사이렌 다이어트

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  • Опубликовано: 24 сен 2024
  • #Shorts
    #RIIZE #라이즈
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Комментарии • 159

  • @play_ww
    @play_ww 10 месяцев назад +5189

    애들 동공에 영혼이 없는데 ... ㅋㅋㅋㄴㅋ 카메라 있어서 대답은 하는데 뭘 물어봐요 봤잖아... 이 눈빛 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠ 진짜 개멋저....

    • @dongsoo01243
      @dongsoo01243 5 месяцев назад +35

      요즘 남돌컷 왤케 높음...여돌보다 보면 어케 이 안무에 라이브하나 싶을 수준..라이즈 진짜 멤버 다 잘 뽑았다

    • @sin.xx_This
      @sin.xx_This 3 месяца назад +3

      @@dongsoo01243 그니까요ㅜ 이래놓고 음정 떨리면 왜 떨리냐고 논란 만들면서 난리치고;;

  • @민정-y1e4i
    @민정-y1e4i 10 месяцев назад +2643

    쇼타로 중간에 모자 떨어트렸는데 바로 치우고 안무하는거 미침…

  • @antonleewife
    @antonleewife 10 месяцев назад +611

    이찬영 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 혼자 조신하게 관 만들고 눈감는거 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @정명주-y8g
    @정명주-y8g 10 месяцев назад +2101

    우리 원빈이 이 춤출때 너무 멋짐 ㅠ

  • @Ruru_0531
    @Ruru_0531 10 месяцев назад +441

    살은 둘째치고 살빼려다 관절 나갈거같은뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Sungchan_bambie
    @Sungchan_bambie Месяц назад +3

    아니 모자 바로 줍는 거 미쳤다,, 라이즈는 레전드돌이야 진짜,, 춤 잘춰 노래 잘불러 인성 좋아 비율 좋아 잘생겼어 귀여워 웃겨,, 진짜 완벽하다 아주,, 사랑해 라이즈

  • @톨앤핸섬영앤리키
    @톨앤핸섬영앤리키 10 месяцев назад +376

    원빈씨 비니에 땀 두 방울만 봐도 알 거 같아요... 뭔가 동작이 어렵다기보단 동선넓고 겁나 뛰어댕기고 동작이 커서 체력소모가 되게 클듯

  • @Bomb_goguma
    @Bomb_goguma 10 месяцев назад +1300

    근데 이제 노래도 같이 해야하는....
    이렇게 라이브해야될거까지 생각을 안한 것 처럼 빡쎄게 만든 안무로 나온게 진짜 대단해yo... ^-^*

    • @uinnqq
      @uinnqq 10 месяцев назад +124

      근데 합니다. 라이브.

    • @저새끼는눈치가없나
      @저새끼는눈치가없나 10 месяцев назад +235

      요즘 이지리스닝에 춤 쉬운 곡만 보다가 라이즈 사이렌 보니 갑자기 호감이네 팬들 입장에선 몰라도 와 저정도 해야 아이돌 하는구나 보여주는 곡같아서 개인적으로 넘 좋음

    • @sydcogghiff-zr1fl
      @sydcogghiff-zr1fl 8 месяцев назад +2

      립싱크

    • @uinnqq
      @uinnqq 8 месяцев назад

      @@sydcogghiff-zr1fl 놉 라이즈 공식 채널에 사이렌 라이브 연습 영상 있음

    • @hee-zzee
      @hee-zzee 8 месяцев назад +6

      @@sydcogghiff-zr1fl라이즈 자컨(연습),무대 보세요.

  • @hsscf5289
    @hsscf5289 10 месяцев назад +590

    와중에 타로 모자 떨어뜨렸는데 주워서 바로 연결하는 거 너무 멋짐 역시 짬밥…..

  • @ksy_0907
    @ksy_0907 10 месяцев назад +1590

    붓기 빼려다 관절 나간다는 전설의 춤....

  • @ynojung2474
    @ynojung2474 10 месяцев назад +243

    진짜 힘들고 빡센안무 너무힘들었겠지만 라이즈의 사이렌은 전설이 될거야

  • @김옥팔
    @김옥팔 10 месяцев назад +145

    뭔가 원빈 소희가 진짜 느낌있게 잘추는 아이돌 메댄 느낌이면 쇼타로랑 승한은 걍 댄서인듯..

  • @찬영이가나라다
    @찬영이가나라다 10 месяцев назад +116

    우리얘들 살빠진게 다이어트땜이 아니라 사이렌 활동때문인듯ㅋㅋㅋㄱㅋ기

  • @chewchew0075
    @chewchew0075 10 месяцев назад +162

    이거 진짜 일반인들은 한 번만 춰도 부상당할듯....

