En la congregación donde asistí por mucho tiempo en Caracas (Venezuela) si no llegabas a las metas de llevar gente a los servicios, te señalaban y te avergonzaban, porque según ellos si no lograbas la meta numérica, no lo hacías con excelencia y no servías bien al Señor. Todavía estoy reconciliándome con la palabra excelencia. Este tema ha sido de gran ayuda.

  • @kticona
    @kticona 2 года назад +1

    Renunció a mi perfeccionismo xq sólo Cristo es Perfecto 🙏🏼

  • @josieselah
    @josieselah 2 года назад +3

    No sé cómo te encontré, pero doy gracias a Dios por haberte encontrado y que hayas hablado de esto. Dios te bendiga grandemente 🙏🏻

  • @siriagomez2252
    @siriagomez2252 4 месяца назад

    Sólo Dios es perfecto! Amén 🙏🏻

  • @arciliadiaz2720
    @arciliadiaz2720 5 дней назад

    ❤❤ gracias mi amada hermana muchas gracias sus palabras y consejos me han ayudado a conocer esta area en mi ❤😊

  • @CeniaVL
    @CeniaVL 2 года назад +21

    Estoy cansada del perfeccionismo
    Es demasiada ansiedad, no tengo metas ni proyectos, yo misma me desánimo antes de empezar algo.... me creo una causa perdida.
    Cansada también de buscar aceptación y cumplir estándares ajenos. Mentalmente y emocionalmente estoy embotada y realmente cansada 😓

    • @marcelina19
      @marcelina19 2 года назад

      Somos dos .. me pasa lo mismo

    • @marcelina19
      @marcelina19 2 года назад +2

      Te recomiendo, orar una hora diaria, leer la biblia y un devocional y escuchar alabanzas. Desde que hago esto mi vida a cambiado, ale tiene un vídeo donde nos enseña a escribir nuestras oraciones en una libreta o cuaderno 📓 🙏🏼

    • @rgzg7963
      @rgzg7963 Год назад

      @@marcelina19 3

  • @iamjustliz
    @iamjustliz 2 года назад +1

    Gloria a Dios por tu vida Ale. Ni sabes lo mucho que me has bendecido ... Un abrazo 🤗

  • @caarlb
    @caarlb Год назад

    Dios te uso para abrir mis ojos, gracias por ser siempre un canal de bendición.

  • @angeldavidbastidas5992
    @angeldavidbastidas5992 3 месяца назад

    Dios te bendigaa grandemente, has sido de gran bendicion para mi vida con tus conocimiento gracias a Dios por tu vida y tu gran labor, Dios te bendiga siempre.

  • @sarairias8709
    @sarairias8709 10 месяцев назад

    Y yo que decía que no era perfeccionista 😂 Gracias Ale, gracias a Dios por utilizarte para compartirnos estas verdades tan necesarias de escuchar 😊

  • @viridianafranco9584
    @viridianafranco9584 2 года назад +9

    Me estresé con lo de leer 3 libros 😧😱😱 pero tengo que practicar lo de 15 min 🤩 Ay Ale lloro, me enojo, me río y de todo con tus lives, los veo aquí por el formato, gracias por subirlos acá también 💕

  • @dorisduarte1884
    @dorisduarte1884 2 года назад +1

    Muchos años me avergoncé de mi nariz … gracias a Dios como te ha usado estos días en mi vida …

  • @user-ru4jh5vt5m
    @user-ru4jh5vt5m Год назад

    Gracias amada hermana. Soy muy dichosa, muy bendecida al escucharte. Sigue dejándote usar por Dios. Pondré en práctica paso a paso tus consejos. Con la ayuda de Dios. 😊

  • @Cimorita
    @Cimorita 2 года назад +1

    Que impresionante soy perfeccionista full y yo pensé que era al revés. A veces no leo la Biblia por no ser capaz de leer un capítulo completo ni poner atención a la media hora de estudio bíblico y prefiero no hacerlo. Me pone ansiosa. Gracias por este video. Trataré de avanzar poco a poco.