  • @xt8ip0ua2m
    @xt8ip0ua2m 9 месяцев назад +22

    이 춤 진짜 내가 본 남돌 춤 중 역대급 힘든 것 같음...근데 그만큼 또 존나 멋있고 얘네가 너무 잘함 ㄷ

  • @user-yk5k30k
    @user-yk5k30k 8 месяцев назад +23

    알겠으니까 이제 음원 좀 내줘 제발......타팬인데 노래 좀 듣고 싶다

  • @slisis-m9u
    @slisis-m9u 10 месяцев назад +84

    와 저번에 사이렌 안무 따려고 따라서 춰봤다가 하느님 만날뻔 했어요 진심 개힘듦...

  • @2023-h4z
    @2023-h4z Месяц назад +5

    진짜 승한이는 대체불가다.. 그래서 6인은 무대에서 저파트를 아예 안해버리는

  • @Tio683
    @Tio683 9 месяцев назад +4

    근데 날라다니면서 너무 잘춰서 볼때마다 속이시원해

  • @꿀먹-r2d
    @꿀먹-r2d 6 месяцев назад +17

    주황색 모자 누구예요 춤추는게 댄서급인데

  • @나비-n1s5q
    @나비-n1s5q 10 месяцев назад +62

    얘들아 수고가 많다 진짜..

  • @호두-i5s
    @호두-i5s 7 месяцев назад +5

    근데 도대체 사이렌은 왜 음원 안나와여???? 너무 내스타일인데ㅠㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠ(지나가던 머글)

  • @김뚜-w8q
    @김뚜-w8q 9 месяцев назад +8

    이 부분이 아니야 더 빡쎈부분 있다고 거기가 찐이야...

  • @diekaine
    @diekaine 9 месяцев назад +5

    영상 처음 공개됐을 때 나도 숨 못쉬고 봤음. 짧은데도 끝나고 나도 같이 헉헉거림ㅋㅋ

  • @imsoso_
    @imsoso_ 10 месяцев назад +8

    아 저 사이렌 할때 각을 넘 잘잡아서 너무 이쁘고 멋져서 박원빈밖에 안보이누😂

  • @권도녕-o8m
    @권도녕-o8m 10 месяцев назад +7

    소희 잘하긴 한다.. 데뷔 시킨 이유가 있네

  • @와다다-r9w
    @와다다-r9w 8 месяцев назад +50

    앤톤은 관상에 춤이 진짜 1도 없지않나..? 볼때마다 신기

  • @wlsrud0303
    @wlsrud0303 10 месяцев назад +12

    라이브는 물리적으로 불가능하고 애들 관절 다 나가는 춤임
    멋있긴한데 ㅜ

  • @원가-s1f
    @원가-s1f 10 месяцев назад +43

    그만큼 최고의 퍼포먼스가 되었다..🎉

  • @jasonbourne3342
    @jasonbourne3342 6 месяцев назад +14

    주황색모자 누구에요? 춤 너무잘춰서 충격..

  • @ggoodbtt5099
    @ggoodbtt5099 7 месяцев назад +3

    따라할 수가 없… 스텝 하나도 못따라할꺼같은데… 나도 띠라하고 3키로 빼고싶긴한디..
    울 라이즈 장하다 ❤

  • @mrlee-mn5dr
    @mrlee-mn5dr 10 месяцев назад +11

    요샌군무가기본이지만 이부분에있어서 남돌군무는sm이독보적인거같다

  • @RiRilLi
    @RiRilLi 8 месяцев назад +6

    기초대사량 어떡해 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @oiego_
    @oiego_ 6 месяцев назад +1

    완전한 전신운동 그 자체...머리부터 발끝까지 안쓰는곳이 없넹ㅠㅠ근데 너무 멋있자나❤

  • @swl354444
    @swl354444 10 месяцев назад +12

    다이어트 댄스 확실하네.. 그런데 우리는 그렇게 못 뛰어 😂

  • @summer9008
    @summer9008 8 месяцев назад +3

    ㄹㅇ유산소 제대로됨ㅋㅋㅋㅋ역대급

  • @민초냉면
    @민초냉면 7 месяцев назад +26

    홍승한 시미시미 그 누구도 대체할 수 없음

  • @유튜브떠돌이-u7s
    @유튜브떠돌이-u7s 7 месяцев назад +5

    크로스핏이 따로 없네

  • @유아-f4i
    @유아-f4i 10 месяцев назад +2

    어우 이춤볼때마다 무릎이 아파오는 것 같음..얘들아 살살해 ㅠㅠ

  • @bella.1120
    @bella.1120 6 месяцев назад +1

    보면서도 멍가 숨차는 노래임..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @Lifeboilegg
    @Lifeboilegg 9 месяцев назад +3

    은석이가 힘들다고 한이유가있음..추면서 동선바꿔야함.. 혹사 시키면서 왜시키냐고; 얘들아 너무 고생했어ㅠ

  • @jko2607
    @jko2607 9 месяцев назад +5

    그니까 저 춤으로 어케 라이브를 하냐고 ㅋㅋㅋ

  • @user-or6dm9nb5o
    @user-or6dm9nb5o 10 месяцев назад +8

    저렇게 마르고 근육만 있는 친구들도 힘든 안무라니...