  • @amadaoveja6318
    @amadaoveja6318 10 месяцев назад

    Dios te bendiga grandemente Ale nos ayudas a crecer en la fe de nuestro Señor Jesucristo y mejorar nuestras vidas

  • @maritemy
    @maritemy 10 месяцев назад

    No sabes como me han ayudado tus videos, me han cambiado la vida

  • @danielabetancur6293
    @danielabetancur6293 2 года назад +2

    Gloria a Papá que te ha utilizado para compartir este tema TAN importante. Gracias Ale, Dios te bendiga. 🖤

  • @ambrosiabetermy1419
    @ambrosiabetermy1419 2 года назад +5

    Yo hace tres años empecé a dibujar y algo que no me ha dejado avanzar más en el dibujo es que cuando no me sale un dibujo como lo tengo en mi cabeza no lo volvía a intentar y obviamente no mejoraba. Algo que he implementado últimamente es repetirme a mi mismo que fracasó cuando no lo intento y que los "los dibujos feos" son parte del proceso de aprendizaje y eso me ayuda a continuar. Posdata: soy de los que no lee dos libros a la vez JAJAJA

  • @mayerlingaguas9362
    @mayerlingaguas9362 2 года назад

    Wao, cuánta verdad, muchas gracias por dejarte usar por Dios para bendecir nuestras vidas

  • @valeriaforero8142
    @valeriaforero8142 Год назад

    Gracias Ale. Una vez más traes aliento a mi corazón a través de su palabra. Dios te guarde.🥰

  • @esthervictor2273
    @esthervictor2273 2 года назад +3

    Podrías hablar sobre la procrastinación?

  • @zeirymorales1610
    @zeirymorales1610 2 года назад

    Como puede describirme tan bien si no me conoceeeee 😭😭😭 Gracias Ale! Sos la mejor!

  • @melissaelizabethcanolara2654
    @melissaelizabethcanolara2654 2 года назад +1

    Gracias a Dios por tu vida. Que te siga usando. He sido triturada y restaurada al mismo tiempo. Gracias por hablar de estos temas.

  • @monfuefa
    @monfuefa 2 года назад

    Cartón lleno, quizá con la diferencia que yo suelo ser estructurada y si logro mis metas, pero si vivo ansiosa y frustrada por las cosas que no salen como yo quiero, entrego todo al Señor, como me gustaría no ser así, pero confiaremos en el proceso.

  • @paulaabigaildejesus1702
    @paulaabigaildejesus1702 2 года назад +5

    ¡Necesitaba esto! Gracias Ale por ser instrumento de Dios, que Él siga bendiciendo tu vida y ministerio ❤️

  • @carlosmanuelrodriguezjarab8177

    Gracias Ale por tu dedicación para compartir estos contenidos necesarios para seguir creciendo a la imagen de Cristo

  • @viridianafranco9584
    @viridianafranco9584 2 года назад +5

    Yo con el checklist con casi todas las características que dijo Ale 🤣 Pero yo exceptica mil con ni ser perfeccionista.
    En la actualidad hasta hay cierto "ego" de tras de la expresión de ser perfeccionista como si todo nos saliera excelente y no se cometida errores pero el error es radicalizar y no hacer las cosas sino serán como queremos y nos genera ansiedad y descontento con lo que se hace así como frustración por terminar aplazando las cosas o dejarlas pendientes 😑 jajajaa de verdad que Dios trabaje en nosotros porque ay no 😧😅

  • @jennysolis7311
    @jennysolis7311 8 месяцев назад

    Waoo muchas grs, que Dios la continúe usando; tenia que escuchar esas palabras 😪🙌🏽, me describió a la perfección, incluso con el tema del peso

  • @yariifelix5673
    @yariifelix5673 2 года назад

    muchas gracias por tus palabras. que Dios te siga usando. Cristo sabia que yo necesitba escuchar esto. Dios te bendiga.

  • @yazgarcia8201
    @yazgarcia8201 2 года назад

    Vi el título y pensé que era para mí, pero porque ya me han comentado que soy así, no porque yo genuinamente pensara que lo soy, pero por todo lo que lo dices sí soy 😭

  • @dmarcerey
    @dmarcerey 3 месяца назад

    Totalmene reunició a mi perfeccionismo

  • @christiangomez7369
    @christiangomez7369 8 месяцев назад

    Gracias por todo tu trabaja para ayudarnos a depender mas de Dios. Lo voy a compartir.

  • @esicastanedaruiz5808
    @esicastanedaruiz5808 Год назад

    Genia Ale te he descubierto hace un tiempito en ig y fuiste y sos de gran bendición para mí vida!!!! Bendiciones desde Argentina

  • @DCaroRomero
    @DCaroRomero 2 года назад +1

    Wooow me vuela la cabeza con lo que compartes Ale, gracias!!!!!!!

  • @olgalu6
    @olgalu6 2 года назад

    Gracias por tu contenido tan edificante. Dios bendiga tu vida y tu ministerio.

  • @yamiladaluz5660
    @yamiladaluz5660 9 месяцев назад

    Muchisimas gracias Ale por este video y tus consejos! Fue de mucha bendición, ánimo y me invito a ver esta realidad en mi .. Gracias! Gracias! Dios te bendiga! Saludos desde Argentina 😊🇦🇷

  • @siriagomez2252
    @siriagomez2252 4 месяца назад

    Gracias por compartirnos esto. . Me sirvió mucho ! Dios te use más ☺️

  • @mariateresapadillacamacho6301
    @mariateresapadillacamacho6301 Год назад

    Me describiste completamente. Gracias, gracias por este video tan revelador. Bendiciones.

  • @mariadelosangeleszetanima6464
    @mariadelosangeleszetanima6464 2 года назад

    Gracias Ale, gracias a Dios por tu vida, Gracias por compartirnos esto, lo necesitaba.

  • @user-ru4jh5vt5m
    @user-ru4jh5vt5m Год назад

    No quería escuchar porque decía no soy perfeccionista jajaja y parece que hubieras hecho una descripción de mi 😢jajajaj pero me has ayudado mucho. Gracias. Dios te bendiga 😊

  • @anaramirez8405
    @anaramirez8405 Год назад

    Hola, Alesura 👋
    Muchísimas gracias por este live.
    Estaría genial que hicieras otro tocando uno de los puntos que mencionaste aquí: miedo al qué dirán. Bendiciones ❤️

  • @sofiavelascoa.2927
    @sofiavelascoa.2927 2 года назад

    Gracias por este live, fue de mucha edificación.

  • @CynthyaFranco
    @CynthyaFranco 2 года назад

    Dios te bendiga mucho Ale! Muchas gracias por compartir este tema. Yo ya sabía que era perfeccionista pero no entendía porque o si era malo. De hecho, pensaba que era bueno 😳. Pero ahora, escuchandote entiendo un poco más las razones de la depresión que he sentido en ciertas épocas de mi vida. Y también ahora voy a poder, con la ayuda de Dios, dejar de martirizarme por "todo lo que no me sale bien" y aprender a disfrutar y ver la gracia de Dios en el proceso.
    Dios te siga dando sabiduría, un abrazo.

  • @GesyQueen
    @GesyQueen 2 года назад +1

    Ya me había dado cuenta de algo así, solo que no quería reconocerlo, y es verdad vives en frustración constante e insatisfecha, y por lo general no leo la Biblia cuando siento que no cumplo "la meta" impuesta por mi porque pienso que no es suficiente.
    Soy de las personas que pienso que debo hacer todas mis actividades en un mismo día y si me faltó algo por hacer me siento fracasada no me siento satisfecha, pero creo que debo hacer esos pequeños cambios para lograr avanzar poco a poco.....gracias por este vídeo

  • @tita91cr1
    @tita91cr1 Год назад

    Ale brutal info. Como mínimo agradecimiento me eché dos anuncios completos 🤣❤️

  • @carmenmartinezsanchez9808
    @carmenmartinezsanchez9808 Год назад

    Muy bueno saber y reconocer nuestros errores 😰

  • @tatianapereta217
    @tatianapereta217 2 года назад

    Gracias Ale por tu ayuda con cada tema. Me super bendecís!