  • @kissinterlude_
    @kissinterlude_ 10 месяцев назад +10

    와 무릎이 남아나질 않겠네 ㅠ

  • @User-w3f2d
    @User-w3f2d 10 месяцев назад +1

    빡세서 보기 재밌음 남돌 안무들이 다 이정도로 빡세면 대중들도 쳐다볼듯

  • @Be.o비타
    @Be.o비타 Месяц назад

    삐니 비니앞부분에 땀 맺힌거봐,,,😢😢

  • @으으아악
    @으으아악 9 месяцев назад +44

    승한이 춤 개좋아했는데…하

  • @써니-t5k
    @써니-t5k 10 месяцев назад +4

    앤톤❤❤ 더 빠지면 안돼 용~~~홧팅

  • @Park_WonBin_0302
    @Park_WonBin_0302 9 месяцев назад +5

    원빈이는 사이렌추고 밥 더 먹어야 되❤❤

  • @찰비빔면
    @찰비빔면 10 месяцев назад +3

    나 궁금한테 비니쓰면 좀 돌아다녀도 두피에 열 차던데 저렇게 춤추고도 비니를 계속쓰면 개더울거같은데 괜찮나?싶은 ㅋㅋㅋㅋ

  • @90yeawon
    @90yeawon 10 месяцев назад +11

    따라하질 못해서 3키로를 못빼네... 아쉽다

  • @rlagkdud0410
    @rlagkdud0410 7 месяцев назад +16

    승한님 춤 👏👏

  • @thththth937
    @thththth937 10 месяцев назад +2

    도가니...도가니...
    갈리는 소리가 들린다...
    멋지다

  • @초록빛-m3v
    @초록빛-m3v 5 месяцев назад +17

    승한이 너무잘하네

  • @Zhanau55
    @Zhanau55 6 месяцев назад +2

    사이렌 커버하고 있는데요, 담백하게 한마디만 할게요.
    “ *나 힘들어요 ”

  • @hohohaha8805
    @hohohaha8805 10 месяцев назад +62

    승한 춤 미쳤

  • @cobedominic355
    @cobedominic355 4 месяца назад

    하고 나면 힘든 정도가 아니라 앓아눕는 수준임 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @drewryu8803
    @drewryu8803 10 месяцев назад +16

    승한 잘한다

  • @Yeahji030
    @Yeahji030 10 месяцев назад +6

    물어보는데 눈에 초점이… 에셈 안무 빡센거 인정… 나도 따라하려다가 저승사자랑 쎄쌔쎄할 뻔..

  • @박현서-g5p
    @박현서-g5p 7 месяцев назад +1

    반응 2... 딱 나네.... 왜케 어려운거야...

  • @wishfordream
    @wishfordream 8 месяцев назад

    진짜 이거 춰 본 사람만 알 수 있음... 개ㅐㅐㅐㅐ힘들어서 어떤 유산소 운동보다 더 빡셈

  • @진주-b3j
    @진주-b3j 6 месяцев назад +4

    출 수 있어야 3kg가 빠지던가 하지..;

  • @햊쨘
    @햊쨘 7 месяцев назад +4

    근데 아마 우리는....열심히 춰봐도 저렇게 동작이 안나오더라...

  • @jisupotter
    @jisupotter 10 месяцев назад +37

    승한도 춤 되게 잘추넹😊😊

  • @수리수리-f8n
    @수리수리-f8n 10 месяцев назад +1

    네얼굴이 충격이다 원빈아,,.어쩜 그렇게 생겼을까

  • @랙돌과곰도리
    @랙돌과곰도리 5 месяцев назад +16

    승한아....ㅠㅠㅠ

  • @KangBrA-0907
    @KangBrA-0907 10 месяцев назад +6

    동작부터 아예 안 될 것 가타요...ㅜㅜ😢

  • @시우-o5b
    @시우-o5b 8 месяцев назад +6

    너흰 살찔 틈이 없겠다..