  • @felipegalarzajimenez
    @felipegalarzajimenez 2 года назад +1

    Justo en el momento que más necesitaba. La próxima semana comienzo un nuevo ciclo de terapia alrededor de este tema.

  • @birog777
    @birog777 2 года назад

    Gracias por ser cero caretas!

  • @MauRiCioGalleGos
    @MauRiCioGalleGos 2 года назад +1

    Primeros 5 minutos y acabe aceptando que soy re perfeccionista en muchas áreas jajaja!

  • @danixasanmiguel8420
    @danixasanmiguel8420 2 года назад

    Me encantó! La verdad que este video me enseñó como devo hacer las cosas , gracia gracias .

  • @sujeycc4291
    @sujeycc4291 2 года назад

    WOW, me sentí muy identificada, más de lo que hubiera imaginado. Ha sido de bendición, ¡gracias!

  • @rolando-to9gn
    @rolando-to9gn 4 месяца назад

    En mi desorden está mi orden

  • @yorsanrojas9317
    @yorsanrojas9317 2 года назад

    Gracias ale..! Que grave ha sido esto de creer que el perfeccionismo era bueno. Así tal cual, lo aplicaba a mi vida, en casi todas las áreas, ahora entiendo, por qué tanto estrés. Wow... ya renuncié al "perfeccionismo". En el Nombre de Jesús. Dios te Guarda. 🙋‍♀️♥️

  • @adrianamunoz5869
    @adrianamunoz5869 Год назад

    Gracias hoy entendí que así me he estado sintiendo . 😢

  • @karyortiz77
    @karyortiz77 Год назад

    Gracias Ale ❤ desde Austin TX un abrazo

  • @gloriavy1405
    @gloriavy1405 2 года назад

    Gracias Ale,
    es de mucha bendición tu contenido :)

  • @katiasilva1683
    @katiasilva1683 10 месяцев назад

    Rayos! Soy! 😮

  • @sofaya97
    @sofaya97 2 года назад

    Gracias por subirlo a RUclips! ♥️

  • @miguelinamercedes5206
    @miguelinamercedes5206 2 года назад +1

    Tus videos como llegan justo a tiempo.

  • @EstefNaviki
    @EstefNaviki Год назад

    Gracias por tu vídeo Ale, es de mucha bendición

  • @catalinaespinoza6415
    @catalinaespinoza6415 2 года назад

    Muchas gracias Ale por compartir conocimiento tan valioso y edificante, sin duda eres una bendición para muchas vidas. Que Dios te bendiga!

  • @lleseniavega3602
    @lleseniavega3602 2 года назад

    Gracias por este video! Fue de mucha bendición

  • @deardanamusic
    @deardanamusic 2 года назад

    Estoy en una constante crisis existencial Gracias al perfeccionismo. Y ni siquiera sabía que lo era. 😰😭no avanzó por eso mismo

    • @AlejandraSura
      @AlejandraSura  2 года назад +2

      🤗Dios es fiel en revelar nuestro corazón. Y no te deja sola! Te recomiendo aprender más sobre tu identidad en Cristo, en contraste a tu identidad en tus logros. Descarga el manual gratis de identidad y confianza aquí: proyectocoramdeo.com/manuales-de-consejer%C3%ADa

  • @0714christian1
    @0714christian1 2 года назад

    Bendiciones

  • @esthervictor2273
    @esthervictor2273 2 года назад

    simplemente increíble este video

  • @valentinagonzalez4987
    @valentinagonzalez4987 2 года назад +1

    Confronted!!!! :0 Gracias Aleeeeeeee

  • @womendep
    @womendep 2 месяца назад

    Me hiciste llorar

  • @gabrielpatricia608
    @gabrielpatricia608 2 года назад +1

    Baby steps, un día a la vez, rumbo a la eternidad… El me sostiene ❤️

  • @priscillazuniga4065
    @priscillazuniga4065 Год назад

    Mil Gracias Ale!!! Mil gracias!!