  • @haruu_n
    @haruu_n 9 месяцев назад +1

    제대로 출수있어야 다이어트가 되든말든 하죠..😢😢

  • @guyeon_san
    @guyeon_san 9 месяцев назад +5

    진짜 빡세긴 빡세나봄 모자에 땀이 맺히네

  • @이뿌니-k9c
    @이뿌니-k9c 8 месяцев назад +2

    진짜 솔직히 저건 아예 RM으로만 공연해도 인정이다

  • @개꿀-m5f
    @개꿀-m5f 10 месяцев назад +2

    3kg빠짐과 동시에 관절 나가겠군 ㅎㅎ,,아이돌분들 대단합니다,,,

  • @silver-zs1tj
    @silver-zs1tj 9 месяцев назад +18

    나 서른다섯인데... 아이돌영상 찾아보고있다... 시력관리해야지 에헴

  • @ptsiA3
    @ptsiA3 2 месяца назад +1

    スンハンのSirenが見たい😭

  • @abcd71830
    @abcd71830 6 месяцев назад +2

    저기에 나재민이랑 이마크 들어가면 난리남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 끼어주고 싶다

  • @Rirakumma
    @Rirakumma 7 месяцев назад +2

    으앙

  • @Aiyrewf35frew
    @Aiyrewf35frew 10 месяцев назад +5

    와 동선 이렇게 보니까 진짜 미쳤네..

  • @최수진-o7h
    @최수진-o7h 7 месяцев назад

    보기만 해도 뼈가 시리다ㅠㅠ

  • @princessyomiyomi
    @princessyomiyomi 9 месяцев назад +2

    오늘부터 사이렌으로 다이어트한다.

  • @NCTSWISH
    @NCTSWISH 10 месяцев назад +4

    진짜 날래다....

  • @sud-sud-jukjae
    @sud-sud-jukjae 7 месяцев назад +2

    와 근데 진짜 학생댄서로써 빈말없이 뒤질것!!!!같음..

  • @yasminekim6016
    @yasminekim6016 7 месяцев назад +8

    miss u seunghan

  • @glowglory750
    @glowglory750 10 месяцев назад +1

    와 비니에 땀이 고여있어

  • @둘2-f9c
    @둘2-f9c 4 месяца назад +1

    버피테스트 아니냐고 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @유지-q8r
    @유지-q8r 10 месяцев назад +6

    가수들 관절부서지는 춤좀 안시켰으면.....명예 돈보다 건강이우선이다. 나중에 디스크찾아와서 고생함

    • @찰비빔면
      @찰비빔면 9 месяцев назад +1

      그래도 이곡 1분남짓이라 다행입니다..ㅋㅋㅋ

  • @cocoj3068
    @cocoj3068 5 месяцев назад +1

    집에서 한번 따라해봤는데 층간소음으로 신고들어올까봐 그만두었습니다ㅋㅋㅋ진심 동작의 절반이 인터벌급임

  • @Cat_jenny
    @Cat_jenny 10 месяцев назад +3

    식단 안해도 빠질듯한 강도다…

  • @이유진-j9t5z
    @이유진-j9t5z 4 месяца назад

    극악난이도.
    이러지 말아요.
    우리 아티스트는 소중하단말이에요 ㅠ

  • @aerizen726
    @aerizen726 Месяц назад

    I miss Seunghan so much

  • @궝뭔-j1y
    @궝뭔-j1y 8 месяцев назад +1

    비니를 쓰니까 땀이 한바가지 나지

  • @Aaskodnaueidbjeskdnkjd
    @Aaskodnaueidbjeskdnkjd 8 месяцев назад +15

    승한아.. 돌아와

  • @운비-y8b
    @운비-y8b 10 месяцев назад +1

    박원빈 살 빠지는 소리가 들린다❤❤❤

  • @abcdefghijklmnopqrse
    @abcdefghijklmnopqrse 8 месяцев назад

    원빈 말할때 비니에 땀이 송글송글 맺혀있는데..

  • @inhwajeong7845
    @inhwajeong7845 10 месяцев назад +1

    중간에 몇몇 동작들이 다이어트 영상에도 많이 나오던 동작이긴 하더라 3kg.. 어쩌면 가능할지도

  • @smilelej9441
    @smilelej9441 7 месяцев назад +1

    나 댄스학원에서 저거 춰야되는데 어떡하지

  • @lookingatRIIZE
    @lookingatRIIZE 10 месяцев назад +1

    1분인데 30분은 춤춘 거 같음 ㄹㅇ

  • @narimi12
    @narimi12 9 месяцев назад

    좌우반복뛰기 춤인가여ㅋㅋ

  • @yoonajang8049
    @yoonajang8049 10 месяцев назад +1

    야..ㅋㅋㅋ 삼키로 빠지면서 내 관절들도 아작나겠다 저건.. 영혼도 탈탈 털리고ㅋㅋ 살빠지기 전에 골로 갈듯😂😂

  • @시라라-m5p
    @시라라-m5p 6 месяцев назад +1

    풀잇백더쏴위렌느아!!!

  • @qufekf7138
    @qufekf7138 10 месяцев назад +8

    모자까지 쓰고 추니 더 더울듯