  • @Osmara_x_
    @Osmara_x_ 2 года назад

    Woooo Ale, gracias por este video! Te amo ❤️

  • @iam_cinthiacr5111
    @iam_cinthiacr5111 2 года назад +1

    Los amé Ale!! Bendito Dios que te pone palabras que necesitamos escuchar y personas que nos las comparten como señal De Dios 💚

  • @danielacotesmozo1023
    @danielacotesmozo1023 2 года назад

    Que bella Ale, mil gracias 🤍

  • @damariscejas1357
    @damariscejas1357 2 года назад

    Doy con todas las características! En increíble. Hace unos días me voy dando cuenta, que al ser tan rígida no podía ver qué en realidad hay que pensar, en qué hay variedad de opciones para realizar hábitos saludables. Y justo llegó esto!
    Gracias Ale! Que El Señor te siga usando y obrando en tu vida 🙏😥
    Saludos desde Argentina 🇦🇷❤️

  • @estefaniavegamolinar7322
    @estefaniavegamolinar7322 4 месяца назад

    Que buen vídeo❤

  • @brianaalcocer899
    @brianaalcocer899 2 года назад

    Gracias Ale!!!

  • @soniamorales2057
    @soniamorales2057 2 года назад

    Este video me saco del hoyo negro en el que el diablo me queria meter hoy. GRACIAS ALE

  • @maryeme5827
    @maryeme5827 Год назад

    La verdad que me sentí super identificada. En este último tiempo dejé de darle lugar a esa frustración de "no empezar tal o cual cosa como queria" y ahora pienso en el "no me salio, bueno vamos de nuevo" y empezar a valorar los pequeños comienzos, en todos los ámbitos.
    Creo también que el perfeccionista se alimenta del que dirán, está muy atento a que el comentario del otro lo valide... cuando se le deja de dar valor a eso, uno empieza a ver que "fallar" no es tan grave como parecía.

  • @alonsoraester4977
    @alonsoraester4977 Год назад

    Muchas gracias Ale!

  • @naarapalestinavilla3976
    @naarapalestinavilla3976 2 года назад

    Qué mensaje!! Me encantó y me ayudó mucho, renunciar al perfeccionismo y cada día reconocer que no hay otro como nuestro Dios!!

  • @melissabarbosaf
    @melissabarbosaf Год назад

    Gracias.... 🥺🥺

  • @mibetporras1820
    @mibetporras1820 2 года назад

    Wow me voló la cabeza

  • @themichiland
    @themichiland Год назад

    Me encantó, muchas gracias

  • @galimalagon9396
    @galimalagon9396 2 года назад +1

    Gracias Ale, no sabes cómo me ayudó, parece que me hablabas a mi, tengo grandes problemas porque quiero agradar a todos, y me he dicho cosas tan horribles, últimamente estaba creciendo eso con mi novio, al que le exigía tanto, y aunque me lo decía, no quería verlo, nos hacemos ideas irreales y nos exigimos tanto que nunca vamos a ser suficientes para nosotros. Gracias a Dios por su misericordia, y me hace pensar que no puedo cambiar de la noche a la mañana, sino fijar mis ojos en Dios u poco a poco

  • @stephanieleitonalvarado3590
    @stephanieleitonalvarado3590 2 года назад

    Gracias Ale ✍️🫀🙏

  • @vanessaplatavergara5367
    @vanessaplatavergara5367 2 года назад +1

    ¡Qué bendición este live, Ale! Doy gracias a Dios por usarte como instrumento para traer VERDAD y claridad en mi vida. Confrontada pero también muy aliviada al escuchar tu live. Qué hermoso es Jesús y Su obra redentora. Abrazos enormes desde Colombia ❤❤❤

  • @mildredarguedas4902
    @mildredarguedas4902 2 года назад

    GRACIAS!

  • @claudiahurtado4913
    @claudiahurtado4913 2 года назад

    Gracias

  • @anabelensimon5025
    @anabelensimon5025 2 года назад

    Muchas gracias Ale! Dios te siga usando 🙌🏽 necesito parte 2. Me encantó

  • @anneneva5708
    @anneneva5708 Год назад

    Muchas gracias Aleee. Me sentí identifocada con muchas cosas de las que dijiste. Y compartiste muy buenos tips!! No quieres ser mi consejera? 😄

  • @anethnavarro6297
    @anethnavarro6297 2 года назад

    💐